6 nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se sprostite in premaknete, ko se bo zakonska zveza končala

Obvladovanje konca zakonske zveze je boleče

Sanje na poročni dan ne
Sanje na poročni dan ne trajajo vedno. Med slabim porokom počasi zbledijo. | Vir

Sprejem končne odločitve

Obstaja rek, ki pravi: 'Vse dobre stvari se morajo končati.' Ko pa si dva človeka prek zakonske zveze obljubita večno ljubezen in zvestobo, pričakujeta, da bo dobro trajalo večno. Nihče se ne poroči, da bi se ločil ali ločil. Večina posameznikov svoje zaobljube jemlje resno in pričakuje, da bo ostala poročena, saj nameravajo svoje upanje in sanje deliti kot eno.

Torej, ko je sprejeta končna odločitev o prenehanju zakonske zveze zaradi nepremostljivih okoliščin, naj bi bila to ena najbolj bolečih oblik žalosti, ki jo bo človek izkusil, prežeta z nešteto občutki. Te okoliščine običajno vključujejo težave, ki povzročajo globoko ranjene rane, kot so:



  • porušeno zaupanje ali prevara
  • izdaja ali nezvestoba
  • ponavljajoče se nasilno vedenje

V večini primerov zakonskih sporov bi bilo idealno, če bi ostali poročeni in to rešili. Izbira posameznika ali para ni najprimernejša za prekinitev zakonske zveze, vendar pride čas, ko se dolgoletno zanikanje raztopi in resnično situacija postane očitna. Par spozna, da sta poskusila vse, kar jima je na voljo, da bi rešila zakon, vendar je nastalo preveč škode. Minila je enajsta ura in čas je, da nadaljujemo, tako težko, kot bi bila ta odločitev.



Pesem na koncu tega članka ponazarja sprejemanje te ostre realnosti. To priznanje označuje propad zakonske zveze, ki se je končala. V tem težkem obdobju so vam v pomoč nasveti za obvladovanje težav.

Sprejem konca: 6 nasvetov za lažje obvladovanje in premikanje naprej

Ta članek je posvečen posameznikom in parom, ki so se pogumno borili, da bi rešili svoje zakonske zveze, vendar tega preprosto ni bilo na kartah. Dokler v svojem srcu veste, da ste storili vse, da ste rešili svoj zakon, ste naredili dovolj. Tu je nekaj predlogov, ki vam bodo v pomoč pri prehodu iz zakonske zveze v začetek življenja in obnovo življenja:



  1. Glejte na svojo zakonsko zvezo, da je imela v svojem življenju svoj namen, ki se je iztekel; sestavite seznam tega, kar ste se naučili, kako ste zrasli iz izkušenj in kaj ste pridobili iz izzivov; uporabite ta vpogled za samoraziskovanje in prihodnji uspeh v odnosih.
  2. Priznajte mešanico nasprotujočih si čustev in si dovolite začutiti vsako od njih, npr. Jezo, izgubo, žalost, krivdo, olajšanje, neuspeh, zapuščenost, strah in osvoboditev.
  3. Spremljajte trajanje teh čustev, ki lahko kažejo na resne simptome depresije; pokličite poklicnega zdravstvenega delavca, če se občutki poslabšajo v nekaj tednih in mesecih, kar vpliva na vašo sposobnost delovanja.
  4. Razmislite o tem, da bi obiskali terapevta, ki bi vam pomagal prebroditi žalost zaradi izgube zakona; spopadanje s koncem zakonske zveze se včasih primerja s postopkom žalovanja ob smrti.
  5. Povežite se z dobrimi prijatelji za socialno podporo; poskušajte ostati aktivni s svojo cerkvijo, civilnimi skupinami in klubi; ukvarjati se s hobiji in rekreacijskimi dejavnostmi; po potrebi poiščite skupine za terapevtsko podporo.
  6. Štejte blagoslove in negujte lepe spomine na svoj zakon; priklic pozitivnih delov vaše zakonske zgodovine bo pomagal pri zdravljenju, saj vas bo spomnil, da ni bilo vse zaman.

Konec zakonske zveze: pesem

'Zaobljuba'


Naša zaobljuba kot ena, zapečatena s poljubom pred Bogom,



Izpolnil vse obljube novorojenega otroka,

Polna čistosti in nedolžnosti




Obljuba, ki smo jo ustvarili na ta dan

Lepo zavit v upanje, okrašen z

Trakovi zavzetosti in na vrhu

Lok skrbne ljubezni je padel s plašča


Po letih zanemarjanja se je ovojni papir zvil,

Trak je podrgnil in lok zdrobljen

Škatla nas spominja na to, kaj bi lahko bilo

Z odprtimi očmi zdaj vidimo resnico našega zakona:


Nekaj ​​starega ni vedno mogoče negovati,

Nekaj ​​novega lahko prinese boleče razodetje,

Nekaj ​​izposojenega lahko postane podplutbe in ni vračljivo,

Nekaj ​​modrega lahko vzbuja neskončna razpoloženja žalosti.


Naša zaobljuba kot ena, zapečatena s poljubom pred Bogom,

Ko izpolni vse obljube novorojenega otroka,

Izgubila čistost in nedolžnost.


JLE2006

Ko je zakon resnično končan

Vedela sem, da je mojega zakona konec. . .

  • Moj zakonec ni hotel sodelovati pri svetovanju
  • Težave z odvisnostjo mojega zakonca ni bilo mogoče nadzorovati
  • Eden od naju je imel afero
  • Zaljubila sva se in nisva več delila povezave
  • Nismo mogli rešiti starševskih ali finančnih sporov
  • Drugo (tazbine, verske razlike, brezposelnost)

Poročni dan je izginil - terapevti delijo svoje strokovno znanje