Najboljša Imena Za Otroke

Linea Nigra: Kaj morate vedeti o svoji liniji nosečnosti

linea nigra in strije pri nosečnicah

Se sprašujete o temni črti, ki teče po vašem nosečniškem trebuhu? Ni treba panike. Več kot 75 odstotkov žensk bo med nosečnostjo doživelo linea nigra.

Tukaj smo, da vam zagotovimo, da je črna črna naravni pojav nosečnosti in ni razloga za skrb. To je samo znak, da so se vaši nosečniški hormoni aktivirali.

Razpravljali bomo o tem, kaj je linea nigra, kdaj se pojavi, ali lahko kaj storite, da jo preprečite, in ali bo izginila.

Kazalo

Kaj je Linea Nigra?

Ali si vedel?

Vedno ste imeli linea nigra, vendar verjetno niste nikoli prej opazili.

Pred nosečnostjo se ta črta, ki teče po trebuhu, imenuje linea alba (latinsko bela črta). Med nosečnostjo ta črta pogosto potemni in postane linea nigra (latinsko črna črta).

Večina žensk bo na neki točki med nosečnostjo razvila to črno črto pigmentacije, ki se razteza po središču vašega povečanega trebuha. Kljub latinskemu imenu ta linija nosečnosti ni nikoli zares črna, ampak svetlo do temno rjava.

Linea nigra je običajno široka približno četrt do pol palca in poteka navpično od popka do sramne kosti. Pri nekaterih ženskah se razteza do zgornjega dela trebuha ali celo tik pod prsmi (ena) .

Ta črta označuje točko, kjer se na sredini srečata vaša desna in leva trebušna mišica. Ločitev teh mišic za prilagoditev rastoči maternici pogosto spremlja prisotnost linea nigra.

Linea nigra je kožna sprememba, s katero se spopadajo številne ženske. Ta linija nosečnosti običajno izgine po rojstvu vašega otroka. Ženske spodbujamo, da sprejmejo razlike v svojih telesih kot vizualne predstavitve svojega podviga v materinstvo. Če ta sprememba negativno vpliva na vašo samozavest, se obrnite na svojega porodničarja ali strokovnjaka za duševno zdravje.

Zgodba o starih ženah

Govori se, da bi vam lahko ta temna črta na trebuhu pomagala napovedati spol vašega otroka. Zgodba starih žen pravi, da imajo to linijo samo ženske, ki nosijo fante. Druga bolj znana zgodba je, da če se vrstica konča pri vaspopek, imaš punčko, če pa se črta nadaljuje do dna tvojega prsnega koša, imaš fantka.

Upoštevajte, da so to le miti in vedno obstaja 50/50 možnost, da se vse uredi.

Kaj povzroča Linea Nigra?

Prisotnost linea nigra je povsem normalen del nosečnosti. Vendar pa je vzrok te linije nosečnosti malo skrivnost.

Glavna teorija je, da dodatni estrogen, ki ga izloča vaše telo med nosečnostjo, stimulira celice v vaši koži, imenovane melanociti. Melanociti proizvajajo pigment, ki potemni vašo kožo, od tod linea nigra.

Druge kožne spremembe med nosečnostjo

Mnogi ljudje pravijo, da je isti proces, ki krepi linea nigra, odgovoren za več drugihkožne spremembe med nosečnostjo. Primer tega jetemnenje kožena obrazu, znana tudi kot kloazma, maska ​​nosečnosti.

Vse te kožne spremembe so povsem normalne in večina izgine po rojstvu otroka. Kljub temu, če imate kdaj pomisleke, nikoli ne škodi, da vprašate svojega zdravstvenega delavca.

Kdaj se pojavi Linea Nigra?

Pri večini žensk je linea nigra opazna ob koncu prvega trimesečja ali blizu začetkadrugo trimesečje. Pri drugih ženskah se pojavi šele malo kasneje v nosečnosti ali pa se sploh ne pojavi.

Običajno je bolj opazen pri temnejši kot pri svetli polti. Prav tako bo manj verjetno, da se bo pojavila črna linija (ali pa bo manj opazna), če imate svetlo polt.

Ali lahko preprečim Linea Nigra?

Na žalost ne morete storiti ničesar, da bi preprečili ta naravni pojav nosečnosti.

