Najboljša Imena Za Otroke

Otroške kolike: simptomi, znaki in zdravila

Jok dojenček s kolikami

Ali vaš dojenček joče 24 ur na dan in ne veste, kaj storiti glede tega?

Kolike so lahko grenka tableta, ki jo lahko pogoltnete kot novopečena mama, vendar lahko preživite to zahtevno fazo, pri čemer je tudi vaša zdrava pamet še vedno večinoma nedotaknjena.

V tem članku bomo razpravljali o tem, kaj so kolike, kako dolgo lahko pričakujete, da bodo kolike trajale, in o strategijah obvladovanja, da boste vi in ​​vaš otrok preživeli najhujše.

Kazalo
Ali vaš dojenček joče 24 ur na dan in ne veste, kaj storiti glede tega? Ste prepričani, da materinstvo nikoli ni bilo tako težko? Kliknite tukaj, če želite izvedeti strokovne nasvete, kako pomiriti otroka s kolikami, ne da bi izgubili razum.Ali vaš dojenček joče 24 ur na dan in ne veste, kaj storiti glede tega? Ste prepričani, da materinstvo nikoli ni bilo tako težko? Kliknite tukaj, če želite izvedeti strokovne nasvete, kako pomiriti otroka s kolikami, ne da bi izgubili razum.KLIKNITE ZA RAZŠIRITEV SLIKE

Kaj je Colic

Dojenček joka s kolikamiDojenček joka s kolikami

Medicinska definicija je, da so kolike pogosto stanje, pri katerem dojenčki neutolažljivo jokajo, včasih se zdi, da imajo nelagodje in bolečine v trebuhu. (ena) .

Nadalje opredeljuje kolike kot jok, ki se razteza:

  • Več kot tri ure na dan.
  • Več kot tri dni na teden.
  • Več kot tri tedne pri dojenčku, ki se zdi zdrav, če ne bi bilo vsega tega joka.

Običajno se imenuje pravilo treh.

Toda moja definicija je nekoliko drugačna - to je zdravstveno stanje, ki muči nove mame na vse možne načine.

Glavna stvar pri kolikah je, da vas napadajo na vseh področjih, kjer ste najšibkejši. Kot mama želite pomiriti svojega otroka, ko je razburjen. Otroka, ki trpi zaradi kolik, je smešno težko pomiriti.

Zaradi tega se lahko počutite neustrezni in celo prevarani, ko gledate naokoli vse druge srečne dojenčke in mame, ki jih vidite.

Ko vaš dojenček joka, to pomeni, da ne spi. In če dojenček ne spi, tudi vi ne. Zaradi tega se lahko počutite izčrpani 24 ur na dan.

Zavedaj se

Če ste tako utrujeni, se lahko počutite brezupno, preobremenjeno in celodepresiven. Če se trenutno počutite tako, je to razumljivo - in normalno. Če pa menite, da vam čustva uhajajo izpod nadzora, se o svojih skrbeh pogovorite s svojim zdravnikom.

Tudi kolike prežijo na vaše občutke skrbi za vašega otroka. Tudi če vam zdravnik pove, da so vzrok za vas samo kolikeotroški jokin bolečino, se boste še vedno spraševali, ali je to prav. Skrbeli boste, da je to posledica nekega osnovnega stanja ali da delate nekaj narobe.

Skratka, kolike so zanič. In lahko je veliko bolj zahtevno in srceparajoče, kot se zdi po medicinski definiciji.

Takoj, ko se začnejo kolike, se mamice začnejo spraševati, kako dolgo bodo trajale. In nas lahko zameriš?

To je izčrpavajoče, dušo sijoče in srce parajoče za nas. Tako da komaj čakamo, da se ta faza čim prej konča. Želimo si srečne materinske trenutke, ki smo si jih zamislili v devetih mesecih, ko smo nosili svoje dojenčke.

Upoštevajte

Kolike se lahko začnejo že v drugem tednu vašega otroka, ponavadi dosežejo vrhunec nekje okoli šestih tednov in izginejo pri približno polovici dojenčkov, ko so stari nekje 3 ali 4 mesece. Kolike izginejo pri 90 odstotkih dojenčkov, ko so stari 9 mesecev.

