Neravnovesje prednjega in zadnjega mleka

Preveč razprav o prednjem in zadnjem mleku je povzročilo skrbi za doječe matere. Nekateri so celo prenehali z dojenjem, ker verjamejo, da ne morejo zadovoljiti otrokovih potreb.

Vendar pa je neravnovesje prednjega in zadnjega mleka (zdaj se imenuje preobremenitev z laktozo) zelo redko in ozdravljivo stanje. Razložili bomo ta koncept in odgovorili na vsa vaša vprašanja.

Če vas skrbi neravnovesje zadnjega mleka prednjega mleka, upamo, da vas bo ta članek pomiril.

Neravnovesje prednjega in zadnjega mleka ali preobremenitev z laktozo

Če ima vaš dojenček redno zelene, penaste iztrebke v kombinaciji z bolečinami v želodcu in neustreznim pridobivanjem telesne teže, morda trpi zaradi preobremenjenosti z laktozo. Poskusite dojiti v ležečem položaju, tako da otroku omogočite, da se doji tako pogosto in tako dolgo, kot želi, in izpraznite eno dojko, preden ponudite drugo. Prav tako lahko pomaga iztisniti malo mleka pred dojenjem.

Kazalo

• Prednje mleko proti zadnjemu mleku
• Kaj je neravnovesje prednjega in zadnjega mleka?
• Simptomi neravnovesja prednjega in zadnjega mleka
• Kako odpravim neravnovesje zadnjega mleka prednjega mleka?
• Pogosta vprašanja o prednjem/zadnjem mleku
• Zaupajte svojemu dojenčku in svojemu telesu

---

Prednje mleko proti zadnjemu mleku

Ženska lahko naredi samo eno vrsto mleka - materino mleko. Vendar se materino mleko izloča iz dojk v dveh konsistencah: prednjem in zadnjem mleku.

Imaš mleko?

Pomembno je vedeti, da je vse materino mleko dobro mleko! Dojenčki potrebujejo dobro ravnovesje prednjega in zadnjega mleka za optimalno zadovoljstvo in prehrano.

Kaj je Foremilk?

Predmleko je prvo mleko, ki se sprosti med krmljenjem ozseja črpanja. Vsebuje več laktoze in manj maščob kot zadnje mleko. Ima vodenato teksturo in je bolj bistra kot bela. Za vašega otroka je vlažilna in hranljiva, vendar se morda ne bo dolgo počutil zadovoljnega.

Kaj je Hindmilk?

Zadnje mleko se sprosti po prednjem mleku med hranjenjem ali črpanjem. Vsebuje več maščob in manj laktoze kot prednje mleko. Ima bolj kremasto konsistenco in je bolj bel od prednjega mleka.

Tako kot prednje mleko je tudi zadnje mleko hranljivo za vašega otroka, vendar to gostejše mleko lahko poskrbi, da se vaš otrok dlje počuti zadovoljnega.

Kaj je neravnovesje prednjega in zadnjega mleka?

Morda ste slišali pripoved, ki nakazuje, da je zadnje mleko boljše mleko in je pomembnejše od prednjega mleka. Vendar pa vsi dojenčki potrebujejo dobro ravnovesje obeh, da zadovoljijo svoje prehranske potrebe.

Ko se mleko sprosti v prsi, se tanjše prednje mleko prebije do bradavice, medtem ko se maščobnejša vsebina oprime celic. Ko vaš dojenček doji ali ko začnete črpati, je prednje mleko običajno prvo sproščeno mleko.

Ko vaš dojenček še naprej doji ali ko vi nadaljujete s črpanjem, se bo zadnje mleko sčasoma potegnilo tudi iz dojke. Ni posebnega časovnega okvira, v katerem se to zgodi. Odvisno bo od več dejavnikov, kot so dolžina časa od zadnjega hranjenja, močan dojenček ali pogostost izpuščanja mleka med hranjenjem.

