Soočanje z drisko med nosečnostjo

Ali je driska med nosečnostjo normalno? Kaj povzroča tekoče blato, povezano z nosečnostjo, in kaj lahko storite, če ste noseči in jih imate?

Večina nosečnic dejansko doživljazaprtje, vendar je relativno verjetno, da se pojavi tudi driska.

Obstaja več dejavnikov, ki lahko pri nosečnici povzročijo drisko. Večina primerov driske ni razlog za zaskrbljenost in bo izginila sama od sebe brez posredovanja.

V tem članku želimo odgovoriti na vsa vaša vprašanja o driski med nosečnostjo in ponuditi nasvete naših medicinskih strokovnjakov o tem, kako jo lajšati.

Kazalo

• Kaj povzroča drisko med nosečnostjo?
• Kako se lahko izognete driski?
• Kako lahko zdravite drisko?
• Ali lahko driska povzroči splav?
• Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?
• Kako lajšati rektalno bolečino
• Ali je driska lahko znak nečesa resnega?
• Driska in tretje trimesečje
• Spodnja črta

---

Kaj povzroča drisko med nosečnostjo?

Driska je ena težava, povezana z nosečnostjo, ki je običajno ne povzročajo hormoni. Vašo drisko je verjetno povzročilo nekaj, kar ste zaužili. Vaše noseče telo je preveč občutljivo na vse spremembe, zato lahko že najmanjša prilagoditev povzroči opustošenje ^(ena) .

Oglejmo si nekaj krivcev, ki so morda za vašimi pogostimi pohodi na stranišče.

eno.Spremembe prehrane

Ko ste izvedeli, da ste noseči, ste se morda odločili, da začnete jestibolj zdrava živila. Takšna sprememba lahko povzroči razburjenje v želodcu, ker ni navajen na nov vnos.

Visok vnos vlaknin iz listnate zelenjave in sadja je koristen med nosečnostjo. Vendar ne pretiravajte, ker če imate opravka z drisko, lahko to poslabša težavo.

dve.Občutljivost na hrano

Ni nenavadno, da se vaše noseče telo nenadoma odloči zavrniti hrano, ki ste jo vedno jedli. Ta živila lahko povzročijo želodčne težave in sčasoma drisko. Dodajanje novih živil, ki jih vaše telo ni bilo vajeno pred nosečnostjo, lahko povzroči tudi želodčne težave in drisko.

3.Povečana poraba vode

Prepričan sem, da so vas poudarili, da je vzdrževanje hidracije bistveni del nosečnosti. Slaba stran tega je, da lahko povečan vnos povzroči drisko.

To še posebej velja, če trpite za sindromom razdražljivega črevesja s kronično drisko. Zdravnik vam lahko omeji vnos tekočine, da bodo vaši simptomi manj resni in pogosti.

Pomembno si je zapomniti, da lahko povzroči driskodehidracija. Zato, če imate več epizod driske in se počutite dehidrirani, je pomembno, da nenehno zaužijete vodo, saj bodo koristi odtehtale tveganje za vas in vašega otroka.

štiri.Prenatalni vitamini

Prenatalni vitaminiso pomembni za vas in vašega otroka, vendar so včasih lahko razlog, da imate ohlapno blato. To je lahko posledica nekaterih zeliščnih in zelenjavnih izvlečkov, ki so vključeni v mešanico. Oglejte si etiketo in sestavine, da se prepričate, da niste občutljivi na eno ali več od njih.

5.Bolezen

Vaša driska je lahko posledica neke vrste bolezni, kot jetrebušna gripa, zastrupitev s hrano ali celo črevesne parazite.

Če menite, da je ena od teh bolezni lahko krivec, se posvetujte z zdravnikom.

Kako se lahko izognete driski?

Eden od načinov, da omejite svoje možnosti, da zbolite za drisko, je, da pazite, kaj jeste. Izbrati morate hrano, ki je nežna za vaš prebavni sistem in ne bo povzročila razdraženosti v želodcu. Obstajajo posebna živila, ki jih je treba omejiti, in živila, ki jih morate vključiti v svojo prehrano ^(dva) .

Omejitev hrane

• Posušeno sadje.
• Suhe slive.
• Mastna hrana.
• Začinjena hrana.
• Ocvrte hrane.
• mleko.
• Soda.
• Sok z visoko vsebnostjo sladkorja.
• Gluten.

Če veste, da eden od teh izdelkov ne vpliva na vaš želodec, ga lahko uživate, kakor želite. Če pa opazite, da eden od teh sproži drisko, se ji boste v celoti izognili.

