Najboljša Imena Za Otroke

Kako v službi povedati, da ste noseči

Nasmejana nosečnica drži prenosni računalnik

Ste noseči in se sprašujete, kako posredovati novico v službi? niste sami. Mnoge ženske skrbi, kako bodo novico sprejele.

Navsezadnje lahko napoved nosečnosti pomeni pomembne spremembe tudi za vaše sodelavce. Morda se sprašujejo, ali bodo morali prevzeti več dela ali se boste vrnili po rojstvu otroka.

Pogovarjali se bomo o vaših pravicah na delovnem mestu in o tem, kako svojemu šefu ali sodelavcem ustrezno naznaniti nosečnost.

(Skoči naE-poštna predloga)

Kazalo

Katere zakone moram vedeti?

V Združenih državah Amerike trije glavni zakoni urejajo vaše pravice pri delu kot nosečnica. To so Zakon o diskriminaciji pri nosečnosti (PDA), Zakon o Američanih z invalidnostjo (ADA) in Zakon o družinskem in zdravstvenem dopustu (FMLA). (ena) .

Ti predpisi veljajo za podjetja s 15 ali več zaposlenimi.

Vaše delovno mesto vas ne sme diskriminirati, ker ste noseči – kar pomeni, da vas ne morejo odpustiti, zavrniti napredovanja, zavrniti zaposlitev ali vas zaradi nosečnosti neprostovoljno prerazporediti.

Kakšne vrste nastanitev lahko dobim v službi med nosečnostjo?

Če potrebujete namestitev za učinkovito opravljanje svojega dela med nosečnostjo, vam jih mora delodajalec zagotoviti, dokler:

  • Zagotavljajo podobne nastanitve za nenoseče zaposlene, ki imajo omejitve.
  • Namestitev za delodajalca ne predstavlja večje obremenitve ali stroškov.

Namestitve se lahko zelo razlikujejo in so odvisne od vašega dela in posebnih omejitev.

Nekateri primeri prilagoditev za omejitve, povezane z nosečnostjo, vključujejo:

  • Večpogosti odmori v kopalnici.
  • Dovoljenje za sedenje ali stojanje.
  • Dovoljenje za delo od doma.
  • Opustitev nekaterih nebistvenih delovnih obveznosti.
  • Ergonomsko pisarniško pohištvo.
  • Spremenjen urnik dela.

Vaš delodajalec vam ne sme zaračunavati stroškov, povezanih z vašo nastanitev, ali znižati vaše plače – dokler še vedno opravljate svoje redno delo.

Ko razpravljamo o prilagoditvah, je treba opozoriti, da nosečnost ni razlog, da ne bi izpolnili pričakovanj glede delovne uspešnosti. Prenočišča so načini, ki vam pomagajo izpolniti pričakovanja glede uspešnosti, ne pa znižati obstoječih standardov.

Kaj pa, če med nosečnostjo ne morem opravljati svojega dela?

Če med nosečnostjo popolnoma ne morete opravljati svojega dela, imate še vedno nekaj možnosti. Zaprosite lahko za začasno prerazporeditev, skrajšane delovne čase ali lahke naloge – vendar vam lahko tudi znižano plačilo, če ne opravljate več svojega rednega dela.

Če imate zdravstveno stanje, zaradi katerega sploh ne morete delati, boste morda lahko vzeli neplačan dopust kot namestitev za nosečnost ali se kvalificirali za dopust FMLA, ki je prav tako neplačan dopust, vendar ohranja vaše delo, ko ste brez dela.

Upoštevajte

FMLA dopust je omejen na 12 tednov v obdobju enega leta in večina žensk ga uporablja za porodniški dopust. Če uporabljate dopust FMLA, medtem ko ste noseči, morda ne boste imeli preostalega časa, ko pride vaš otrok, če vaše podjetje, tako kot večina v ZDA, ne ponuja porodniškega dopusta.

Ali imajo posamezne države zakone o zaposlovanju v zvezi z nosečnostjo?