Preobremenitev z laktozo ali neravnovesje prednjega in zadnjega mleka se zgodi, ko dojenček redno zaužije preveč prednjega mleka z visoko vsebnostjo laktoze in premalo zadnjega mleka z visoko vsebnostjo maščob. Brez vsebnosti maščobe se lahko mleko prehitro premika skozi otrokovo telo, kar preprečuje pravilno prebavo laktoze. ^(ena) .

To se lahko zgodi iz več razlogov.

• Med podajami mine preveč časa:Če je vaš otrok ob vsakem dojenju zelo lačen, bo sesal bolj agresivno, kar lahko vašemu telesu signalizira, da proizvede več mleka, kot je potrebno.
• Težave s prekomerno ponudbo:Če se zdi, da vaše telo proizvede dovolj mleka, da zadovolji trojčke (kot se je zdelo mojemu z mojim prvim otrokom), lahko vaš dojenček dobi veliko prednjega mleka na začetku hranjenja. To jim lahko oteži spremljanje pretoka mleka in povzroči, da odtrgajo dojko, preden so popolnoma zadovoljne ali prejmejo dovolj zadnjega mleka, da uravnotežijo prednje mleko.
• Zamenjava strani pred praznjenjem dojke:Če med dojenjem prepogosto menjate dojke, vaš dojenček morda ne bo prejel dovolj zadnjega mleka.

Preobremenitev z laktozo je bila nekoč zelo pogosta. Vendar se zdaj učimo, da je to pravzaprav precej redko.

Simptomi neravnovesja prednjega in zadnjega mleka

Obstaja nekaj ključnih simptomov neravnovesja prednjega in zadnjega mleka.

• Zeleni kakec:Če vašega dojenega otroka redno muči odvajanje, ki je zeleno in penasto ali eksplozivno, obstaja možnost, da se sooča s preobremenitvijo z laktozo.
• Plin in bolečine v želodcu:Če je tudi vaš otrok redno zelonapeta med dojenjemin zdi se, da trpi zaraditežave s plinom ali trebuhom, lahko imajo neravnovesje zadnjega mleka prednjega mleka.
• Nezadostno povečanje telesne mase:Če vaš dojenček ne pridobiva dovoljutežse morate posvetovati s svojim pediatrom ozsvetovalec za laktacijo. Ti strokovnjaki lahko potrdijo, ali trpijo zaradi preobremenitve z laktozo.

Upoštevajte pa, da če vaš otrok enega od teh simptomov doživlja sam, je malo verjetno, da je to posledica neravnovesja ^(dva) .

Spekter otroških iztrebkov

Če ima vaš dojenček občasno zelene kakce, preostanek njegovega črevesja pa je normalne barve in teksture, verjetno ni treba skrbeti. Obstaja veliko razlogov za spremembo barve ali konsistence blata. Če pa v otroških plenicah redno najdete pisana presenečenja, se morda dogaja kaj drugega. Če vas skrbi, obiščite svojega pediatra.

Kako odpravim neravnovesje zadnjega mleka prednjega mleka?

Če vaš dojenček kaže znake neravnovesja zadnjega mleka prednjega mleka, se obrnite na svojega pediatra, da izključite morebitne druge vzroke teh simptomov. Če je neravnovesje potrjeno, ni treba prenehati z dojenjem. Poskusite lahko več stvari, ki vam lahko pomagajo.

Umirjeno hranjenje

Če se vaš dojenček trudi držati korak s pretokom mleka, delajte proti gravitaciji tako, da dojite v bolj ležečem položaju ⁽³⁾ .

Vaš dojenček se bo moral bolj potruditi, da bi črpal mleko iz dojk, namesto da bi imel občutek, kot da pije iz gasilske cevi.

Hranite pogosto in v celoti

Zaupajte svojemu otroku, da ve, kdaj je lačen, in ga pogosto nahranite, če želi. Pustite svojemu malčku, da doji na eni strani, dokler ne preneha sam.

Nato ponudite drugo stran in storite enako. Pri njihovem naslednjem podajanju začnite na strani, na kateri ste prej končali ⁽⁴⁾ .

