Vem, da bom ljubil še enkrat: prebolevanje razpada, pesmi in citati

Prebolevanje razpada in ponovno iskanje ljubezni

Prekinitev odnosov je tako težko preboleti. Pridejo obremenjeni s toliko bolečine, gnusa do sebe, krivde in številnih drugih negativnih čustev. Sprva smo prepričani, da razpada nikoli ne bomo preboleli in da ljubezni ne bomo nikoli več našli. Čeprav je trenutno težko verjeti, da preprosto ni res. Prekinitev lahko in boste preboleli, dokler boste sprejeli potrebne ukrepe za ozdravitev in okrevanje. In ja, tudi vi boste spet imeli radi. Če želite prekiniti prekinitev in znova ljubiti, potrebujete pozitivna dejanja z vaše strani in ta članek vam daje 10 načinov, kako prebroditi prekinitev, an inspirativna pesmica za srce da boste lažje preživeli razpad in povezave do narekovaji srca. Upam, da vam bo ta članek pomagal pri zdravljenju vašega zlomljenega srca in ponovni poti nazaj k ljubezni.

10 načinov, kako premagati prekinitev in znova najti ljubezen

Čeprav je teh zdravil za razpad težko pogoltniti ali narediti, so nujna, če imate težave s prebolevanjem nekdanjega. Tako težko kot oni se potrudite, da jih uvedete in poskrbite, da vam bodo družina in prijatelji pomagali in vas podpirali.



1. Prekinite VSE stike z bivšim, dokler jih popolnoma ne presežete. Znebite se vseh kontaktnih podatkov, ki jih imate za bivšega. Sem spadajo e-poštni naslovi, telefonske številke, profili na Facebooku in Twitterju, itd. Prosite enega od prijateljev, da vas podpira, če ne stopite v stik z bivšim. Vsakič, ko vas zamika, da pokličete bivšega, raje pokličite prijatelja / prijatelja za podporo. Spremenite tudi svoje kontaktne podatke, če nekdanji nenehno komunicira z vami.



2. Znebite se vseh opomnikov o bivšem. Sem spadajo darila, fotografije, spomini in vse, kar vas lahko spomni na nekdanjega. Darila lahko darujete v dobrodelne namene ali stvari zavržete, če pa se tega ne morete prisiliti, potem vse pospravite v prtljažnik in prosite prijatelja ali družinskega člana, da vam ga shrani, dokler ne končate bivšega.

3. Nehajte razmišljati in govoriti o bivšem in nekdanji zvezi. Vem, da je to lažje reči kot narediti, toda po začetni fazi, ko ste vsem prijateljem povedali svojo zgodbo, se zavežete in se potrudite, da o tem ne boste več govorili. In v nobenem primeru ne smete razveseljevati novih ljubezenskih zanimanj z zgodbami o bivšem. Prijatelji naj vas ustavijo ali vas prekinejo, ko začnete govoriti o bivšem. Družinske člane in prijatelje prosite tudi, da ne govorijo o njem. Ko se znajdete, da razmišljate in razmišljate o bivšem, poiščite kaj drugega.



4. Nehajte obiskovati svoja stara mesta za druženje ali kraje, kjer ste bili nekdaj skupaj z bivšimi. Ne zalezujte bivšega, ne vozite se mimo njihove hiše, telovadnice ali krajev, kjer se radi družijo. Poiščite nova mesta, kamor se lahko odpravite, težko se je izogniti naletom na bivšega, kar je najbolje narediti tako, da se izognete njihovim druženjem. Premakni se, če moraš.

5. Naredite seznam vseh slabih lastnosti, ki jih ima nekdanji, in neželenih odnosov, ki jih imajo. Vsakič, ko začnete razmišljati o pozitivnih mislih bivšega in razmišljati o tem, v kakšnem odličnem razmerju ste bili in kako popoln je bil za vas, izvlecite svoj 'Slab seznam' in ga preberite. Kmalu boste videli, kako narobe je bil z vami, in zahvalili se boste svojim srečnim zvezdam, da ga ni več ;-)

6. Prekinitev poslabša samozavest in počutite se pokvarjene, zato morate začeti sprejemati ukrepe, da se počutite dobro. Najprej in najpomembneje, NEHAJTE SE KRIVITI za razhod. Z vami ni nič narobe. Nekateri odnosi so namenjeni vekomaj, drugi pa ne tako. Sprejmite prekinitev, ne da bi si krivdo delili na sebe ali bivšega.



7. Uporabite pozitivne trditve, da si po razhodu povrnete samozavest. Recite stvari, kot so: 'Lepa sem od znotraj in od zunaj in si zaslužim ljubezen.' Ali katera koli druga pozitivna trditev, ki mi pride na misel. Napišite tudi seznam vseh dobrih lastnosti o sebi, nosite ga in si oglejte, kadar koli se počutite slabo. Če imate težave z oblikovanjem seznama svojih dobrih lastnosti, prosite prijatelje in družino za pomoč.

8. Razvajajte se in poskrbite zase. Mogoče ste bili vajeni, da vas zakonec razvaja in je to ena od stvari, ki jo pogrešate. Zato si privoščite. Odpeljite se v terme. Odpeljite sebe in nekaj prijateljev na večerjo. Kupite si stvari, ki so vam všeč. Če vas bivša nikoli ni razvadila, je čas, da se pokvarite. Vendar vse to storite v okviru svojega proračuna in ne pretiravajte s trošenjem denarja, ki ga nimate. Ideja je, da se pokvarite, kar pa ne stane veliko denarja. Večinoma pomeni, da si rezervirate čas, da naredite nekaj, kar imate radi, ali naredite nekaj dobrega zase. Vadite in jejte pravilno in se ne prepustite samo zato, ker je nekdanji odšel :-).

