Najboljši šamponi za nosečnost 2022

Šamponi in balzami so na splošno varni za vsakogar. Kljub temu, da so testirani, preden pridejo na trg, zdravstveni, higienski in kozmetični izdelki iz očitnih razlogov niso testirani na nosečnicah.

Dvomljivo je, da bo vaš šampon ali balzam vplival na vašega nerojenega otroka. Če pa vas skrbi njihova varnost, bodo nekateri izdelki verjetno boljša izbira kot drugi. Pokrili bomo vse stvari, ki jih morate vedeti o najboljših šamponih za nosečnost.

Naši najboljši izbori

Obožujemo poštenost! Mom Loves Best zasluži provizijo prek naslednjih ročno izbranih povezav brez dodatnih stroškov. Značilnosti primerjalne tabele modela modela izdelka
Zeliščne esence BioRenew z najboljšo vrednostjo, varen za nosečnost

• Brez barvil, parabenov, sulfatov
• Na voljo na trgu
• Vključuje ustrezni balzam

Preverite ceno Hipoalergenski šampon Attitude z najboljšim dišečim šamponom, ki je varen za nosečnost

• Privlačen vonj
• Dermatološko testirano
• Brez krutosti

Preverite ceno Najboljši šampon in balzam Aveeno Mešanica sveže zelenice za lasišče

• Na voljo v več različicah
• Ovsena kaša je glavna sestavina
• Na voljo v različnih vonjih

Preverite ceno Najboljši šampon in čistilo za telo Babo Botanicals Eucalyptus Remedy

• Brez glutena, soje in mlečnih izdelkov
• Certificirane ekološke sestavine
• Narejeno v ZDA

Preverite ceno Najboljši šampon za čiste lase brez dišav

• Brez dodanih dišav
• Odlično za ekcem
• pH uravnotežen

Preverite ceno Najboljši naravni šampon za zaščito pred nosečnostjo Aromatica Deep Cleanse Shampoo

• Izpere izdelke za oblikovanje
• Nežna za vsakodnevno uporabo
• Gelu podobna konsistenca

Preverite ceno Najboljši šampon z zeliščnimi esenci za kodraste lase

• Nadzira fizz
• Dobro se peni
• Gladka, kremasta tekstura

Preverite ceno Najboljši, cenovno ugoden šampon za nosečnost Burt's Bees Šampon z oljem iz semen granatnega jabolka

• Lahka dišava
• Kremasta tekstura
• Dobra pena

Preverite ceno Najboljši za vsakodnevno uporabo Naravni dnevni šampon Biggreen

• Dobro izpira
• Peni se v trdi vodi
• Vlaži lasišče

Preverite ceno Najboljše za prhljaj Clevos Natura Foresta

• Brez krutosti
• Luksuzna embalaža
• Certificirano ekološko

Preverite cenoKazalo

• Naši najboljši izbori
• Kaj se zgodi z vašimi lasmi med nosečnostjo?
• Ali šampon vpliva na nosečnost?
• Sestavine šampona, ki se jim je treba izogibati med nosečnostjo
• Najboljši šamponi za zaščito pred nosečnostjo leta 2022
• Primerjalna tabela šamponov, varnih za nosečnost
• Ali je otroški šampon varen med nosečnostjo?
• Kako skrbeti za svoje lase med nosečnostjo
• Ljubite lase, ki jih imate

---

Kaj se zgodi z vašimi lasmi med nosečnostjo?

Od približno osmega tedna nosečnosti naprej lahko spremembe ravni hormonov spremenijo naravni cikel rasti vaših las. Za mnoge ženske to lahko pomeni, da lasje rastejo hitreje innaravno izpadanje lasupočasni. To pomeni, da se lahko vaši lasje počutijo veliko gostejše ^(ena) .

Slaba stran tega je, da lahko odkrijete dlake, ki rastejo na mestih, kjer jih ne želite. Če se to zgodi, ne skrbite. Dodatne dlake lahko populite, če vas motijo, inrast lasvzorci se bodo po porodu vrnili v normalno stanje.

Razkošne ključavnice pa niso nujno jamstvo, medtem ko pričakujete. Nekatere ženske ugotovijo, da izgubijo več las kot običajno.

