Kako segreti materino mleko

Ali je mogoče materino mleko segrevati, potem ko je bilo shranjeno v hladilniku ali zamrzovalniku? Kateri je najboljši način za pripravo shranjenega materinega mleka?

Če se odločite za črpanje materinega mleka, ste si verjetno zastavili ta vprašanja. Mnoge ženske se odločijo za črpanje in shranjevanje materinega mleka, ker iščejo večjo prilagodljivost pri urniku hranjenja.

Vendar pa to vključuje nekatere tehnične zahteve, na primer ohranjanje hladnega materinega mleka, medtem ko je shranjeno, in pravilno segrevanje, da zagotovite, da je varno za vašega otroka.

V tem članku bomo razpravljali o vsem, kar morate vedeti o ogrevanju materinega mleka.

Kazalo

• Kako naj hranim materino mleko?
• Zakaj segrevati materino mleko?
• Kako segrejem materino mleko?
• Ogrevanje materinega mleka na poti
• Preverjanje temperature materinega mleka
• Ali lahko pregrejete materino mleko?
• Ali segrevanje spremeni materino mleko?
• Ko se materino mleko pokvari

---

Kako naj hranim materino mleko?

Če se odločite za črpanje materinega mleka, ga morate hraniti na hladnem, dokler ga niste pripravljeni ponovno uporabiti. Metode, ki jih uporabljate zashranite svoje materino mlekoje treba določiti glede na to, kdaj ga nameravate uporabiti.

Posode za materino mleko

Obstaja veliko posod, ki so posebej ustvarjene za shranjevanje materinega mleka. Vključujejo:

• Plastične steklenice brez BPA.
• Steklene steklenice.
• Vrečke za zamrzovanje.

Kupite lahko celo cele komplete, ki vsebujejo ahladilnik materinega mleka, doprsna črpalka, inposode za shranjevanje. Izogibajte se uporabi navadnih plastičnih vrečk, saj lahko pri zmrzovanju počijo in plastika lahko prodira v materino mleko.

Najboljša temperatura za shranjevanje materinega mleka

Pomembno je, da materino mleko hranite pri ustrezni temperaturi, da preprečite rast bakterij, še posebej, če shranjujete napol porabljeno stekleničko, ki je bila izpostavljena slini.

Ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni ponujajo te koristne smernice za varno shranjevanje ^(ena) :

• Sveže materino mleko: Sveže izčrpano materino mleko lahko hranite v hladilniku pri 40 °F do 4 dni ali v zamrzovalniku pri 0 °F do šest mesecev.
• Odmrznjeno materino mleko:Odmrznjeno materino mleko lahko shranite nazaj v hladilnik za največ 1 dan. Nikoli se ne sme ponovno zamrzniti in ponovno uporabiti.
• Nedokončana steklenica:Materino mleko iz stekleničke, ki jo je vaš otrok hranil, morate ponovno uporabiti v 2 urah po hranjenju. Lahko se shrani kar na pultu ali v hladilniku. Po 2 urah ga zavrzite. Slina bo začela razgrajevati encime v mleku in bakterije se lahko razmnožujejo.

Morda boste želeli dobiti sistem za shranjevanje, ki vam omogoča, da spremljate, kako dolgo je bilo materino mleko v zamrzovalniku ali hladilniku. Prav tako lahko razvijete svoje z nalepkami, flomastri s kredo ali kar se vam zdi najlažje.

Zakaj segrevati materino mleko?

Dejstvo je, da vam materinega mleka ni treba segrevati. Vašem materinemu mleku ni treba, da doseže določeno temperaturo, potem ko je bilo odmrznjeno, da bi bilo uporabno. Dokler doseže tekoče stanje, brez ledenih kristalov, ga lahko vaš otrok zaužije.

