Ali lahko svojemu dojenčku dam čaj?

Ko sem odraščala, je bila moja mama in je še vedno navdušena navdušenka nad čajem. V njenih očeh ni ničesar, česar topel zvarek kamilice ne bi mogel popraviti. Zdaj, ko sem mama, sem se začela spraševati, ali lahko svojemu otroku dam čaj?

Novopečeni starši pogosto dobijo nasvete, naj se izogibajo ničesar drugega kot materino mleko in formule^(ena). Toda številna zelišča, kot sta koper in poprova meta, se sintetično uporabljajo za razdražene trebuhe, tudi za dojenčke.

Torej, ali je oblika čaja tako drugačna? Bomo videli, na kaj bo odgovor.

Kazalo

Ali lahko svojemu dojenčku dam čaj?
Kamilični čaj za dojenčke
Kamilični in drugi zeliščni čaji za zdravljenje kolik
Alergije in kamilica
Čaji, ki se jih je treba izogibati
Tukaj za čaj

Ali lahko svojemu dojenčku dam čaj?

Otroku lahko date čaj, če je star šest mesecev ali več, vendar le v zmernih količinah.

Pred šestim mesecem starosti je varno hraniti svojega dojenčka samo z materinim mlekom ali formulo. Druge tekočine niso uravnotežene z vsebnostjo elektrolitov in nezrele ledvice vašega otroka jih ne prenesejo. Prav tako je pomembno, da dojenja ali hranjenja s formulo ne nadomestite s čajem. To lahko povzroči slabo pridobivanje telesne teže in nižji vnos železa od optimalnega^(dva).

Kot bodo vedeli številni pivci čaja, imajo lahko zeliščni čaji pozitivne učinke na telo odraslih. Pomagajo nam, da se sprostimo, napolnimo z energijo in izboljšamo razpoloženje po napornem dnevu.

Z dojenčki ne bi smeli ponuditi nobene vrste čaja. Najboljše so tiste, kot so kamilice, ki pomagajo pri spanju in prebavi⁽³⁾.

Zlasti kamilica vsebuje več pomirjujočih lastnosti, ki lahkolajšanje plinovoznapeti dojenčki.

Drugi zeliščni čaji, ki veljajo za varne v zmernih količinah, vključujejo⁽⁴⁾:

Sladki koren.
Komarček.

Kljub temu ni bilo veliko raziskav o tem, kako čaji vplivajo na dojenčke. Nekatera zelišča so na splošno označena kot varna za dojenčke. Vendar pa naj bodo količine vedno majhne, zato priporočamo, da se najprej posvetujete s svojim pediatrom⁽⁵⁾.

Oskrba z mlekom

Če otroku dajete čaj kot alternativo materinemu mleku prepogosto, lahko povzroči zmanjšanje oskrbe. Materino mleko deluje kot dobava na zahtevo, tako da če se vaš dojenček ne hrani toliko, vaše telo začne proizvajati manj⁽⁶⁾.

Kamilični čaj za dojenčke

Kamilica je znana kot karminativno zelišče. Vsebuje lastnosti, ki domnevno preprečujejo nastajanje plina in spodbujajo odvajanje plina. Nekateri menijo, da deluje tako, da sprosti mišice tankega črevesa, kar olajša odvajanje plinov in gibanje črevesja.

Druga velika korist kamilice je, da je blago pomirjevalo. Mnogi odrasli ga vzamejo pred spanjem. To je celo omenjeno v zgodbi o zajcu Petru.

Kamilica lahkopomirite svojega otroka. vendar ga uporabljajte v zmernih količinah – če jim date skodelico kamilice, jim ne bo pomagalo spati celo noč.

Zadnja korist kamilice, ki jo bomo omenili, je tudi protivnetno delovanje⁽⁷⁾. Ljudje ga uporabljajo že tisoče let - danes je še vedno tako priljubljen, če ne celo bolj.

Kamilični in drugi zeliščni čaji proti kolikam

Kamilica lahko omili marsikaj, a ko gre za kolike, je to sivo območje.

