Najboljša Imena Za Otroke

Trebušna gripa med nosečnostjo

Nosečnica z zaprtjem

Ste noseči in mislite, da ste morda zboleli za trebušno gripo? Ali to pomeni, da ste vi in ​​vaš otrok v resni nevarnosti?

Med nosečnostjo so lahko številne bolezni resnejše, ker je naš imunski sistem šibkejši in ker v sebi podpiramo še eno človeško življenje!

Preden si lahko predstavljate najslabši možni scenarij, vam bomo povedali, kaj storiti, če imate med nosečnostjo trebušno gripo.

Kazalo

Kaj je trebušna gripa?

Trebušna gripa pravzaprav ni gripa. Želodčna gripa, znana tudi kot gastroenteritis, je bolezen, ki jo povzroča virus ali bakterija, ki prizadene vaš prebavni trakt, medtem ko gripo povzroča virus gripe in prizadene predvsem vaša dihala.

Večino primerov gastroenteritisa povzroči virusna ali bakterijska okužba. Najpogostejši virus, ki povzroča trebušno gripo, je norovirus, ki je neverjetno nalezljiv. Drugi splošno znani vzroki za gastroenteritis so rotavirus, salmonela in E. coli.

Ko virus ali bakterija preide skozi telo, lahko poruši ravnovesje želodčne kisline, draži sluznico prebavnega sistema in celo povzroči neravnovesje v bakterijah, ki živijo v našem črevesju. Rezultat je bruhanje,driska, vročina in bolečine v želodcu.

V večini primerov je okužba zelo blaga in ne napreduje v nič resnega. Po približno desetih dneh bi se vaše telo moralo boriti proti okužbi, ponovno uravnovesiti črevesne bakterije in pozdraviti vsa vnetja ali poškodbe, ki jih povzroči okužba. (ena) .

Imejte v mislih

Po trebušni gripi med nosečnostjo lahko traja do tri tedne, da se počutite kot običajno, vendar lahko to pospešite tako, da dobro jeste, ostanete hidrirani in jemljete prenatalne vitamine.

Kako lahko preprečim trebušno gripo?

Virusi in bakterije se lahko širijo na različne načine, vključno z:

  • Človeški stik.
  • Dotikanje nečesa, česar se je okužena oseba dotaknila.
  • Uživanje kontaminirane hrane. Ko gre za virus, sta edina preventiva cepljenje (proti rotavirusu) in dobra higiena.
  • Ne umijte si rok po menjavi plenice ali obisku stranišča.

Če ste cepljeni, bo vaše telo imelo protitelesa (posebne celice), ki napadajo virus. Če cepiva ni, je za preprečevanje nujno umivanje rok, preden se dotaknete obraza ali ust.

Žal so cepiva učinkovita le proti virusom. Proti bakterijskim okužbam ni mogoče cepiti.

Pri bakterijskih okužbah ima dobra higiena še večjo vlogo. Vedno si umijte roke pred pripravo hrane, po rokovanju s plenicami, uporabi stranišča ali vstopu od zunaj.

Bakterije in virusi so na skoraj vseh površinah, ki si jih lahko zamislite, in ni zanesljivega načina za preprečevanje izpostavljenosti njim. Pomembno si je zapomniti, da je vaš imunski sistem, ko ste noseči, šibkejši in da vas lahko prizadenejo virusi ali bakterije, s katerimi se običajno lahko borite.

Čeprav vam nobena metoda ne bo zagotovila, da bi zboleli, je tukaj nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti trebušno gripo:

  • Umivajte si roke:Še posebej pomembno je, da si umijete roke po obisku stranišča ali menjavi plenic, pred pripravo kakršne koli hrane, po ravnanju s surovim mesom, po izletih ali po kakršnem koli fizičnem stiku z bolno osebo.
  • Bodite pozorni na svojo hrano:Poleg skrbnega umivanja rok morate umiti tudi sadje ali zelenjavo, ki jo jeste. Ker pogosto uživamo surove ali rahlo kuhane rastline, je zelo pomembno, da poskrbimo, da so temeljito očiščene. Odrežite vsa področja, na katerih bi se lahko nabrala umazanija in pesticidi, na primer vrh jabolka. Olupite vse, kar lahko, in operite ostalo. Izogibajte se listnatim solatam in uživajte samo kuhano zelenjavo.
  • Pazite na surovo hrano:Še posebej pomembno je, da se med nosečnostjo izogibate živilom, ki lahko vsebujejo salmonelo ali E. coli, kot so pašteta, suši ali surova jajca. Bodite pozorni na vse surovo, meso, ki ni popolnoma kuhano, ali karkoli pogreto. Vse to so stvari, ki lahko razmnožujejo nevarne bakterije.

