Najboljša Imena Za Otroke

Izpadanje otroka med nosečnostjo (osvetlitev)

Nosečnica se drži za trebuh

Imate vprašanja o posvetlitvi, ki se zgodi proti koncu nosečnosti?

Ženske pogosto govorijo o izpuščanju otroka, a če tega še niste doživeli sami, se lahko zdi nekoliko skrivnostno.

Zbrali smo vse informacije, ki jih morate vedeti o izpuščanju otroka – od tega, zakaj se to zgodi, do tega, kakšen je občutek.

Kazalo

Kaj je Baby Dropping?

Izpuščanje otroka se lahko zdi šokanten izraz, če ga ne poznate. Navsezadnje vsi vedo, da ni dobro pustiti otroka.

V kontekstu nosečnosti pa je to naraven pojav, ki pride proti koncu tretjega trimesečja in signalizira, da se otrok pripravlja na rojstvo. Padec se nanaša na to, da se otrokova glava premakne nižje v vašo medenico in se namesti v položaj za premikanje skozi porodni kanal.

Ko se to zgodi, bo vaš dojenček zavzel manj prostora v zgornjem delu trupa in manj stisnil vaše notranje organe, kot so pljuča in želodec. Zaradi tega boste verjetno lažje globoko dihali in jedli bolj udobno, ko bo vaš otrok padel.

Zaradi tega občutka se spuščanje otroka imenuje tudi posvetlitev.

Kaj se zgodi, ko moj otrok pade?

V zgodnji nosečnosti imajo dojenčki dovolj prostorapremikati se v maternici. Redno se zvijajo, obračajo in obračajo.

Ko vaš otrok raste, mu začne zmanjkovati prostora. Še vedno lahko čutite, da so izjemno aktivni – brcajo, se raztezajo in celo vrtijo. Ko pa vaš dojenček postane večji, mu začne zmanjkovati prostora za gibanje, kar ga omejujejo vaš prsni koš, notranji organi in sama maternica.

Na neki točki blizu konca nosečnosti bo vaš dojenček prišel v položaj za porod in ostal na mestu. V idealnem primeru bo to z glavo navzdol, obrnjeno proti vašemu hrbtu.

Ko je vaš otrok v optimalnem položaju, se lahko začne premikati navzdol v medenico. Točna točka, kjer vaš dojenček sedi, se meri v postajah (ena) .

  • -3 postaja:Otrokova glava je še vedno nad medenico.
  • 0 postaja:Otrokova glava je nameščena v medenici.
  • +3 postaja:Otrokova glava teče skozi porodni kanal, otrok pa krona.

Vaš zdravstveni delavec lahko preveri, ali je vaš dojenček padel, tako da opravi vaginalni pregled, ko preveri vašo razširitev in brisanje materničnega vratu. Ti pregledi se lahko opravijo med vašimi predporodnimi obiski v zadnjem mesecu nosečnosti ali če sumite, da porodujete. Če vam je zaradi vaginalnega pregleda neprijetno, lahko vedno vprašate, ali je pregled potreben, in ga zavrnete.

Če vaš zdravnik ali babica začuti, da vaš dojenček sedi visoko v medenici, to pomeni, da je dojenček na postaji -3 ali se šteje, da je možen glasovati. Za vsak približni centimeter, ko se spustijo v medenico, se doda ena številka, ki vas meri na postaji -2 ali -1.

Kje vaš dojenček leži v medenici, je označeno s kostnimi izboklinami, ki jih vaš zdravstveni delavec morda imenuje išialne bodice. Če mi glava pri pregledu pacienta plava stran od prstov, to pomeni, da otrok morda še ni vpet v medenico in se šteje, da je lahko baloten. Ballotable pomeni, da ko potisnem na otrokovo glavo, ta priplava iz medenice in stran od mojih prstov.

Ko je dojenček trdno nameščen v medenici, se šteje, da je popolnoma vpet. To je točka, na kateri bi rekli, da je vaš otrok uradno opustil.

Upoštevajte

Vsi sistemi niso enaki. Nekateri porodniški strokovnjaki uporabljajo lestvico od -5 do +5 postaj (dva) .

Kdaj naj pričakujem, da bo moj otrok spustil?

