Najboljša Imena Za Otroke

Implantacijski krči: časovni okvir, simptomi in nasveti

Ženska s krči v trebuhu

Imate krče in se sprašujete, ali je to znak implantacije ali le menstruacija prihaja kmalu?

Implantacijski krči so zdrav del nosečnosti in so pogosto lahko eden prvih znakov.

V tem članku bomo razpravljali o tem, kaj so implantacijski krči in kako razlikovati med menstrualnimi in implantacijskimi krči.

Govorili bomo tudi o tem, kaj lahko storite za bolečino in kdaj vas mora skrbeti.

Kazalo

Kaj so implantacijski krči?

Za nekatere ženske so implantacijski krči eden prvih znakov, da so zanosile. Ko pride do spočetja, sperma oplodi jajčece v enem od njihjajcevodov. Celice se začnejo deliti in hitro razmnoževati v 24 urah.

Oplojeno jajčece ostane v jajcevodu približno tri do štiri dni, preden se počasi premakne po cevi navzdol v maternico in postane blastocista.

Ko blastocista doseže maternico, se vsadi v maternično sluznico. Ta proces je znan kot implantacija in lahko pogosto povzroči tako imenovane implantacijske krče. Ti so običajno blagi in jih lahko spremljajoimplantacijska krvavitevali svetlobne madeže (ena) .

Upoštevajte

Vendar pa vse ženske ne bodo imele implantacijskih krčev in krvavitev. Nekatere ženske imajo to srečo, da v zgodnji nosečnosti nimajo krčev.

Kako dolgo trajajo implantacijski krči?

Blastocista se v kratkem času vsadi v steno vaše maternice. Ta postopek se običajno zgodi 8-12 dni po temovulacija.

Upoštevajte

Implantacijski krči so običajno manjši in običajno trajajo le en do tri dni, dokler se postopek implantacije ne zaključi (dva) .

Menstrualni in implantacijski krči

Implantacijski krči se lahko pojavijo približno ob istem času kot menstrualni ciklus, zato je včasih težko razlikovati med krči pred PMS in implantacijo. Vendar pa obstaja nekaj razlik, če ste pozorni na svoje simptome.

  • Intenzivnost krčev:Upoštevajte, kako težki so vaši krči. Implantacijski krči so blagi, občasni in se počutijo kot občutek vlečenja ali vlečenja. Menstrualni krči se ponavadi pojavljajo postopoma in so pri večini žensk intenzivnejši.
  • Trajanje krčev:Implantacijski krči trajajo le en do tri dni, dokler implantacija ni končana. Če imate bolečine dlje kot tri dni, so najverjetneje povezane s PMS.
  • Spremljajoča implantirana krvavitev:Implantacijske krče pogosto spremljajo implantacijske krvavitve. Če opazite madeže in imate nekoliko prezgodaj za menstruacijo, bi lahko imeli implantacijske krče. Implantacijske krvavitve so tudi veliko svetlejše ali celo rjave barve, medtem ko je krvavitev PMS običajno svetlo rdeča.

Simptomi implantacije in zgodnje nosečnosti se pojavijo približno ob istem času, zato bodite pozorni na dodatne znake nosečnosti, ki običajno niso povezani s PMS, kot so:

Prav tako bodite pozorni na znake PMS, ki niso značilni za zgodnjo nosečnost, kot je nprbolečine v hrbtu.

Če imate depresijo, se morate obrniti na zdravstvenega delavca, da ugotovite, ali imate klinično depresijo ali resno ponavljajoče se stanje, znano kot predmenstrualna disforična motnja (PMDD).

Sledenje vašemu cikluna koledarju vam bo dalo tudi boljšo predstavo, ali imate opravka z menstrualnimi krči ali morebitnimi implantacijskimi krči.

Če še vedno niste prepričani, lahko vedno opravite domači test nosečnosti za bolj dokončen odgovor. Nekateri domači testi nosečnosti trdijo, da lahko zaznajo nosečnost že zgodajpet do sedem dni po spočetju. Vendar pa vam bo najbolj natančen odgovor dalo čakanje do enega tedna po tem, ko bi običajno imela menstruacijo.

