Koliko naj poje novorojenček?

Ali se zdi, da vaš novorojenček med hranjenjem komaj kaj jemlje? Kako veste, ali vaš dojenček poje dovolj?

Mnogi starši se težko naučijo brati namige za hranjenje svojega otroka. Ko bi le ta mali otrok lahko govoril in ti povedal, kdaj je dovolj ali kdaj je potrebno več.

Če boste lahko bolje razumeli apetite novorojenčkov, boste lahko bolje razumeli svojega majhnega otroka.

Kazalo

• Kako pogosto bo moj novorojenček jedel?
• Zakaj se novorojenčki pogosto hranijo?
• Je moj dojenček lačen?
• Je moj dojenček poln?
• Je moj dojenček dovolj?
• Kaj so grozdna hranjenja?
• Ali naj otroka zbudim za hranjenje?
• Prehranjevanje od starosti do starosti
• Spodnja črta

---

Kako pogosto bo moj novorojenček jedel?

Vaš novorojenček bo verjetno želel jesti vsake 2 do 3 ure. So mojstri mini obrokov; torej, čeprav bodo jedli pogosto, ne bodo pojedli veliko med enim sedenjem.

Upoštevajte

Doječa mama mora svojega novorojenčka nahraniti vsake 2 do 3 ure ali na zahtevo, da zagotovi, da jeohranja svojo zalogo mleka. To pomeni približno 8 do 12 obrokov na dan.

Če tvojotrok je hranjen s formulo, lahko otrokovo težo pomnožite z 2,5, da vidite, koliko unč bi moral zaužiti vsak dan. 7-kilogramski dojenček bi potreboval približno 17,5 unč formule v 24 urah. Večina dojenih otrok poje približno 20 do 30 unč na dan.

Pomembno je, da vaš novorojenček ne preživi več kot 4 do 5 ur brez hranjenja.

Zakaj se novorojenčki pogosto hranijo?

Novorojenčki se pogosto hranijo, ker so njihovi želodci majhni in lahko vsebujejo le majhne količine mleka. Strokovnjaki pravijo, da je do 10 dni otrokov trebušček velik kot žogica za golf. In ta žogica za golf bi zdržala približno 2 unči.

Dojeni dojenčki ponavadi jedo pogosteje kot dojenčki, hranjeni s formulo, ker se materino mleko v želodcu hitreje razgradi. Raziskovalci so ugotovili, da je želodčna kapaciteta novorojenčka približno 20 ml (0,6 oz), otrok pa potrebuje približno eno uro, da prebavi to količino. To se popolnoma ujema z enournim ciklom spanja dojenčka. ^(ena)

Formula se razgradi dlje, zato vaš dojenček ne bo želel jesti tako pogosto ^(dva) .

Je moj dojenček lačen?

Če je vaš dojenček lačen, vas bo poskušal obvestiti.Jokatije pozen znak lakote – zato je dobro, da vaš dojenček kaže druge znake, ki vam lahko pomagajo sporočiti, da je čas, da jedo. Tej vključujejo:

• Premikanje glave od strani do strani.
• Nenehno odpiranje ust.
• Sesanje rok.
• Nabiranje ustnic, kar pomeni sesanje.
• Iztegovanje jezika.
• Tiskanje ob prsi.
• Jokati.

Možno je, da vaš dojenček naredi nekaj od zgornjih predmetov iz različnih razlogov, vendar morate vedno ponuditi hranjenje, da vidite, ali je krivec lakota ⁽³⁾ .

Je moj dojenček poln?

Če je vaš otrok pripravljen na hranjenje, bo pokazal znake, ki vam bodo povedali, da je dovolj.

Pomembno je, da upoštevate te znake, saj lahko prekomerno hranjenje povzroči nepotrebnopljuvanje.

• Upočasnjevanje.
• Izpljuvanje nastavka iz stekleničke.
• Odklepanje iz prsi.
• Zapiranje ust.
• Obrnite se stran od dojk ali steklenice.

Če vaš dojenček to stori enkrat, je to morda nesreča ali zato, ker morapodrigniti. Poskusite še enkrat nadaljevati s hranjenjem. Če kateri koli znak ne izgine, prekinite hranjenje.