Upoštevajte, da so PDA, ADA in FMLA nacionalni predpisi in minimalni obseg tega, kar mora zagotavljati vaše delovno mesto. Več držav je sprejelo svojo zakonodajo, ki vam lahko nudi dodatno zaščito.

Države z zakonodajo o zaposlovanju v nosečnosti

  • Aljaska.
  • Kalifornija.
  • Colorado.
  • Connecticut.
  • Delaware.
  • District of Columbia.
  • Havaji.
  • Illinois.
  • Louisiana.
  • Maryland.
  • Massachusetts.
  • Minnesota.
  • Nebraska.
  • Nevada.
  • New Jersey.
  • New York.
  • Severna Dakota.
  • Rhode Island.
  • Teksas.
  • Utah.
  • Vermont.
  • Washington.
  • Zahodna Virginija.

Izvedete lahko o posebnih predpisih vaše državetukaj.

Kdaj naj najavim nosečnost v službi?

V celoti je odvisno od vasko želite povedati nosečnost. Večina žensk se odloči počakati do prvega trimesečja, ko se tveganje za splav znatno zmanjša. To pomaga preprečiti neprijetne, neprijetne ali intimne osebne pogovore, če imate splav v prvih 13 tednih.

Vendar pa se lahko odločite, da svojo nosečnost razkrijete svojemu nadrejenemu prej, če imate hudo jutranjo slabost, ki moti vašo delovno uspešnost. Čeprav morda niste pripravljeni, da bi svoje stanje delili širše s celotno pisarno, bo morda potrebna objava na podlagi potrebe po seznanitvi.

Če niste med tistimi, ki bi dramatično oznanili, ali imate razloge, da želite čim dlje skrivati ​​svojo nosečnost, lahko razmislite o tem, da o tem obvestite pooblastila prej kot delite s širšo javnostjo.

Če nameravate vzeti daljši porodniški dopust, je potrebno kar nekaj načrtovanja, zato je običajna vljudnost, da obvestite sodelavce, ki bi lahko bili prizadeti, da jim daste razumno količino časa za načrtovanje vaše odsotnosti.

Dajte vsaj en mesec

Za izpolnjevanje pogojev za porodniški dopust po FMLA je potrebno najmanj 30 dni odpovednega roka (dva) .

Kako lahko skrijem nosečnost v službi?

Če niste pripravljeni deliti svojih dobrih novic, jih je običajno enostavno skritiizboklina v prvem trimesečju, če ga sploh imate, z ohlapnimi oblačili. Kaj pa drugi simptomi?

Kako skrijete nekaj bolj subtilnegasimptomi nosečnostito je morda mrtvo darilo?

  • Preskakovanjekava:Ne glede na to, ali se kofeinu izogibate v zgodnji nosečnosti ali ste preprosto izgubili okus za hrano, zahvaljujoč odporu do hrane preprosto napolnite skodelico za potovanje kave z vodo. Vseeno morate ostati hidrirani – in vaši sodelavci ne bodo nič modrejši, da boste dejansko preskočili jutranje druženje.
  • Odpor do hrane:Če ne prenesete sobe za počitek zaradi vseh vonjav, ki se širijo iz hladilnika in mikrovalovne pečice, zapakirajte kosilo v hladilnik ali škatlo za kosilo z zavitki ledu za večkratno uporabo. In če nimate zasebnega prostora za jesti za svojo mizo, poiščite klop zunaj. Ne boste imeli le oddiha, ampak tudi nekaj svežega zraka.
  • Ekstremna utrujenost:Tipična utrujenost sredi popoldneva je še bolj brutalna, ko ste noseči. Popoldanski odmor izkoristite za hiter sprehod zunaj. Svež zrak in lahka vadba vam lahko pomagata, da se okrepite z energijo.
  • Slabost med nosečnostjo:Če se borite z jutranjo slabostjo ozslabost v nosečnosti, imejte okusne prigrizke v svoji mizi na delovnem mestu, da se vaš želodec ne bo popolnoma izpraznil, ali pa ves dan sesajte nosečnice.

