Kako popraviti slabe odnose s starši

Dober odnos s starši je za večino nas zelo pomemben. A priznajmo si, odnosi s starši so lahko precej težki in zapleteni. Obstaja veliko nesporazumov in sporov. Ti v bistvu izvirajo iz pomanjkanja komunikacije v večini primerov. V drugih primerih pa je lahko sama komunikacija vir konfliktov. Na primer, ne želite se vpletati v ustno sovražno tekmo s starši. To zagotovo ni takšna komunikacija, kot bi si želeli začeti s starši. Takšne besedne žalitve, usmerjene drug na drugega, lahko postopoma izničijo dobro voljo in ljubezen, ki sta prisotna v odnosih med starši in otrokom, in lahko veliko škodijo, nekatere pa lahko trajajo celo življenje.

Slab odnos s starši je lahko vzrok za veliko bolečino in stres. Mnogi med nami preprosto odnehamo in pustimo stvari. Prepustimo se dejstvu, da nikoli ne moremo imeti dobrih odnosov s starši, ampak ali bi se morali resnično odpovedati popravljanju stvari med nami in starši. Ne, mislim, da ne bi smeli odnehati !!

Torej, kako popraviti slab odnos s starši? Tu je nekaj strategij, ki izhajajo iz mojih osebnih izkušenj pri soočanju z mamo in očetom. Ni treba posebej poudarjati, da sem imel težave tudi s starši.

Za začetek bi morali analizirati, katera težavna področja so v vašem odnosu s starši. To je zelo pomembno. Če težav ne poznate, jih verjetno ne boste mogli rešiti. Torej, lotite se dela in sestavite seznam nedavnih sporov, ki ste jih imeli s starši, in kaj jih je sprožilo. Zapišite si stvari, ki ste jih rekli ali naredili, in jih še posebej prizadenejo. Seveda obstajajo nekatere stvari, za katere se vam zdi, da imate prav in nimajo razloga, da bi rekli drugače. Lahko se držite teh stališč. Vendar lahko svoje poglede držite, ne da bi pri tem naleteli na konfrontacijske.

Oblikujte odgovor

Ko ste tako sestavili seznam nedavnih sporov, ki ste jih imeli s starši, poskusite oblikovati namišljen odziv na vsako od konfliktnih situacij in preverite, kateri najbolje ustreza situaciji. To je pomembno, saj se v vročini odzivate spontano, brez veliko razmišljanja in govorite stvari, ki jih boste kasneje morda obžalovali.

Zato si predstavljajte konfliktno situacijo, ki se bo najverjetneje zgodila med vami in vašimi starši, in oblikujte najboljši odziv, ki ga lahko nanje odgovorite. Ko se boste naslednjič srečali s podobno konfliktno situacijo, uresničite svoje načrte. Namesto, da bi se vdali v znano rutino verbalnega ali fizičnega obračuna, poskusite biti diplomatski ali molčati. Poskusite se morda razložiti v stavku ali dveh, nato pa samo zavrnite, da bi vas vlekli v sramotno tekmo.

Nato lahko poiščete svoje starše, ko so bolj mirni, nato pa se z njimi iskreno pogovorite in razložite svoje stališče (hvaležni bi bili, če to storite). Če se ne želijo pogovarjati in so še vedno vznemirjeni z vami, je najbolje, da jim napišete pismo, ki v spoštljivem tonu opisuje vaše stališče in zagotovo bodo vaše stališče videli veliko bolje Na ta način.

Pisanje pisma je zelo dobra možnost, ker izreže besedno interakcijo, tako da vaše misli preidejo naprej. Verbalne interakcije lahko pogosto uidejo iz rok in povzročijo vse večje razpoloženje in lahko celo privedejo do fizičnih prepirov. Pismo samo sporoča vaše misli, ne pa vaše sovražnosti ali jeze !! Če v pismu navedete svoje misli, se izognete kakršnim koli pogovorom, da bi vam ušli izpod nadzora.

Kratek povzetek stvari, ki jih lahko storite:

1. Bodite potrpežljivi in ​​bodite pripravljeni slišati plat zgodbe svojih staršev.

2. Ne opozarjajte na pretekla vprašanja, ko poskušate rešiti takojšnje zaskrbljujoče vprašanje.

3. Bodite pripravljeni najprej komunicirati in najprej stopiti do staršev. Ne dovolite, da vam ego ovira. Če želite odnos popraviti s svoje strani, bodite pripravljeni začeti.

4. Bodite pripravljeni sprejeti in priznati svoje napake v poslabšanju razmerja. Iskreno priznanje vaših napak bodo cenili vaši starši in bo lahko osnova za močnejše temelje, na katerih boste lahko gradili svoj prihodnji odnos.

5. Bodite popolnoma iskreni glede tega, kaj čutite in pričakujete od svojih staršev. Ne bojte se izpostavljati negativnih vidikov svojih staršev, ki bi lahko prispevali k poslabšanju odnosov. Sporočite jim, vendar na vljuden in nekonfliktni način, tako da ne bodo imeli priložnosti, da bi kričali, ampak bodo morali o tem premisliti in razmisliti o tem ter se morda počutiti prisiljeni, da to spremenijo, da izboljšajo odnos .

6. Poskusite stvari razumeti z njihovega vidika in jim omogočite, da vidijo stvari iz vaše perspektive. Poskusite najti skupni jezik, kadar le lahko, in bodite odprti za kompromise. Ne bodite togi, ne bodite neprilagodljivi in ​​držite se svojega položaja, kolikor že lahko. Pogovorite se in poiščite način, ki bi bil sprejemljiv za oba. Če to ni mogoče, se potrudite, vendar si prizadevajte razložiti staršem, zakaj ste storili to, kar ste storili, in zakaj to ne odvzame vaše ljubezni do njih.

ZAKLJUČNE MISLI:

Na splošno bodite pozorni na dogajanje v življenju - kadar koli lahko. Počutili bi se vpletene v vaše življenje in bi cenili vaše deljenje stvari z njimi. Spoštujte jih in se z njimi vljudno pogovarjajte (tudi če ne delite njihovega stališča). Ostanite v stiku z njimi, čeprav imate morda zasedeno življenje. Ni nemogoče najti časa, da jih pokličete in se počutite, kot da so resnični del vašega življenja. Slabe zveze se ne zgodijo čez noč in jih zato ni mogoče popraviti čez noč. To bo delo v teku, zato je pomembno, da nadaljujete z delom. Nekaj ​​majhnih korakov je tisto, s čimer začnete in preden boste vedeli, boste presenečeni, kako so se stvari izboljšale med vama!