Kako pozabiti ljudi, ki ste jih imeli radi, in nadaljevati življenje

Poskušate koga pozabiti?
Poskušate koga pozabiti? | Vir

Kako pozabiti nekoga, ki ste ga imeli radi? Naučiti se, kako nadaljevati in pozabiti ljudi, je lažje kot slediti nasvetom v ženskih revijah in blogih samozvanih strokovnjakov za odnose. Sproščanje spominov in zapolnitev čustvene odsotnosti ljubljene osebe iz vašega življenja je zaokroženo z idejo sprejemanja sprememb in novega začetka. Ne glede na to, ali gre za nekdanje dekle, nekdanjega fanta, nekdanjega bff-a, nekdanjega kolega ali varajočega partnerja, vam bodo ti nasveti pomagali očistiti misli iz njihovih spominov.

1) Nehajte se pogovarjati z osebo, ki jo želite pozabiti



Če želite nekoga pozabiti, je prvi ključni korak nehanje komunikacije z njim. Ne pričakujte, da jih boste spravili iz glave, če komunicirate z njimi, tudi na videz nepomemben način.



Ne glede na to, ali gre za besedilno sporočilo, naključni telefonski klic za pozdrav, objavo na njegovi časovni premici na Facebooku ali označen tweet, že najmanjša ideja, da bi bili v stiku s to osebo, bo obudila spomine in vas spomnila na njihovo prisotnost v vašem življenje.

2) Poglejte, kako so drugi ljudje nadaljevali



Kadar se počutite osamljene in same, ker pogrešate neko osebo, pomislite, kako je šel naprej. Pomislite na primer, kako enostavno je vaše nekdanje dekle nadaljevalo, da bi našlo nekoga drugega, ali kako se vaš bivši prijatelj zdaj druži z novimi prijatelji v nakupovalnem središču.

Pozabiti nekoga, ki ste ga imeli radi, ali nekoga, ki vam je bil zelo pri srcu, nikakor ni enostavno narediti. Ne pozabite pa, da če se je ta oseba premaknila nase, se brez razloga kaznovate tako, da se počutite žalostni, žalostni in zlomljeni.

3) Odstranite te ljudi iz vseh vaših spletnih socialnih omrežij



Morda ne boste mogli pozabiti svoje bivše, če boste še vedno našli njene posodobitve v svojem viru na Facebooku ali če boste ob vsaki prijavi videli njegov tvit v svojem viru na Twitterju.

Če želite nekomu izbrisati spomin iz življenja, se boste morali ločiti od vsega, kar vas lahko spomni nanj. Če jih želite izbrisati s seznama prijateljev, sledilcev in blokirati na vseh možnih spletnih socialnih omrežjih, je to nujno.

Zapolnite svoj dnevni urnik z veliko stvari, ki jih morate početi od zgodnjih jutranjih ur do poznih večernih ur. Čas bo tekel in zasedenost vam bo pomagala pozabiti ljudi.
Zapolnite svoj dnevni urnik z veliko stvari, ki jih morate početi od zgodnjih jutranjih ur do poznih večernih ur. Čas bo tekel in zasedenost vam bo pomagala pozabiti ljudi.

4) Poskrbite za delo ali študij



Vzeti spomin na nekoga iz sebe in življenje je tako enostavno, če se zavzamete v napornem delu ali študijski rutini. Ustvarite situacijo, ko morate zgodaj zjutraj hititi v službo in se vrniti domov pred spanjem ali okoli njega.

Izberite si dodatno službo ali pa izberite dodatne ure na fakulteti. Ključno je, da ste zasedeni od jutra do večera. Ko pridete domov, bi vas morali izprazniti in v mislih bi vam moral biti le dober spanec.

5) Zavrzite vse osebne stvari, ki vas spominjajo na osebo, ki jo želite pozabiti

Vrčki za kavo, foto albumi, majice, dnevniki, plakati, knjige ali glasba - zavrzite vse, kar vas spominja na osebo, ki jo obupno želite pozabiti. Bolj ko se držite takšnih drobnih potez, težje se boste znebili spominov na to osebo.

