Kako se izgovorite in napišete iskreno opravičilo za goljufanje
Goljufanje / 2025
V vsem vznemirjenju, ki obkroža vašo nosečnost in porod, je enostavno spregledati, kako se boste spopadli v poporodnem obdobju. Takrat se stvari začnejo uresničevati - nekateri od nas se zavedajo, da naša telesa nikoli ne bodo enaka.
Nekatere ženske imajo nerealna pričakovanja in se borijo, ko stvari ne gredo po načrtih. Drugi preprosto niso razmišljali o tem obdobju in se nenadoma znajdejo v coni somraka med rojstvom in fazo vrnitve v normalno stanje.
Naša oblačila imajo lahko velik vpliv na to, kako se počutimo v tem trenutku, zato je lahko pomembno vedeti, kaj je praktično, a udobno nositi. A tudi sami se želimo čim bolje počutiti, zato je iskanje modnih idej za poporodna oblačila ključnega pomena.
Kazalo
V prvih dneh in tednih po porodu bo vaše telo boleče. Povsem verjetno boste čutili nekaj bolečine in lahko se zditekočine tečejo nenadzorovanoiz svojega telesa.
Prav tako ste izčrpaniin verjetno vsaj malo šokiran nad tem, kar si pravkar prestal. In vaši hormoni povzročajo, da doživljate stalnonezaželen čustveni tobogan.
Imeli ste otroka, vendar neželeni učinki nosečnosti ne izginejo čez noč. V četrtem trimesečju lahko še vedno imateizguba las, dootekel trebuh, uhajanje urina inbolečine v hrbtu (ena) . Ne skrbi - to je normalno.
Lahko pa razbije vašo samozavest. Poskusite se ga zaenkrat otresti. Stvari se bodo kmalu začele izboljševati in vaše telo bo vsak dan začelo izgledati vse manj kot teletubi.
Zadnja stvar, zaradi katere bi morali biti trenutno zaskrbljeni, je, kako srčkano izgledate v svojih oblačilih. Če želite živeti v pižamah 24 ur na dan, 7 dni v tednu, se odločite za to. Če vam bo oblečenje v nove poporodne obleke dalo samozavest in se počutili bolje, naredite to.
Po porodu boste morda zažgali nosečniška oblačila, v katerih ste živeli zadnjih nekaj mesecev. Mnoge ženske kupijo le nekaj kosov oblačil, ker ne želijo zapravljati denarja za nekaj, kar bodo nosile tako omejen čas.
Toda potem, ko imate otroka, se soočite z dilemo. Nočete več nositi nosečniških oblačil, vendar so vaša predotroška oblačila še vedno premajhna.
Upam, da boš v nekaj mesecih manjši, torej tinočejo porabiti veliko denarjana poporodna oblačila. To pomeni, da se lahko znajdete v prevelikih, poceni oblačilih, ki se slabo perejo in se počutite razočarani.
Morda se boste odločili za ideje za poporodno obleko, ki so udobne, praktične in vam ne povzročajo občutka kot kup umazanega perila.
Od vas je odvisno, kaj oblečete, toda vaše poporodne modne izbire vam lahko olajšajo življenje.
Oglejmo si nekaj dobrih primerov modnih idej za poporodna oblačila, ki dobro delujejo za nove mamice.
Nosečniška oblačilaso prehodili dolgo pot od viktorijanskih nosečniških steznikov, ki so bili zasnovani tako, da skrijejo dokaze, da ste si upali seksati. Malo nas je pripravljenih, pripravljenih ali sposobnih vlagati v celotno omaro, polno nosečniških oblačil. Toda večina od nas kupi vsaj nekaj kosov, ki so posebej zasnovani za naš rastoči trebuh.
In ja, vem, da si proti koncu nosečnosti komaj čakala, da te predmete umakneš. Toda nosečniška oblačila, predvsem tista z nastavljivimi elementi, so lahko v prvih nekaj tednih poporodnega obdobja izjemno udobna možnost.
Da bi se izognili občutku Živim v velikanskem šotoru, izberite oprijete nosečniške majice, ki vam bodo tesno prilegale.