Nekaterim nesrečnim mamicam in dojenčkom pa se kolike vrnejo, ko jih že nekaj časa ni več. Morda mislite, da ste nekaj dni na jasnem, in da se joka znova začne.

Kako pogosto je to?

Kolike so veliko bolj pogoste, kot si morda mislite. Zgodi se20 do 25 odstotkov dojenčkov (dva) .

Upoštevajte

To pomeni, da bo eden od štirih ali petih dojenčkov trpel zaradi kolik. Samo pomislite - veliko je mam, ki se spopadajo z isto stvarjo, kot ste vi.

Nekateri zdravniki celo menijo, da vsi dojenčki v določeni meri trpijo zaradi kolik. Toda zaradi parametrov, določenih za diagnosticiranje kolik pred desetletji, le teh 20 do 25 odstotkov spada v kategorijo klinične diagnoze.

Če ima vaš otrok kolike, se lahko vsaj tolažite z dejstvom, da je to pogosta težava, ki izgine sama od sebe v tednih ali mesecih.


Simptomi in znaki kolik

Simptomi jokajoče otroške kolikeSimptomi jokajoče otroške kolike

Če se še vedno sprašujete, ali ima vaš dojenček res kolike in želite poleg joka poiskati še druge znake, obstaja nekaj simptomov pri mnogih dojenčkih s kolikami.

Ti simptomi starši niso vedno opazni, ker so lahko precej dvoumni. Ko pa pri dojenčku opazite številne te simptome, začnejo dokazi kazati na kolike, še posebej opazite, da pravilo 3 velja za vašega otroka.

Upoštevajte, da vsi dojenčki ne bodo pokazali teh simptomov in če ima vaš dojenček enega ali več od teh, to ne pomeni, da ima nujno kolike – morda ima le težak dan ali dva.

  • Dojenčki, ki potegnejo noge ali iztegnejo noge - to je lahko znak njihove trebušne stiske.
  • Stiskanje pesti - to je lahko znak stresa in nelagodja.
  • Prehajanje plina.
  • Neutolažljiv v večernih urah - zvečer so kolike pogosto hujše.
  • Rdeči obraz.
  • Jok se pojavi večinoma vsak dan ob istem času.
  • Ne morete natančno določiti razloga za jok - vaš dojenček ga ne potrebujemenjava plenic, ni zaspan in ni lačen.
  • Vaš dojenček lahko začne več kakiti.
  • Vaš dojenček je lahko videti široko razprti ali pa jih zapre.
  • Niti prehranjevanje niti spanje vašega otroka ne moreta odvrniti od joka.

Če opazite svojezdi se, da je otrok zaprtnamesto da bi več kakali in se spraševali, ali sta zaprtje in kolike povezana, je odgovor ne. Otroške kolike niso posledica zaprtja.

Toda vaš dojenček ima morda razburjen trebuh ali nelagodje zaradi zaprtja. In če vaš dojenček močno trpi zaradi zaprtja, je včasih težko ločiti, ali ima kolike ali pa je zaradi zaprtja preprosto neprijetno.


Kaj povzroča kolike

Novorojenček z zaprtjem jokaNovorojenček z zaprtjem joka

Medtem ko so zdravniki včasih mislili, da so kolike posledica plinov, danes o tem niso tako prepričani.

Zdi se, da so otroci s kolikami bolj plinasti, vendar tozaplinjenostlahko povzročijo kolike, namesto da bi bili vzrok zanje. Ko dojenčki jokajo, kot to počnejo dalj časa s kolikami, pogoltnejo več zraka – požiranje tega odvečnega zraka lahko povzroči plin.

Torej, čeprav nekateri zdravniki ne mislijo več, da so kolike posledica plinov, še vedno niso prepričani, kaj jih dejansko povzroča (3) . Zdravnikom in znanstvenikom je težko pomagati pri iskanju rešitve, če ne vedo, kaj je vzrok za kolike. Obstaja več teorij, ki nimajo jasnega odgovora.

Tukaj je nekaj najboljših teorij.

