Najboljše ščetke za otroške stekleničke 2022
Zdravje Otrok / 2025
Ko ste noseči, boste iskali veliko nasvetov. Včasih boste morda potrebovali odgovore ob 3. uri zjutraj ali pa imate vprašanje, ki ga ne želite zastaviti staršu ali prijatelju.
V mnogih primerih je vaša najboljša stava zaupanja vreden vir informacij, ki je vedno na voljo za vas – dobra stara knjiga.
Zbrali smo devet najboljših knjig o nosečnosti, ki vam bodo pomagale pri pripravi na starševstvo. Ne glede na to, ali iščete nekaj za novopečene starše, naravne porodne izkušnje ali nekaj posebej za očete, smo zbrali zelo uporabna priporočila.
Če ugotovite, kakšna je vaša motivacija, vas bo pripeljalo do prave knjige o nosečnosti za vas. Morda razmišljate, da bi šli po poti naravnega poroda brez uporabe sodobne medicine. Za vas imamo priporočila.
Ste mikromanager? Ali čutite potrebo, da ste iz tedna v teden na tekočem, kaj se dogaja v vašem trebuhu? Ste tisti tip, ki želi vedeti, koliko unč zraste tipični dojenček v posameznem mesecu? Toliko knjig o nosečnosti čudovito opisuje spremembe, s katerimi se vaš otrok vsak dan sooča. Med nosečnostjo sem se nanje močno zanašala.
Vas bolj skrbi porod kot podrobnosti iz tedna v teden o tem, kaj se dogaja v vašem trebuhu? Potem morate poiskati pomirjujočo knjigo, ki vam bo olajšala skrbi.
Bistvo je: izberite nosečniško knjigo glede na to, kaj cenite kot mati, kaj se želite naučiti in kaj je v skladu z vašimi načeli.
S knjigami o nosečnosti lahko zagotovo preberete celotno stvar, če uživate. Po drugi strani pa lahko uporabite kazalo vsebine ali kazalo za branje o določenih informacijah, kot so povečanje telesne mase, popadki, faza novorojenčka in še veliko več.
Ko sem bila noseča, sem imela pri roki knjige, ki sem jih imela pri roki posebej kot referenčne knjige, in druge knjige, ki sem jih brala od naslovnice do naslovnice. Če bi imela popadke, bi ta razdelek poiskala v svoji referenčni knjigi.
Tukaj ni prav ali narobe, samo tisto, kar deluje za vas.
Tukaj je devet najboljših knjig o nosečnosti za ta poseben čas.
Klinika Mayo je ena najboljših bolnišnic v Ameriki (ena) . Večkrat sem bil na kliniki Mayo. To je impresivno mesto in nikoli mi ni bilo treba ugibati nasvetov, ki so mi jih dali, kar je zame redkost.
Čeprav so zdravniki napisali Vodnik klinike Mayo za zdravo nosečnost, se ne boste praskali po glavi, da bi ugotovili, kaj govorijo. To so napisali z izrazi, ki jih večina razume. Mikro menedžerji, kot sem jaz, bodo cenili razdelek, ki prikazuje, katere razvojne mejnike vaš otrok doseže vsak teden med vašo nosečnostjo.
Ženske že tisoče let rodijo otroke brez koristi sodobne medicine. Vodnik po porodu Ine May je napisala babica, ki poveličuje vrline naravnega poroda. Čeprav priznava, da je bolečina pogosto del poroda, Gaskin trdi, da je včasih naravni porod lahko orgazmična izkušnja.
Ta knjiga razpravlja o porodu brez zdravil, o tem, ali je epiziotomija dobra ideja, o nevarnostih, povezanih z anestezijo, in o tem, kako zmanjšati tveganje v katerem koli okolju, tudi v bolnišnici. Vključuje prvoosebni pripovedni del, v katerem druge ženske delijo svoje zgodbe. Na voljo so tudi podrobne fotografije poroda.
Opozorilo na spojler – te knjige ne bi smeli pustiti na svoji klubski mizici, še posebej, če imate v hiši druge otroke. Če to storite, boste morali veliko razlagati in plačati leta terapije. Otrok je rojen ima prvovrstne fotografije in grafične, osupljive podobe. Nekateri od njih mi vzbujajo strah v srce, jaz pa sem že imela dva otroka.
Ta knjiga je bila prvič objavljena pred skoraj 40 leti in je Nilssonu prinesla nagrado za sliko leta ameriškega nacionalnega tiskovnega združenja. Večina slik v knjigi se osredotoča na otroka v maternici.
Ta knjiga pokriva veliko področij. Očetov vodnik po nosečnosti za lutke vsebuje podrobna poglavja o spočetju, vsakem trimesečju nosečnosti, različnih možnostih poroda in o tem, kako biti odličen porodni partner.
Moške tudi pripravi na težave po porodu, kako prepoznati znakepoporodna depresija, finančni vidiki očetovstva in načini povezovanja z otrokom. Očetje bodo spoznali tudi osnove nege dojenčka, kot so držanje, riganje in kopanje.
Ta knjiga obravnava vprašanja, ki jih imajo moški o nosečnosti, vrnitvi k normalnemu spolnemu življenju ter o veselju in pritiskih, s katerimi se bodo soočili kot očetje.