Morda boste želeli preživeti svoj čas v spodnjem perilu ali z minimalnimi oblačili, še posebej, če ste imeli carski rez in ugotovite, da omejujoča oblačila dražijo vaš zarez. Če je tako, se sprostite in uživajte v svobodi. Namesto da bi vas skrbelo, da ste oblečeni, si priskrbite udoben ogrinjalo, ki ga boste hitro oblekli, če bo poštar potrkal ali boste imeli nepričakovane obiskovalce.
Ogrinjalo lahko uporabite za dodajanje še enega sloja oblačil, če se čez dan počutite nekoliko mrzlo, vendar nimate energije za preoblačenje. Izjemno uporaben je tudi za nočno hranjenje, ko vam je toplo, ko vstanete iz postelje, vendar vas zebe, ko hranite otroka.
Lepa ogrinjala se lahko počutite dobro, ko potrebujete okrepitev, in jo lahko uporabite tudi po koncu poporodnega obdobja.
Medtem ko ste v bolnišnici, si privoščite čim več parov grozljivih mrežastih hlačk. So udobne, za enkratno uporabo in zasnovane tako, da sprejmejo grozno ogromnonosečniške blaziniceuporabljali boste prvih nekaj tednov.
Če nimate ničesar od tega ali vam je zmanjkalo, pomislite na eno besedo – veliko. Zdaj je čas, ko se želite počutiti udobno, ko se premikate in ko sedite. Če ste pravkar porabili eno uro ali več za urejanje novorojenčka, ne želite odkriti, da se je vaše spodnje perilo premaknilo, vendar vas je preveč strah, da bi ga premaknili in prilagodili.
Spodnje periloki ponuja visok pas, veliko prostora in udobje je tisto, kar potrebujete. Ampak, če vas moda še vedno zanima, ni nujno, da so grdi.
Nekaj, česar se mnoge mame prvič ne zavedajo, je toali dojite ali ne, v teh prvih dneh vam bodo prsi puščale. In morda tudi ne kapljajo malo - včasih, ko najmanj pričakujete, škropijo kot gasilske cevi.
Če dojite, investirajte v nekaj mehkeganedrčki za dojenjenositi čez noč. V nasprotnem primeru boste na koncu imeli mokro, mlečno posteljo.
Če ne dojite, boste še vedno potrebovali nedrčke, ki so dovolj veliki za držanjeblazinice za dojenje. Potrebovali jih boste, da bodo dovolj udobni za nošenje 24 ur na dan, 7 dni v tednu, dokler vaše telo ne preneha proizvajati mleka.Športne rokeso odlična možnost, ker lahko držijo prsne blazinice trdno na mestu, medtem ko se vaše prsi spet skrčijo.
Lahko so lounge hlače, trenirke,pižama hlače, ali karkoli vam najbolj ustreza. Edina stvar, ki se je treba zavedati, je, da bolj ohlapne so hlače v nogi, lažje jih boste obleči in sleči, ne da bi se preveč upognili v pasu.
To je pomemben dejavnik v prvih nekaj tednih ali približno šestih tednih po carskem rezu. Ko vas boli ali vas boli, postane upogibanje v pasu velik problem.
Druga prednost ohlapnih hlač je, da nihče ne bo nikoli moral vedeti, da nosite velikanske nosečniške blazinice.
Včasih se želite počutiti, kot da nekaj tesno drži vaše telo, in najboljša poporodna oblačila za to sonosečniške pajkice. Ko se boste lahko nekoliko bolj udobno upognili in premikali, so lahko pajkice stalnica vaše poporodne garderobe.
Izogibajte se grdim, vrečastim pajkicam, ki jih morda skrivate v svoji omari, zaradi njih se boste le počutili kot klošar. Namesto tega nosite pajkice, ki imajo barvo, vzorec in se zelo raztegnejo.
Druga prednost pajkic je, da so na voljo v velikostih in ne v določeni velikosti obleke. Velika velikost lahko zajema 12s in 14s, namesto običajnih kavbojk, ki bodo primerne samo za eno velikost. Zaradi tega so primerni zanenehno spreminjajoča se velikost in oblikavašega poporodnega telesa.