Zagotovite dobro zapah

Popravite morebitne težave z zaklepanjem, da zagotovite, da vaš otrok ustrezno črpa mleko iz dojk. Za dober zapah poskrbite, da bo otrok v usta vzel več kot le vašo bradavico. To storite tako:

1. Začnite tako, da otroka držite naravnost proti sebi, pri čemer poskrbite, da je njegovo celotno telo v liniji in da glava ni obrnjena ali nagnjena.
2. Z bradavico božajte območje med nosom in usti, dokler se njihova usta ne odprejo na široko.
3. Otrokovo brado usmerite proti dnu vaših prsi, bradavico pa proti strehi ust.
4. Otroka prinesite k prsim, tako da se njegova usta zaprejo na večjem delu areole.

Hand Express

Če imate močno pomanjkanje mleka ali težave s prekomerno oskrbo, lahko poskusite tudi iztisniti malo mleka pred dojenjem. Preprosto masirajte prsi ali uporabite aHaakaasilikonska črpalka, da sprosti nekaj prednjega mleka pred dojenjem.

Pogosta vprašanja o prednjem/zadnjem mleku

Ali je lahko preveč prednjega mleka slabo za dojenčke?

Ni posebne količine prednjega mleka, ki bi jo lahko dojenček varno prebavil. Najpomembnejše je, da vaš dojenček prejme ustrezno ravnovesje tako prednjega kot zadnjega mleka.

Ali naj skrbim za prednje in zadnje mleko?

Razen če ima vaš dojenček redno zelene kakce, se zdi, da trpi zaradi težav s trebuhom ali ne pridobi dovolj na teži, nimate razloga za skrb glede prednjega in zadnjega mleka.

Koliko časa traja, da dojenček dobi zadnje mleko?

Ni določenega časa, ko bo vaš otrok začel prejemati zadnje mleko. Če po prejšnjem hranjenju ostane nekaj mleka v dojki in je minilo le kratek čas, lahko začnejo prejemati zadnje mleko takoj po zaskovanju.

Najpomembnejše je, da svojemu otroku dovolite, da doji, dokler ne naznani, da je konec, preden preide na drugo stran.

Kako dolgo naj črpam, da dobim zadnje mleko?

Zadnje mleko se lahko iztisne kadar koli med črpanjem. Morda boste lahko videli ta prehod, saj bo zbrano mleko videti gostejše in bolj belo. Za najboljše razmerje med prednjim in zadnjim mlekom črpajte na vsaki strani, dokler mleka ne prenehate več prejemati. Dlje ko boste črpali, več zadnjega mleka se bo zbralo.

Kako ločite prednje mleko od zadnjega mleka?

Če se je vaš otrok rodil prezgodaj, vam bo zdravnik morda predlagal, da mu nahranite več zadnjega mleka, da bo lahko hitro pridobil na teži. Pri črpanju lahko ločite prednje mleko od zadnjega.

V prvih nekaj minutah črpanja boste verjetno zbrali več prednjega mleka kot zadnjega. To bo videti tanjše in bolj vodeno. Nehajte s črpanjem, ko se mleko začne videti gostejše in bolj belo. Na tej točki lahko svojega otroka nahranite ali uporabite ločeno posodo za zbiranje zadnjega mleka ⁽⁵⁾ .

---

Zaupajte svojemu dojenčku in svojemu telesu

Če vaš dojenček kaže znake preobremenitve z laktozo (zelen penasti kakec, plin in bolečine v želodcu, neustrezno pridobivanje telesne mase), ne skrbite preveč. Lahko poskusite dalj časa hraniti v ležečem položaju, redkeje menjavati stran ali iztisniti malo mleka pred dojenjem.

Če je vaš dojenček po hranjenju videti zadovoljen in je njegovo črevesje normalno, vam ni treba skrbeti glede prednjega in zadnjega mleka. Zaupajte svojemu otroku, da ve, kdaj je lačen in kdaj sit. Dovolite jim, da se hranijo tako dolgo in tako pogosto, kot želijo. In zaupajte svojemu telesu, da proizvede točno tisto, kar vaš otrok potrebuje.