Najboljša Imena Za Otroke

Dojenje v javnosti: Nasveti za doječe matere

Mati doji v javnosti v parku

Ste živčni zaradi javne nege?

Mnoge novopečene mamice se počutijo samozavestne glede javnega dojenja in imajo vprašanja, ki jih je morda nerodno zastaviti. Ali je zakonito? Ali je družbeno sprejemljivo? Kako se lahko zaščitim?

Pogovarjali smo se s strokovnjaki – svetovalci za laktacijo, zdravniki, babicami in mnogimi, številnimi mamicami – in dobili smo odgovore na vsa vaša vprašanja, skupaj z nasveti o tem, kako narediti zdravstveno nego v javnem delu za vas.

Berite naprej, če želite izvedeti več, da se boste lahko počutili popolnoma samozavestni pri hranjenju svojega otroka kadar koli in kjer koli.

Kazalo

Kaj morate vedeti, preden začnete

Ženske imajo različne stopnje udobja pri dojenju v javnosti. Nekateri so skromni in se za vsako ceno izogibajo javnemu dojenju, drugi pa se počutijo popolnoma udobno pri dojenju kadarkoli in kjerkoli, odkriti ali ne.

Ne glede na vašo raven udobja je nekaj stvari, ki jih morate vedeti, preden dojite v javnosti.

Ali je dojenje v javnosti zakonito?

Vseh 50 držav ima zakonodajo, ki ščiti pravico žensk do javne doje, 30 pa jih je naredilo korak naprej in izrecno izvzelo dojenje iz javnih zakonov o nečednosti. (ena) .

Zakon vas varuje

Ne glede na to, kje prebivate, zakoni ščitijo doječe matere in lahko ste prepričani, da je dojenje v javnosti popolnoma zakonito.

Ali je za mojega otroka bolje, da doji zasebno?

Ko adojenček je lačen, je vedno najbolje, da jih nahranite – in če dojite, to pomeni dojenje, tudi če ni primeren čas ali lokacija. Vendar pa morate upoštevati nekaj razvojnih premislekov, ko se odločate, ali boste izbrali javni ali zasebni prostor.

V prvih nekaj mesecih dojenčkov ni zlahka motiti in bodo dojili, kjer koli se boste odločili, da jih boste hranili. Ko pa dojenčki odrastejo, se njihov vid na daljavo izboljša, prav tako zavedanje okolice in se zlahka motijo.

Nekateri starejši dojenčki nočejo držati prevleke za dojenje na mestu, jo nenehno slečijo ali igrajo kukanje med jedjo, da bi preverili vse dogajanje okoli sebe. Drugi se morda nočejo umiriti dovolj, da bi jedli, ker jih preveč zanima vse, kar se dogaja okoli njih.

Medtem ko je dojenje v javnosti vedno sprejemljiva možnost za tiste, ki se za to odločijo, je pomembno tudi, da poznate svojega otroka in ali bo zmogel celotno hranjenje, če ni v tihem, zasebnem prostoru.

Upoštevajte

Če je vaš dojenček tisti tip, ki rad odvrže ovitek, poskrbite, da vam ni všeč, da se to dogaja v javnosti.

Kje lahko dojim v javnosti?

Ko dojite v javnosti, lahko to storite kjerkoli vam je udobno.

Pravih omejitev ni, saj večina držav, ki ponujajo zaščito za dojenje, to počne za mesta, ki so odprta za javnost. To pa pomeni, da so lahko vaše pravice do dojenja omejene, če ste v zasebnem prostoru, ki na splošno ni odprt za javnost.

Poleg zakonitosti je pomembno, da izberete kraj, kjer bo udobno tako vam kot vašemu otroku. Nekatere možnosti vključujejo:

  • Klop v parku.
  • Sedežni prostor v nakupovalnem centru.
  • Garderoba (če nakupujete in jo ima trgovina).
  • Restavracija ali miza.
  • Kotiček sobe, ki ponuja več zasebnosti.

Nasveti za javno dojenje

Če menite, da ste morda v situaciji, ko boste morali dojiti v javnosti, vam bo nekaj olajšalo:

  • Poskrbite za svojevrečka za pleniceje dobro zapakiran in po želji vključuje prevleko za dojenje.
  • Če uporabljate prevleko za dojenje, se prepričajte, da je odprtina za vrat želene velikosti za lažjo uporabo (morali boste videti, da se vaš otrok vsaj zasuje).
  • Pomislite, kje boste čez dan, in razmislite, kje boste morda lahko dojili.
  • Zavedajte se urnika hranjenja vašega otroka, da ga lahko nahranite, preden postane preveč lačen in se utrudi, kar lahko povzroči stres in pritegne pozornost na vašo situacijo.
  • Nosite anedrček za dojenjein dojenje za lažje dojenje.
  • Nosite aobleka za dojenjeali dvodelno obleko, da se ne boste znašli v situaciji, ko vaš dojenček ne more zlahka dostopati do vira hrane!

Kako se lahko pokrijem?

Pokrivanje se ni potrebno, nekatere ženske pa to raje počnejo – bodisi da preprečijo motenje svojega otroka, zaradi skromnosti ali da preprečijo nelagodje drugih ljudi. Če se želite med dojenjem pokriti, lahko to storite s katerim koli od teh predmetov:

Profesionalni nasvet

Če ste samozavestni glede javne zdravstvene nege in niste prepričani, ali ste ustrezno pokriti, vadite zdravstveno nego doma pred ogledalom. To vam bo dalo predstavo o tem, kako izgleda navzočim opazovalcem, in pomagalo povečati vaše samozavest glede zdravstvene nege na javnih mestih.

Upoštevajte, da vsi dojenčki ne marajo biti pokriti in nekateri se lahko razburijo, ko to poskušate storiti. (Ali si lahko predstavljate, da poskušate jesti z odejo čez glavo?)

