Kakšna voda je varna za uporabo v otroški formuli?

Vedeti, katero vodo uporabiti v otroški formuli, je ključnega pomena, da zagotovite, da vaš malček ostane zdrav. Vsa voda je morda videti podobna, vendar zagotovo ni enaka. Nekatere vrste vode vsebujejo višje ravni določenih mineralov, kar lahko vpliva na razvoj otrokovih zob.

Preden uporabite vodo iz pipe za dojenčkovo formulo, morate vedeti, kakšne kemikalije in minerali so prisotni.

Torej, ali je bolje uporabiti ustekleničeno vodo? Pa ugotovimo.

Kazalo

• Uporaba destilirane vode za otroško formulo
• Uporaba vode iz vrtine za otroško formulo
• Otroška formula z izvirsko vodo (arteška)
• Kaj pa ustekleničena voda?
• Uporaba vode iz pipe za otroško formulo
• Ali je potrebno vodo zavreti?
• Fluorid in otroška formula
• Odvoz s seboj

---

Uporaba destilirane vode za otroško formulo

Destilirana voda je voda, ki se zavre v paro in nato kondenzira nazaj v tekočo obliko. To je ultra čista voda, saj so bili med postopkom destilacije odstranjeni vsi onesnaževalci.

Ali je varno?

Da, destilirana voda je precej varna za uporabo v otroški formuli. Ne vsebuje nobenih hranilnih snovi, vendar bo vaš dojenček iz formule dobil vse, kar potrebuje.

Imejte v mislih

Destilirana voda je dobra za uporabo v otroških formulah, vendar ne bi smela biti edina voda, ki jo vaš malček pije pozneje. Ker je popolnoma prečiščena, nima nobenih koristnih mineralov, kot jih imajo nekatere druge vode.

Ne nadomešča hranil, izgubljenih s potenjem, in lahko povzroči neravnovesje elektrolitov zaradi prekomernega izločanja urina ^(ena) . V destilirani vodi ni fluorida, zato ni zaščite zob za starejše dojenčke.

Pitje destilirane vode za vašega malčka ni nevarno, če je uravnoteženo s polnovredno prehrano.

Uporaba vode iz vrtine za otroško formulo

Vodna voda se pridobiva iz majhnega rezervoarja nekaj metrov pod površjem in je obogatena z minerali iz zemlje. Mnogi ljudje po ZDA imajo zasebne vodnjake, ki oskrbujejo svoj dom z vodo.

Ali je varno?

Vodo iz vrtine je treba uporabljati previdno pri mešanju formule za dojenčke in človeško prehrano na splošno. Vodnjaki lahko vsebujejo toksine ali bakterije, ki niso varne za pitje ljudi.

Če vaš dom uporablja vodo iz vrtine, jo morate testirati, preden jo zaužijete ali uporabite za otroško formulo. Ne preprosto ga zavrite in domnevajte, da je varno za vašega otroka. Večina vodnjakov vsebuje minerale, kot so nitrati in železo, ki jih ne morete zavreči.

Prevretje vode lahko celo poveča koncentracijo teh mineralov. Za informacije o testiranju pokličite okrajni zdravstveni oddelek. Ker je pri pripravi formule za dojenčke priporočljivo segreti vodo na najmanj 158 stopinj F (70 stopinj C), voda iz vrtine običajno ni najboljša izbira ^(dva) .

Imejte v mislih

Redno testiranje vode iz vodnjaka je obvezno. Mikroorganizmi in bakterije se lahko naselijo, zaradi česar ste bolni. Če je vaša voda varna, je še vedno najbolje, da jo prekuhate, preden jo uporabite za otroško formulo. Journal of Pediatric Gastroenterology obravnavatveganje za salmonelo in druge bakterijske okužbeki se lahko prenaša.