Otroške kolikeje opredeljeno kot stanje, ko dojenček pretirano joka v prvih 12 tednih življenja. Strokovnjaki niso povsem prepričani, kaj se dogaja, vendar menijo, da je to povezano z vzroki, kot so plin, prekomerno hranjenje, lakota ali nestrpnost do nekaterih snovi.⁽⁸⁾.

Nekateri strokovnjaki so eksperimentirali z dajanjem kamilice otrokom, mlajšim od šestih mesecev, proti kolikam. V eni študiji so zdravniki dajali mešanico nemške kamilice, komarčka, verbene, melise mete in sladkega korena dojenčkom od dveh do osmih tednov.

To klinično preskušanje je pokazalo, da je kamilični čaj v približno sedmih dneh pomagal več kot polovici dojenčkov.⁽⁹⁾. O pomembnih stranskih učinkih niso poročali. Toda starši, ki so iskali olajšanje zaradi pogostih prebujanj po noči, niso imeli sreče - zdelo se je, da to ni vplivalo na nočno prebujanje.

V drugem preskušanju so zdravniki dajali kamilični in jabolčni pektin dojenčkom, ki so imeli akutno drisko. Starši so poročali, da se je dvoboj končal prej kot tisti, ki so bili zdravljeni s placebom⁽¹⁰⁾.

Ko je vaš dojenček star šest mesecev ali več, bi lahko bil kamilični čaj alternativa.

Večkrat se je izkazalo, da kamilica lajša simptome prehlada, zlasti če jo vdihavamo v obliki pare. Čeprav ne bo pozdravil prehlada, lahko zaradi njegovih pomirjevalnih učinkov postane bolne otroke bolj udobno.

Alergije in kamilica

S kamiličnim čajem je povezanih le nekaj stranskih učinkov. Če ste vi ali vaš partner občutljivi na zelišče, je najbolje, da ga otroku ne dajete. Tudi ljudje z alergijo na ambrozijo bodo težko pili kamilico^(enajst).

Če ste v dvomih, se obrnite na svojega pediatra. Sicer pa obstajajo še druga karminativna zelišča, ki jih lahko uporabite za pomoč pri prebavi otroka, na primer koromač.

Čaji, ki se jih je treba izogibati

Vsi čaji niso varni za dojenčke - nekateri so lahko škodljivi. Čaji, ki se jih je treba izogibati, vključujejo:

Čaj zvezdastega janeža, zlasti japonski zvezdasti janež.
Sladkani čaji - ti lahko povzročijo težave z vašimrazvoj otrokovih zobkov.
Črni čaji, kot angleški čaj za zajtrk.
Vsak čaj s kofeinom, vključno z zelenim in belim čajem - dojenčki ne potrebujejo poživila⁽¹²⁾. Obstaja tudi zaskrbljenost zaradi učinkov prenatalne izpostavljenosti kofeinu.
V čaju iz lipovega cveta se lahko skriva botulizem, bakterija, ki povzroča smrtno nevarno okužbo⁽¹³⁾.

Japonski zvezdasti janež je nevrotoksična rastlina⁽¹⁴⁾. Vsebuje seskviterpenske laktone in se ne sme dajati dojenčkom katere koli starosti.[/callout[]

Tukaj za čaj

Ali lahko svojemu otroku dam čaj? Da, če je vaš otrok star šest mesecev ali več, mu dajte a nekaj požirkov zeliščni čaj med boleznijo jih lahko pomiri.

Ko gre za dojenčke, pa bi morali starši vedno biti previdni. Če ni predpisano drugače, se držite materinega mleka ali formule.

Ko dajete čaj, se prepričajte, da je naveden kot varen. Izogibajte se kofeinskim čajem, lipovim cvetom in zvezdastim janežem, saj lahko povzročijo zastrupitev in druge nadloge. Vedno ga dajte v zmernih količinah in ne zamenjajte čaja z materinim mlekom ali formulo.