9. Ostanite zaposleni in si poiščite nove hobije ali znova podtaknite stare. Saj poznate stari rek: 'brezdelen um je hudičeva delavnica.' Zato ostanite zasedeni s pozitivnimi aktivnostmi.



10. Nazadnje odprite svoje srce in um za novo ljubezen. Ko pridete do 9. koraka, bi morali biti v bolj pozitivnem umu in na poti do zdravljenja. Ko ozdravite, je čas, da spet najdete ljubezen. (Večina od nas išče ljubezen sredi zdravljenja ali kot del zdravljenja, kar ni dobra ideja, da le redko deluje). Začnite tako, da napišete seznam vseh lastnosti, ki jih iščete pri svojem popolnem partnerju. Zapišite, kakšen bi bil vaš popoln odnos. Nato si predstavljajte ali ustvarite svojo podobo v idealnem odnosu s svojim idealnim zakoncem. Včasih pomaga, če dejansko posnamete fotografijo osebe, ki je videti kot vaš popoln zakonec, in to uporabite za vaše vizualizacijske vaje. Poleg vizualizacije morate svoje srce in um odpreti tudi za iskanje nove ljubezni in ljubezni, ki je za vas najboljša.

Vse najboljše na vaši poti do ponovnega iskanja ljubezni.

Popravljanje mojega zlomljenega srca, avtor Tim Houlihan iz Wikimedije: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG
Popravljanje mojega zlomljenega srca, avtor Tim Houlihan iz Wikimedije: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG

Vem, da bom ljubil še enkrat: Navdihujoča pesmica srca Injete Chesoni

Ko si me zapustil
Srce se mi je razbilo na milijon koščkov,
Moje življenje se je sesulo pod tvojimi nogami.
Ko ste šli skozi ta vrata,
Vzel si mojo dušo s seboj,
Na tisto staro tlakovano ulico.

Sprva je nisem mogel sprejeti,
Ni te šlo.
Vedno znova sem igral to pesem,
Jutri se vrne domov.
In jutri se je spremenil v milijon dni,
Ko je moje življenje počasi venelo.
Postala sem viseči cvet,
Žeja vsak dan.

Ampak še vedno nisem našel vode,
Za moj vir je bil le en.
In zame se je za vedno posušila,
ko se je tvoja ljubezen razveljavila.
Mislil sem, da bi umrl brez tebe,
In počasi sem prešteval dneve,
Ko bi srečal svojega odrešenika,
V neljubljeni meglici.

Toda dnevi so se spremenili v leta,
In še vedno sem bil na tej zemlji,
Nihče me ni prišel rešit,
Z mojega brezljubega ognjišča.

Potem sem nekega dne končno spoznal,
Da se nikoli več ne vrneš.
In dokler sem upal nate,
Srce bi me bolelo.
Zlomljeno srce razbito na koščke,
Nikoli več ne morem ljubiti.

Tako sem odprl svoja vrata,
In previdno sem stopil na tisto staro ulico.
Hoditi po tej poti do ljubezni
Tako strašljivo in še oh tako sladko.

Vem, da bom ljubil še enkrat: Navdihujoča ljubezenska pesem 
Iz pesmi o razpadu Injete Chesoni


10 Heartbreak Quotes in Love Quotes

1. Resnične sreče ne boste nikoli spoznali, dokler zares ne boste ljubili in nikoli ne boste razumeli, kaj v resnici je bolečina, dokler je ne izgubite. - Anonimno

2. Ljubezen nikoli ne umre naravne smrti. Umre, ker ne vemo, kako obnoviti svoj vir. Umre od slepote in napak ter izdaj. Umre zaradi bolezni in ran; umre zaradi utrujenosti, venenja, zatemnitve. - Anais Nin

3. Že kdaj ljubezen ne pozna svoje globine do ure ločitve. - Kahlil Gibran

4. Nikoli nisem bil tisti, ki je potrpežljivo pobiral zdrobljene drobce in jih spet lepil in si rekel, da je popravljena celota nova kot nova. Kar je pokvarjeno, je pokvarjeno - in raje si ga zapomnim, kakršen je bil v najboljšem primeru, kot da ga popravim in si ogledam zlomljena mesta, dokler sem živel. - Margaret Mitchell

5. Dejanje ljubezni, ki ne uspe, je prav tako del božanskega življenja kot dejanje ljubezni, ki uspe, kajti ljubezen se meri s polnostjo, ne s sprejemom. - Harold Loukes

6. Ste že bili zaljubljeni? Grozno, kajne? Zaradi tega si tako ranljiv. Odpre vam prsni koš in odpre vaše srce, kar pomeni, da lahko nekdo vstopi v vas in vas zmoti. - Neil Gaiman

7. Največja življenjska tragedija ni v tem, da moški propadejo, ampak v tem, da nehajo ljubiti. - W. Somerset Maugham

8. Če imaš nekoga rad, ga pusti. Če se vrnejo k tebi, naj bi bilo tako. Če se ne, njihova ljubezen za začetek ni bila nikoli tvoja. - Anonimno

9. Način, da imaš rad karkoli, je, da se zaveš, da bi lahko bilo izgubljeno. - G. K. Chesterton

10. Nekateri mislimo, da nas držanje naredi močne; včasih pa se spušča. - Hermann Hesse