To je bistven korak, če poskušate pozabiti nekoga, ki je veliko časa preživel z vami osebno. Postopek metanja osebnih stvari, ki vas spominjajo nanj, je simbol za vedno zavreči ostanke vajine zveze.

6) Zavrzi vsa darila, ki ti jih je dala ta oseba

Darila so lahko močne ovire, zaradi katerih ne pozabite na ljudi, ki so vam jih podarili. Če na primer poskušate pozabiti svojo bivšo punco, je to morda nemogoče, dokler ne boste še naprej nosili sončnih očal, ki vam jih je podarila.

Obstajajo razlogi, zakaj ljudje darujejo darila, in sicer zato, ker so darila nenehni opomnik osebe, ki jih je obdarila. Edina praktična izbira je, da jih zavržete.

7) Poiščite novo službo, če ustreza vašemu kariernemu načrtu

Eden najbolj nepraktičnih nasvetov, danih v stolpcih s sladkorno prevleko, ko gre za pozabo na ljubljeno osebo, je spoznavanje novih ljudi. Kako pa točno spoznate nove ljudi?

S praktičnega vidika novi ljudje preprosto ne pridejo čarobno v vaše življenje. Moraš iti ven in delati stvari, ki te postavijo v družbo novih ljudi. To je najlažje najti novo službo. Če ste na svojem trenutnem delovnem mestu dovolj dolgo in ste pripravljeni na naslednji velik korak v karieri, je zdaj morda pravi čas.

Premislite in če selitev izboljša vaš karierni načrt in dolgoročni cilj, se odločite. Predstavili se boste novim ljudem in v življenju se boste poživili.

8) Premaknite hiše za nov začetek življenja

Premaknite hiše, če ste v življenjski dobi, kjer si lahko čustveno, fizično in finančno privoščite selitev. Življenje v isti hiši vas bo nenehno spominjalo na čas, ki ste ga preživeli skupaj z osebo, ki jo skušate najprej pozabiti.

Nova hiša bo pomenila nov začetek življenja. Imeli boste novo okolico, s katero se boste seznanili, nove sosede, katere boste lahko spoznali, nova nakupovalna središča, nove supermarkete, v katerih boste lahko nakupovali in kar je najpomembnejše, okolje, ki nima niti ene sledi ljudi, ki jih želite odstraniti iz svojega življenja.

9) Ne obiskujte več krajev, ki ste jih obiskovali z njim

Nehajte prejemati grde opomnike o odsotnosti ljudi v vašem življenju, tako da ne obiskujete krajev, ki ste jih obiskovali z njimi. Če na primer obiščete restavracijo, ki ste jo pogosto obiskovali s svojim bivšim fantom, bo vaš um zagotovo zasut z njegovimi spomini.

Um močno povezuje ljudi s kraji. Ponovni obisk takšnega kraja bo morda pokvaril vsa vaša prizadevanja, da bi nekoga pozabili in morda ste začeli znova. Naredite seznam teh krajev in se jih izogibajte, ne glede na to, ali gre za hamburger, ki ste ga obiskali z bivšim bffom, ali nakupovalni center, v katerem ste se nekoč družili z bivšim najboljšim prijateljem.

Tudi hiter vikend pobeg s prijateljem lahko naredi čudeže za dvig razpoloženja in ohranjanje slabih spominov.
Tudi hiter vikend pobeg s prijateljem lahko naredi čudeže za dvig razpoloženja in ohranjanje slabih spominov. | Vir

10) Potovanje: Tudi konec tedna lahko to spremeni

Potovanje je lahko učinkovit način pozabe na nekoga, ne da bi se morali preveč truditi. Dihanje zraka drugega kraja, spoznavanje novih ljudi in ogled novih krajev vam lahko dajo hiter začetek, ki ga potrebujete za osvežitev misli.

Večina ljudi z zlomljenim srcem nikoli ne konča potovanja, ker se jim zdi to okorna stvar za načrtovanje in proračun. Rešitev problema je stisniti celo dan ali dva krajših potovanj, če ne morete urediti mamutskih 3-tedenskih počitnic. Tudi vikend, ki je oddaljen meddržavno turistično vročo točko, se bo počutil pomlajevalno.