  • To je navadna faza, skozi katero gredo nekateri dojenčki.
  • Povzroča ga neravnovesje zdravih in nezdravih bakterij v črevesju.
  • Krivo je neravnovesje melatonina in serotonina, kemikalij v možganih.
  • Da so nekateri dojenčki samo reaktivni in občutljivitemperamentovzaradi katerih so nagnjeni k napadom, ki jim je treba dolgo časa, da jih premagajo.
  • Nekateri dojenčki se lahko počasneje razvijajo, ko gre za njihov odziv na stres. To pomeni, da morda ne bodo znali nehati jokati tako enostavno, ko so razburjeni ali vznemirjeni.
  • Lahko so le dojenčki, ki potrebujejo več praktične pozornosti, kot jo dobijo od staršev ali skrbnikov.
  • Dojenčki, ki trpijo za kolikami, imajo lahko simptome, kot bi jih imeli odrasli z migreno. Dojenčki imajo večjo stopnjo kolik, ko migrene tečejo v družini (4) .
  • Čeprav sam po sebi ne povzroča kolik, lahko zagotovitev, da okoli vašega otroka ni cigaretnega dima, zmanjša tveganje za kolike.

Čeprav zdravniki ne vedo zagotovo, kaj povzroča kolike, vedo, kaj jih ne povzroča.

  • Prekomerna stimulacija:Dojenčki ne kažejo kolik, ker so preveč stimulirani. Medtem ko so bili v tvoji maternici, je bila tema, vendar je bilo veliko hrupa, tako iz tvojega telesa kot iz zunanjega sveta. Če otroka odpeljete v glasnejše, natrpano okolje, kot je košarkarska tekma, ne bo povzročilo razvoja ali poslabšanja kolik.
  • Vaša starševska tesnoba:Novopečeni starši so živčni in zaskrbljeni zaradi mnogih svojih odločitev in dejanj, vendar to ne bo povzročilo, da bi vaš otrok razvil kolike. Čeprav bodo morda lahko nekoliko zaznali vašo stopnjo stresa, to ne bo dovolj, da jih vržete v popolno vrtenje. Dojenčki so nekoliko težji od tega.

Zdravila za lajšanje kolik

Mati masira otroka s kolikamiMati masira otroka s kolikami

Medtem ko vam bo pomoč pri stresu zaradi kolik dala jasnejšo misel, da se boste lahko bolje soočili s svojo situacijo, se boste želeli osredotočiti tudi na načine, kako lahko pomagate svojemu otroku. Težko vam je, a kot mama je vaš otrok očitno vaša prva skrb.

Tukaj je tisto, kar lahko storite, da olajšate otrokovo nelagodje v času, ko se zdi, da nič ne bo pomagalo:

eno.Zmanjšajte vnos mlečnih izdelkov

Vaš dojenček morda joka zaradi bolečin v trebuhu zaradi alergije na mlečne beljakovine. Njihovo reakcijo lahko olajšate tako, da med dojenjem opustite mlečne izdelke iz prehrane.

Dajte mu nekaj tednov, da ne jeste mlečnih izdelkov, preden ugotovite, ali pomaga ali ne.

Da bi vam pomagali ugotoviti, ali je morda povezano z mlečnimi izdelki, začnite voditi dnevnik o tem, kaj jeste in kdaj se pojavijo simptomi vašega otroka. Če jih opazite po tem, ko vaš dojenček poje ali da se simptomi zmanjšajo ali izginejo, ko se izogibate mlečnim jedem, je to lahko povezano.

dve.Uporabite drugačno formulo

Če je vaš otrok hranjen s formulo in ima kolike, se morate posvetovati s svojim zdravnikom o spremembi formule, ki jo uporabljate. Včasih imajo dojenčki težave z eno določeno formulo, z drugo pa so v redu.

Čeprav morda ne bo dovolj za odpravo njihovih simptomov kolik, je vredno poskusiti, če vam obema malo olajša.

Če ste slučajno kupili nekaj, kar se vam zdi kot zaloga formule za vse življenje, in si predstavljate, da bi jo zapravili, kot da bi velik kos denarja splakali v stranišče, ga lahko še vedno uporabljate.

Namesto da ga uporabljate za vsako hranjenje, poskusite to narediti vsako drugo hranjenje in tam nadomestiti drugo vrsto formule. Čeprav to ni idealna situacija, zdravniki pravijo, da ni nič narobe s preklapljanjem formule naprej in nazaj (5) .