Očetje se lahko počutijo zapuščene zaradi tradicionalnih knjig o nosečnosti, ki se bolj osredotočajo na matere. Medtem ko matere opravljajo težke naloge, imajo tudi očetje pomembno vlogo. Be Prepared jih pomaga pripraviti na njihov spreminjajoči se življenjski slog, tako da jim nudi dragocene informacije in jih zabava.
Ta knjiga ima igriv ton in očetom svetuje, kako lahko očetovstvo vključijo v svoj način življenja – na primer preobleči otroka na stadionih za žoge ali kako se boriti proti pomanjkanju spanja, s katerim se soočajo številni novi starši. Razpravlja tudi o tem, kako se lahko spremeni spolno življenje para po porodu.
Eden najzahtevnejših vidikov nosečnosti za nekatere ženske je velika skrb o tem, kako se bo njihovo življenje spremenilo, ko se bo otrok rodil. Materinstvo je včasih vseobsegajoče in pretežko, tudi za izkušene mame.
Bodoča pozorna mama priznava ta izziv in ponuja čustvene in duhovne vaje, ki ženskam pomagajo pri pripravi na dogodek, ki jim spremeni življenje.
Medtem ko se številne knjige osredotočajo na zdravje otroka in fizično zdravje matere, ima ta knjiga bolj celosten pristop k materinstvu kot nekatere druge na tem seznamu. Ponuja nasvete, kontrolne sezname, prilagodljive porodne načrte in cenovno ugodne nasvete o zdravi prehrani.
Večina mam je zaskrbljena – to je znak, da to materinstvo opravljate pravilno. Skrb se ne začne z rojstvom vašega otroka; začne se od trenutka, ko izveš, da si noseča. Pregnant Body Book to dejstvo priznava in trdi, da je to najvarnejši čas v zgodovini za nosečnost tako za mater kot za otroka. Knjiga opisuje napredek v medicini v informativni časovnici in podaja statistične podatke o stopnjah umrljivosti pri rojstvu otrok.
V tej knjigi so predstavljene posebne podrobnosti sprememb, ki jih doživi dojenček, skupaj s 3-D slikami.
Najti kakovostno knjigo o večkratnih otrocih je lahko težko, vendar je pogosto nujna, saj je to povsem drugačna izkušnja kot imeti enega otroka.
Kaj storiti, ko imate dva, zajema različne teme, ki jih bodo starši več otrok želeli vedeti. Ponuja nasvete o tem, kako kombinirati dojenje dveh dojenčkov in kako se držati enega urnika spanja.
Zajema tudi zakonska vprašanja – matere, ki imajo enega otroka, pogosto težko najdejo čas za svojega partnerja, kar je lahko še večji izziv za starše dvojčkov.
Ta knjiga, ki opisuje dogodivščine starševstva dvojčkov, je vir za starše, ki so nervozni zaradi dvojčkov in se sprašujejo, kakšno bo njihovo življenje po rojstvu otrok.
Očetov vodnik po vzgoji dvojčkov je nadaljevanje njegove prve knjige, Očetov vodnik po dvojčkih. Staršem daje navodila, kako svojim dvojčkom pomagati dobro spati ponoči, jim pripraviti urnik hranjenja in kako uskladiti delo in dom.
Ne konča se pri otrokovem prvem rojstnem dnevu – še naprej daje nasvete, ko so dvojčki starejši. Ti nasveti vključujejo usposabljanje za kahlico, kako potovati z dvojčki, načrtovanje šolskega sklada za dva in poučevanje samooskrbe.
Čeprav imajo vse te knjige različne vidike, zaradi katerih so koristne za ciljno občinstvo, je moja najljubša Vodnik klinike Mayo za zdravo nosečnost. Ta knjiga me je rešila pred živčnim zlomom veliko noči med nosečnostjo samo zaradi svoje obsežne narave.
Ta knjiga zajema vse pogoste zdravstvene zaplete ali stanje, s katerimi se lahko soočite vi ali vaš otrok, skupaj s številnimi nenavadnimi zapleti. Pokriva glavne teme, o katerih bodo bodoče matere želele vedeti – spočetje, razvoj ploda, porod ter informacije in vprašanja po porodu. To knjigo lahko uporabite kot referenčni vodnik ali pa jo preberete v celoti.
Čeprav je skupina zdravnikov napisala to knjigo, ne zavračajo ljudi, ki želijo raziskati bolj naraven porod – zavzemajo nevtralno stališče, ki ga ne najdemo v številnih knjigah o nosečnosti. Vključuje informacije o babicah in kaj počnejo ter navaja prednosti in slabostiporod doma. Ta knjiga ponuja informacije, ne mnenja ali sodbe. To je pomembno, ker menim, da v življenju ženske ni časa, ko bi bila bombardirana z več mnenji in sodbami kot med nosečnostjo.
Porod in materinstvo sta polna izzivov, ovir, smeha in nepozabnih trenutkov. Samo sprostite se in ne pozabite globoko dihati in ljubiti še globlje. Najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite za svojega otroka, je, da ga imate radi. Vse ostalo se bo postavilo na svoje mesto. To imaš.