Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS)

Ali zaradi grožnje SIDS izgubite spanec?

Se vam zdi, da ponoči opazujete vsak otrokov vdih in izgubljate svoj spanec?

Ta članek vas bo naučil vsega, kar morate vedeti o sindromu nenadne smrti dojenčka (SIDS) in kako ga lahko preprečite.

Kazalo

Kaj je SIDS?
Kako preprečiti SIDS
Pogosta vprašanja o sindromu nenadne smrti dojenčka

Kaj je SIDS?

Verjetno že veste nekaj stvari o SIDS-u, ker je to velika skrb za starše povsod. SIDS ali sindrom nenadne smrti dojenčka je tveganje za dojenčke, mlajše od 1 leta.

S SIDS lahko dojenček, ki se zdi popolnoma zdrav, spi tako kot vsako drugo noč – razlika je v tem, da se nikoli ne zbudi. Umirajo v spanju, svoje uničene družine pa pustijo, da se sprašujejo, kaj se je zgodilo.

Toda najpogostejša je pri dojenčkih, starih 6 mesecev in mlajših – 90 odstotkov primerov SIDS se zgodi v tej starostni skupini.^(ena).

Najbolj ogroženi za SIDS so dojenčki, stari od 1 do 4 mesecev. SIDS se potrdi šele po izključitvi vseh drugih možnih znanih vzrokov.

Kaj povzroča SIDS?

Ali zaradi grožnje SIDS izgubite spanec? Se vam zdi, da ponoči opazujete vsak otrokov vdih in izgubljate svoj spanec? Kliknite tukaj, če želite izvedeti vse, kar morate vedeti o tem, kaj se zgodi, ko vaš dojenček nasloni svojo dragoceno glavo.

KLIKNITE ZA RAZŠIRITEV SLIKE

Obstajajo določeni pogoji ali dejavniki, ki povečajo tveganje za SIDS in SUID. Toda preden začnete imeti napad panike, ker vaš dojenček spada v eno od teh kategorij, ne pozabite, da je splošno tveganje še vedno zelo nizko.

Tukaj je nekaj dejavnikov, za katere se domneva, da povečujejo tveganje za SIDS in SUID^(dva):

Prezgodnji porod

Možgani nedonošenčkov niso tako dobro razviti kot možgani donošenih.

Preprečevanje:Skrbno upoštevajte navodila svojega zdravnika, še posebej, če ste v postelji. Če odložite porod, kolikor je mogoče, bo vašemu otroku dala najboljšo možnost za boj.

Varnost pri spanju

Velik del nevarnosti spanja, s katero se soočajo naši dojenčki, prihaja od nas staršev. Poskušamo jih narediti bolj udobne, vendar jih naša prizadevanja samo ogrožajo. Če sledite navodilom strokovnjakov, lahko zmanjšate veliko tveganje.

Preprečevanje:Odstranite vse blazine, odbijače, odeje ali plišaste živali iz otroške posteljice.

Tobak

Ko so dojenčki v bližini pasivnega kajenja, je njihova dihalna funkcija oslabljena v primerjavi z dojenčki, ki niso v bližini dima⁽³⁾.

Preprečevanje:Ne kadite, ko ste noseči ali po rojstvu vašega otroka, in se ne družite z ljudmi, ki kadijo v bližini vašega otroka.

Ikona zakasnjene ali neustrezne prenatalne oskrbe

Zapoznela ali neustrezna prenatalna oskrba

Obisk zdravnika za redne prenatalne preglede lahko vašemu otroku pomaga preprečiti SIDS in SUID, ker bodo zdravniki lahko opazili vsa stanja, ki lahko povzročijo prezgodnji porod. Če ga lahko opazijo, ga bodo morda lahko upočasnili.

Preprečevanje:Poskrbite, da boste obdržali vse predporodne obiske, ki vam jih naroči zdravnik.

Alkohol in droge

Uživanje alkohola in drog med nosečnostjo je dobro dokumentirano tveganje za SIDS za otroke. Ko matere pijejo alkohol, lahko poveča tveganje za SIDS in druge razloge za smrt dojenčka⁽⁴⁾.

Preprečevanje:Med nosečnostjo ali dojenjem se izogibajte alkoholu in vsem prepovedanim drogam. Poleg tega preverite vsa zdravila brez recepta in zdravila na recept, da se prepričate, ali so združljiva z dojenjem.

spol

Iz kakršnega koli razloga imajo fantje povečano tveganje za SIDS. Približno trije od petih primerov SIDS se zgodijo dečkom⁽⁵⁾.