3.Oglejte si, koliko zraka vaš dojenček pogoltne

Če se zdi, da vaš dojenček pogoltne več zraka kot mleka zstekleniceali se zdi, da nima ustreznega zapaha za dojenje, so kolike lahko hujše. Požiranje vsega tega zraka lahko povzroči hude bolečine v plinih, ki jih vaš otrok s kolikami ne potrebuje.

Poiščite bradavico s hitrejšim pretokom, da zmanjšate zrak, ki ga vaš dojenček požira, in se prepričajte, da je zapah pravilen. Manj zraka lahko pomeni manj plina, kar pomeni manj kolik.

Upoštevajte

Če vaš dojenček potrebuje več kot 15 minut, da pije stekleničko, poskusite z naslednjim nivojem, ko gre za pretok iz bradavice. Poglejte, če to pomaga.

štiri.Pazi na refluks kisline

Že kdaj imel napadpekoča zgaga? Ni prijetno za odrasle, kaj šele za dojenčke. Ker lahko refluks kisline poslabša kolike, bodite pozorni, ali mislite, da vaš dojenček morda trpi zaradi refluksa.

Toda prepoznavanje refluksa kisline ni vedno enostavno, ker nekateri starši še vedno mislijo na to kot na stanje, ki prizadene predvsem odrasle. Simptomi refluksa vključujejo:

  • Podaljšan jok.
  • kašljanje.
  • Biti razdražljiv oznapeto takoj po jedi.
  • Gagging.
  • Bruhanje, zlasti močno in pogosto.
  • Ne želi jesti.

Obstaja nekaj korakov, s katerimi lahko pomagate svojemu otroku, če ima refluks kisline.

  • Podrignite svojega otrokapogosto, ko ga hranite, tako pogosto kot enkrat na eno ali dve unči (6) . To bo pomagalo preprečiti, da bi se zrak preveč kopičil, in lahko zmanjša njihovo količinopljuvanje.
  • Ko je hranjenje končano, držite otroka pokonci vsaj 30 minut, namesto da ga odložite v svojeposteljicaza njihov spanec. Gravitacija lahko pomaga, da vsebina njihovega želodca ostane navzdol, namesto da bi brbotala. Poleg tega vam daje izgovor, da se dlje stisnete s svojim otrokom.
  • Otroškemu mleku ali formuli dodajte riževe ali ovsene kosmiče. To ga bo zgostilo in pomagalo bolje obdržati v trebuhu vašega otroka. Poiskati boste morali bradavico z večjo odprtino, da se namesti riževa žita. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom, preden otrokovo krmo zgostite z žitaricami.
  • Ne prehranjujte svojega otroka. Prekomerno hranjenje bo poslabšalo njihov refluks kisline.

5.Zanesi se na to dudo

Dudenarediti več kot zmanjšatitveganje za SIDS— lahko tudi pomagajopomirite jok vašega otrokazaradi kolik. Če vaš dojenček ne doji in začne jokati, lahko vidite, da uhaja izpod nadzora, poskusite nekajkrat preveriti, ali bo vzel dudo.

Dajte jim ga v usta. Če se zdi, da vaš otrok ne zanima, ga namočite v materino mleko ali formulo in poskusite znova.

6.Delajte na svojih rutinah pred spanjem

Otrokom uspeva rutina – pomaga jim, da se umirijo in sčasoma vedo, kaj naj bi se zgodilo naslednje. Zaradi tega se počutijo varne in mirne.

Dojenčkom, ki imajo kolike, lahko koristijo preproste nočne rutine, kot je nprČas za kopanjesledimehke uspavanke, in jih zibajo njihove matere. Začnite z razvijanjem svoje rutine - po nekaj tednih bo morda pomagalo.

Lahko razvijete rutino, ki najbolje deluje za vas in vašega otroka. Ampak tukaj je nekaj predlogov.

  • Topla kopel.
  • Pogovor in interakcija z otrokom, ko ga oblačite v njegovegaoblačila za spanje.
  • Zatemnite luči in pojte svojemu otroku uspavanke, ko jih zibate.

To je nočna rutina, ki sem jo sledila s svojimi dojenčki, in obema je bila všeč. In tudi jaz. Ponoči naju je oba pomirilo in nama dalo nekaj kvalitetnega povezovanja.