Če se to zgodi, je običajno posledica zmanjšanja estrogena po prenehanju jemanja tablet. Vendar pa je lahko posledica hormonskega neravnovesja, zato je vredno omeniti svojega zdravstvenega delavca, da ste na varni strani.

Končno boste morda izkusili drugespremembe na vaših laseh.

Kodrasti lasje se lahko zdijo bolj ravni, ravni, gladki lasje pa lahko postanejo zvit in razpadajoči. Lahko postane bolj groba, bolj neposlušna ali bolj suha kot običajno. Lahko pa tudi ugotovite, da je bolj masten ali da imate prhljaj.

Ali šampon vpliva na nosečnost?

O tem, ali izdelki za nego las vplivajo na nosečnost, je bilo narejenih malo ^(dva) . Mnenja so različna, in čeprav nekateri zdravniki pravijo, da je vaša običajna rutina v redu, medtem ko ste noseči, drugi svetujejo previdnost.

Zaradi pomanjkanja dokazov bi morali izbrati tisto, zaradi česar se počutite najbolje in najbolj varno. Če ste zaskrbljeni, bi bilo morda vredno nekaj mesecev vlagati v šampone, ki so varni za nosečnost, da olajšate svoje skrbi. Če vas sploh ne skrbi, lahko nadaljujete z uporabo običajnega šampona.

Sestavine šampona, ki se jim je treba izogibati med nosečnostjo

Če ste že uporabljali izdelke s katero koli od teh sestavin, ne skrbite, to ne pomeni, da ste poškodovali svojega otroka. Vse te sestavine trenutno veljajo za varne na nivojih, ki jih najdemo v šamponih in balzamih.

Tukaj smo jih našteli samo zato, ker čeprav ni neposrednih dokazov, ki bi dokazali, da so škodljivi, ni ničesar, kar bi dokončno dokazalo, da so varne. Nekatere študije so jih povezale s težavami pri živalih, vendar to ne pomeni nujno, da so škodljive za ljudi.

Glede na to se je treba med nosečnostjo izogibati nekaterim sestavinam, če se nameravate igrati popolnoma varno:

• Formaldehid:Verjame se, da formaldehid, ki ga najdemo v nekaterih izdelkih za ravnanje las in drugih izdelkih za osebno negoprirojene invalidnostiin splav ⁽³⁾ .
• Natrijev lavril sulfat, naveden tudi kot SLS:SLS je bil v študijah na živalih povezan s prirojenimi motnjami. Tega ne smemo zamenjevati z natrijevim lauret sulfatom, včasih naveden kot SLES, ki je veliko blažji in velja za varnega. ⁽⁴⁾ .
• čestitke:Parabeni veljajo za endokrini motilec, kar lahko povzroči nižjo porodno težo in prezgodnji porod ⁽⁵⁾ .
• ftalati:Ftalati so bili v študijah na živalih povezani z vprašanji reproduktivnega razvoja, strokovnjaki pa svetujejo previdnost pri njihovi uporabi med nosečnostjo. ⁽⁶⁾ .

---

Najboljši šamponi za zaščito pred nosečnostjo leta 2022

Združili smo naše obstoječe znanje in izkušnje, spletne raziskave in informacije iz okoljske delovne skupine, da smo izbrali 10 šamponov, ki so varni za nosečnost za različne tipe las. ⁽⁷⁾ .

1. Zeliščne esence BioRenew med in vitamin B

Najboljša vrednost šampona za nosečnost

Preverite ceno

Ta bogat, kremast šampon je naveden kot izjemno nežen in še posebej dober za barvane lase. Vendar pa vaših las ni treba barvati, da bi imeli koristi. Lase pusti sijoče, obvladljive in brez kopičenja po več pranjih.

Dišava je prijetna in ne premočna, tudi če uporabljate ustrezni balzam in imate dve plasti vonja.

Na etiketi piše, da je 87 odstotkov šampona naravnega izvora, kar je eleganten način, da povemo, da ima 13 odstotkov šampona v steklenici umetnega izvora. To je še en način, da rečemo, da jih je ustvaril človek. Vendar pa umetne sestavine ne pomeni, da ne bi smeli uporabljati izdelka.