Ne naredite napake in kupite navaden ovoj ali pulover v večji velikosti, kot jo potrebujete. Namesto tega kupite tistega, ki je zasnovan tako, da je prevelik.
Razlika je v načinu krojenja oblačila.
Navadni pulover v velikosti ali dve večji, kot ga potrebujete, bo povsod prevelik. Čeprav se to lahko dobro prilagodi spodnjemu delu telesa, boste ugotovili, da so roke, ramena in vrat predmeta preveliki. Namesto tega se vam bo predmet, ki je izrezan tako, da je prevelik, dobro prilegal okoli rok, vratu in ramen, vendar bo ohlapen spodaj, kjer najbolj potrebujete dodaten prostor.
Uporaba ohlapnih nosečniških majic se morda zdi dobra ideja. Toda nosečniška oblačila so zasnovana tako, da se prilegajo vaši nenosečni velikosti na hrbtu in vašemu dojenčku, ki je na sprednji strani. To pomeni, da se lahko nosečniška majica, ki se je v vašem zadnjem trimesečju počutila prijetno tekoče in ženstveno, počuti kot neudoben šotor po porodu.
Dober kompromis je zgornji del vaše velikosti pred nosečnostjo, ki je zasnovan tako, da teče naokoli. Tako boste imeli dovolj prostora, medtem ko se vaše telo prilagaja. Če je sprememba vaše oblike telesa trajnejša, jo lahko nosite še naprej.
Lahko je mamljivo, da se odrečete vsem oblačilom za dojenje in se zanesete na običajna oblačila, ki se zapnejo na sprednji strani, ali nekaj, kar je dovolj veliko, da se lahko povzpnete.
Vendar ne. Poskušati z eno roko odpeti srajco, medtem ko v drugi držite svojega malčka, ali pa dvignite zgornji del samo zato, da bi padel na dojenčka, ki se hranite, ni zabavno.
Obstaja velikomajice za dojenjeki vam omogočajo, da povlečete kos blaga na stran ali sprostite trak in potegnete eno stran zgornjega dela za enostavno diskretno hranjenje. To je izjemno koristno, ko ste zunaj ali za enostavno hranjenje, ko ste doma.
Še ena odlična sestavina poporodne garderobe jeobleka za dojenje. Pogosto spregledane, so še posebej udobne v toplejšem vremenu. Želite obleči nekaj ohlapnega in kul, vendar ne želite živeti v majicah, majicah in gamašah.
Dobro oblikovana obleka za dojenje bo videti dobro ne glede na to, ali aktivno dojite, ko jo nosite ali ne.
Če se želite obleči in iti ven na sprehod ter se ne želite preobleči prej in potem, bo obleka za dojenje udobna doma, na ulici in nato spet doma.
Poporodna moda ni nujno omejena na vaša oblačila.
Enostavna oblačila s čudovitim kosom nakita se lahko počutite dobro sestavljene in vam dvignejo razpoloženje. Druga velika prednost te modne strategije je, da lahko kupite enega ali dva cenovno ugodna kosa in ju boste lahko nosili še leta. Ni pomembno, kaj vaše telo medtem počne ali ne.
Prav tako lahko dobite veliko več za svoj denar, če kupite dodatke in navadne, osnovne predmete. Tako si boste lahko večkrat privoščili nekaj novega.
Če ne nosite nakita, se lahko vedno odločite za šal. Uporabljali ga boste lahko v prihodnjih letih in vam bo dal dodatno pokritost, ko bostedojenje v javnosti.
Če razmišljate o poporodnih oblačilih za določeno priložnost ali situacijo, smo za vas.
Lahko se težko oblečete za poroko, medtem ko je vaše telo še vedno v gibanju. Razmišljaj ohlapno,predmeti maksi krojaki jo lahko spet nosite.