Vendar imajo mnogi dojenčki raje toplo materino mleko. Segrevanje materinega mleka lahko odstrani hladen rob in poskrbi za udobnejšo izkušnjo hranjenja. Toplo materino mleko lahko pomaga tudi pomiriti in pomiriti dojenčke med hranjenjem.

Kako segrejem materino mleko?

Ogrevanje materinega mleka je preprosto. Samo sledite tem trem korakom:

• odmrzniti:Materino mleko čez noč odtajajte v hladilniku. Doseči mora popolnoma tekoče stanje. Zamrznjenega materinega mleka ne odtajajte pri sobni temperaturi.
• toplo:Odmrznjeno materino mleko dajte v posodo s toplo vodo za 20 minut.
• Vrtinec:V steklenici zavrtite mleko, da enakomerno porazdelite toploto in jo rekonstituirate.

Če se vam mudi in je vaše mleko zamrznjeno v vrečah, lahko mleko odtajate in segrejete tako, da vrečko držite pod tekočo toplo vodo. S prsti lahko razbijete ledene kristale in tako pospešite postopek.

Stvar, na katero morate biti najbolj previdni, je pregrevanje. Če materino mleko postane prevroče, ne izgubi le nekaj svojih koristnih hranil, ampak lahko opeče vašega otroka. Steklenička, še posebej, če je steklena, se lahko ob dotiku pregreje in ožge otrokovo kožo.

Profesionalni nasvet

Nikoli ne segrevajte materinega mleka v mikrovalovni pečici. Mikrovalovi se segrejejo neenakomerno, kar lahko povzroči vroče točke. Prav tako boste težko poskrbeli, da vam materino mleko ne postane prevroče.

Ogrevanje materinega mleka na poti

Razen če ne nameravate nikoli zapustiti hiše z otrokom, bodo včasih morali hraniti na poti brez udobja doma. Medtem ko se nekatere matere odločijodojiti v javnosti, se drugi odločijo prinestisteklenice materinega mlekaz njimi.

Tukaj je nekaj idej, kako ohraniti pretok materinega mleka, ne glede na to, kam greste.

eno.Prinesite odmrznjene steklenice

Odmrznjeno materino mleko lahko hranite pri sobni temperaturi dve uri. Če je vaš izlet kratek, odmrznjene steklenice shranite v svoje najljubševrečka za plenice.

dve.Prinesi hladilnik

Če nameravate biti zunaj dalj časa, razmislite o rešitvi za shranjevanje z daljšo življenjsko dobo.

Če bo vaš dojenček pil hladno materino mleko, nosite stekleničke v hladilniku, kot je ta. Vaše materino mleko bo ohranilo varno do dvanajst ur.

3.Prinesite potovalni grelnik

Če ima vaš otrok rajesegreto materino mleko, hranite steklenice v hladilniku, vendar uporabite potovanjegrelnik za stekleniceda ga segreje. Stekleničko lahko postavite tudi pod toplo vodo v kopalnici ali prosite natakarja v restavraciji za kozarec tople vode.

Izogibajte se shranjevanju materinega mleka v vročem avtomobilu in spremljajte, kako dolgo so steklenice stalne pri sobni temperaturi, da se izognete kvarjenju. Pred dajanjem otroku vedno preverite temperaturo.

Preverjanje temperature materinega mleka

Najlažji način za merjenje temperature materinega mleka je, da nekaj kapljic nanesete na notranjo stran zapestja. Mora biti rahlo toplo, vendar ne vroče. Če menite, da je prevroče, si predstavljajte učinek na občutljivo kožo vašega otroka!

Kupite lahko tudi majhen merilnik temperature, zasnovan z mislijo na steklenice. Vse kar morate storiti je, da postavite steklenico na majhno tehtnico in naprava vam bo povedala temperaturo vaše steklenice.

Idealna temperatura za materino mleko je približno 98,6 °F, kar je približno povprečna telesna temperatura.

Ne potiskajte prsta v materino mleko ali stekleničke ne približujte ustnicam – to bo povečalo tveganje za prenos klic na vašega otroka.