Kako uporabljati prevleko za nego

Prevleka za dojenje je izdelek, ki ima običajno nastavljivo žično odprtino za vrat in tkanino spodaj. Žica ohranja vratno luknjo dovolj odprto, da mame med dojenjem lahko pokukajo v svojega otroka, zavesa pa pokriva otroka in nudi zasebnost. Tukaj je opisano, kako ga uporabiti.

eno.Prilagodite odprtino vratu.

Preden dojite ali celo poberete otroka, se prepričajte, da je vratna luknja na želeni odprtini. Med dojenjem bi morali imeti možnost pokukati noter in videti svojega otroka, vendar odprtina ne sme biti tako široka, da visi navzdol in drugim omogoča pogled.

dve.Držite otroka ob prsih.

Ko ste pripravljeni na dojenje in imate pri roki prevleko za dojenje, držite otroka v položaju zibelke z glavo obrnjeno proti dojki, kjer nameravate najprej dojiti.

3.Povlecite vratno odprtino čez glavo.

Namestite odprtino prevleke za dojenje na glavo in jo prilagodite tako, da je zamaknjena od središča in se spušča proti strani, na kateri nameravate dojiti.

štiri.Pokrijte svojega otroka.

Uporabite tkanino za pokrivanje vašega otroka. Tkanina naj bo čez vaše prsi, otroški trup in okoli ramen, da zagotovite ustrezno zasebnost in pokritost.

5.Odpnite si modrček in dojite svojega otroka.

Nahranite svojega otroka in poskrbite, da ga vidite skozi vratno odprtino. To omogoča veliko očesnega stika med dojenjem.

6.Preklopi strani.

Ko vaš dojenček konča na eni strani, pokrijte prsi z modrčkom, majico ali drugim oblačilom indvignite otroka, da bo podrignilali jih preklopite na drugo stran. Prilagodite pokritost plošče za dojenje na drugo stran in dojite kot običajno.

Kako uporabljati negovalni šal

Šal za dojenje je podoben neskončnemu šalu, le da je večji. Lahko ga nosite kot modni kos in ga po potrebi spremenite v prevleko za dojenje ali pa jo hranite v plenični vrečki in jo raztrgate, ko je čas za hranjenje.

eno.Za vsakodnevno obrabo naredite osmico.

Če nameravate nositi šal za dojenje ves dan, tudi ko ne dojite, držite nasprotna konca šala in ga zasukajte v osmico. Konca združite tako, da je oblika O z dvema slojema blaga.

Postavite si ga čez glavo in si ga narahljajte okoli vratu.

dve.Za javno nego uporabite eno dolgo zanko.

Če že nosite šal, dvignite eno plast tkanine z vratu in hrbta čez glavo in pustite, da pade pred vašim telesom v eni dolgi zanki.

Če ne nosite šala, ga preprosto položite na glavo. Pred vami bo nizko.

3.Povlecite eno roko skozi šal.

Nato izberite, na kateri strani želite najprej dojiti. Nasprotno roko povlecite skozi šal - prekrivati ​​naj bi se po telesu, kot da nosite pas.

štiri.Pripeljite svojega otroka k prsim.

Pripeljite otroka k prsim in mu položite glavo pod tkanino šala. Raztegnite tkanino, tako da je gladka in napeta ob vašem dojenčku ter nudi podporo in pokritost za vašo dojenje.

5.Negujte svojega otroka.

Dojenčka dojite kot običajno.

6.Preklopi strani.

Ko končate, otroka posedite ali ga držite tako, da ni na šalu in ga lahko prosto premikate. Prestavite šal na nasprotno stran telesa in ponovno dojite kot običajno.

Kako uporabljati odejo kot prevleko za nego

Če nimate prevleke za dojenje ali ste jo pustili doma, vam ni treba skrbeti. Vsako večje previjanje ali sprejemna odeja bo odlična prevleka za dojenje.

eno.Povežite nasprotna vogala odeje skupaj.

Držite nasprotne vogale vaše odeje, da naredite obliko trikotnika. Povežite vogale skupaj in jih zavežite, tako da ustvarite zanko.

dve.Potisnite odprtino čez vrat.

Potisnite odprtino čez vrat z vozlom rahlo v levo ali desno – naj bo nasproti strani, na kateri nameravate dojiti.

3.Pripeljite svojega otroka k prsim.

Pripeljite otroka k prsim in preko njega prekrijte odvečno tkanino, kar zagotavlja zasebnost in zaščito.

štiri.Negujte svojega otroka.

Dojenčka dojite kot običajno.

5.Preklopi strani.

Če želite zamenjati stran, preprosto premaknite improvizirano prevleko za dojenje na nasprotno stran.

Profesionalni nasvet

Če je vaša razpoložljiva odeja premajhna za uporabo na ta način, preprosto zavežite vozel na enem koncu odeje. To bo oblikovalo utež, ki jo lahko vržete čez ramo ali zataknete v srajco ali nedrček za dojenje, da zagotovite pokritost.

Kako dojiti v javnosti brez pokrivala

Morda boste morali dojiti v javnosti, vendar raje to počnete odkriti. To je povsem sprejemljivo in zakonito v 49 državah.

Če pa želite zasebnost, ne da bi se morali ukvarjati z obsežno prevleko za dojenje, lahko med dojenjem preprosto položite krpo za podrigivanje na otrokovo glavo. To vam bo zagotovilo pokritost in preprečilo, da bi vaš otrok motil pozornost.

Če ste skromni ali živčni zaradi hranjenja v javnosti, lahko izberete sedež na bolj zasebni lokaciji, na primer kotu sobe, kjer bo le malo ljudi opazilo, kaj počnete.