Simptomi trebušne gripe med nosečnostjo

Težko je razlikovati simptome trebušne gripe od običajnih simptomov nosečnosti. Med nosečnostjo so krči, bruhanje in driska pogostisimptomi, zato ne bodite presenečeni, če niste popolnoma prepričani, ali imate trebušno gripo. Tukaj je nekaj namigov, da imate morda želodčni hrošč:

  1. Drugi ljudje z enakimi simptomi:Če je vaša nosečnost do zdaj potekala v redu in nenadoma vsi v vaši hiši bruhajo in imajo črevesne krče, verjetno imate to, kar imajo.
  2. vročina:Nosečnost lahko pride z vročim inhladni občutkiker je vaše telo polno hormonov in se uči uravnavati svojo temperaturo, medtem ko bivate drugega človeka. Če pa imate temperaturo 100,3 stopinj ali več skupaj s težavami s trebuhom, je bolj verjetno, da gre za trebušno gripo.
  3. Nenadne spremembe simptomov:Če vaša nosečnost ni vključevala slabosti in vam je nenadoma slabo vsako uro ali če ste bili bolni in nenadoma imate drisko ali zvišano telesno temperaturo, imate morda trebušno gripo.

Če opazite katerega od teh simptomov ali če vam instinkti sporočajo, da je nekaj resno narobe, se takoj posvetujte z zdravnikom (dva) .

Tveganje trebušne gripe med nosečnostjo

Vsakdanje bolezni lahko postanejo še večji problem, ko smo noseči. Številna običajna in alternativna zdravila morda niso varna za uporabo med nosečnostjo, simptomi, ki bi bili običajno samo nadležni, pa so zdaj nekoliko resnejši.

Poskrbite, da boste čim bolj hidrirali, saj lahko dehidracija sproži prezgodnji porod.

Če ne morete zadržati ničesar, vključno z vodo, več kot 24 ur, je čas, da pokličete zdravnika.
Posnetek glave Mary Sweeney, BSN, RN, CENPosnetek glave Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Opomba urednika:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

eno.Zdravila proti slabosti

Številna zdravila proti slabosti so varna za jemanje med nosečnostjo. Te morda ne bodo olajšale uživanja, lahko pa vam olajšajoslabostin vam pomaga popiti malo vode.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, katera vrsta zdravila je primerna za vaše okoliščine in zdravstveno anamnezo.

Ingver je naravno zdravilo proti slabosti, ki ga je varno jemati med nosečnostjo. Pijte ingverjevo pivo ali vzemite ingverjeve tablete kot protistrup za številne primere slabosti.

dve.Dehidracija

Če trpite zaradi bruhanja in driske, ste pritveganje za dehidracijo. Zato je še posebej pomembno paziti na simptome, vključno z:

Če opazite katerega od teh simptomov, ste lahko resno dehidrirani. Čim prej obiščite zdravnika.

Obstajajo rehidracijske soli, ki so popolnoma varne za uporabo, tudi med nosečnostjo. Če ste imeli bruhanje in drisko en dan ali več, boste morda potrebovali rehidracijske soli, ki vam bodo pomagale ohraniti hidracijo. Poskusite lahko tudi s pitjem športnih pijač, kot sta Gatorade ali Powerade, ki vsebujejo elektrolite, ki ste jih morda izgubili med bruhanjem in drisko.

Če ste močno dehidrirani in ne morete zadržati hrane ali tekočine, boste morda potrebovali intravensko hidracijo. Pokličite svojega zdravnika ali pojdite v najbližjo urgenco, če opazite zgornje simptome.
Posnetek glave Mary Sweeney, BSN, RN, CENPosnetek glave Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Opomba urednika:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

3.Visoka vročina

Visoka vročina je lahko nevarna za vašega otroka. Vsaka vročina nad 100 stopinj Fahrenheita lahko povzroči zaplete med nosečnostjo, prirojene okvare ali splav.

Če imate vročino nad 100 stopinj Fahrenheita, takoj pokličite svojega zdravnika. Če to ni mogoče, pojdite na lokalno urgenco.

Zdravnik vam bo svetoval, katera zdravila lahko varno znižajo vašo vročino. Na splošno je acetaminofen, kot je Tylenol, varno jemati občasno, kadar je to potrebno med nosečnostjo, vendar aspirin in ibuprofen nista varna za nosečnost in ju ne smete jemati, razen če vam ju predpiše zdravnik. (3) .

Preveč krčev lahko vpliva na vašega otroka. Če imate močne krče, se ulezite, da bo vaša maternica imela dovolj prostora tudi s krči innapihnjenost.

Pazi na želodčne krče

Če so zelo boleče, nizko v želodcu, doživljatevaginalna krvavitevali vam instinkti sporočajo, da je nekaj narobe, pokličite svojega zdravnika ali pojdite na najbližjo urgenco. (4) .

