Dekodirajte mešane signale - vedite, kdaj verjeti besedam in kdaj paziti na akcije

avtor Kathy Batesel

Kako ravnate z mešanimi sporočili?

• Svojemu partnerju poskušam dati dvom in videti stvari po njegovem.
• Predvidevam, da imam prav.
• Gledam najboljši scenarij in si prizadevam za to.
• Gledam najslabši možni scenarij in ravnam v skladu s tem.
• Drugo / ne vem.

Talking the Talk ni hoja po sprehodu

Če dobite mešane signale od svojega ljubimca, je morda najslabši del tega, da ste z njimi. Sprašujete se, ali bi morali biti pozorni na njihove besede ali njihova dejanja. Hočete to ugotoviti, vendar se zdi, da noben govor ne razjasni stvari. Pravzaprav, bolj ko poskušate razumeti, manj se zdi, da deluje. Morda vam celo rečejo, da se preveč odzivate ali ne vidite celotne zgodbe. Skrbiš za svojega partnerja in ga poslušaš, le da ugotoviš, da misliš, da si morda izgubiš razum.

Verjeli ali ne, samo ena majhna sprememba v sebi vam bo prihranila ure jeze.

Ko se besede nekoga ne ujemajo z njihovimi dejanji, pustite si verjeti v najslabšem primeru. Vem, da nočeš. Tudi jaz se nisem. Ko se ozrem nazaj, lahko priznam, da je vsakič, ko sem se soočil s temi zmedenimi situacijami, rezultat odražal scenarij, za katerega sem se odločil, da mu ne verjamem.

Če verjamete v najslabšem primeru, naredite svoje lastno če se dejanja uskladijo s tem prepričanjem, se boste bolje znašli v svojih odnosih ali našli odnose, ki ustrezajo vašim potrebam, namesto da bi se spraševali.

Oglejte si dva scenarija, ki prikazujeta, zakaj se ne morete zanesti niti na besede niti na dejanja, da ugotovite, kateremu od teh mešanih sporočil je treba verjeti, in kako lahko ukrepanje v najslabšem primeru pomaga rešiti odnos:

Primer dejanj, ki so bolj verjetne kot besede

Ed in Ellie hodita osem mesecev. V zadnjem času deluje na daljavo. Namesto da kliče vsak dan, kot je nekoč, nekaj minut pred spanjem pošlje SMS. Tudi vsak petek zvečer in soboto popoldne ne preživijo več skupaj. Prejšnji mesec je dvakrat hodil k prijateljem na dneve, ki bi jih običajno preživeli v družbi drug drugega, in Ellie ni povabil.

Počuti se nekoliko zaskrbljeno in ga vpraša, ali se ji dolgočasi. Zanika in pojasnjuje, da ga prijatelji v zadnjem času nadlegujejo, ker ni veliko zraven.

Naslednji konec tedna gre solo na žar k svoji poročeni sodelavki. Ellie je ranjena in razloži, da je prijatelj ni povabil, a se je moral udeležiti, sicer bi bil v službi videti slabo.

Ellie želi, da bi jo Ed želel in cenil, vendar se zaradi njegovih dejanj sprašuje. Čeprav govori vse prave stvari, da jo pomiri, razdalja med njima še naprej narašča. Ellie ignorira, ko se strinja s to spremembo, je to zainteresirani delujejo zainteresirani. Ves čas ga prosi, naj jo razmisli in preživi več časa skupaj, kar ga samo še bolj odtuji, dokler na koncu ne postane dolgčas z isto staro rutino in stvari prekine.

Če bi Ellie verjela v najslabši možni scenarij, bi lahko hitro ukrepala, da bi se zaščitila in morda usmerila odnos nazaj na pravo pot. Morda si bo razporedila lastne dejavnosti, da ga ne bo tako pogrešala. Pozneje, ko se vidita, se mora pogovarjati več kot običajno in njegovo zanimanje se obudi. Lahko pa se odloči, da njegovo zanimanje za začetek ni dovolj veliko in stvari prelomi sama, tako da lahko svobodno hodi z moškim, čigar zanimanje ne pade tako zlahka.

Toda včasih so besede bolj verjetne kot dejanja

Charlie in Carley gresta skupaj kot čokoladni sirup in mleko. Zgodaj je Carley rekla, da se nikoli ni želela poročiti. Še naprej je govorila tudi potem, ko se je strinjala, da se preseli k svojemu lepotcu. Charlie je mislil, da si bo sčasoma premislila, še posebej, ko je opazil, kako zavzeta, skrbna ženska je.

V dveh letih, ko sta živela skupaj, sta skupaj kupila hišo in avto. Charlie je ugotovil, da je čas za naslednji velik korak. Konec koncev so minila štiri čudovita leta in Carley se je zdel še vedno tako zaljubljen vanj kot kdaj koli prej. Veselil se je, da bo lahko vsem dal vedeti, da bodo to uradno uvedli, kajti končno se bo počutil kot odrasel človek, ki si je prislužil spoštovanje svoje družine, vrstnikov, poleg tega pa bo to pomagalo njegovi karieri .

Presenetil jo je s prstanom in predlogom med večerjo, le da se je počutil zdrobljen, ko se je odzvala z ranjenim: 'Rekel sem vam, da se nočem nikoli poročiti. Niste niti poslušali? '

Charlie se mora zdaj odločiti, ali se bo odrekel vrednoti, ki jo ima večino življenja, ki vpliva na njegovo samozavest in prihodnost. Če bi bil na začetku pozoren in verjel v najslabšem primeru, da se Carley nikoli ne bi hotel poročiti, bi se izognil globoko osebni dilemi, ki bi lahko vplivala na njegovo srečo v prihodnjih letih.

Ste obžalovali, da ste prezrli rdečo zastavo?

• Da.
• Ne.
• Nevem.

Mešana sporočila delujejo kot rdeče zastave

Kadar se v odnos prikradejo mešana sporočila, služijo kot rdeče zastavice, ki nas opozarjajo na nezdružljive vrednote ali cilje. Optimizem in upanje pogosto zasenčita previdnost, da bi optimista pozneje obžalovali.

Če se naučite videti mešana sporočila kot priložnost za oceno združljivosti in obravnavanje rdečih zastavic, preden se globoko vložite, lahko čustveno bolje poskrbite zase.

• Ugotovite, kako se besede in dejanja ne ujemajo.
• Vprašajte se, kaj partnerjeve besede razkrivajo o njegovih stališčih in prepričanjih.
• Vprašajte se, kaj razkrivajo tudi njihova dejanja.
• Nato se odločite, kako previdno pristopiti k najslabšemu možnemu scenariju.

Če boste izvedli te korake, boste imeli več notranjega miru, manj argumentov in boste na voljo za takšen odnos, o katerem ste sanjali.