Točka nosečnosti, ko vaš otrok pade, se med materami drastično razlikuje, vendar se pri materah, ki so rodile prvič, to zgodi prej kot pri materah, ki so otroka rodile prej.

Če je to vaša prva nosečnost, lahko pričakujete, da bo vaš otrok padel približno dva do štiri tedne pred začetkom poroda. Vendar osvetlitev ni zanesljivaindikatorsko delo je neizbežno, zato ne delajte preveč, če menite, da je vaš otrok padel.

Če ste otroka že rodili, morda v tretjem trimesečju ne boste opazili opaznega posvetlitve. Običajno je, da dojenčki, rojeni izkušenim materam, počakajo, da padejo, dokler se ne začnejo aktivni porod.

Ali lahko predvidim, kdaj bo moj otrok padel?

Na žalost ni napovedi, kdaj bo vaš otrok padel. Vendar popadki pomagajo premakniti otroka navzdol v medenico.

Medtem ko kontrakcije Braxton Hicks niso učinkovite pri napredovanju poroda, saj ne povzročajo razširitve materničnega vratu, pomagajo, da otroka premaknete v položaj. Če torej čutite popadke Braxton Hicks, vedite, da dosegajo več kot le pomoč maternici, da se ogreje za porod. Morda bodo pomagali tudi vašemu otroku, da se postavi na svoje mesto.

Kako hitro moj otrok pade med nosečnostjo?

Izraz spuščanje zveni, kot da je proces osvetlitve hiter, nenaden, dramatičen pojav. In čeprav je možno, da se to zgodi v nekaj sekundah, je možno tudi v nekaj tednih.

Za mamice prvič, ki lahko pričakujejo, da bo njihov otrok padel nekaj tednov pred porodom, lahko na tedenskih predporodnih sestankih odkrijejo, da se njihov dojenček postopoma spušča. Ženske, ki so že rodile, lahko odkrijejo, da je dojenček še vedno visoko in se nato med porodom v enem hitrem popadku popolnoma spusti.

Kakšen je občutek, ko moj dojenček pade?

Ko vaš dojenček pade, verjetno ne boste občutili nobenih opaznih simptomov, še posebej, če je to postopno. Osvetlitev je nekaj, kar običajno opazite po dejstvu.

Pri obeh mojih otrocih je bil odpad nenaden, takojšen in popolnoma drugačen.

Pri prvem sem redno doživljal popadke Braxtona Hicksa, vendar brez pridružene bolečine – preprosto se je prikazalo kot zategovanje trebuha. Neke noči na sprehodu sem začutil posebno močno zategovanje in takoj zatem se počutil fizično lažje. Dostavil sem šele tedne pozneje, vendar prisežem, da se je to zgodilo v trenutku.

Z mojo drugo, moj otrok ni padel do trenutka, ko so bili pripravljeni na rojstvo. Bila sem na poti v porodno bolnišnico, ko mi je hkrati odtekel vode, začutila sem dobesedni udarec v medenici in moje telo je začelo nenadzorovano potiskati otroka ven. Do takrat je bil moj otrok popolnoma nespuščen.

Izkušnje vsake matere so zelo različne, vendar redko govorimo o procesu posvetlitve. Vprašajte svoje prijatelje o njihovih izkušnjah, da boste lahko začeli zbirati ideje o tem, kako se lahko počutite, ko se vam to zgodi.

Katere vrste simptomov lahko pričakujem, ko moj otrok izpusti?

Morda ne boste mogli vnaprej predvideti, kdaj bo prišlo do osvetlitve, vendar boste pozneje opazili nekaj sprememb.