Proizvajalci šamponov so posredovali podroben seznam vsake sestavine delovni skupini za okolje, ki ocenjuje izdelke glede njihovega vpliva na zdravje ljudi. EWG je potrdil, da ta šampon ne vsebuje nobenih sestavin, ki povzročajo zdravstvene težave.

Prednosti

• Neodvisno preverjeno kot varno brez barvil, parabenov ali sulfatov.
• Na voljo.
• Ustrezni balzam.

Slabosti

• Ni najboljši za mastne lase.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	Suha na normalno
Dišava	Med, jasmin in vanilija
Indikacije	Dobro za barvane lase
Velikost	12,2 tekočih unč
EWG preverjen?	da

---

2. Hipoalergena kvinoja in jojoba Attitude

Najboljši odišavljeni šampon za nosečnost

Preverite ceno

Izbira najboljšega odišavljenega šampona za nosečnost je bila še posebej težavna. Čudovit vonj ene osebe je drugemu odvraten. Preizkusili smo več šamponov, ki so varni za nosečnost, in izbrali tistega z dišavo, ki je bila večini všeč.

Ta šampon Attitude ni bil priljubljen samo zaradi vonja, temveč tudi zato, ker vonj ni bil premočen. To je bistvenega pomena za tiste, ki med nosečnostjo postanejo še posebej občutljive na vonjave.

Uporabniki so ugotovili, da ne potrebujejo prevelike količine šampona, da bi ustvarili dobro peno, in je bilo enostavno izprati. Ko so se lasje posušili, so bili lasje precej mehki, če jih uporabljate brez balzama, in mehki in sijoči, če jih uporabljate z njim.

Čeprav ni posebej oblikovana za suhe, skodrane lase, so bile uporabnice s to vrsto las še posebej zadovoljne z rezultati. Poročali so o zmanjšanju kovrčenosti in povečanju obvladljivosti.

Prednosti

• Privlačen vonj.
• Dermatološko testirano.
• Brez krutosti.

Slabosti

• Nekateri uporabniki so rekli, da jim ni dovolj očistil las, drugim pa je bil všeč.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	Suha na normalno
Dišava	Kvinoja in jojoba
Indikacije	Dobro za krhke lase
Velikost	16 tekočih unč
EWG preverjen?	da

---

3. Aveeno pomirjujoča mešanica sveže zelenjave za lasišče

Najboljša kombinacija šampona in balzama za varno nosečnost

Preverite ceno

Če ste ljubitelj izdelkov, kjer sta šampon in balzam v enem, potem je Aveeno's Poothing Fresh Greens Blend odličen šampon za nosečnost.

Nosečnice ne smejo uživati ​​olja rožmarina ali poprove mete v dovolj velikih količinah, da se štejejo za zdravilne. Vendar pa je rožmarin, ki ga morda imate na hrani in izdelkih z okusom poprove mete, v redu. Prav tako ne predstavljajo nevarnosti pri lokalni uporabi v tem šamponu.

Za tiste, ki imajo radi šampone s sestavinami, ki izvirajo iz ZDA, je oves, uporabljen v teh izdelkih, pridelan v dolini reke Mississippi.

Če niste ljubitelj vonja rožmarina in mete, obstajajo še drugi vonji, kot so mešanica jabolčnega kisa Aveeno, mešanica mandljevega olja Aveeno in še več.

Prednosti

• Na voljo tudi kot posamezen šampon, balzam in kot suhi šampon.
• Ovsena kaša je prva sestavina in ne voda.
• Izbirate lahko med različnimi dišavami.

Slabosti

• Vonj je premočan za marsikoga.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	vse
Dišava	Rožmarin, poprova meta in kumare
Indikacije	Dobro za fine lase
Velikost	12 tekočih unč
EWG preverjen?	št

---

4. Šampon Babo Botanicals Eucalyptus Remedy

Najboljši šampon in čistilo za telo, varno za nosečnost v enem

Preverite ceno

Šampon Babo Botanicals z evkaliptusom, oblikovan za družinsko uporabo in dovolj nežen za novorojenčke, se lahko uporablja tudi kot umivanje telesa inpeneča kopel.

