Pet glavnih vzrokov za konflikt v vašem odnosu

Konflikt v odnosih
Konflikt v odnosih

Uvod

Odnosi so sestavljeni iz dveh ljudi z različnimi vrednotami in pogosto različnih osebnosti. Ti dve osebi lahko izzoveta konflikt, če se svojih razlik ne zavedata v celoti ali jih ne sprejmeta. Ko rečem „konflikt“, mislim na nesoglasja ali drugačna stališča. Vse pa se nanaša na vedenje in neznanje, kako ravnati v določenih situacijah.

Konflikt ni nič slabega, če ste vezani na zvezo in ste pripravljeni na to, da jo popravite. Velikokrat je konflikt lahko v blagoslov. Zakaj? No, če gre vaš odnos povsem v redu, to pomeni, da nekdo ni pregleden. Oba imata pravico drugače gledati na stvari in to izraziti, ne da bi škodovala drugemu. Ko pride do konflikta, sta oba partnerja običajno iskrena in izrazita svoje mnenje. Vendar pa je treba delati na iskanju skupnih točk.

Konflikti v odnosih se začnejo iz več razlogov. Preden poskusite odpraviti konflikt, morate poiskati glavni vzrok zanj. Velikokrat se ljudje osredotočijo na površje problema in ne na vzrok zanj. To lahko za nekaj časa otopi simptome (izogibajte se spopadom), sčasoma pa se bo težava nadaljevala. Zaradi lastnega miru vas prosimo, da se zavedate, da se v vseh odnosih pojavljajo nesoglasja. Konflikt ne pomeni, da je vaš odnos neuspešen. Tudi konflikt ne pomeni, da ne morete biti srečni. Zdravi odnosi rastejo in dozorevajo zaradi konfliktov.



Moj nasvet vam je, da ko konflikt začne duševno ali čustveno vplivati ​​na vas, poiščite strokovno pomoč. Če predpostavimo, da ste pripravljeni in izobraženi za reševanje vseh težav, ki se vam znajdejo, je napačno. Tako vi kot vaš partner lahko izkoristite pomoč terapevta ali partnerskega trenerja. Morda boste potrebovali nekoga, ki bo konflikt videl z druge perspektive.

Par se prepira
Par se prepira

Sreča je vaša odgovornost.

Pet glavnih vzrokov konfliktov

1. Sebičnost

Prepogosto smo tako odločeni, da dobimo tisto 'stvar', ki jo potrebujemo, da pozabimo, da naše odločitve vplivajo na druge. To velja za vse vrste odnosov. Pari imajo konflikt pogosto zaradi dejstva, da nekdo v zvezi pri odločanju ne misli na drugo osebo. Včasih se to naredi zavestno in se pogosto zgodi, kar podaljša življenje konflikta. Sebičnost je številka ena na seznamu, ker ko človek ne more spoštovati potreb drugih, je nemogoče imeti zdrav odnos.

Filipljani 2: 3 (NLT)

Ne bodite sebični; ne poskušajte navdušiti drugih. Bodite ponižni in mislite na druge kot na boljše od sebe.

2. Komunikacija

'Ni tisto, kar rečeš, ampak to, kako rečeš.'

Komunikacija je način, kako to doseči. Prepogosto komuniciranje v zvezi pomeni prepir, to povzroča napetost in posledično se komunikaciji popolnoma izognemo. Napačna komunikacija lahko povzroči nadaljnje konflikte v odnosu.

3. Zamera

Morda se zgodi (ali več), da eden od partnerjev žali drugega. Ko posameznik ne sporoči škode, ki jo je povzročil prekršek, bo ta negativna čustva obdržal v srcu in povzročal zamero. Tu je treba oceniti glavni vzrok konflikta. Včasih se zdi, da je oseba nezadovoljna ali razburjena in ne bo povedala, zakaj. Oseba se lahko tudi oddalji, zaradi česar drugi posameznik misli, da ga zveza ne zanima.

4. Kazanje s prstom ali kritika

Najbolj nadležno je biti obkrožen z osebo, ki kritizira vse, kar počnete. Druga najbolj moteča stvar je obkroženost z nekom, ki trdi, da je vsega tvoja krivda. Včasih je v odnosih tako. En partner drugemu očita vse, kar gre narobe ali ugotovi, da ima boljše početje. Smešno pri tem je, da takrat, ko gre vse prav, oseba prevzame odgovornost.

5. Nerealna ali izkrivljena pričakovanja

Ta je bil zame velik. Vsi ste že slišali za 'Princ Charming', 'Srečno do konca' in tako naprej. No, žal mi je, da sem počil svoj mehurček, vendar ni resničen. Odraščal sem ob gledanju romantičnih filmov in pravljic, ki so mi govorile, da nekje obstaja popoln moški zame in da bom srečna. Mislil sem, da ne moram storiti ničesar drugega, kot da čakam na tako velikega človeka. Ko sem poljubil nekaj žab, sem ugotovil, da se zdi, da so takšni moški izumrli. Življenjske izkušnje so me naučile, da si moraš zgraditi življenje in srečo, ki si jo želiš. Da, ljubeča in sprejeta oseba ob vas zelo pomaga, vendar je ne morete prisiliti, da bi vas osrečila. Sreča je vaša odgovornost. Številni odnosi imajo konflikte, ker eden ali oba posameznika menita, da se njihova pričakovanja ne izpolnjujejo. Ta pričakovanja so pogosto nerealna ali izkrivljena in oseba bo potrebovala budilko nazaj v resničnost.

Preden poskusite odpraviti konflikt, morate poiskati glavni vzrok zanj.