Vendar, če vas res moti, lahko naredite nekaj stvari, da prikrijete in zmanjšate črno črno črto:

  • Izogibajte se soncu:Preveč časa na soncu lahko med nosečnostjo poslabša obarvanje vaše kože. Ko ste zunaj, uporabite akrema za sončenje, varna za nosečnostali pokrijte trebuh z oblačili. Držite se lahko tudi sence, uporabite šotor ali dežnik ali pa se izogibate največjim UV uram (med 10. in 16. uro).
  • Kozmetična ličila:Območje lahko naprašite, da prekrijete linea nigra za nekaj ur.
  • Limonin sok: Nekatere ženske menijo, da kislost limoninega soka na vaši koži pomaga zbledeti hiperpigmentacijo.
  • Jejte pravilno:Obstaja nekaj dokazov, ki povezujejo pomanjkanje folne kisline z razbarvanjem kože. Uživanje zdrave nosečniške prehrane, bogate s folno kislino, lahko zmanjša (vendar ne popolnoma prepreči) prisotnost linea nigra. Vašprenatalni vitaminmora vsebovati folno kislino, folno kislino pa lahko dobite tudi iz listnate zelenjave, pomaranč, polnozrnatega kruha in žit (dva) . Tudi če sprejemate to linijo nosečnosti, je še vedno pomembno, da jih dobite velikofolna kislinasaj je pomembno za vaše zdravje in razvoj otroka.

Čemu se izogibati

Na vaš linea nigra nikoli ne nanašajte krem ​​za beljenje kože, zlasti tistih s hidrokinonom. Niso dokazano varni za uporabo med nosečnostjo ali dojenjem. Še huje, pokazalo se je, da predstavljajo tveganja, kot nprprirojene napake, temno sive lise in kožni rak.

Ali Linea Nigra odide?

Da, linea nigra pri večini žensk sčasoma izgine. Običajno se zmanjša kmalu po rojstvu in nato izgine nekaj mesecev kasneje.

Vendar pa lahko izgine počasneje, če dojite ali preživite veliko časa na soncu. Če imate temno kožo, lahko traja tudi dlje, saj so temnopolti ljudje zaradi dodatnega melanina bolj dovzetni za hiperpigmentacijo.

V redkih primerih linea nigra po nosečnosti nikoli ne izgine. Če je tako za vas, menite, da je to čudovit opomnik, ko ste v svojem telesu zrasli še enega človeka.

Linea Nigra, vendar nikoli ni bila noseča

Če imate izrazito črno linijo, vendar še nikoli niste bili noseči, ste morda zaskrbljeni. Ugotavljanje vzroka je odvisno od tega, ali ste vedno imeli zelo vidno linea nigra ali ne. Če se v vašem življenju ni spremenilo, verjetno ni razloga za skrb.

Če pa ste pred kratkim opazili temnenje in potrdili odsotnost nosečnosti, se boste morda morali posvetovati s svojim zdravnikom.

Ker je to črto predvsem posledica povečanja hormonov med nosečnostjo, je možno, da imate hormonsko neravnovesje. Obstaja tudi teorija, da je povezana s povečanjem insulina.

Pogoji kotSindrom policističnih jajčnikov (PCOS)in Addisonovo bolezen povezujejo z izrazitejšo linea nigra. Če imate druge simptome PCOS, kot so neredne menstruacije in odvečne dlake na telesu, poiščite zdravniško pomoč (3) .


Normalen del nosečnosti

Linea nigra je naravni pojav nosečnosti, ki je zgolj kozmetični in ni razloga za skrb. To temno črto boste verjetno začeli opažati okoli drugega trimesečja, pa tudi nekatere druge kožne spremembe, kot so temnenje obraza in areole. Vendar pa nekatere ženske morda nikoli ne bodo v celoti razvile te rjave črte.

Če vas res moti, lahko naredite nekaj, da ga zmanjšate, na primer zaužijte veliko folne kisline in se izogibate soncu, ali pa ga preprosto prekrijete. Linea nigra ne škodi in bo najverjetneje izginila kmalu po rojstvu vašega otroka. Zato za zdaj sprejmite ta naravni pojav nosečnosti in uživajte v svojem spreminjajočem se telesu, ko vzdržujete novo življenje.