  • Dihanje je lahko lažje:To je morda najbolj opazna sprememba. Ko se bližate koncu nosečnosti, je lahko težko globoko vdihniti in morda se boste lažje zadihali, ker dojenček pritiska na vaša pljuča. Ko vaš dojenček pade, lajšajo ta pritisk, kar vam omogoča, da popolnoma in globoko vdihnete.
  • Morda boste morali lulati pogosteje:Ravno ko ste mislili, da se vaš mehur ne more bistveno zmanjšati, se vaš dojenček spusti in nanj še bolj pritisne. To lahko povzroči večpogosta potreba po uriniranju, skupaj z večjim občutkom nujnosti, ko se pojavi potreba. Morda boste celo ugotovili, da vam uhaja urin, saj je na vaš mehur toliko dodatnega pritiska.
  • Morda boste lahko pojedli več:Čeprav tvojhrepenenje in apetit med nosečnostjozaradi česar ste požrešni, morda ste opazili, da so vaše oči večje od trebuha. Ker je vaš želodec stisnjen, vanj ne morete spraviti toliko hrane, kot bi si želeli, zaradi česar se počutite siti veliko hitreje, kot bi pričakovali. Ko vaš dojenček pade, boste morda opazili, da ima vaš želodec večjo zmogljivost zaradi zmanjšanega pritiska nanj.
  • Morda imate manj zgage:Če med nosečnostjo trpite za zgago, se lahko veselite tega dobrodošlega olajšanja. Ker je vaš želodec manj stisnjen, ko vaš otrok pade, vaše želodčne kisline morda ne bodo več stisnjene v požiralnik, kar pomaga zmanjšati tako pogostost kot resnost vaše zgage.
  • Vaš trebuh je morda videti vidno nižji:Tega morda ne boste opazili sami - še posebej, če vaš dojenček počasi pada. Morda boste opazili, da je vaš otrok zdaj videti precej nižje, namesto da bi nosil visoko v trebuhu. Morda boste opazili tudi, da vaši prijatelji komentirajo. Videti je, da ste izpustili! Za to merilo uspešnosti se je povsem v redu zanašati na mnenje družine in prijateljev. Konec koncev, ker ne živijo z vašim trebuhom 24 ur na dan, 7 dni v tednu, je lahko sprememba zanje veliko bolj dramatična kot za vas, ki bi izpad izkusili počasneje.
  • Lahko začnete vaditi:Vaše težišče se premakne, ko ste noseči, in prenašanje vse te dodatne teže ni ravno udobno. Vaša hoja se bo seveda spremenila, ko se bo vaš trebuh razširil, a ko dojenček pade, se lahko začne prava zabava. Spodnji položaj vašega otroka povzroči povečan pritisk v medenici, kar je lahko neudobno in povzroči, da se preganjate (3) .
  • Morda imate več izcedka:Bolj ko se vaš dojenček pomakne v vašo medenico, večji je pritisk na vaš maternični vrat. To bi lahko povzročilo vašesluzni čep, da se sprostiali samo povzroči splošno povečanjeizcedek iz materničnega vratu.
  • Lahko pride do povečanih kontrakcij:Ko je vaš dojenček v položaju, lahko vaše telo pospeši svoje priprave na porod. Morda boste opazili povečanje kontrakcij Braxton Hicks - ali celopravi popadkiki se začnejo in ustavijo, ne da bi prešli v težko delo.
  • Morda imate povečano bolečino v medenici:Ko se vaš dojenček usede v vašo medenico, boste morda opazili povečane občutke na tem področju. Morda boste občutili bolečino v središču sramne kosti, ko se začne odpirati. To se imenuje disfunkcija simfize pubisa. Lahko tudi doživiteostre bolečine v materničnem vratuko otrokova glavica stisne živce ali pa boste morda le občutili dodaten pritisk v medenici, kot da nosite žogo za kegljanje med nogami. Z uporabo aporodniški podporni pasvam lahko pomaga ublažiti bolečino.

Ali lahko povem položaj svojega otroka, potem ko je padel?

Čeprav je možno, da se vaš dojenček premika na postajah in iz njih, je verjetno, da bo ostal na mestu in še naprej napredoval, ko se vaš dojenček popolnoma angažira. To pomeni, da bi morali biti sposobni povedati položaj svojega otroka - in v idealnem primeru bo v ustreznem položaju za porod.

Theidealen porodni položaj je z glavo navzdol, obrnjen proti hrbtu – znan tudi kot sprednji cefalični položaj. Če je vaš otrok obrnjen proti vam spredaj, se to imenuje posteriorni cefalični položaj ali sončna stran navzgor (4) . Ko začutite svoj trebuh, sta dva dela telesa, ki jih je najlažje prepoznati, glava in zadnjica – a na žalost se počutita zelo podobno.

Predvsem boste čutili brce pod rebri in kolcanje pod vašimipopekče je vaš otrok pravilno nameščen. Če je vaš dojenček obrnjen nazaj, vaš trebuh morda ne bo videti tako okrogel in velik in boste morda občutili več brc na sprednjem delu trebuha.