7.Posezite po probiotikih

Nekateri zdravniki menijo, da bo dojenčkom s kolikami koristilo jemanje probiotikov, medtem ko drugi niso prepričani. O uvedbi probiotikov se lahko pogovorite z otrokovim pediatrom. Skupaj se lahko odločita, ali je to nekaj, za kar si želite prizadevati.

Če se odločite za probiotike, jih boste svojemu otroku dajali vsak dan. Kapljice lahko vmešate z dojenčkovo formulo ali materinim mlekom. Ali pa lahko probiotike v prahu s čistim prstom vtrite v notranjost otrokovega ličnica.

8.Delajte na svojih rutinah pred spanjem

Ker bo držanje otroka ali stik od kože do kože bolj kot karkoli drugega pomirilo vašega otroka s kolikami, razmislite o uporabinosilka za dojenčke. Vaš dojenček bo ves čas ob vas, vi pa boste imeli razkošje, da imate proste roke in manj jokate.

Pritrdite nosilko za dojenčke, tudi ko ste doma, ko potrebujete odmor za roke. Otroka boste lahko držali blizu sebe, medtem ko boste opravljali druge stvari, kot so lahka opravila ali plačevanje računov. Imeli boste lahko malo življenja, tudi če ste z otrokom skoraj vsako budno uro.

9.Vtrite ta trebušček

Drgnjenje dojenčkovega trebuščka lahko pomaga pri izločanju odvečnega plina, kar naj bi mu prineslo tolažbo. Vaš pomirjujoč dotik lahko vsaj pomaga pomiriti vašega otroka – in to bi moralo pomiriti tudi vas.

Če želite to narediti, drgnite trebuh krožno v smeri urinega kazalca. To lahko storite večkrat na dan po nekaj minut naenkrat. Na začetku bo morda trajalo nekaj časa, da se vaš dojenček navadi – nekaterim bo všeč, nekaterim pa se bo sprva uprl.

10.Uporabite toplo vodo ali kopel

Topla kopel je lahko čudovita za dojenčka, ki se bori s kolikami. Včasih je lahko dovolj, da otroku omogočite spremembo tempa in udobje, ki ne bo nehal jokati ne glede na vse.

Če se je vaš dojenček čez dan že kopal ali pa za to nimate časa, lahko poskusite s toplosteklenica vodenamesto tega.

TOtoplo steklenicoče ga položite ob otrokov trebušček, bo morda dovolj, da ga pomirja. Poskrbeti morate, da ni prevroče, da bi bili ob njihovi koži.

Lahko jo naredite nekoliko bolj vročo od vode za kopel, ker bo steklenica blokirala malo toplote. Steklenička z vodo se vam ne bo zdela vroča, samo topla – in to je prava temperatura za vasobčutljiva otroška koža.

enajst.Ne prehranjujte

Ste že kdaj pojedli tisti dodaten kos pice, ki ste ga gledali in ste ga takoj obžalovali? Tudi dojenčki so lahko prepolni – in velikokrat so za to krivi njihovi starši ali skrbniki.

Prepoln trebuh bo neprijeten. Obstaja razlika meddajte svojemu otroku dovoljin jim dajati preveč.

Upoštevajte

Ko vaš dojenček s svojimi neverbalnimi namigi signalizira, da je pojedel dovolj, ga ne poskušajte dopolniti. Če potisnejo stekleničko stran ali izgubijo zanimanje za dojko, naj prenehajo.

Če imate težave s tem, da vaš skrbnik prehranjuje vašega otroka, ko vas ni v bližini, se z njim pogovorite o težavi. Sporočite jim, da se ne trudite prehranjevati v upanju, da bo to pomagalo pri kolikah.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo pomagali svojemu skrbniku.

  • Steklenice hranite v korakih od dveh do štirih unč. Tako se skrbnik ne bo počutil prisiljenega, da bi vašemu otroku privoščil celotno 8-unčno stekleničko, ki ste jo zapakirali.
  • Uporabipočasnejši pretok bradaviceupočasniti hitrost pitja, če ne povzroča dodatnega plina.
  • Naučite svojega skrbnika, kako brati otrokove namige – odriniti stekleničko in ne pokazati zanimanja za več pitja, potem ko je ena steklenička pripravljena. Spoštovanje teh namigov lahko pomaga preprečiti prekomerno hranjenje.