Preprečevanje:Glede tega ne morete storiti ničesar - spol vašega otroka je izven vašega nadzora.

Nedavna okužba dihal

Za nekatere otroke, ki umrejo zaradi SIDS, je bilo znano, da imajo virusno bolezen tik pred smrtjo. Zaradi tega raziskovalci verjamejo, da obstaja povezava med obema, zlasti zato, ker se zdi, da je SIDS bolj razširjen v zimskih mesecih, ko kroži več bolezni dihal.⁽⁶⁾.

Preprečevanje:Poskusite čim bolj zaščititi svojega otroka pred mikrobi, tako da omejite njegovo izpostavljenost bolnim ljudem.

Mlada materinska starost

Dojenčki, ki se rodijo ženskam, mlajšim od 20 let, imajo večjo verjetnost za SIDS kot dojenčki, rojeni starejšim ženskam. To tveganje se poveča, če ima mlada mama več kot enega otroka.

Preprečevanje:Če ste mlajši od 20 let in imate otroka na poti, brez panike. Vaš otrok bo verjetno v redu. Prepričajte se, da boste upoštevali vse nasvete, ki jih berete v tem članku.

Nezmožnost dojenja

Dojenčki, ki dojijo, manj verjetno umrejo zaradi SIDS. Morda zato, ker imajo dojeni otroci manj bolezni dihal.

Preprečevanje:Najbolje je, da dojite, dokler vaš otrok ni star vsaj 1 leto.

Imeti večkratnike

Večkratniki, kot so dvojčki ali trojčki, imajo povečano tveganje za SIDS, ker imajo pogosto nizko porodno težo in prezgodnji porod.

Preprečevanje:Čeprav starši večplodnih otrok ne bi morali paničariti, morajo ostati previdni in iskati načine za zmanjšanje grožnje.

Genetika

Nekateri dojenčki, ki umrejo zaradi SIDS, imajo nenormalnost v delu možganov, ki je povezana z dihanjem, telesno temperaturo in srčnim utripom.⁽⁷⁾. To je lahko stvar preproste genetike ali pa kaj drugega vpliva na to.

Preprečevanje:Nič ne morete storiti glede tega. Preprosto se sprostite in se tolažite z zavedanjem, da bo večina dojenčkov čisto v redu.

Soba, ki je preveč topla

Če je soba pretoplo ali je dojenček preveč oblečen, lahko povzroči povečano hitrost presnove pri dojenčkih, kar lahko povzroči, da izgubijo nadzor nad svojim dihanjem.

Preprečevanje:Čeprav ne želite, da bi bila otroška soba preveč hladna, pa tudi ne sme biti zelo topla.

Preskakovanje imunizacije

Narediti vse, kar lahko, da bi se izognili boleznim za svojega otroka, je dobro izhodišče, ko gre za izogibanje SIDS-u. Ustrezna imunizacija lahko pomaga doseči ta cilj.

Preprečevanje:Prepričajte se, da razumete, katera cepljenja so potrebna za vašega otroka, in se držite tega urnika.

Kaj ne povzroča SIDS

Lahko je skušnjava poskusiti kar koli povezati s SIDS, zlasti zaradi tega, kako naključno se zdi. Težko se je ne spraševati, kaj bi lahko povzročilo nenadno smrt na videz popolnoma zdravega otroka.

Naravno je, da želite poskusiti najti vzrok za to ali ga pritrditi na spremembo urnika ali prehrane.

Čeprav morda ne boste mogli ugotoviti vsega, kar lahko prispeva k tveganju za SIDS, lahko varno izključite nekaj dejavnikov. Nekatere stvari, ki ne povzročajo SIDS, se lahko starši skrivaj sprašujejo. Vključujejo⁽⁸⁾:

zdravila:Verjame se, da zdravila ne povzročajo SIDS.
okužbe:SIDS ni nalezljiv z otroka na otroka. Tudi če imajo virusi majhno vlogo pri SIDS - kar še ni določeno - večina otrok, ki dobijo viruse, ne umre zaradi SIDS. Obstajajo torej drugi dejavniki, ki so odgovorni za to.
Cepiva:Medtem ko se mnogi starši dvomijo glede zaznanih škodljivih posledic cepiv, SIDS ne povzročajo cepljenja. Ker večina dojenčkov prejme vrsto cepiv približno ob istem času, ko se pojavi SIDS, je enostavno razumeti, zakaj bi lahko žalujoči starši to dvoje povezali. Vendar študije niso pokazale nobenega porasta SIDS zaradi cepljenja⁽⁹⁾.

