Najboljša Imena Za Otroke

Kako zanositi, če imate PCOS

Nosečnica se drži za trebuh

Ali ste imeli diagnozo PCOS in želite zanositi? Si predstavljate mračno prihodnost, v kateri nosečnost za vas preprosto ni mogoča?

Večina žensk sanja o trenutku, ko postanejo matere, vendar obstaja veliko zdravstvenih stanj, ki lahko ogrozijo to željo. Kako se soočiti s to grožnjo in jo premagati?

V tem članku bomo razpravljali o vaših možnostih zdravljenja PCOS, od sprememb življenjskega sloga in prehrane do zdravil za plodnost in IVF.

Kazalo

Kaj je PCOS?

Sindrom policističnih jajčnikov je stanje, pri katerem na jajčnikih nastanejo majhne ciste in telo ne more redno ovulirati. Je eden od vodilnih vzrokov za neplodnost in povzroča težave pri zanositvi, skupaj s povezanimi zdravstvenimi dejavniki, ki jih povzroča PCOS. (ena) .

Simptomi PCOS

PCOS prizadene 1 od vsakih 10 žensk, zato, če se sprijaznite s to diagnozo, imejte srce, da je res precej pogosta.

Mnoge ženske se borijo, ne da bi nikoli vedele, kaj je v resnici za njihovo neplodnostjo ali drugimi frustrirajućimi simptomi. Pomanjkanje izobraževanja o PCOS je lahko razočaranje, a na srečo lahko malo razumevanja veliko prispeva.

Nekateri najpogostejši neželeni učinki PCOS poleg neplodnosti vključujejo:

  • Povečanje telesne mase:Ženske s PCOS lahko opazijo povečanje telesne mase brez očitnega razloga.
  • Izguba las: Izpadanje las ali redčenje las, zlasti na lasišču, je lahko znak PCOS v kombinaciji z drugimi simptomi. To je lahko tudi posledica slabega zdravja ali stresa.
  • Rast las:Najbolj neprijeten del PCOS jerast las povsod. Na obrazu, hrbtu in celo na stopalih vam lahko nenadoma začnejo poganjati lasje tam, kjer jih prej ni bilo. Medicinski izraz za to je hirzutizem in je pomemben izziv za ženske s PCOS.
  • Prekomerna krvavitev in krči:Pogosto poročajo, da so menstruacije veliko slabše, če imate PCOS. Na srečo so na voljo zdravljenja, če menstruacija začne motiti vaše vsakdanje življenje.
  • Neredni cikli:Po drugi strani,poskuša zanositimedtem ko imate neredne cikluse, se lahko počutite, kot da ste na mesečnem toboganu, na katerega se niste nikoli prijavili.
  • Težave s kožo: Akne, kožne oznake in celo razbarvanje se lahko zgodi, če imate PCOS.

Če ste zaskrbljeni, da imate PCOS in da bi to lahko pojasnilo vašo neplodnost, se o tem posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem. Lahko vas pomirijo in se z vami pogovorijo o možnih možnostih zdravljenja.

Ali lahko zanosite s PCOS?

Napačno prepričanje, da PCOS odpravlja vsako možnost nosečnosti, lahko resnično razblini upe in sanje, zato sem bila tako navdihnjena, da sem pisala o tem. Moj tesni prijatelj se je boril s PCOS in ima zdaj dva čudovita, zdrava otroka. To zahteva malo dodatnega dela, toda da, če imate PCOS, lahko zanosite (dva) .

Izboljšanje vašega PCOS, povečanje možnosti za rednoovulacija, ravnanje z neželenimi stranskimi učinki pa je mogoče izvesti z malo potrpljenja in spremembami življenjskega sloga. Mnoge ženske lahko svojo neplodnost odpravijo od doma, vendar je v mnogih primerih potrebna zdravniška pomoč.

Nobenega razloga ni, da bi bili malodušni glede možnosti, da bi imeli otroke, s PCOS ali brez. Naša telesa delujejo na čarobne, čudovite načine!

Zakaj PCOS vpliva na možnosti nosečnosti?