Eden od načinov, kako ugotoviti svoje sprožilce, je ustvariti dnevnik hrane. Ko trpite za drisko, si zapišite živila, ki ste jih zaužili v zadnjih 24 urah. Če kar koli od tega spada v zgornjo kategorijo, ste verjetno našli svojega krivca.

Živila za izvajanje

Nekatera živila manj verjetno povzročajo drisko kot druga. Če imate težave z večkratnimi obiski stranišča, dodajte nekaj od teh živil.

• Krompir.
• Korenje.
• Blagi kruh ali krekerji.
• banane.
• Zrna.
• riž.
• Gatorade.

Ko trpite za drisko, je pomembno, da se poskušate držati B.R.A.T. dieto. To je sestavljeno iz banan, riža, jabolčne omake in toasta.

Kako lahko zdravite drisko?

Driska bi morala potekati v samo nekaj dneh, vendar lahko uporabite zdravila za posredovanje, če je huda. Vaše možnosti lahko vključujejo dosledno rehidracijo, sledenje blagi prehrani in izogibanje mastni hrani. nekajčajilahko tudi olajša simptome driske in pomiri želodec. Primeri vključujejo kamilični in ingverjev čaj.

Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, preden začnete uporabljati katero koli zdravilo ali zdravila brez recepta.

Opomba urednika:

dr. Njoud Jweihan, dr

Zdravila brez recepta, o katerih bi lahko razmislili

• Kaopectate.
• Imodium.

Kaopectate je najvarnejše zdravilo brez recepta, ker ne prehaja skozi posteljico. Imodium je druga najboljša izbira. Če uporabljate Kaopectate, ima dodatno prednost, da je varen za uporabo pri dojenčkih. Obesite ga po rojstvu, saj ga lahko pediater priporoči, če vaš otrok dobi drisko.

Zdravila brez recepta, ki se jim je treba izogibati

Izogibajte se zdravilom proti driski, ki vsebujejo natrij ali natrijev bikarbonat. Nekateri zdravstveni strokovnjaki tudi odsvetujejo uporabo zdravila Lomotil ⁽³⁾ .

Druga pravna sredstva

Nekateri najpomembnejši načini zdravljenja driske so povezani s hrano, ki jo jeste. Kakor je hudo, kar gre noter, mora priti ven.

Če svoje telo oskrbite s koristnimi hranili za prebavo, se boste morda lahko hitro znebili driske.

• B.R.A.T. prehrana:Držite se prehrane, ki smo jo omenili zgoraj. Lahka in lahko prebavljiva hrana vam bo olajšala želodec in preprečila, da bi postal bolj razburjen. Ta dieta vam lahko pomaga tudi pri oblikovanju ohlapnega blata.
• Ostanite hidrirani:Nekateri priporočajo uživanje kokosove vode. Naravna pijača nima toliko sladkorja kot športna pijača, vendar ima še vedno veliko elektrolitov. Izgubljate vodo v blatu, zato je nujno, da napolnite svoje telo.
• počitek:Izogibajte sevadbosaj lahko to dodatno vznemiri vaš želodec. Spanje bo pripomoglo k okrevanju telesa.
• Izberite probiotična živila:Poleg B.R.A.T. prehrana, živila, bogata s probiotiki, kot je kimči, lahko pomagajo obnoviti zdrave črevesne bakterije.

Ali lahko driska povzroči splav?

Najhujši strah bodoče matere je spontani splav, zato, ko doživite krče zaradi driske, ni težko hitro domnevati, da se splav dogaja. Nekatere bodoče matere imajo drisko kotzgodnji simptom nosečnosti, zato spontani splav ne bi smel biti vaša prva domneva.

Driska ne bo povzročila splava. In ne, svojega otroka ne boste potisnili ven, ko boste napenjali na stranišču.

Krči, ki jih čutite, so povezani z drisko, ne s bližajočim se splavom, zato se pomirite. Telesni sistemi niso povezani, čeprav so želodčni krči tako podobni tistim, ki so povezani s splavom ⁽⁴⁾ .

Driska je lahko simptom splava, vendar driska ne bo povzročila splava.

Drisko lahko povzročijo tudi virusi, bakterije ali paraziti zaradi oslabljenega imunskega sistema med nosečnostjo. Če veste, da je nekdo okoli vas nalezljiv, se poskušajte umakniti, saj lažje prenese okužbo na vas kot na nenosečo osebo.

Opomba urednika:

dr. Njoud Jweihan, dr

Kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?