12.Poskrbite, da bo vaš dojenček dobil zadnje mleko

Če dojite, se odločate za zdravo izbiro za svojega otroka, kakršen je. Toda poznavanje razlike medprednje in zadnje mlekolahko povzroči manj kolik za vašega otroka.

Na žalost ni določenega števila minut, ko se prednje mleko spremeni v zadnje mleko – gre za postopen premik med hranjenjem od manj mastnega mleka na začetku k bolj maščobnemu mleku proti koncu.

Zadnje mleko je zaradi vsebnosti maščobe bolj nasitno za otroka in naj bi bilo lažje za otrokov trebuh, ko se spopada s kolikami.

Če želite zagotoviti, da otroku omogočite, da dobi dovolj tega mleka, bogatega z maščobami, se lahko prepričate, da ne boste zamenjali dojk sredi hranjenja. Če to storite, bo vaš otrok zamudil zadnje mleko, ker ga boste pustili v dojki.

Medtem ko nekateri strokovnjaki pravijo, da se ne smete pretirano ukvarjati s prednjim in zadnjim mlekom, je vredno poskusiti, če pomaga pri simptomih kolik vašega otroka.

13.Previjte svojega otroka

Dojenčki so navajeni na tesne prostore, ki nimajo veliko prostora za gibanje. Tako so živeli v tvoji maternici tik pred rojstvom.

Če jim želite ponovno ustvariti ta občutek, jih lahko poskusite previti. Čeprav obstajajo različice, je tukajkako naredite osnovno previjanje.

  1. Postaviteprevijalna odejana tleh ozprevijalna mizazato je postavljen kot diamant. Nato upognite zgornji kot navzdol.
  2. Nato otroka položite na hrbet z vratom na prepognjen del odeje.
  3. Položite otrokovo desno roko ob bok in povlecite levo stran odeje čez to roko. Odeja bo šla čez njegovo telo, zataknjena pod levo roko.
    Nekateri dojenčki sovražijo previjanje svojih rok. Če je to vaš otrok, preprosto dovolite otroku, da drži roke blizu obraza, vendar roko previjajte ob trup.
    Posnetek glave Michelle Roth, BA, IBCLCPosnetek glave Michelle Roth, BA, IBCLC

    Opomba urednika:

    Michelle Roth, BA, IBCLC
  4. Enako storite na drugi strani, tako da odvečno odejo zavijete za dojenčkom, kolikor daleč na hrbtu.

Naj vas ne obupa, če vaše veščine povijanja niso na nivoju takoj. Nadaljujte z vadbo in poskrbite, da boste imeli dovolj veliko odejo za vašega otroka. Lahko bi bil najboljši povijač na svetu, a če je ta odeja premajhna, to ne bo pomembno. Še bolje – razmislite o previjanju ali vreči, izdelani posebej za ta namen.

14.Položite svojega otroka na trebuh v naročje

Ta sprememba položaja je lahko dovolj za lajšanje kakršnega koli neugodja, ki ga ima otrok. Vsaj stik z vami bi moral biti pomirjujoč za vašega otroka.

Čeprav dovolite, da vaš otrok spi na trebuhu, je ne-ne,čas za trebuhje še vedno pomemben del otrokovega razvoja in lahko celo zmanjša simptome kolik. To sta dva dobra razloga, da poskusite.

Tukaj je, kako to storite:

  1. Pazite, da podpirate otrokovo glavo in jo položite s trebuhom navzdol vzdolž dolžine vaših nog.
  2. Glava vašega otroka bo počivala na vaših kolenih.
  3. Poskrbite, da boste vedno imeli roke na svojem dojenčku, da se zaščitite pred možnostjo padca.
S kolikami sva z možem preživela tedne večerov, ki sva ga držala na podlakti in ugasnila, ko se je eden od naju utrudil. Njegovo glavo bi položili na naš notranji komolec, s trebuhom na naši podlakti in z roko, ki podpira njegove noge. Na ta način bi ure in ure hodili, poskakovali, zibali, zibali.
Posnetek glave Michelle Roth, BA, IBCLCPosnetek glave Michelle Roth, BA, IBCLC

Opomba urednika:

Michelle Roth, BA, IBCLC

petnajst.Naredite šumni zvok

Dojenčki so se med bivanjem v vaši maternici navadili na hrup, vključno z belim šumom. Nekateri od teh istih zvokov so morda tolažilni za vašega otroka, medtem ko trpi zaradi kolik.

