Kako čustveno poškodovanje lahko privede do sovraštva

'Gospod, spet ti prinašam svoje zlomljeno srce', avtor Kierre Washington | Vir

Boli je nekaj, kar je vsakdo že doživel. Ljudje doživljajo tako čustvene kot fizične poškodbe. Čeprav je telesna poškodba lahko zelo boleča, je težje preboleti čustveno, in ker gre za 'nevidno', včasih čustvena bolečina ne prepozna ali je v celoti zanikana.

Fizična in čustvena bolečina

Telesna poškodba se pojavi, ko telo občuti bolečino. Fizično poškodovati pomeni, da je poškodovan kakšen del telesa. Bolečina je signal, ki ga telo pošlje možganom, da sporoči možganom, da nekaj ni v redu, in počaka kdaj, da se poškodba pozdravi.



Recimo, da si opečete roko na štedilniku. Posledična bolečina, ki jo čutite, povzroča bolečino in vam daje vedeti, da morate odmakniti roko od peči in narediti nekaj, da bolečino ustavite.



Čustvena prizadetost je povezana z občutki osebe. Ko se soočite z veliko izgubo, neprijetnim trenutkom ali velikanskim nasprotnikom, čutite čustveno prizadetost. Nekateri pravijo, da je čustvena bolečina lahko tako močna, da se počuti enako slabo ali slabše kot telesna poškodba.

Preprosta opeklina lahko povzroči telesne poškodbe, strašna opeklina pa lahko tako fizično kot čustveno, kot pri ljudeh, ki so paralizirani ali so izgubili okončine. Takšno prebolevanje je dvojno, ker morata preboleti tako fizično kot čustveno bolečino.



Ali priznate, kdaj ste ranjeni?

  • Da. To se sploh ne bojim
  • Ne. Ni mi treba reči, da bi ljudje to vedeli
  • Ne. Nočem, da me ljudje imajo za šibkega in sentimentalnega

Boli in sovraži

Ker čustvena bolečina lahko povzroči takšno bolečino, je v naši naravi, da se zatečemo k tistim okoli nas, ki so morda odgovorni za bolečino, ki jo doživljamo, ali pa tudi ne. Čeprav to človek čuti, čustvena bolečina ni nekaj, kar vsi zlahka priznajo do.

V svetu, kjer morajo biti moški mačo in ženske morajo dokazati, da so enako močne kot moški, se beseda 'prizadet', ko gre za čustveno prizadetost, redko uporablja.

Kolikokrat, ko je nekdo ranjen, slišite, kako prizna, da je ranjen?



Osebno je nisem še nikoli slišal, niti sam tega nisem pogosto povedal.

Prav to zanikanje škode lahko vodi v sovraštvo. Prav zaradi tega zanikanja lahko rečemo, da sovražimo, ko v resnici resnično prizadenemo.

Zanikanje, ki vodi do sovraštva

Zanikanje škode, na primer v primeru moža in žene, lahko povzroči sovraštvo, zlasti med ločitvijo. Lažje je reči: 'Sovražim te', namesto da bi rekel: 'Ranil sem in ti si me povzročil'. Večina ljudi ne mara izražati svoje prizadetosti, ker misli, da je zaradi njihove poškodbe videti šibko. To velja tako za moške kot za ženske. Moški se izogibajo reku, da so prizadeti, ker verjamejo, da bodo zaradi tega videti šibki, ženske pa se iz istega razloga izogibajo temu.

Menim, da ne glede na spol ljudje ne trdijo, da škodijo, ker verjamejo, da bodo zaradi tega, če se bodo zdeli manj osebni, ali pa bodo prepričali tiste, ki jim je mar, da se ne morejo spoprijeti s težavami, ki se pojavljajo v življenju.

Ko se nekdo poskuša soočiti z ranjeno in tega ne more storiti, ker najprej ne prizna, da je bolečina, ki jo čutijo, prizadeta, se lahko razjezi. Ta jeza spodbuja sovraštvo, ker je ni mogoče pomiriti.