Ko ste noseči, vas lahko vsaka nenormalnost povzroči skrb. Vaši materinski nagoni se že aktivirajo in želite se samo prepričati, ali je vaš otrok v redu. Driska običajno ne zahteva zdravniške pomoči, vendar obstajajo primeri, ko bi morali poiskati pomoč.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, če opazite karkoli od naslednjega:

• Driska traja več kot dva dni.
• Doživite več kot tri tekoče blato na dan.
• V blatu je kri ali sluz.
• Imate hudokrči v želodcu.
• Imate zmanjšano količino urina.
• Imate vročino.
• Imate močno bruhanje.
• tičutiti vrtoglavico.
• Imaštemen urin.
• Imatesuha usta.

Večina teh simptomov je povezana z dehidracijo. Z uživanjem dovolj tekočine lahko preprečite, da bi driska povzročila hude zaplete ⁽⁵⁾ .

Dehidracija je lahko izjemno nevarna za vas in vašega otroka, zato je pomembno, da ostanete hidrirani z vodo in pijačami, ki vsebujejo elektrolite.

V nekaterih primerih je lahko driska posledica bakterijske okužbe. To je lahko zelo resna zdravstvena težava, saj se bakterije lahko razširijo v kri in otroka. Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate visoko zvišano telesno temperaturo, bruhanje in drisko, ki se povečuje.

Kako lajšati rektalno bolečino

Vsi ti izleti na stranišče vam lahko škodijo. Obstaja več načinov za lajšanje bolečin, povezanih s pogostim odvajanjem črevesja.

1. Uporabaotroški robčkinamesto toaletnega papirja.
2. Vzemitople kopeliza pomiritev območja.
3. Po potrebi nanesite kremo za hemoroide.
4. Potapljajte toaletni papir po dnu, namesto da ga drgnete.
5. Uporabite TUCKS blazinico na hemoroide ali oteklo analno tkivo. TUCKS vsebuje čarovniški lešnik, adstringent, ki zmanjšuje bolečino in otekanje tkiv.
6. Nosite ohlapni zračni bombažspodnje perilo.

Ali je driska lahko znak nečesa resnega?

Možno je, da je vaša driska posledica kakšnega drugega zapleta, vendar je to zelo malo verjetno.

Ena od osnovnih težav, ki se včasih pojavi, je udarec iztrebkov. To se zgodi, ko utrjeno blato blokira izstop drugega blata, kar povzroči, da tekoče blato uhaja okoli njega kot vodena driska ⁽⁶⁾ .

To je običajno povezano z drugimi simptomi, kot jeslabost,nenormalno napenjanje, bruhanje in bolečine v želodcu.

Ne pozabite, da če kadar koli dvomite o svojih simptomih, je vedno v redu, da poiščete nasvet svojega zdravnika.

Povečana driska med nosečnostjo je lahko povezana s stresom inanksioznost. Prepričajte se, da je vaše duševno zdravje pod nadzorom, kajti če ga odstranite, lahko sčasoma vodi v depresijo. Depresija med nosečnostjo lahko poveča tveganje zapoporodna depresijain vpliva na vas in vašega otroka.

Opomba urednika:

dr. Njoud Jweihan, dr

Driska in tretje trimesečje

V tretjem trimesečju je driska pogostejša. Lahko je aznak, da je porod blizu. Včasih se pojavi nekaj tednov do dni pred začetkom poroda.

Driska je način, da se vaše telo pripravi na začetek poroda. To ne bi smelo biti razlog za skrb. To ni znak, da bo vaš otrok prišel takoj, lahko pa kaže, da je relativno blizu.

Driska v tretjem trimesečju tudi ne pomeni, da boste šli v prezgodnji porod. Če drisko spremljajo krči v trebuhu, redni popadki in krvavitve iz nožnice, se posvetujte z zdravnikom, saj je to lahko znak prezgodnjih porodov.

---

Spodnja črta

Ni nenavadno, da na neki točki nosečnosti trpite za drisko. Če se izogibate mastni, začinjeni in ocvrti hrani, lahko zmanjšate svoje možnosti za drisko.

Obstajajo zdravila brez recepta, ki jih lahko vzamete za lajšanje driske, vendar je pomembno, da pred uporabo poiščete dovoljenje svojega zdravnika.

Driska običajno ne škodi vam in vašemu otroku, razen če pride do dehidracije. Ko trpite za drisko, ne pozabite zaužiti veliko tekočine, da napolnite izgubljeno.

Če vaša driska traja več kot dva dni ali imate več kot tri tekoče blato na dan, se posvetujte z zdravnikom.