Dojeni dojenčki pogosto zaspijo ob dojki – in težko je vedeti, ali bi jih morali odkleniti. Pravzaprav vsakič, ko jih poskušate sneti z dojke, začnejo znova sesati. Če vaš dojenček začne ponovno aktivno požirati, potem ko je začel sesati, je morda še vedno lačen. V nasprotnem primeru se ne počutite slabo, če ga vzamete z dojke.

Je moj dojenček dovolj?

Težko je vedeti, ali vaš dojenček dobi dovolj hrane, še posebej, če dojite.

Običajno boste imeli sestanek s svojim pediatrom le nekaj dni po rojstvu. V tem času vas bo zdravnik pregledalotrokova teža, in dokler vaš dojenček pridobiva na teži, bi morala biti količina, ki jo poje, v redu.

Čeprav je normalno, da vaš dojenček v prvih nekaj dneh nekoliko izgubi težo, bo zdravnik pričakoval, da bo pridobil približno ½ unče do 1 unčo na dan. Vaš dojenček naj bi se vrnil na porodno težo v 10 do 14 dneh.

Opomba urednika:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Če imate kakršna koli vprašanja glede hranjenja, je to tudi odličen čas, da nanje prejmete odgovore.

Na splošno drugi znaki, ki vam pomagajo ugotoviti, ali vaš dojenček dejansko dobiva dovolj, vključujejo:

• Imeti 6 do 8 mokrih plenic na dan.
• Vsaj 3 odvajanja na dan v velikosti četrtine ZDA ali več.
• Povečanje budnosti, ko ste budni.
• Pridobivanje teže.

Če se vaš dojenček zdi nezadovoljen oznapeta po hranjenju, možno je, da ne dobi dovolj.

Zadoječe matere, vizualna potrditev ni na voljo, zato je lahko veliko težje vedeti, koliko dobi vaš otrok. Vaše prsi bi morale biti bolj polne pred hranjenjem in mehkejše po njem, videti ali slišati bi svojega otroka, kako požre ves večji del hranjenja, vaš dojenček pa mora biti po hranjenju sproščen in zadovoljen.

Če ste zaskrbljeni, poiščite pomoč usposobljenega strokovnjaka za dojenje, na primer certificiranegasvetovalec za laktacijo(IBCLC).

Druga možnost je, dačrpati materino mlekoin nato svojemu otroku dajte asteklenica. To je običajno priporočeno le, če se boste oddaljili od svojega otroka ali če ste zelo zaskrbljeni zaradi povečanja telesne mase. Tesno sodelujte s svetovalcem za dojenje, da zagotovite, da vaš dojenček dobiva dovolj in da se vaša količina mleka povečuje.

Kaj so grozdna hranjenja?

Ravno ko mislite, da imate roko s hranjenjem, se vam lahko vrže krivulja. Včasih se dojenčki nagibajo k daljšemu časovnemu obdobju med hranjenji, nato pa jedo večkrat zapored – to se imenujehranjenje v grozdih. To se običajno zgodi zvečer in ni nenormalno.

Ko otrok to naredi, mu običajno sledi daljše obdobje spanja. Če se zdi, da se vaš dojenček želi hraniti dobesedno vsako uro dostojen del dneva, je to lahko zato, ker se napaja za dolg spanec.

Grozdno hranjenje običajno poteka samo pri dojenih dojenčkih. Ko se hranijo v skupini, se bodo verjetno hranili nekaj minut, se razburjali in nato ponovno hranili. To vedenje lahko traja več ur in mama se počuti noro.

Če se vaš dojenček obnaša tako, ne skrbite, da ste kaj narobe pojedli ali da vaš otrok ne dobi dovolj mleka. Zelo lahko je krivo hranjenje v grozdih ⁽⁴⁾ .

Ali naj otroka zbudim za hranjenje?

V prvih nekaj tednih življenja vašega novorojenčka je možno, da bo vaš dojenček zadremal prav med hranjenjem.

Nujno je, da dojenček prejme vse potrebno hranjenje, saj je trebušček tako majhen in se lahko relativno hitro izprazni.

Če dojite in vaš dojenček spi več kot 3 ure, je pomembno, da otroka zbudite, da ohranite zalogo mleka. Dojenček, hranjen s formulo, lahko spi približno 4 ure, nato pa ga je treba zbuditi, da se nahrani ⁽⁵⁾ .