Zdravila brez recepta, varna za nosečnost

Obstaja nekaj zdravil brez recepta, ki so na splošno varna, ko ste noseči in imate želodčno gripo:

  • Za bolečino:Acetaminophen je dober za kratkotrajno uporabo, vendar ga uporabljajte zmerno in le po potrebi. Varni so tudi majhni odmerki paracetamola. Brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom se ne priporočajo nobena druga zdravila proti bolečinam.
  • Za slabost:Antacidi, ki navajajo kalcijeve karbonate ali kalcij, so običajno varni. Če imate hudo slabost, vam lahko zdravnik predpiše zdravilo proti slabosti, imenovano Zofran, vendar le v določenih okoliščinah.
  • Za drisko:Kratkotrajna uporaba zdravil proti driski je na splošno varna, vendar se izogibajte izdelkom, kot je Pepto-Bismol, in drugim zdravilom proti driski s navedenimi salicilati. Če ste v dvomih, se posvetujte z zdravnikom. Pomaga lahko tudi dodatek vlaknin.
  • Za dehidracijo:Večina rehidracijskih soli je varnih in dodatek vlaknin vam lahko pomaga zadržati vodo.
  • Za vročino:Acetaminophen je edino priporočeno zdravilo za zvišano telesno temperaturo med nosečnostjo.
  • Za prehrano:Prepričajte se, da vzemite svojevitamini za nosečnost, in razmislite o dodatku vlaknin.

Poskrbite, da se izognete:

  • nesteroidna protivnetna zdravila:Med nosečnostjo ne smete jemati nesteroidnih protivnetnih zdravil, vključno z ibuprofenom in naproksenom. Ta zdravila lahko povzročijo spontani splav v zgodnji nosečnosti in je znano, da povzročajoprirojene napakev poznejših fazah nosečnosti (5) .
  • dekongestivi:Povezani so bili s prirojenimi napakami (6) .
  • Nekateri antibiotiki:Nekateri antibiotiki med nosečnostjo niso priporočljivi in ​​če vaš želodčni hrošč ne povzročajo bakterije, ne bodo učinkoviti pri odpravljanju simptomov. Antibiotiki bodo delovali samo pri bakterijski okužbi (7) .

Nasveti za obvladovanje želodčne gripe

Ti nasveti vam lahko pomagajo, da se počutite bolje, dokler ne ozdravite:

  • Veliko tekočine:Samo uživanje dovolj vode bi vam moralo pomagati, da se boste počutili veliko bolje, ko imate trebušno gripo. Obdrži atopel čajali zeliščno pijačo, ki jo je odobril zdravnik v bližini, in še naprej srkajte.
  • Izogibajte se začinjeni hrani in hrani s kisom:Vse, kar bo dražilo vaše črevesje, bi lahko sprožilo zgago, kar bi povečalo verjetnost bruhanja.
  • ingver:Ingver ima spojino, imenovano gingerol, protivnetno zdravilo in zdravilo, ki nevtralizira želodčno kislino. Če ga imate pred spanjem, vam lahko pomaga pri dobrem spancu.
  • Močne sladkarije:Sesanje sladkarij iz kisle, poprove mete ali janeža vam lahko pomaga uravnotežiti želodčno kislino in zadrževati hrano.
  • Čarovniški robčki:Vsi ti izleti v kopalnico lahko spodaj povzročijo draženje. Ti robčki lahko lajšajo pekoč občutek insrbenjeki jih povzročajo ponavljajoče se epizode driske.
  • počitek:Ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite zase, je počitek. Vaše telo potrebuje čas, da si opomore, zato je zdaj čas, da poiščete udobno mesto na kavču in tam ostanete!

Kdaj moram iti na urgenco?

Včasih se je težko odločiti, ali je vredno vašega časa, energije in denarja iti na urgenco ali je to le bolezen, ki bo minila. Če imate katero od teh težav, pojdite na urgenco:

  • Zvišana telesna temperatura nad 100 stopinj in vaš redni zdravstveni delavec ni na voljo takoj.
  • Vaš urin postane temen – ali prenehate urinirati – ali pa se počutite omotični in zmedeni. Morda ste resno dehidrirani.
  • Niste zadrževali vode en dan ali hrane dva ali tri dni.
  • Občutite močne krče, ki pokrivajo ves trebuh.
  • Opazite razliko v gibanju vašega otroka.
  • Počutite se zelo slabo ali pa vam instinkti govorijo, da morate takoj poiskati pomoč. Ne skrbite, da boste pretiravali; vedno je bolje biti varen kot obžalovati.

Nekaj ​​končnih opomb

Bolezen med nosečnostjo je lahko težaven posel in težko je povedati, kaj je bolezen in kaj so simptomi, povezani z nosečnostjo. Vedno pokličite svojega zdravnika, če ste v dvomih, in ne bojte se ga vprašati za priporočila za lajšanje simptomov pri zdravljenju želodčne gripe.