Potovanje bo vlilo mešanico občutkov, dolga potovanja z vlaki, letali in avtobusi pa vam bodo dala veliko časa za samoogled. Predzadnja sprememba paradigme se bo verjetno zgodila, ko boste odkrili, da življenje ponuja še veliko več, veliko novih krajev za ogled in kup novih izkušenj čaka samo na vas.

11) Negujte druge dragocene odnose: od prijateljstva do romance

Eden najboljših načinov, kako nekoga pozabiti, je zamenjati njegov položaj v življenju z drugim ljubečim odnosom. To je lahko novo prijateljstvo z dekletom v službi ali spogledljivo razmerje s fantom iz razreda.

Vendar to ne pomeni, da boste naglo padli v zvezo z drugim dekletom ali zaupali novemu najdencu v svoje življenje. Ključno je negovati vse svoje obstoječe in nove najdene prihodnje odnose in jim dati čas, da zacvetijo v nekaj posebnega. Počasi zapolnite praznino.

12) Srčno bolečino delite s prijateljem ali ljubljeno osebo

Psiha vsakega posameznika deluje na različne načine in nekateri ljudje morajo preprosto spustiti stvari iz prsi, preden gredo naprej. Če mislite, da ste eden izmed njih, se znebite vseh ustekleničenih čustev in občutkov tako, da svojo srčno bolečino delite s prijateljem ali ljubljeno osebo, ki dobro posluša.

Nekateri verjamejo, da se lahko postopek zdravljenja začne šele, ko se duša očisti. Če vam to ustreza, poiščite prijatelja ali družinskega člana, ki mu lahko zaupate.

13) Ne sili se, da koga pozabiš

Če bi bilo nekaj nasvetov, ki bi jih bilo skoraj nemogoče obvladati, bi bilo to to. Prisilite se, da nekoga pozabite, bo v vaših mislih potencialno okrepilo njihov spomin.

Na svojem seznamu opravil ne izbrišite postopka brisanja nekoga iz spomina. Pokličite svoje življenje čim bolj normalno. Morda se počutite žalostni in potrti, toda to obdobje vašega življenja, ko sprejmete stvari in nadaljujete, vas bo samo okrepilo od znotraj.

14) Nekaj ​​časa se izogibajte stikom s skupnimi prijatelji

Imate vi in ​​oseba, ki jo želite pozabiti, skupne prijatelje, ki so z njo / njo boljši prijatelji kot z vami? Če je odgovor pritrdilen, se boste morda želeli vsaj nekaj časa držati stran od teh ljudi.

15) Pomislite na negativni vpliv zadrževanja

Posledice občutka depresije zaradi nečloveških spominov lahko postanejo kavč krompir in ignoriranje lastnega ljubezenskega življenja uničujoče vplivajo na življenje vsakogar. Morda boste želeli biti žaljivi, če je pot v pozabo na nekoga pustila piko na i tudi v vašem življenju.

Pomislite na negativni vpliv in škodo, ki si jo povzročite vsakič, ko pomislite nanj. Pomislite, kako se s tem, ko ste podlegli žalosti, razočarate. Prej ali slej boste ugotovili, da se preprosto ne splača držati spomina osebe, ki vas je zapustila ali vam ni bilo mar za vas.

16) Čas zaceli vse rane: bodite potrpežljivi in ​​ne pričakujte sprememb čez noč

Dovolite si dovolj časa, da koga pozabite. Poskus pozabiti deklice, ki ste jo imeli radi globoko v sebi, ali odstranitev vseh spominov na zaročenko iz uma je nekaj, kar lahko traja mesece, če ne celo leta.

Dajte svojemu umu, srcu in duši čas in prostor, da razredčite in odstranite vse sledi ljudi, ki jih poskušate pozabiti. Kar naprej si opominjajte, da čas zaceli vse rane in ni druge rešitve, kot da nadaljujete s hojo. Pustite, da zdravilni balzam časa začne učinkovati.