Dojenčka bi morali zbuditi v prvih nekaj tednih življenja, vendar je sčasoma dobro, da otroka pustite dlje časa brez hranjenja.

Morda se zdi nemogoče, vendar bo vaš dojenček sčasoma prešel na nočno spanje brez hrane. Medtem vaš novorojenček potrebuje vsa hranila, ki jih lahko dobi!

Nekateri svetujejo, da ko vaš dojenček doseže porodno težo (po zmanjšanju teže, ki jo ima veliko novorojenčkov sprva po rojstvu), vam ni več treba zbuditi otroka, če spi med hranjenjem. Če vaš dojenček nenehno spi med hranjenjem, se posvetujte z zdravnikom glede prebujanja otroka.

Vsak otrok je drugačen in najbolje je biti na varni strani in poiskati nasvet svojega zdravnika.

Prehranjevanje od starosti do starosti

Vaš dojenček bo v prvem letu življenja doživel številne spremembe in mnoge od njih so povezane z vzorci hranjenja. V tem prvem letu bo vaš otrok prešel s tekoče prehrane na prehrano, ki jo poganjajo trdne snovi.

Seznanitev z mesečnimi prehodi je koristna.

Rojstvo do prvega meseca

Prvi mesec je težak za mamo in otroka, ker se oba poskušata prilagoditi temu novemu življenju. Vaš novorojenček se bo ves čas hranil tako, kot se zdi, in morda bo težko ujeti odmor.

Upoštevajte

Vaš dojenček bi moral zaužiti približno 2 do 4 unče mleka na hranjenje. Če je vaš otrok hranjen s formulo, bo verjetno jedel 7 do 8-krat na dan. Dojenček lahko poje 8 do 12-krat na dan ⁽⁶⁾ .

Če dojite, morate z dojenčkom vzpostaviti hranjenje na zahtevo, ker bo to pomagalo vzdrževati vašo oskrbo in obdržati vaš otrok pod nadzorom vnosa. Možno je, da bo vaš dojenček namesto obroka preprosto želel prigrizek ali pijačo.

1 mesec do 3 mesece

Prvi mesec se bo verjetno na tej točki zdel velika zamegljenost. Verjetno niste vedeli, da bi tako majhen dojenček lahko jedel tolikokrat v enem dnevu!

Trebušček vašega dojenčka se je povečal in vaš otrok bi moral zdaj lahko zaužiti 5 do 6 unč mleka na hranjenje. Dojenček se morda še vedno pogosto doji, vendar morda zaužije več na hranjenje z manj hranjenja čez dan.

Od starosti enega meseca do starosti 6 mesecev dojeni dojenčki pojedo približno 25 unč na dan (povprečni razpon od 19 unč do 30 unč). Če vaš dojenček še vedno doji 10-krat na dan, potem poje približno 2,5 unče naenkrat. Če doji le 5-krat na dan, potem verjetno poje približno 5 unč naenkrat.

Opomba urednika:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Opazili boste, da se je apetit vašega otroka znatno povečal, in če dojite, je to lahko glavni razlog za zaskrbljenost. Dobra novica je, da bi vaše telo moralo narediti vse potrebne prilagoditve samo. Dokler dojenčka hranite vsakič ali iztisnete mleko v običajnem času hranjenja, se mora vaša oskrba prilagoditi.

3 mesece do 6 mesecev

Nekateri starši želijo hitro vnesti trdne snovi v rutino svojega otroka v upanju, da ga bodo naspali celo noč. To pravzaprav ni priporočljivo, saj lahko povzroči druge zaplete za vašega otroka. Večino trdnih snovi je treba zadržati do približno 6 mesecev.

Upoštevajte

Vaš dojenček naj zaužije 6 do 8 unč mleka na hranjenje in se hranite približno 4 do 6-krat na dan.

Vaš dojenček se v tej fazi še vedno zanaša na vso svojo prehrano z materinim mlekom ali formulo. Starostni razpon od 3 do 6 mesecev je čas, ki povzroča številne napredovanja in nazadovanja.

Morda mislite, da vaš dojenček nazaduje, če je zmanjševal hranjenje, nato pa si nenadoma želi dodatno hranjenje več kot en dan. Če se to zgodi, je verjetno, da vaš dojenček doživlja hiter rast.

