Najboljša Imena Za Otroke

Kako dolgo lahko materino mleko ostane pri sobni temperaturi?

Prsna črpalka na okenski polici

Materino mleko je dragoceno in ni nič bolj razočaranega kot ga izliti v odtok. Zato je pomembno, da ga pravilno shranite.

Imeti novorojenčka je precej strma krivulja učenja – težko si je zapomniti vse ključne stvari, ki jih je treba in ne.

Če ste materino mleko pozabili čez noč ali na pultu, bomo v tem priročniku razpravljali o vsem, kar morate vedeti o tem, kako dolgo lahko materino mleko ostane.

Kazalo

Časi shranjevanja materinega mleka

Če shranjujete materino mleko, je čas, ko ga lahko shranite, odvisen od tega, kje in kako ga shranjujete. Ena stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da dlje ko shranjujete materino mleko, več vitamina C izgubi (ena) .

Če materino mleko hranite v zamrzovalniku, je lahkoshranjeni do 12 mesecev, čeprav ga je najbolje uporabiti v šestih mesecih. Postavite ga v zadnji del zamrzovalnika, kjer je najbolj hladno.

Materino mleko lahko hranite v hladilniku štiri dni. Pazite, da ga hranite v najhladnejšem delu hladilnika, na zadnji strani. Če menite, da mleka ne boste uporabili, ga v treh dneh premaknite v zamrzovalnik.

Ko ste na poti, boste morda morali mleko shraniti v izoliranem prostoruhladilnik materinega mleka. Če vsebuje ledene obloge in je ves čas ohlajeno, lahko mleko zdrži do 24 ur.

Tabela smernic za shranjevanje materinega mlekaTabela smernic za shranjevanje materinega mleka

Kadar koli ravnate z materinim mlekom, se prepričajte, da so vam roke pred tem sveže umite z milom in vodo.

Kako dolgo lahko materino mleko ostane pri sobni temperaturi?

Največje vprašanje, ki ga imate glede shranjevanja in uporabe materinega mleka, je, koliko časa ga lahko pustite pri sobni temperaturi. Včasih ste črpali ali odtajali mleko, ki ga vaš dojenček ni pil takoj.

Tu so smernice za ohranjanje mleka pri sobni temperaturi, ki je 77 stopinj Fahrenheita ali manj:

  • Sveže izčrpano mleko:Lahko stoji na pultu do štiri ure, preden ga je treba ohladiti ali zamrzniti.
  • Ohlajeno mleko ali zamrznjeno mleko, ki je bilo odmrznjeno:Lahko stoji na pultu do dve uri, preden ga zavržete.
  • Mleko je ostalo v steklenici po hranjenju:Dojenček naj bi ga popil v dveh urah, nato pa je treba preostalo mleko zavreči.

Otroka lahko hranite z materinim mlekom pri sobni temperaturi ali celo malo pod. Ni ga treba ogrevati, nekateri dojenčki pa imajo raje, da je toplo. Če ima vaš malček rad toplo mleko, lahkouporabite grelnik za stekleniceali steklenico postavite v toplo vodo, da segrejete mleko.

Ena stvar, ki jo lahko opazite, ko shranjujete mleko, je, da se loči. To ni razlog za skrb. Steklenico ali posodo rahlo zavrtite, da se ponovno premešate.

Odtajanje zamrznjenega materinega mleka

Ko pride čas za uporabo stisnjenega mleka iz zamrzovalnika, ga moratevarno odmrznite. Držati se morate rotacije prvega vnosa mleka, prvega odvzema mleka, da porabite starejše vrečke mleka, preden niso več uporabne (dva) .

Materinega mleka ne smete odtajati v mikrovalovni pečici. To lahko ustvari vroče točke, ki lahko opečejo otrokova usta in grlo. Prav tako lahko uniči nekatere hranilne snovi v mleku.

Pravilen način odmrzovanja mleka je, da ga čez noč prestavite v hladilnik, ne na sobno temperaturo. Druga možnost je, da ga držite pod mlačno tekočo vodo, dokler se ne odmrzne. Lahko pa ga postavite v posodo z vročo vodo iz pipe, dokler se ne odmrzne.

Ko mleko odtajate, ga lahko hranite v hladilniku do 24 ur, vendar ga ne smete znova zamrzniti.

Kako shraniti materino mleko

V nekem trenutku boste morda ugotovili, da morateizčrpajte nekaj svojega materinega mleka. Morda se vračate v službo ali pa samo želite, da bi vaš partner lahko občasno nahranil otroka. Lahko je tudi, da imate odvečno mleko in ga ne želite zapravljati.

Ne glede na vaše razloge morate vedeti, kako shraniti iztisnjeno mleko.

Obstajajo tri osnovne posode, v katere lahko shranite materino mleko: steklo, trdo plastiko ozvrečke za shranjevanje materinega mleka. Če uporabljate trdo plastiko, se prepričajte, da ne vsebuje BPA (3) .

Plastični insteklene posodemora imeti pokrovček in ne biti preprosto pokrit s folijo ali živilsko folijo. Vrečke za shranjevanje morajo biti posebej za shranjevanje materinega mleka. Navadna sendvič ali vrečka za zamrzovanje ni primerna.

Vrečke za materino mleko je včasih težko shraniti same in se lahko zlahka strgajo, če niso zaščitene v hladilniku ali zamrzovalniku. Vrečke za materino mleko sem dajala v trdo plastično posodo, da bi jih zaščitila.

Ne glede na posodo, v katero se odločite shraniti mleko, poskrbite, da bo označena. Na posodo napišite datum in čas, ko ste mleko stisnili. Če gre v vrtec, boste želeli dodati tudi ime svojega otroka.

Kot večina tekočin se tudi materino mleko ob zamrzovanju razširi. Posode ne želite napolniti do konca, sicer se lahko zlomijo, ko mleko zamrzne. Prav tako morate v vsako posodo dati samo eno mleko za hranjenje.

Če zamrzujete mleko v vrečkah za materino mleko, jih položite v zamrzovalnik – manj so obsežne, kot če bi jih postavili pokonci. Ko zamrznejo, jih je lažje zložiti in shraniti.