Nasveti za napovedovanje nosečnosti v službi

Ko ste končno pripravljeni preliti fižol, je tukaj nekaj nasvetov, kako to narediti dobro.

eno.Povejte svojemu šefu, da ste noseči

Ko svojemu šefu poveste, da ste noseči, je pomembno upoštevati, da bo ena od njegovih prvih misli, kako pokriti vašo obremenitev, medtem ko vas ni več, ali kako vas nadomestiti, če se ne nameravate vrniti.

Medtem ko se kultura na vsakem delovnem mestu zelo razlikuje, je najbolje, da svojo nosečnost najprej osebno sporočite svojemu šefu, nato pa to spremljate z e-pošto, ki dokumentira vaš pogovor.

Preden svojemu šefu poveste, da ste noseči, je idealno, če pomislite na naslednje in lahko jasno sporočite svoje načrte:

  • Ali se nameravate vrniti na delo po rojstvu otroka.
  • Približni datumi vašega porodniškega dopusta.
  • Seznam nalog, ki jih nameravate opraviti za pomoč pri pripravi na kritje porodniškega dopusta.

Če svojo nosečnost najavite svojemu šefu po e-pošti, razmislite o uporabi naslednje predloge. To predlogo lahko uporabite tudi za povzetek svojega nadaljnjega e-poštnega sporočila, če ste novico o nosečnosti delili osebno.

E-poštna predloga

dragi:

Želela sem vas obvestiti, da sem trenutno noseča z datumom poroda. Čeprav sem navdušena nad tem dodatnim delom v naši družini, se zavedam tudi, da bo porodniški dopust vplival na pisarno. Te informacije sem želel deliti z vami zgodaj, da bi imeli dovolj časa za pripravo.

Načrtujem, da bom delala do čim bližje porodu in se nato po trimesečnem porodniškem dopustu vrnila na delo. Medtem se zavezujem, da bom naredil vse, kar je v moji moči, da se pripravim na svojo odsotnost.

V naslednjih nekaj mesecih nameravam narediti naslednje:

  • Naredite podroben seznam vseh mojih trenutnih delovnih obveznosti.
  • Pripravite jasna in podrobna navodila za nekatere bolj zapletene naloge.
  • Sodelujte z vami, da ugotovite trenutne zaposlene, ki bi morda lahko prevzeli nekatere naloge.
  • Temeljito usposobite moje nadomestne osebe, kako opravljati določene naloge.
  • Končaj.

Seveda se datum začetka mojega dopusta lahko nekoliko razlikuje zaradi nepredvidljivosti nosečnosti, vendar vas nameravam čim bolj obvestiti, če pride do sprememb.

Načrtujem se sestanek s kadri, da vidim, kaj potrebujejo za dokumentacijo. Če pomislite na kaj drugega, kar bi želeli, da nagovorim pred porodniškim dopustom, mi ne oklevajte in mi sporočite, da ga lahko dodam na svoj seznam opravil.

s spoštovanjem,

dve.Povejte svojim sodelavcem, da ste noseči

Tako kot tinaznani svojo nosečnostdo vaših sodelavcev se bo močno razlikovalo glede na vašo kulturo delovnega mesta in odnose s sodelavci. Naredite to na način, ki se zdi najbolj naraven za zaposlitveno okolje, ne glede na to, ali gre za zasebno skupno rabo na individualni osnovi ali prinesete torto v sobo za počitek z objavo slavnostnega otroka na krovu.

Bodite prepričani, dobre novice hitro potujejo, tako da če ne morete povedati vsem osebno, je velika verjetnost, da bodo novico kmalu slišali. Potrudite se, da delite osebno s tistimi, s katerimi najbolj sodelujete, in ne skrbite, če ne morete priti do vseh.

Konec koncev bo to očitno, ko bo vaš trebuh v naslednjih nekaj mesecih nabrekel.

3.Povejte svojim zaposlenim, da ste noseči

Če ste lastnik lastnega podjetja ali imate zaposlene, ki jih nadzorujete, se zavedajte, da so lahko zaskrbljeni zaradi tega, kako lahko vaša nosečnost vpliva na njihovo osebno delo ali kako bodo stvari potekale, ko boste na dopustu. Njihova čustva si zaslužijo spoštovanje, zato morate biti zelo previdni, ko delite svoje novice.