Otroška formula z izvirsko vodo (arteška)

Izvirna ali arteška voda je podobna vodnjaki, vendar prihaja iz veliko globljega rezervoarja. Ni tipična voda, ki teče skozi vašo pipo, in večina ljudi jo kupuje v steklenicah ali vrčih.

Ali je varno?

Odvisno. Mnogi raje uporabljajo destilirano vodo, da so na varni strani. Vendar pa je izvirska voda, ki je bila prečiščena in ustreza standardom FDA, varna za uporabo - čeprav jo morate še vedno prekuhati.

Če voda prihaja naravnost iz vira, lahko vsebuje minerale ali celo bakterije, ki jih vaš dojenček ne bi smel zaužiti.

Imejte v mislih

Številne vrste izvirske vode vsebujejo minerale, ki niso idealni za vašega otroka. Vsi minerali, ki jih dojenčki potrebujejo, izvirajo iz njihove formule – voda je tu le, da jo razredči. Zato vam bo večina pediatrov svetovala samo destilirano vodo.

Kaj pa ustekleničena voda?

Včasih je uporaba ustekleničene vode najlažja možnost, če vaša voda ni varna ali ste zdoma. Nursery Water je prečiščena ustekleničena voda, ki se trži izključno za dojenčke. Vendar pa to ni vaša edina možnost.

Mnoge od teh možnosti vsebujejo fluor, ki ni potreben do 6. meseca starosti. Če živite na območju, kjer vaša komunalna voda ni fluorirana in je vaš pediater vašemu otroku predpisal vitaminsko dopolnilo s fluoridi, dodatek fluora iz vode v vrtcu ni potreben ali priporočljiv.

Vsaka ustekleničena voda z nizko vsebnostjo fluorida in nalepkami, ki kažejo, da je bila prečiščena, destilirana, deionizirana, demineralizirana ali je šla skozi reverzno osmozo, je v redu.

Vsaka voda, ki jo kupite v ZDA, mora upoštevati zakone in standarde kakovosti vode FDA.

Ali je varno?

Da, ustekleničena voda, kupljena v ZDA, je varna za uporabo za otroško formulo. Vendar pa ga morate še vedno sterilizirati z vrenjem, razen če je destiliran.

Imejte v mislih

Največja pomanjkljivost uporabe ustekleničene vode je cena. Je precej drago in morda ni vredno truda.

Uporaba vode iz pipe za otroško formulo

S pojavom različnihhišni filtrirni sistemi za vodo, mnoge družine izberejo vodo iz pipe za pripravo formule za dojenčke. To je veliko bolj ekonomična možnost kot ustekleničena voda. Večina filtrov ne odstrani fluorida, ki ga dodajajo občine. Priporočljivo je, da to vodo segrejete na 158 stopinj F (70 stopinj C), ko jo uporabljate za pripravo formule za dojenčke ⁽³⁾ .

Ali je potrebno vodo zavreti?

V preteklosti so proizvajalci vedno govorili, da morate zavreti vodo, ki se uporablja za otroško formulo. Danes pa je nekoliko drugače, saj mnogi priporočajo, da se raje posvetujete s svojim pediatrom.

Ameriška akademija za pediatrijo poudarja pomen uporabe vode, ki prihaja iz varnega vira. Prav tako navajajo, da če ste prepričani, da je vaša voda iz pipe varna, jo lahko mešate pri sobni temperaturi s formulo. Ni potrebe po kuhanju ali sterilizaciji.

Če niste prepričani o varnosti svoje oskrbe, potem zavrite vodo iz pipe. Vzemite hladno vodo iz pipe, jo zavrite in ugasnite. Pustite, da se ohladi, preden zmešate s formulo. Tukaj je več informacij izAAP o varni vodi.

Nikoli ne pustite, da voda vre dlje kot eno minuto. S tem bi se lahko povečala koncentracija nečistoč, prisotnih v vodi.

Da preprečite bakterijsko kontaminacijo, ne pustite vode, da se ohladi dlje kot 30 minut ⁽⁴⁾ .

