Najboljša Imena Za Otroke

Ali je vaš otrok spuščen? Če želite izvedeti, uporabite mapiranje trebuha!

Ženska izvaja kartiranje trebuha, da se odloči, ali je otrok z glavo navzdol

Poznavanje položaja vašega otroka vam lahko pomaga pri pripravi na porod, vendar vas tega ne naučijo na vaših predporodnih sestankih.

Preslikava trebuha postaja vse bolj priljubljena kot domača metoda za prepoznavanje položaja vašega otroka v maternici. Omogoča materam, da samozavestno pristopijo k porodu, in je lahko tudi priložnost za druge družinske člane (kot so partner ali bratje in sestre), da sodelujejo v nosečnosti.

S skrbnim raziskovanjem mapiranja trebuha in lastnimi uspešnimi izkušnjami z njim smo se naučili, kako določiti položaj otroka v tednih pred rojstvom.

V tem članku vas bomo naučili, kako uporabljati kartiranje trebuha, da boste lahko vedeli, ali je vaš otrok v najboljšem položaju za porod, ne da bi morali čakati in se spraševati do naslednjega predporodnega obiska.

Kazalo

Kaj morate vedeti pred kartiranjem trebuha

  • Najboljši čas za kartiranje trebuha je po 30. tednu (ali 7-8 mesecih) nosečnosti (ena) .
  • Morda bo lažje preslikati svoj trebuh po sestanku pri zdravniku ali babici, ker vam lahko strokovnjaki pomagajo pridobiti predstavo o splošnem položaju otroka.
  • Nekateri dejavniki, kot so postavitev posteljice, ravni plodovnice in tonus trebuha, vplivajo na to, kako občutite občutke brc in udarcev, kar vam pomaga preslikati dele telesa vašega otroka. (dva) .
  • Izberite čas, ko je vaš dojenček običajno aktiven, in poskrbite, da boste imeli udobno in tiho mesto za sprostitev.

Preden začnete, si oglejte ta videoposnetek, ki ga je navdihnila pionirka postopka mapiranja trebuha, Gaily Tully.

Kaj potrebujem?

  • Primerno nosečniški trebuh (seveda!).
  • Papir (če želite svoj zemljevid narediti na papirju namesto na trebuhu).
  • Netoksični marker ali barva.
  • Otroška lutka (za pomoč pri vizualizaciji otrokove glave in okončin.)

Kako narediti kartiranje trebuha

eno.Poiščite glavo vašega otroka

Udobno se namestite v tihem prostoru, kjer se lahko vsaj 15-30 minut osredotočite na gibanje svojega otroka brez motenj. Včasih je lažje prepoznati položaj otroka, če ste vsaj delno ležeči ali, če ni preveč neudobno, na hrbtu. Prepričajte se, da ste nagnjeni na eno stran in ne povsem ravno na hrbtu.

Sprostite se in dihajte globoko in počasi, da občutite več gibov.

S konicami prstov nežno pritiskajte na zgornji del medenice/sramne kosti. Če čutite nekaj okroglega in trdega, je to verjetno glava.

Če je to, kar čutite, zaokroženo, a mehkejše, je to verjetno spodnji del vašega otroka. Poskusite lahko tudi prijemati in nežno premikati del telesa – glava bi se nagnila ali premikala neodvisno, medtem ko bi premikanje dna premaknilo celotno telo vašega otroka. (3) .

Upoštevajte

Če niste prepričani, ali čutite otrokovo glavo ali spodnji del, pomislite na gibe, ki jih čutite ali ste čutili v zadnjih nekaj dneh. Večji in močnejši občutki so običajno bodisi kotaljenje kolen ali brcanje z nogami, trepetanje pa je pogosteje v rokah in prstih.

Vaš dojenček je verjetno tudi z glavo navzdol, če ste začutili kolcanje nižje v trebuhu.

Ko določite položaj glave vašega otroka, označite to območje s krogom na trebuhu ali na papirju.

dve.Poiščite njihov hrbet

Ko najdete glavo, premikajte roke vzdolž trebuha in občutite dolgo, trdo, gladko maso. To kaže na položaj otrokovega hrbta.

Včasih ga boste v celoti občutili na eni ali drugi strani trebuha. To označite z ukrivljeno črto na papirju ali koži.