Lahko poskusite prisloniti otrokovo glavo proti srcu, da bo lahko poslušal utrip. In lahko glasno zaškripate za svojega otroka. Morali bodo to slišati prek zvoka lastnega joka, zato bodite pripravljeni povečati glasnost, medtem ko to počnete.

Morda se boste sprva počutili malo samozavestni, če boste to počeli v javnosti, a z jokajočim otrokom v naročju boste verjetno pripravljeni poskusiti karkoli.

Drugi viri belega hrupa so ventilator (samo pazite, da prostor ne naredite premrzli), motor avtomobila (peljite se z avtom – gibanje in hrup lahko otroka pomirita), sesalnik (otroka nosite v zanke). in opravite nekaj gospodinjskih opravil) ali pralni stroj (otroka postavite zraven, ne nanj, saj lahko vibracije otroški sedež takoj potresejo). Uporabite svojo domišljijo. Ali pa razmislite o nakupu astroj z belim šumom.


Soočanje s kolikami

Mati drži jokajočega otrokaMati drži jokajočega otroka

Kolike so lahko zelo težke. Ne pozabite pa, da je razmeroma kratkoročno in da obstajajo načini, kako pomagati sebi in vašemu otroku, da se počutite bolje.

Čeprav se nič ne bo 100-odstotno znebilo vsega jokanja, se boste počutili veliko bolje, če vam bo uspelo tu in tam zaspati.

Tukaj je tisto, kar lahko storite, da si pomagate pri obvladovanju stresa zaradi kolik.

  • Prositi za pomoč:Nobena mati ne zmore vsega sama – vsi včasih potrebujemo pomoč. Računajte na svojega partnerja, prijatelje in družino, da vas bodo popeljali skozi to težko fazo. Če vam lahko dajo eno uro počitka ali oddiha od joka, se boste vrnili osveženi in zmožni še malo več.
  • Poiščite strokovno pomoč:Če se vam začnejo pojavljati mračne misli, da bi poškodovali sebe ali svojega otroka, čim prej poiščite pomoč. Pokličite svojega zdravnika in mu povejte, kaj doživljate. Napotili vas bodo k nekomu, ki vam lahko pomaga pri vaših občutkih in težavah.
  • Nauči se več:Ne glede na to, ali se pogovarjate z mamami, ki so preživele to situacijo, ali berete nešteto knjig na to temo, naredite vse, kar morate, da se spravite k hitrosti. Več ko o nečem veste, bolje ga lahko obvladate. Naučili se boste, kaj je delovalo pri drugih mamah, in ne boste se počutili osamljene.
  • odidi:Poskusili ste vse, kar ste lahko pomislili, da bi vaš otrok prenehal jokati in nič ne deluje. Začutite lahko, da se začnete počutiti histerično ali jezno. Zdaj je pravi čas, da svojega otroka položite v posteljico in odidete za pet minut. Čeprav se vam morda zdi narobe, da to storite – samo oditi, medtem ko je vaš otrok tako razburjen – je to morda najbolj pametna stvar, ki jo lahko storite. Bolje je oditi, nekajkrat globoko vdihniti in se vrniti s hladno glavo.
  • Pripravite se na večer:Če imate nekaj obrokov že pripravljenih, vam lahko večeri precej olajšajo. Ker so večerne ure lahko najslabše za dojenčka s kolikami, si boste morda želeli ob nedeljah pripraviti tedenske obroke v zamrzovalniku, tako da jih boste morali med tednom le dati v pečico.
  • Spanje, ko vaš dojenček spi:Ta nasvet ste verjetno slišali, ko ste z novorojenčkom odhajali iz bolnišnice, in še vedno velja. Morate se naspati – tako se boste veliko bolje spopadli s stresom zaradi kolik. Takoj, ko vaš dojenček zaspi, bi morali tudi vi. Jedi lahko počakajo - na prvem mestu morate biti sami.