Pred hranjenjem vedno poskrbitestekleniconi prevroče ali hladno. Nekaj ​​kapljic stresite na notranjo stran zapestja, da preverite temperaturo.

Nikoli ne dodajte več vode

Vedno upoštevajte navodila na embalaži. Formula nikoli ne zlivajte z vodo, da bo trajala dlje ali da bi vašemu otroku zagotovili več hidracije. Majhni dojenčki ne smejo piti veliko vode, kar lahko povzroči zastrupitev z vodo ⁽⁵⁾ .

Druga skrb v zvezi s vrelo vodo je svinec. Na žalost je veliko krajev, kjer ima voda iz pipe višjo vsebnost svinca od želene. Ko takšno vodo zavremo, se koncentracija svinca poveča, zaradi česar je bolj škodljiva. Izpostavljenost svincu lahko povzroči trajne nevrološke in razvojne pomanjkljivosti pri dojenčkih in otrocih. Zato je pomembno, da vodo iz pipe pred uporabo za pripravo formule preverite na svinec ⁽⁶⁾ .

Fluorid in otroška formula

Če vaša voda vsebuje visoke koncentracije fluorida, morate biti pozorni na to, koliko porabite za formulo za dojenčke.

Fluorid je komponenta, ki se pogosto dodaja vodnim sistemom za krepitev sklenine na naših zobeh. Vendar pa lahko prevelika količina povzroči nekaj, kar se imenuje zobna fluoroza.

Zobna fluoroza ni zobna bolezen - je bolj nadloga, ki povzroča obarvanje otrokovih zob v razvoju ⁽⁷⁾ . Prizadene le nove zobe, ki še rastejo pod dlesnijo. Preveč fluorida, ko je ven, nima učinka.

Razbarvanje zaradi zobne fluoroze se kaže kot bele proge ali črte na stalnih zobeh. V mnogih primerih je tako subtilna, da jo bo lahko opazil le zobozdravnik.

Kljub temu je to točka, ki jo je vredno razmisliti. Strokovnjaki priporočajo, da se izogibate uporabi fluorirane vode samo za otroško formulo. Če je v vaši vodi iz pipe dodan fluor, namesto tega nekajkrat na dan uporabite destilirano ustekleničeno vodo, da jo uravnotežite ⁽⁸⁾ .

Če niste prepričani, koliko fluorida je v vaši vodi, se obrnite na vodovodno podjetje v vašem mestu. Preverite, ali so ravni fluorida približno 0,7 delov fluorida na 1 milijon delov vode ⁽⁹⁾ .

V svoji praksi imam veliko staršev, ki so zaskrbljeni zaradi trditev o drugih škodljivih učinkih fluorida, ki niso dokazani, a prevladujejo na internetu. Svojim dojenčkom ali starejšim otrokom se pogosto upirajo dodajanju fluorida, če predvidevajo, da zadostujeta redna zobozdravstvena oskrba in uporaba zobne paste s fluoridom. Kot že omenjeno, je fluor koristen za zobe, ki še niso izrasli. Če se daje v ustrezni starosti in količini, ni škode ⁽¹⁰⁾ .

---

Odvoz s seboj

Izbrati morate najboljšo vodo, ki je na voljo za dojenčkovo formulo. Vodna ali izvirska voda ni priporočljiva, saj lahko vsebuje preveč mineralov in možnih onesnaževal.

Če uporabljate enega od teh, ga morate zavreti. Pustite, da se vrelo valja ne več kot eno minuto. Preden ga zmešate s formulo, pustite, da se ohladi, vendar ne dlje kot 30 minut.

Uporaba vode, ki vsebuje fluorid, je v redu po starosti 6 mesecev, če le ne presega priporočene omejitve. Najboljša voda za uporabo je destilirana ali prečiščena voda. Ti ne vsebujejo nobenih škodljivih elementov in vam jih pred uporabo ni treba kuhati.