Če ne čutite trde mase, to lahko pomeni, da je njihov hrbet v skladu z vašim hrbtom, v zadnjem položaju. V tem primeru boste morda občutili več okončin ali mehkejšo maso, ki je otrokov trebušček v nasprotju s hrbtenico.

3.Uporabite svojo lutko

Glede na položaj kroga in črte na vašem trebuhu imate idejo, kje so lahko udi vašega otroka.

Zdaj premaknite lutko, da bo zrcalilo tisto, kar ste že označili na trebuhu, in uporabite občutke brcanja in gibanja, ki jih občutite, da vizualizirate položaj vašega otroka v maternici.

Lahko tudi označiteudarci in gibis pikami ali valovi, ki ustrezajo občutkom, da vam dajo občutek vzorca gibanja. Ali so vsi udarci na eni strani, kar kaže na smer otrokovih nogic? Ali čutite plapolanje navzdol, kar pomeni, da iztegnejo roke na tem področju?

štiri.Spoznajte različne položaje dojenčkov

Najpogosteje znani položaji, v katerih so dojenčki, so bodisi z glavo navzdol ali z zaklepom, toda ali ste vedeli, da to niso edini možni položaji?

  • Glavo dol– 97 % dojenčkov bo do takrat v položaju z glavo navzdolporod se začnepo 37 tednih.
  • Breech– obstaja več položajev zadka, odvisno od otrokovih nog in stopal. Dojenček je lahko pobočen, noge navzdol ali prekrižane noge.
  • kasneje– To se včasih imenuje sončna stran navzgor, kjer je otrok obrnjen navzven proti maminemu popku.

Obstajajo tudi številni drugi možni položaji, v katerih je lahko vaš dojenček, in glava navzdol ni edina determinanta idealnega položaja otroka. TheVrteči se dojenčkispletno mesto pojasnjuje druge načine, kako se lahko pojavijo dojenčki in kako to vpliva na porod in rojstvo.

Tudi položaj vašega otroka v maternici se lahko pogosto spreminja, zlasti v prvem in drugem trimesečju, medtem ko ima še vedno veliko prostora za gibanje. (4) .

Glede na to, kako daleč ste, obstaja veliko možnosti, o katerih se lahko pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem. Ti lahko vključujejovaje doma, alternativne terapije in zdravljenja, ki jih vodi zdravnik, da otroka premaknete v položaj z glavo navzdol.

Seveda je prvi korak, da s svojim zdravstvenim delavcem preverite položaj otroka. Vse nadaljnje korake naredite le z njihovimi navodili in nasveti.

Kaj naj storim naprej?

Vaš vizualni zemljevid položaja vašega otroka mora zdaj vsebovati naslednje:

  • Krog, ki označuje lokacijo glave.
  • Ukrivljena črta, ki prikazuje hrbet vašega otroka.
  • Vsi premiki in vzorci, ki ste jih izbrali za preslikavo.

Stvari lahko naredite še korak dlje, tako da svoj zemljevid spremenite v čudovito umetniško delo na trebuhu z uporabo barve za ustvarjanje umetniškega prikaza.

Videli smo nekaj lepih primerov tega in lahko bi bilo zabavno poskusiti vse vaše ustvarjalne mame!

Spodnja črta

Preslikava trebuha je lahko čudovita vaja za vključitev drugih članov vaše družine v nosečnost, ki se razvija. Partnerji vam lahko pomagajo začutiti vaš trebuh za položaj vašega otroka in ga približati vam in vašemu odraščajočemu otroku. Bratje in sestre lahko celo uživajo v označevanju gibov na podlagi vaših namigov.

Lahko je pomirjujoče, če je vaš otrok od 32 do 34 tednov naprej z glavo navzdol. Vendar pa nekatere mame dajejo velik pomen posebnemu položaju. Nekateri položaji spodbujajo lažji porod in vaginalni porod, vendar se lahko položaj otroka med porodom močno spremeni. Ko vstopite v zadnje trimesečje, lahko naredite nekaj stvarispodbujajo lažje delopoložaj. Pogosto se gibajte, uporabljajte pravilno držo in sedite pokončno. Vendar pa je najpomembnejši poseg sprostitev in zaupanje v svoje telo. Pogosto se dojenčki med porodom obrnejo v popoln položaj.