Hurt se spremeni v sovraštvo in sovraštvo se samo okrepi, saj je rana, namesto da bi bila nagnjena k rani, ki je okužena, prepuščena in se spremenila v nekaj, kar je strupeno in kar lahko omrtviči dušo.

Imate nekaj čustvenih sten?

  • Da.
  • Mislim, da ne.
  • Kakšne smeti?

Izražanje sovraštva, ko nas resnično boli

Čeprav je sovraštvo zelo enostavno narediti in nekateri ljudem pustijo, da jih prizadenejo, jih sovražijo, v resnici pa jih je zelo veliko, ki recimo da sovražijo, ko jih resnično bolijo.

To sporočilo sovraštva se uporablja za zaščito pred nadaljnjimi poškodbami, vendar ne zaceli škode, ki jim je že bila storjena. Namesto tega zadržujejo bolečino v sebi in zaradi tega se pojavijo vprašanja v zvezi z zaupanjem.

Večina ljudi, ki ranijo in trdijo, da sovražijo, zelo težko zaupajo drugim, ki bi lahko zavzeli mesto osebe, ki jim je povzročila čustveno bolečino. Morda ne bodo mogli izraziti razloga, zakaj imajo težave z zaupanjem, vendar postavljajo čustvene zidove, ki preprečujejo, da bi se ljudje preveč približali.

Povedati razliko med obema

Zelo težko je ugotoviti razliko med osebo, ki sovraži, in osebo, ki boli, vendar obstaja nekaj znakov, ki jih lahko iščete.

  • Oseba, ki boli, se bo poskušala izogniti konfliktu in čeprav se lahko vplete, ko se pojavi, se bo zelo razburila, ko se bo zgodil.
  • Oseba, ki sovraži, bo hladnejša in bolj nagnjena k maščevanju. Lagali bodo o incidentu, ki je povzročil bolečino, tako da bo tisti, ki je povzročil bolečino, v vseh očeh videti kriv.

Odpuščanje in škoda

Očitno je, da je odpuščanje zdravilni balzam, ki boli potrebe. Toda odpuščanje ne pomeni nujno gradnje mostov in popravljanja odnosov.

Včasih z odpuščanjem pride do obnove pretrganih odnosov, drugič pa ne. To se zgodi, ko ena stran odpusti, druga pa se ne pokesa. Nepokajanega človeka, ki je nekoga prizadel, ne bo skrbelo, da mu je drugi odpustil, zato morate biti zelo previdni, ko potiskate osebo, ki je odpustila, k vzroku bolečine, kajti če vzroku bolečine ni žal, zagotovo vodite jih bolj prizadeti!

Oseba, ki je odpustila, ne:

  • Iskati maščevanje
  • Zaželi si škodo
  • Držite zamer
  • Prosite za odškodnino (Matej 18: 23-35)

Za škodo, ki mu je bila vzeta, ne bo zahteval plačila. Če pa je odpustil, ne da bi se oseba kesala, tej osebi morda ni več pripravljen zaupati na enak način. Če se oseba pokesa, ji bo zaupala incident, ki je povzročil bolečino, pa tudi vse ostalo.

Ali poznate nekoga, ki morda boli?

Ugotovil sem, da je zelo veliko ljudi, ki so čustveno prizadeti in se ne počutijo prijetno, če to izrazijo. Morda se s temi ljudmi ne počutimo prijetno, ker resnično ne vemo, kaj bi jim rekli, da bi jih vrnili na kraj, preden se je zgodila poškodba. Včasih jim lahko govorjenje o poškodbi in priznanje, kako zelo vas boli, pomaga, da o njej spregovorijo in jo pustijo, da se lahko začne postopek zdravljenja. Včasih je poškodba tako strašna, da ji samo Bog lahko pomaga, da jo preboli.