PCOS pomembno vpliva na del telesa, ki je morda najbolj vpleten v plodnost - jajčnike. Na splošno je razlog, zakaj PCOS povzroča neplodnost, ker moti raven hormonov in lahko celo prepreči ovulacijo – dejanje sproščanja jajčeca. Zaradi neredne menstruacije je spočetje otroka veliko težje.

Hormonsko neravnovesje, ki ga povzroča PCOS, lahko vpliva tudi na razvoj vaših jajčec ali način, kako vaše telo z njimi ravna. Morda imate ovulacijo, vendar jajčece ni pripravljeno na oploditev in na koncu ne zanosite (3) .

Trije domači načini zdravljenja neplodnosti s PCOS

Vsi nimajo časa, denarja ali motivacije, da bi se zdravili za zdravljenje PCOS. Čeprav je resnična strokovna pomoč prinesla hitrejše in zanesljivejše stopnje uspeha kot preproste spremembe v vašem življenjskem slogu, nikoli ne škodi, če poskusite sami rešiti težavo, preden se obrnete na to.

Kot vedno imejte odprto komunikacijo s svojim zdravnikom o vsem, kar počnete.

Ponudili vam bodo lahko več nasvetov in informacij ter vas usmerili v pravo smer, če poskušate zanositi s PCOS.

eno.Izguba teže

Ker PCOS lahko vpliva na vaš metabolizem, mnogi s tem stanjem ugotovijo, da se trudijo shujšati. Težava je v tem, da je dokazano, da prekomerna telesna teža vpliva na vaše možnosti zanositve, saj imajo ženske s prekomerno telesno težo 35 odstotkov manj možnosti za zanositev kot ženske z zdravo telesno težo.

Hujšanje s PCOS je lahko zahtevno, vendar je možno, tako kot je nosečnost! Na srečo, če shujšate z dieto in vadbo, boste močno izboljšali vaše možnosti za zanositev.

Ne pozabite, da je osnova mnogih primerov PCOS odpornost proti insulinu. Iz tega razloga lahko izguba 5-10 odstotkov telesne teže zmanjša odpornost proti insulinu in lahko izboljša neredne menstrualne cikle. Z izboljšanjem načina, kako vaše telo proizvaja inzulin in se odziva na glukozo, lahko povečate svojo verjetnost zanositve!

dve.Spremljajte svojo ovulacijo

Ali ste vedeli, da lahko imate menstruacijo, tudi če nimate ovulacije? res je!

Mnoge ženske s PCOS so zmedene in ne razumejo povsem, zakaj ne zanosijo.Spremljajte svojo ovulacijoda bi dobili jasnejšo predstavo o tem, kaj se dogaja, kdaj poskusiti in kako ohraniti zdrav, reden cikel. Razumevanje ritmov vašega mesečnega cikla vam lahko pomaga določiti področja, ki jih morate obravnavati, ali prepoznati težave, ki jih morda prej niste opazili.

Vendar samo zato, ker imate cikel vsak mesec, ne pomeni, da vsak mesec sproščate jajca. Pomembno je, da pazite na druge znake, da se prepričate, da vaše telo sledi ustreznim korakom za zanositev.
Posnetek glave Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNMPosnetek glave Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Opomba urednika:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

3.Vzemite dodatke in ostanite zdravi

Skrb za svoje telo, ko imate PCOS, je izjemno pomembna. Simptomi, ki vas najbolj frustrirajo, bodo verjetno povečana rast las, akne ali povečanje telesne mase. Toda številne ženske s PCOS nimajo tudi bistvenih vitaminov, ki jih potrebujejo, kar vpliva tudi na njihovo plodnost.

Začnite z vitaminom D, saj jeodličen dodatekza vsako žensko, ki poskuša zanositi. Vitamin D lahko izboljša vaše možnosti za spočetje, vendar je še bolj pomemben za ženske s PCOS.

Bolj kot je vaš življenjski slog, manj vaše telo trpi zaradi PCOS, kar izboljša vaše možnosti za zanositev.