Kako preprečiti SIDS

Zdaj, ko veste, kateri dejavniki lahko povečajo otrokovo tveganje za SIDS ali SUID, morate vedeti, katere varnostne nasvete morate upoštevati, da boste lahko proaktivni pri čim bolj varnem spanju vašega otroka.

Nič ne morete storiti, da bi popolnoma zaščitili zdravje svojega otroka. To je boleča resnica, ki jo je treba zavedati kot starša. Želimo jih zaščititi pred vsem, a preprosto ne moremo.

Najboljše, kar lahko storimo, je, da se naučimo vse o nevarnostih, s katerimi se soočajo, in jih poskušamo čim bolj ublažiti. Izobraževanje je res naša najboljša izbira.

Toda na srečo obstaja nekaj ukrepov, ki jih lahko sprejmemo, da povečamo verjetnost, da ne bodo na koncu podlegli SIDS-u ali drugim nevarnostim, povezanim s spanjem.

eno.Položite svojega otroka na hrbet, ko spi, tudi ob spanju

Odkar je Ameriška akademija za pediatrijo leta 1992 začela priporočati dojenčkom, da spijo na hrbtu namesto na trebuhu, se je število primerov SIDS zmanjšalo za več kot polovico. Spanje na hrbtu zmanjša verjetnost pregrevanja otroka in mu omogoči večjo količino svežega zraka za dihanje.

Spanje ob stranije treba odvračati, dokler vaš otrok ni dovolj star, da se lahko sam prevrne. Takrat otroka vedno začnite na hrbtu, če pa se prevrne na bok, vam ga ni treba premakniti nazaj v zadnji položaj.

Zapomni si

Izogibati se je treba spanju na trebuhu.Trebušni časje pomembno, vendar le v času budnosti vašega otroka, medtem ko ga nadzorujete.

dve.Med spanjem ne prekrivajte otrokovega obraza ali glave

Pomembno je, da vaš dojenček med spanjem kroži svež zrak. Če imajo obraz odejo, bodo imeli manj dostopa do svežega zraka, ki ga bodo potrebovali. To je nevarna situacija za otroka, še posebej za tistega, ki je morda zaradi nedavne bolezni še vedno nekoliko zamašen.

3.Postavite svojega otroka na pravo mesto za spanje

Dojenčki pogosto zaspijo na najbolj nenavadnih mestih – to je zato, ker ponavadi spijo velik del dneva. Tukaj je nekaj njihovih najljubših krajev za dremež.

jaslice: Otroška posteljicaje najbolj varno mesto za spanje otroka. Uporabite podjetjevzmetnica za otroško posteljicoin naj vas ne skrbi, kako težko se vam zdi – dojenčki s tem nimajo težav.
košarica: Omariceso v redu za dojenčke, vendar jih ne bi smeli uporabljati za starejše dojenčke. Uporabljajte jih le, dokler se vaš dojenček ne začne več kotaliti ali premikati. To je nekje pri starosti 4 mesecev.
Sospalec: Sospačiso relativno nov kos otroške opreme, vendar se zdijo v redu, če se pravilno uporabljajo.

otroška gugalnica:Dojenčki včasih zaspijo v njihotroške gugalnicein mame jih pogosto nerade premikajo, ker se bojijo, da bi jih zbudile in jim uničile nekaj minut miru in tišine. Zdravniki priporočajo premikanje dojenčkov iz gugalnice v posteljico, če tam zaspijo.
viseča mreža:Viseče mreže za dojenčke niso priporočljive za spanje, ker se lahko prevrnejo v nevaren položaj. Če nadzorujete svojega otroka med dnevnim spanjem, je viseča mreža primerna za uporabo, vendar je nikoli ne smete uporabljati za nenadzorovano spanje⁽¹⁰⁾.
Zofa:Kavči nikoli niso varna možnost za vašega otroka. Lahko se prevrnejo in odpadejo, v nekaj pa se lahko potopijo, če je kavč preveč puhast. To lahko povzroči težave z dihanjem.

štiri.Delite sobo

Ameriška akademija za pediatrijo zdaj priporoča souporabo sobe, dokler dojenček ne dopolni najmanj 6 mesecev. A še bolje je, da to počnete, dokler dojenček ne dopolni enega leta, pravijo.