V prvem letu življenja se skoki rasti večkrat pojavijo. Poglejte samo velikost enoletnika in novorojenčka. Vaš dojenček potrebuje dodatno energijo, da pomaga rasti velik in močan. Če se zdi, da vaš dojenček poje in spi več kot običajno, je to verjetno posledica odraščanja ⁽⁷⁾ .

6 mesecev do 12 mesecev

6 mesecev je pomemben mejnik - vaš dojenček je star na pol leta. Kakšen je boljši način za praznovanje pol rojstnega dne, kot da bi prvič pojedli trdno hrano.

Trdo hrano bi morali začeti uvajati v prehrano vašega otroka pri 6 mesecih, vendar je mleko še vedno nujno. Pri prvih trdnih jedeh ne gre toliko za kalorije. So bolj poskus okusa in teksture za vašega otroka.

Znaki, da je vaš otrokpripravljen za trdne snovivključujejo:

• Zmoženostati v sedečem položaju.
• Glavo drži mirno.
• Ima koordinacijo oko-rok, da lahko pobere hrano in jo prinese k ustih.
• Pokaže zanimanje za opazovanje staršev, ki jedo.

Živila, ki se jih mora vaš otrok izogibati:

• Nepasterizirani siri.
• srček.
• Oreščki.
• Semena.
• Lupinar.
• Surovo ali delno kuhano jajce.

Upoštevajte

Vaš dojenček mora dobiti 7 do 8 unč mleka na hranjenje, s približno štirimi hranjenji na dan. To bi moralo spremljati povečana količina trdnih snovi med rednimi obroki. Za doječe dojenčke bi moralo biti hranjenje še vedno na zahtevo in lahko še vedno vsakih nekaj ur.

Nekateri starši začnejo uvajati samo dva obroka, sestavljena iz trdnih snovi, vendar bi moral vaš dojenček sčasoma preiti na tri obroke, sestavljene iz trdne hrane na dan. Od 6 mesecev do enega leta pa morata biti materino mleko ali formula še vedno glavni vir kalorij vašega otroka.

Začeti morate z majhnimi količinami trdnih snovi in ​​jih postopoma povečevati. Ne pozabite uvesti enega novega živila naenkrat, da spremljate morebitne alergije na hrano ⁽⁸⁾ .

Imejte v mislih

Vsi dojenčki so različni in zgornja povprečja morda ne veljajo za vašega otroka. Nihče ne pozna vašega otroka bolje kot vi. Če menite, da vaš dojenček ne dobi dovolj hrane, — dodajte hranjenje. Če vas sploh skrbi, se posvetujte s svojim pediatrom.

Ko dojite, v resnici ni omejitev glede količine, ki bi jo moral vaš otrok pojesti. Otroka, hranjenega po steklenički, je enostavno prehraniti – zato pazite na znake, da je vaš otrok končal, in ga ne silite, da dopije stekleničko, če ni več lačen.

Če otroka hranite z adaptiranim mlekom in je steklenička vedno hitro končana, dodajte več formule v steklenički. Ne zadržujte se, ker je vaš otrok nadpovprečen. Dokler je vaš zdravnik zadovoljen z napredkom vašega otroka, vam ni treba skrbeti.

Nekateri dojenčki začnejo jesti trdno hrano pred 6. mesecem, nekateri dojenčki pa jo začnejo jesti pozneje. Če vam to svetuje zdravnik in vaš otrok kaže povečano zanimanje za trdne snovi, nadaljujte in začnite prehod.

---

Spodnja črta

Na začetku je lahko težko spoznavanje otrokovih znakov. V tem ni sramu, samo čas je potreben.

Preden se zavedate, boste lahko svojega otroka brali kot knjigo. Nihče ne bo poznal vašega otroka bolje kot vi. Naučili se boste vedeti, kdaj je vaš dojenček sit in kdaj želi več.

Morda se zdi, da vaš novorojenček ves čas poje in nikoli ne pride na zrak, vendar je to normalno. Če imate kakršne koli pomisleke, jih ne bojte povedati svojemu pediatru.

Dokler vaš dojenček pridobiva na teži in se zdi zadovoljen, bi moralo biti vse v redu. Prvih nekaj mesecev je najzahtevnejših, a sčasoma bo otrokov trebušček zrasel in tudi njegova sposobnost zaužiti več hrane.