Trije medicinski načini zdravljenja neplodnosti s PCOS

Ste poskusili vse pod soncem in se počutite, kot da ste brez idej? Brez panike. Sodobna medicina je napredovala in na voljo je veliko varnih in učinkovitih zdravljenj, ki lahko obrnejo vaše simptome PCOS in pripeljejo vaše telo do mesta, kjer lahko zanosi.

eno.IVF

IVF ali oploditev in vitro je, kjer se vaša jajčeca vzamejo in oplodijo v laboratoriju, nato pa jih ponovno vnesejo v vaše telo, ko pokažejo znake življenja. IVF je mnogim ljudem pomagal premagati oviro pri spočetju in postati starši.

Pravzaprav se to zdravljenje uporablja za zdravljenje različnih težav z neplodnostjo, ki prizadenejo moške in ženske. To je eno najboljših zdravljenj, če nethenajboljše zdravljenje, če se vi in ​​vaš partner že dolgo borite z neplodnostjo (4) .

dve.Zdravila za plodnost

Ena izmed bolj priljubljenih metod zdravljenja PCOS in izboljšanja vaše plodnosti je zdravilo, imenovano Clomid. To zdravilo je zasnovano tako, da pomaga vašim hormonom uravnotežiti, stimulira jajčnike in izboljša vaše možnosti za spočetje.

Clomid ni edina tableta, ki je na voljo, je pa najbolj predpisana. Najboljši je za zdravljenje nerednih ciklusov, ki je glavna težava s PCOS, in je odlična možnost za ženske s tem stanjem. (5) . Drugo zdravilo, o katerem boste morda slišali, je letrozol.

3.Injekcije za plodnost

Gonadotropini so zdravila za plodnost, ki pospešujejo vašo ovulacijo. Te so še posebej priljubljene pri ženskah, ki imajo PCOS. Nekatere ženske injekcije jemljejo v povezavi z urnikom zdravljenja z IVF, vendar jih je mogoče jemati tudi samostojno.

Ta možnost je očitno nekoliko bolj invazivna kot tablete, saj si sami dajete redne injekcije, ki so zasnovane tako, da pomagajo vašim hormonom in telesu pri pripravi na nosečnost. V tem času vas bodo skrbno spremljali (6) .

Ali PCOS povzroča splav?

Zaradi vseh enakih razlogov PCOS otežuje zanositev, povečuje verjetnost splava. Vem, dovolj slabih novic!

Svetla stran je, da vse, kar lahko storite za zanositev, vam pomaga, da ostanete takšni. Splav se lahko zgodi v kateri koli nosečnosti. PCOS poveča možnost splava, vendar to ne pomeni, da tveganja ni mogoče obvladovati.

Dobro zdravje, redni obiski pred spočetjem, zdrava prehrana invadba, varna za nosečnostlahko izboljša možnosti za polni mandat,uspešno nosečnost. Ko boste svoje telo postavili na prvo mesto, boste začeli videti boljšega sebe in izboljšali svoje možnosti za uspešno nosečnost.

Druga tveganja med nosečnostjo s PCOS

Ko mine prvo trimesečje, se možnosti za spontani splav zmanjšajo. Vendar pa je še vedno treba paziti na eno stvar, ko gre za PCOS.

Nosečnostna sladkorna bolezen je pogostejša pri ženskah s PCOS, kar ni presenetljivo, saj ima sladkorna bolezen večjo možnost za nastanek pri tistih, ki imajo prekomerno telesno težo. (7) . Zanositev z zdravo telesno težo in načrtom prehranjevanja lahko pomaga izboljšati vaše možnosti, da boste v dobrem zdravju prebrodili nosečnost.

Več otrok s PCOS?

Ko imate prvega otroka, se vam morda zdi nemogoče, da bi še kdaj zanosili, če ste se prvič soočili s simptomi PCOS. Leta neplodnosti vas lahko resnično naučijo ceniti otroka, vendar je naravno, da si želite več kot enega.

Ali je pri PCOS sploh mogoče iti skozi vse iste obroče neplodnosti, da bi ponovno zanosili? To je vprašanje, na katerega lahko odgovorite samo vi, vendar vas spodbujajte, da ni nemogoče imeti toliko otrok, kot si želite.

Dobra novica je, da ko boste imeli uspešno nosečnost, boste imeli boljšo predstavo o tem, katera zdravljenja vam pomagajo. Na tej točki ste strokovnjak za svoje telo, zato nadaljujte s tem, kar je delovalo, in počakajte na nov pozitiven test!