Če je vaš dojenček v zalivu, kar pomeni, da se spušča v medenico s stopali najprej, boste verjetno začutili udarce nižje v trebuhu ali občutili neprijetno in trdo kepo – otrokovo glavo – tik pod rebri.

Naj vaš OB skrbi namesto vas

Vaš izvajalec prenatalne nege verjetno pazi na položaj vašega otroka. Ko se približate datumu poroda, vam lahko naročijo ultrazvok za potrditev natančnega položaja, saj se zanašanje samo na občutek vašega trebuha ni 100-odstotno natančno.

Če imate kakršna koli vprašanja o položaju vašega otroka, ne oklevajte in vprašajte, saj lahko to vpliva na vaš porodni načrt.

Kaj če moj dojenček ne pade?

Če vaš otrok ne pade pred porodom, ne skrbite. Mnogi dojenčki se ne premaknejo navzdol, dokler ne začnete aktivno poroditi.

Vendar pa lahko včasih neuspeh pri spuščanju pomeni, da vaš otrok še ni v pravilnem porodnem položaju. In če se porod začne, ko vaš dojenček ni v položaju, lahko to pomeni, da je vaš zgodnji porod lahko dolgotrajen in naporen, saj vaše telo poskuša otroka premakniti v pravilen položaj. (5) .

Kako lahko naredim, da moj otrok pade?

Če se bližate koncu nosečnosti in vaš dojenček še ni vstopil v vašo medenico, lahko razmislite o ukrepih za pospešitev procesa.

Toda preden naredite karkoli, da bi vaš otrok padel, se prepričajte, da je zdravnik potrdil, da je vaš otrok v položaju z glavo navzdol, zadaj. V nasprotnem primeru so lahko vaša prizadevanja neuporabna. In nikoli ne poskušajte pomagati otroku, da pade pred 37. tednom, saj lahko proces izpuščanja povzroči dodaten pritisk na maternični vrat in spodbudi porod.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko poskusite:

  • sprehod:Postopek hoje pomaga nežno zibati vašega otroka naprej in nazaj, sila gravitacije pa lahko vašemu otroku pomaga, da se spusti dlje v medenico. Kakor preprosto se sliši, je hoja ena najboljših stvari, ki jih lahko storite med nosečnostjo – za zdravje,spodbujanje poroda, in pomagati vašemu otroku spustiti.
  • počepi:Počepi ne pomagajo samo odpreti medenice, ampak pomagajo tudi potisniti otroka navzdol. Če to počnete pozno v nosečnosti, je najbolje, da se držite za stol ali mizo, da ohranite ravnotežje, saj je vaše težišče morda nekoliko odmaknjeno.
  • Vaje za odpiranje medenice:Sedite na kavč in široko odprite noge. Nagnite se naprej – ne navzdol –, ko težo s trebuha silite navzdol v medenico. Nikoli se ne poskušajte raztegniti preko svojega obsega gibanja ali močno pritiskati na trebuh, ampak samonežno raztegniteko poskušate otroka spustiti navzdol.
  • Roke in kolena:Spusti se na vse štiri. Nežna krivulja vašega trebuha deluje kot viseča mreža, ki pomaga otrokovemu hrbtu, da se postavi v idealen položaj. Ko je vaš otrok v boljšem položaju, se lahko zlahka spusti v vašo medenico.
  • Kiropraktična nega:Kiropraktik lahko izvede prilagoditev, da bolje poravna vašo hrbtenico. To bo zagotovilo več prostora v medenici, da bo vaš otrok padel.

Spodnja črta

Proti koncu nosečnosti se bo vaš dojenček spustil v vašo medenico, da se bo postavil za rojstvo. To je znano tudi kot posvetlitev ali popolna zavzetost.

Pogosto se pojavi nekaj tednov pred porodom pri nosečnicah in veliko kasneje pri izkušenih mamicah. Za mnoge ženske, ki so že imele otroke, se to morda ne bo zgodilo, dokler niso v aktivnem porodu.

Razburljivo je, ko vaš dojenček pade, saj to pomeni, da se v vaši nosečnosti stvari premikajo, vendar to ne pomeni nujno, da je porod neizbežen. Vendar je vredno praznovanja, ker to pomeni, da je vaš otrok toliko bližje temu, da pristane v vaših rokah.