Miti o kolikah

Mati drži jokajočega otrokaMati drži jokajočega otroka

O kolikah obstaja veliko napačnih informacij. Poglejmo prvih pet mitov o kolikah.

Nevarno je za dojenčke

Kolike niso nevarne za dojenčke – čeprav jih je lahko strašljivo videti in slišati jokati tako močno, da se zdi, da včasih komaj dihajo, jim to vseeno ne bo škodilo.

Upoštevajte

Edini čas, ko kolike postanejo nevarne za dojenčke, je, ko njihovi starši ali skrbniki postanejo tako razburjeni zaradi pretiranega joka, da predstavljajo nevarnost za otroka.

Sindrom pretresenega otroka se lahko pojavi kot posledica kolik. Starši ali skrbniki se lahko tako razburijo zaradi nenehnega jokanja, da stresejo otroka, da bi poskušali ustaviti jok (7) . To lahko povzroči vseživljenjsko zdravstveno stanje za otroka ali celo smrt.

Zato je nujno, da si starši, ki se lahko počutijo razburjeni, bodisi zaradi svojega otroka bodisi zaradi situacije, vzamejo odmor, tudi če to pomeniotrok bo jokal samv svoji posteljici za nekaj minut.

Medicina bo pomagala

Slaba ideja je dati svojemu otroku antihistaminik, ki spodbuja spanec. In tudi Tylenol ni dolgoročna rešitev.

Te tedne ali mesece boste morali preživeti, ne da bi svojega otroka zdravili.

Ti si slab starš

Če imate otroka s kolikami, ne pomeni, da delate kaj narobe ali da ste povzročili, da se je to zgodilo. Nasprotno, ravno obratno.

Vaše starševske sposobnosti vas bodo popeljale skozi eno najtežjih situacij, s katerimi se boste soočili kot starš. To je nekaj, na kar bi morali biti ponosni!

Dojenčki, ki imajo kolike, odrastejo v nesrečne otroke

To je popolnoma napačno. Vaš dojenček bi moral biti nekega dne prav tako srečen kot kateri koli drug otrok, ki ni imel kolik.

Kolike vašega otroka bodo izginile, ko bo doživel prvi rojstni dan. Dolgoročno to ne bo vplivalo nanje. Pravzaprav se tega ne bodo niti spomnili.

Naš 11-letnik je imel kolike, za katere sem mislil, da jih nikoli ne bo konec. Zdaj je inteligenten, skrben, aktiven otrok, ki se smeji in igra tako kot vsi drugi. Čeprav se on morda ne spomni vsega tega joka, se jaz zagotovo! Toda nikoli ne bi vedeli, če bi ga pogledali zdaj, ko je imel obdobje tako vznemirjenosti in nelagodja (za oba).
Posnetek glave Michelle Roth, BA, IBCLCPosnetek glave Michelle Roth, BA, IBCLC

Opomba urednika:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Ne morete storiti ničesar glede kolik

Kot bi vam morale dokazati naše zgornje informacije v tem članku, lahko veliko naredite za boj proti kolikam. Ne bo lahko in vsak namig vam ne bo deloval, vendar to ni izgubljen primer.

Otrokove simptome lahko olajšate z upoštevanjem zgornjih nasvetov. In lahko celo izboljšate, kako se spopadate s kolikami, tako da se v tem težkem času osredotočite na svoje duševno in fizično počutje.


Spodnja črta

Novorojenčka mati drži v nosilkiNovorojenčka mati drži v nosilki

Kolike so brca v hlače, kakorkoli že gledaš. To ni potovanje, ki ste si ga zamislili za vas in svojega otroka. Prej ko to sprejmete, prej boste lahko našli izvedljive rešitve tako za vas kot za vašega otroka.

Z nasveti, navedenimi v tem članku, bi morali biti sposobni zmanjšati resnost kolik vašega otroka. Tako se bosta oba počutila bolje.

Ko se začnete počutiti žalostno zaradi svoje situacije, se spomnite, da ste odlična mama! Če ne bi bili, trenutno ne bi bili tukaj in iskali teh informacij. In dokler je mami mar, nič ni nemogoče.