Ali lahko pregrejete materino mleko?

Glavna skrb pri pregrevanju materinega mleka je opečenje občutljivih ust in kože vašega otroka, ko poskuša piti mleko ali se dotakniti vroče stekleničke.

Pregrevanje prav tako poškoduje materino mleko in uniči veliko pomembnih hranil, ki jih vaš otrok potrebuje ^(dva) .

Če po nesreči pregrejete stekleničko materinega mleka, jo lahko ohladite in vaš otrok bo varno pil. Vendar pa želite zagotoviti, da se materino mleko porabi v dveh urah.

Ali segrevanje spremeni materino mleko?

Vaše materino mleko je lahko videti nekoliko drugače, ko ga shranite in ko ga segrejete.

Ko je mleko ohlajeno ali zamrznjeno, se lahko loči. Maščoba v mleku potuje na vrh, medtem ko tekočina potone na dno. Steklenico preprosto zavrtite, ko je segreta, da se trdne snovi ponovno vmešajo.

Po segrevanju je za vas normalnomaterino mleko za spremembo barve. Lahko dobi modro, rumeno ali celo rjavo barvo ⁽³⁾ . Ta sprememba barve na splošno ni znak, da je nekaj narobe z vašim materinim mlekom in je še vedno varno za pitje vašega otroka.

Ko se materino mleko pokvari

Včasih je bila steklenička morda predolgo izpuščena ali pa se ta odmrznjen del materinega mleka v hladilniku ne zdi pravi. V teh situacijah je ključnega pomena, da se spomnite, da se materino mleko lahko pokvari.

Obstaja nekaj ključnih identifikatorjev za odkrivanje pokvarjenega materinega mleka.

eno.Sirjenje

Tako kot pri kravjem mleku bo najbolj očiten znak kvarjenja neprijeten vonj in sesirenje. Čeprav se vaše materino mleko lahko loči, se mora zlahka zmešati. Če ne, je lahko slabo.

dve.Kisel okus

Če ste zaskrbljeni zaradi materinega mleka in so ti drugi znaki nejasni, ga poskusite. Če se je pokvaril, bo imel močan kisel okus.

3.Diši po milu

Občasno shranjeno materino mleko bo imelo vonj ali okus, ki ga pogosto opisujejo kot milnico. Domneva se, da je to posledica presežne lipaze v mleku. To mleko je še vedno varno za vašega otroka, čeprav nekateri dojenčki mleko zavračajo zaradi spremembe okusa.

Če menite, da se to dogaja z vašim mlekom, lahko poskusite popariti in hitro ohladiti sveže izčrpano mleko, preden ga shranite ⁽⁴⁾ . Če ste že imeli zamrznjeno mleko, ki ga vaš dojenček ne sprejme, ga poskusite zmešati s sveže izčrpanim mlekom.

Ni znanega načina, kako se znebiti milnega vonja in okusa, ko je mleko zamrznjeno in odmrznjeno, čeprav nekatere mame predlagajo, da bi dodajanje ekstrakta vanilije naredilo okusno.

štiri.Igrajte na varno

Če niste prepričani ali nematerino mleko se je pokvarilo, igrajte na varno in ga vrzi ven. Ne pozabite spremljati, koliko je staro vaše materino mleko. Številne zamrzovalne vrečke in steklenice imajo prostor za napis datuma in ure.

Uporabite materino mleko z najstarejšim datumom. Razvrstite jih v zamrzovalniku, tako da so tik pred in pripravljeni, da jih najprej vzamete ven.

Profesionalni nasvet

Poskrbite za čiščenje insterilizirajte svoje steklenicein pravilno črpalko za prsi. Če ni pravilno očiščeno, lahko staro materino mleko, ki je obtičalo v steklenički ali črpalki, kontaminira novo materino mleko ⁽⁵⁾ .

---