Toda dojenček bi moral imeti svoj prostor za spanje, na primer posteljico ali sospalnico, ki se pritrdi na vašo posteljo, ali omarico. Polaganje otroka v svojo posteljo je velika nevarnost zadušitve.

5.Izogibajte se delitvi postelje

Če otroka položite v svojo posteljo, se vam lahko zdi dobro. Celo noč se bodo držali njihovih stisk in jih lahko pozorno spremljali. Toda tveganje zadušitve je v vaši postelji preveliko.

Vaše odeje bi lahko pokrile otrokov obraz, vaše blazine bi jim lahko preprečile dotok zraka in ponoči bi se lahko po nesreči prevrnili nanje.

Medtem ko so nekateri starši uspešno delili posteljo s svojim otrokom, to ni nekaj, kar bi želeli poskusiti na kaprico.

6.Uporabite varno spalno opremo

Pri izbiri aotroška posteljica ali omarica, pomembno je, da se zmotite na strani varnosti. Dolgo premislite, preden kupite rabljeno posteljico ali omarico, še posebej, če je precej stara. Danes vemo veliko več o varnosti spanja, kot so vedeli pred generacijami, ko so izdelovali nekatere od teh predmetov.

Vsaka posteljica mora imeti vodila in ne sme imeti zložljive ali padajoče strani. Pomembna je tudi razdalja letvic. Razdalja med lamelami ne sme biti večja od 2-3/8 palcev (6 centimetrov), da zaščitite dojenčke pred izpadom in malčke, da se glava ne ujame med letvice.

Ne glede na to, ali se odločite, kam boste postavili posteljico, v svojo sobo ali otroško sobo, jo hranite stran od grelnikov, oken in visečih vrvic.

7.Uporabite trdno vzmetnico z nameščeno rjuho

Vzmetnica, ki jo boste uporabljali za svojega otroka, mora biti trdna, ker je to najvarnejša možnost. Tesno se mora prilegati posteljici in pustiti malo prostora med stranicami vzmetnice in nosilci posteljice.

Edini kos posteljnine, ki ga potrebujete, je nameščena rjuha. Tesno se mora prilegati vzmetnici.

Ena najpogostejših napak staršev pri postavljanju otroške posteljice je uporaba odbijačev. Odbijači niso samo nepotrebni, ampak predstavljajo nevarnost zadušitve in zadavljenja tudi vašega otroka.

8.Pustite te igrače iz posteljice

Nagačene živali naj ne pridejo v otroško posteljico. Morda so videti srčkani, vendar je varnost vsak dan pomembnejša od srčkanega dejavnika. Pri njihovi starosti te plišaste živali v svojih jaslicah nimajo namena.

Sem spadajo tudi igrače, pritrjene na dude. To ni varno, zlasti v prvih 4 mesecih.

9.Med spanjem pravilno oblecite svojega otroka

Ne hranite v otroški sobi pretoplo – ne sme se pregreti. Njihova soba mora biti dovolj hladna, da vam ne bo vroče, ko vstopite. Temperatura 68 stopinj je dobra za spanje.

10.Spalne vreče - kot spalne vreče za dojenčke

Pojdi z aspalna vrečačez odejo. Povijanje z odejo je priljubljena metoda za ogrevanje otroka ponoči. Vendar je bolje uporabiti nosljivo odejo, kot je enodelni spalnik ali spalna vreča. Spodaj je primer spalne vreče.

enajst.Prekinite povijanje za 2 meseca

Nekatere mame še vedno radi previjajo svoje dojenčke. Povijanje je takrat, ko otroka tesno zavijete vodeja. (Učite sekako previjati tukaj)

Če pa se odločite za previjanje otroka, bi moralinehaj povijatiko so stari 2 meseca. Ne želite, da bi se prevrnili in ogrozili svoje dihalne poti, ker so pretesno zaviti.

12.Razmislite o uporabi dude

Dudezmanjšati tveganje za SIDS. Vendar dude ne pritrdite na otrokova oblačila, medtem ko spi. Prav tako ne pritrdite dude na vrvico ali ogrlico, da zmanjšate tveganje zadavljenja.

In če duda pade iz otrokovih ust, medtem ko spi, je ni treba vstavljati nazaj.

13.Izogibajte se posebnim izdelkom, ki obljubljajo zmanjšanje SIDS

Predmeti, kot so pozicioneri za spanje, so nepotrebni in potencialno nevarni. Zagozde, nameščene okoli vašega otroka, da mu pomagajo ohraniti določen položaj med spanjem, nikoli niso dobra ideja.