V idealnem primeru boste svoje novice delili osebno s svojimi neposrednimi podrejenimi in jim zagotovili, da boste imeli jasne načrte, da zagotovite, da vaš dopust zanje ne bo obremenjujoč. Odvisno od zaposlenega ga lahko uokvirite tudi kot priložnost, da prevzame naprednejšo vlogo v podjetju, kar mu daje možnost, da se pripravi na napredovanje v karieri.

Ko o svoji nosečnosti obvestite najbolj kritične ljudi, lahko novico delite širše na sestanku osebja ali po e-pošti. Še enkrat ponovite, da boste imeli jasne načrte, s katerimi boste zagotovili, da bo vaša odsotnost najmanj vplivala na podjetje in posamezne zaposlene.

Stvari, ki se jih je treba izogibati pri objavljanju

  1. Ne oznanjajte svoje nosečnosti v čustvenem trenutku:Medtem ko je delitev nosečnosti z družino in prijatelji vznemirljiva in praznična, si vaše obvestilo na delovnem mestu – zlasti vašemu šefu – zasluži dobro premišljeno, pripravljeno in strokovno. Uprite se želji, da v čustvenem, nenačrtovanem trenutku na nepreviden način objavite svojo nosečnost.
  2. Ne delite s sodelavci pred šefom:Ne glede na vaš odnos s šefom si zaslužijo, da o vaši nosečnosti slišijo od vas, ne prek mlina govoric. Ne glede na to, če svoje kolege prisegate na tajnost, če začnete z njimi deliti, preden to poveste svojemu šefu, bodo zagotovo izvedeli. Iz spoštovanja dovolite, da bo vaš šef prvi vedel, nato pa delite s svojimi sodelavci.
  3. Ne vodite s pričakovanimi namestitvami:Bodite prijazni, ko najavite nosečnost, in ne začnite z namestitvami, ki jih pričakujete. Ko s šefom delite svojo nosečnost, preprosto delite novice, pričakovane datume dopusta in svoj delovni načrt. V kasnejših pogovorih se posvetujte o prilagoditvah, ko se pojavijo potrebe.
  4. Ne pričakujte, da bodo vsi navdušeni:Vsako delovno mesto je drugačno in v mnogih je meja med poslovnim in osebnim dobro opredeljena. Čeprav vam zaradi nosečnosti nikoli ni treba prenašati diskriminacije ali nadlegovanja, ne pričakujte, da bodo vsi navdušeni. V popolnem svetu bi bili. Če pa nekateri niso presrečni zaradi vas, tega ne jemljite osebno. Konec koncev je to samo posel.
  5. Ne zavezujte se, da se boste po porodniškem dopustu vrnili, če dejansko nameravate prenehati:Razumem. Načrti se ves čas spreminjajo in povsem mogoče je, da ste se nameravali vrniti na delo, vendar se ne morete prisiliti k temu, ko je vaš otrok v naročju. To je popolnoma v redu. Toda na žalost nekatere matere zavajajo svoje delodajalce z načrti, da se vrnejo po nosečnosti, ko nameravajo odnehati, da bi izkoristile ugodnosti porodniškega dopusta, ki jih izda podjetje. To ni samo neetično, ampak ima lahko tudi resne finančne posledice. Če zapustite službo med porodniškim dopustom, boste morda morali odplačati vse dajatve ali premije zdravstvenega zavarovanja, ki ste jih prejeli, ko ste bili odsotni.

Spodnja črta

Nosečnost je čas intenzivnega načrtovanja in priprav, vaše poklicno življenje pa si ne zasluži nič manj priprav. Vse se začne z naznanitvijo nosečnosti delodajalcu, kar morate storiti s skrbnostjo, spoštovanjem in namero.

Ko na delovnem mestu najavite nosečnost na način, da drugi vedo, da pazite nanje, je tudi njim lažje, da pazijo na vas. Torej, če ste živčni zaradi razlitja fižola, ne bodite. Samo poskrbite, da imate načrt, preden to storite.