Če se je vaše telo dokaj hitro vrnilo v obliko, se boste morda počutili dovolj samozavestni, da boste šli na večvgrajena nosečniška oblekato bo vašemu trebuhu dalo malo več prostora.
Bili so časi, ko je bilo zelo težko najti nosečniška in poporodna oblačila velikih velikosti, a ne več. Te možnosti bodo poskrbele, da boste videti in se počutili dobro, ne da bi se morali zateči k moškim oblačilom, ne glede na to, ali se oblačite,sproščeno poležavanje, oztelovaditi.
Če nimate razkošja dolgega porodniškega dopusta z dela, so udobna poporodna delovna oblačila nujna. Prvih nekaj tednov ali mesecev ne boste želeli ničesar preveč omejujočega, in če dojite, boste morda želelitop za dojenjeza tiste seje črpanja mleka v službi.
Hlače s trebušnim trakomv njih je lahko še posebej koristno.
Sprehod po parku, kava s svojo ekipo ali priložnostno družinsko srečanje - to so časi, ko sepoporodna priložnostna oblekaje neprecenljivo. Lahko greste z nosečniško obleko, če želite nekaj z veliko več odpuščanja v pasu. To je tudi odlična izbira, če nameravate imeti več otrok in boste to tudi v prihodnje izkoristili.
Ali imate v mislih katero od teh vprašanj? Če ste kot večina novopečenih mamic, se boste vprašali vsaj enega od teh.
Pravkar ste šli skozi monumentalno fizično in čustveno izkušnjo. Zadnja stvar, ki bi vas morala skrbeti, je, kako izgleda telo, ki je pravkar naredilo to neverjetno stvar.
Če pa se boste zaradi skrivanja trebuha počutili bolj samozavestne in pozitivne, potem bodo pajkice z ohlapnim, mehkim zgornjim delom ali obleko, ki ne objame telesa, naredile svoje.
Po carskem rezu boste želeli nositi spodnje perilo z visokim pasom. Nič ni hujšega od tega, da se vaša elastična vleče čez rano na C-seku, še posebej, če se ujame v sponke ali šive.
Izogibajte se tudi drugim oblačilom, ki bi lahko sedila v pasu, in izberite predmete, ki so ohlapni in jih lahko oblečete ali slečete z minimalnim upogibanjem. Spalne in nosečniške obleke so odlična izbira.
Samo zato, ker je vaš trebuh zdaj brez dojenčka, ne pričakujte, da boste takoj zdrsnili nazaj v kavbojke pred nosečnostjo. In odkrito povedano, tudi če bi lahko, vas bo telo bolelo in puščalo na mestih, zaradi česar bodo vaše ozke kavbojke postale neprivlačne.
Namesto tega se držite svojeganosečniške kavbojkevsaj za par mesecev. Vam bo veliko bolj udobno.
Poporodni pas ne bo pomagal zmanjšati trebušne maščobe ali trajno vplival na obliko telesa (dva) . Edina stvar, ki bo pomagala, sta varna prehrana in vadba. Kljub temu boste morda ugotovili, da imate trajno ohlapno kožo ali psičko na trebuhu po rojstvu otrok.
To je lahko za ženske težak udarec, a vsakič, ko pogledate svojega čudovitega otroka, boste vedeli, da je bilo vredno.
Čeprav je dobro poskusiti pas, če želite, ne pričakujte čudežev. Pas bo zadržal trebušno maščobo, medtem ko ga nosite, kar vam lahko pomaga pri samozavesti. Ko pa ga spet slečeš, bo tvoj otroški trebušček še vedno tam.
Ko razmišljate o svoji poporodni garderobi, si zapomnite eno stvar, oblecite se zase, ne za druge ljudi. Poskusite, da vas v teh prvih nekaj mesecih ne skrbi, da boste dobili svoje telo nazaj ali se ne boste zbrali. In ne obremenjujte se s tistimi slavnimi osebnostmi, ki to počnejo – na voljo imajo ekipo pomočnikov in globoke žepe.
Namesto tega se osredotočite na modne ideje za oblačila po porodu, ki vam bodo pomagale, da se počutite fizično udobno in psihično dobro.