Kardiorespiratorni monitorji so še en izdelek, ki se promovira za zmanjšanje SIDS pri dojenčkih, vendar dokazi kažejo, da ne delujejo.

14.Dvojčki potrebujejo dovolj prostora za spanje

Lahko je luštno gledati vašedvojčka se stisneta skupajmedtem ko spijo. Toda dojenčki še vedno potrebujejo svoj prostor, da zmanjšajo tveganje zadušitve.

petnajst.Prepričajte se, da so na krovu skrbniki

Če vaš dojenček hodi v dnevno varstvo, varstvo na domu ali biva pri sorodniku, ko se vrnete v službo, ali če je to le občasen dan varstva otrok, morate pri skrbniku pregledati osnovna pravila. To je lahko še posebej pomembno, če skrbnik ni mama ali če je starejša mama, kot je babica.

Ker so bila pravila varnega spanja spremenjena pred 25 leti, če je to prvi vnuk ženske, morda ne ve, da naj bi dojenčki zdaj spali na hrbtu namesto na trebuhu.

In negovalci, ki niso mame in morda le nadomeščajo rednega negovalca, morda nimajo pojma, da je sploh pomembno, v katerem položaju otrok spi. Ne morete računati, da bo kdo vedel, kako najbolje skrbeti za svojega otroka. če jim ne daš navodil, kako to storiti.

Profesionalni nasvet

Če varstvo otrok poteka zunaj vašega doma, prosite, da preverite, kje bo vaš otrok spal. Poudarite pomen spanja na hrbtu,brez blazin, plišastih živali ali katere koli druge nevarnosti zadušitve v bližini vašega otroka.

Pogosta vprašanja o sindromu nenadne smrti dojenčka

Nekatera najpogostejša vprašanja o SIDS.

Kakšna je razlika med SIDS in SUID?

Vrtec je eno izmed najboljših mest, kjer se lahko pojavi SUID. SUID pomeni nenadne nepričakovane smrti dojenčkov. SUID je, ko se otroku, mlajšemu od enega leta, zgodi smrt in ni vzroka smrti, ki bi ga bilo mogoče odkriti takoj.

Obstajajo tri glavne kategorije SUID:

SIDS.
Nenamerno zadušitev ali zadavljenje v postelji, kar je splošno znano kot usodni incident spanja.
Neznani vzroki.

Leta 2015 je zaradi SIDS-a umrlo približno 1.600 otrok. Še 1200 dojenčkov je umrlo zaradi neznanih vzrokov, približno 900 pa jih je umrlo zaradi nenamernega zadušitve ali zadavljenja, ko so bili v postelji.

V zadnjih letih se je SIDS nadaljeval trend zniževanja s 130,3 smrti na 100.000 živorojenih leta 1990. Stopnje so se v letih od takrat še naprej zniževale in so bile leta 2015 na 39,4 smrti na 100.000.

Toda za razliko od SIDS se je število smrti na 100.000 živorojenih v zadnjih letih začelo povečevati tako zaradi neznanih vzrokov kot zaradi nenamernega zadušitve. Zaradi povečanja v obeh kategorijah se je skupna stopnja SUID povečala s 87,5 smrti na 100.000 rojstev v letu 2014 na višje število v letu 2015, in sicer 92,6 smrti na 100.000 rojstev.

Ali ima SIDS genetsko predispozicijo?

Če ste imeli otroka, ki je umrl zaradi SIDS-a, ste očitno preživeli izjemno travmatičen dogodek. Povsem naravno je, da ste pretirano zaskrbljeni za morebitne bodoče otroke, ki jih imate.

Zdravniki ne vedo, ali je tveganje za brate in sestre otroka, ki je umrl zaradi SIDS, povečano. Vendar verjamejo, da ena genska mutacija ni vzrok za vse primere SIDS^(enajst). Sprašujejo se, ali obstajajo geni, ki v kombinaciji z drugimi dejavniki tveganja nagnejo otroke k SIDS.

Naučite se vsega, kar lahko

Tveganja za SIDS ni mogoče popolnoma odpraviti, tako da boste še vedno nedvomno zaskrbljeni, da se bo to ponovilo. Najboljše, kar lahko storite, je, da se poučite o tem, kaj lahko storite, da čim bolj zmanjšate tveganje.