Ne pozabite, da se bo pozitiven test nosečnosti zgodil šele po implantaciji, ker mora biti zgodnja razvojna posteljica na mestu, da proizvaja nosečniške hormone. Test bo pozitiven šele nekaj dni po implantaciji ali krvavitvi.
Posnetek glave Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNMPosnetek glave Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Opomba urednika:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Lajšanje implantacijskih krčev

Implantacijski krči lahko povzročijo nekaj neugodja, vendar ne pozabite, da trajajo le približno en do tri dni. Ti krči bi morali biti dovolj majhni, da vam ni treba jemati nobenih zdravil proti bolečinam. Če potrebujete nekaj olajšanja zaradi implantacijskih krčev, poskusite nekaj od teh tehnik:

  • Poskusite se sprostiti:Stres povzroča le še večjo napetost in nelagodje, zato se poskusite sprostiti. Usedite se in dvignite noge, da bolečina mine. Lahko se ukvarjate tudi z nekaterimi tehnikami sproščanja, kot sta meditacija ali globoko dihanje.
  • Vzemite si toplo kopel:TOtoplo kopelvam bo pomagal tudi pri sprostitvi in ​​lajšanju napetosti. Topla voda sprošča vezi in mišice maternice ter lajša vaše krče.
  • Vroč obkladek:Kot alternativo topli kopeli postavite avroč obkladekna vaših problematičnih področjih.
  • Privoščite si masažo:Naj vam partner naredi lepo masažo hrbta ali pa poiščite maserko v vaši bližini.
  • Ostanite hidrirani: Zaužitje veliko tekočinebo veliko pripomoglo k lajšanju in preprečevanju krčev.
  • Spremeni položaje:Preprosto preklapljanje položajev lahko naredi trik.
  • joga: jogavas bo spravil v sproščeno stanje duha, poskrbel za pretok krvi in ​​ublažil bolečino.

Kdaj biti zaskrbljen

Krči v zgodnji nosečnosti so običajno normalni, v nekaterih primerih pa lahko kažejo na resno težavo.

Upoštevajte

Če doživljate trdovratne ali hude krče po pozitivnem testu na nosečnost, čim prej obiščite svojega ginekologa ali babico.

Morda so samo plini ali vaša maternica raste, vendar so vztrajni krči lahko tudi znak spontanega splava, odtrganja posteljice,cista jajčnikov, okužba sečil ali zunajmaternična nosečnost.

Upoštevajte

Pokličite svojega zdravnika tudi, če se zdi, da so vaši krči vedno na eni strani spodnjega dela trebuha (ne glede na to, ali so hudi ali ne), saj je to pogosto znak zunajmaternične nosečnosti. Če se ne zdravi, lahko zunajmaternična nosečnost poči jajcevod, kar povzroči nevarno notranjo krvavitev. (3) .

Drugi krči med nosečnostjo

Upoštevajte

V večini primerov so manjši občasni krči del nosečnosti.

Vaše telo doživlja številne spremembe, da bi se prilagodilo vašemu odraščajočemu otroku. Ko se vaša maternica začne širiti, se vezi in mišice, ki jo podpirajo, raztegnejo, kar lahko povzroči krče. Verjetno bo bolj opazno, ko kihate, kašljate ali spremenite položaj.

V drugem trimesečju boste morda začeli opažati krče, ki jih povzročajobolečina okroglih ligamentov. Okrogla vez je mišica v spodnjem delu trebuha, ki podpira vašo maternico. Ko se ta mišica raztegne, lahko občutite oster,zbadajoča bolečinaali topo bolečino v spodnjem delu trebuha. Bolečine v okroglih ligamentih se bodo izboljšale z drgnjenjem območja in se bodo poslabšale z gibanjem.

Drugi vzroki za manjše krče med nosečnostjo vključujejoplinov in napihnjenosti,zaprtje, in spolni odnosi (4) .


Povzetek o implantacijskih krčih

Implantacijski krči so za nekatere ženske eden prvih znakov nosečnosti. Pojavijo se lahko od 8 do 12 dni po ovulaciji, ko se oplojeno jajčece vsadi v maternično sluznico.

Implantacijski krči so blagi in naj trajajo le približno en do tri dni. Lahko jih spremlja tudilahka krvavitevali madeže, znane kot implantacijska krvavitev. Bolečina ne bi smela biti preveč moteča, a če potrebujete olajšanje, se poskusite sprostiti, si privoščite toplo kopel, si privoščite masažo in ostanite hidrirani.

Krči v zgodnji nosečnosti običajno niso zaskrbljeni. Če pa doživljate hude ali vztrajne krče ali krče z močno krvavitvijo, se čim prej obrnite na svojega zdravstvenega delavca. To so možni znaki zunajmaternične nosečnosti, spontanega splava, odtrganja posteljice ali ciste jajčnikov.