Sestavine vključujejo guar hidroksipropiltrimonijev klorid, vodotopno organsko spojino, ki se sliši kot nekaj, čemur se želite izogniti, vendar je benigna. GHC je odličen balzam, ki preprečuje, da bi se vaši lasje zapletli, ter jim omogoča, da ostanejo svilnati in imajo volumen, ne da bi se obtežili.

Šampon se ne peni preveč, in ker je tudi umivanje telesa, ga lahko uporabljate v kopeli ali prhanju, ne da bi vas skrbelo draženje kože. Poleg tega evkaliptus v tem šamponu in penečih kopeli deluje kot sproščujoč in pomirjujoč dodatek, ki vam pomaga pri sprostitvi in ​​mirnem spanju.

Edina pomanjkljivost je, da ker je dovolj blag za novorojenčke, morda ne bo dovolj močan, da bi očistil vaše ključavnice v enem nanosu, še posebej, če imate gostejše lase.

Prednosti

• Brez glutena, soje in mlečnih izdelkov.
• Certificirane ekološke sestavine.
• Izdelano v ZDA

Slabosti

• Morda je preblag.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	Kaj
Dišava	Evkaliptus, rožmarin, poprova meta
Indikacije	Nobena
Velikost	15 tekočih unč
EWG preverjen?	da

---

5. Brezplačen in čist šampon za lase

Najboljši šampon za nosečnost brez dišav

Preverite ceno

Če imate alergije, lahko razdraženo kožo ali preobčutljivost dihal na parfume, lahko tudi najblažji šampon sproži neželeno reakcijo. Nekoliko presenetljivo je, da šamponi brez dodanih dišav niso nujno brez drugih potencialno škodljivih snovi.

Na srečo smo izsledili šampon in balzam Free & Clear, ki vsebuje vse, kar potrebujete za čiščenje las z minimalnimi sestavinami.

Treba je opozoriti, da čeprav ta šampon velja za brez dišav, je to zato, ker nima dodanih sestavin, ki bi dišile na poseben način. To ne pomeni, da je brez kakršnega koli vonja.

Nekateri uporabniki poročajo, da opazijo rahel vonj po vosku, če steklenico držijo do nosu. Vendar so vsi rekli, da med uporabo šampona ali ostankov parfuma po uporabi ni bilo opazne arome.

Prednosti

• Brez dodanih dišav.
• Odlično za tiste, ki trpijo za ekcemom.
• Je pH uravnotežen, zato deluje na vse tipe las.

Slabosti

• Ne šampon brez solz.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	Vse vrste las
Dišava	Nobena dodana
Indikacije	Nobena
Velikost	12 tekočih unč
EWG preverjen?	št

---

6. Šampon za globinsko čiščenje Aromatica Cyprus

Najboljši naravni šampon za nosečnost

Preverite ceno

Aromatica proizvaja široko paleto izdelkov za nego las brez sulfatov, ftalatov in silikona. So tudi veganski, brez krutosti, ciprska formula pa je naš seznam, ker lahko globinsko očisti brez adstringentnih kemikalij.

Alfa-pinen in kamfen zagotavljata prijeten, stimulativen občutek na lasišču, zaradi česar se vaša glava počuti, kot da je bila očiščena. To je še posebej priljubljeno med uporabniki z mastnimi lasmi in tistimi, ki so delali v okoljih, kjer se počutijo mastne ali umazane.

Uporaba bora, francoskega Cipra in evkaliptusa daje šamponu aromo, ki jo je najbolje opisati kot gozdnato. Uporabniki se strinjajo, da ni opaznega, enega samega vonja, le celoten vonj po gozdu.

V nekaterih delih sveta se preživljanje časa v gozdu šteje za terapevtsko prakso, ki jo zdravniki včasih predpisujejo za spodbujanje razbremenitve. Če se ne morete odpraviti v gozd, da bi se sprostili in ponovno povezali s seboj in naravo, lahko Aromatica Cyprus spodbudi nekaj teh občutkov.

Prednosti

• Odličen pri odstranjevanju izdelkov za oblikovanje.
• Dovolj nežen za vsakodnevno uporabo.
• Gelu podobna konsistenca.

Slabosti

• Ima močan, živahen občutek, ki ni za vsakogar.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	Mastna do normalna
Dišava	Woodsy
Indikacije	Dobro za mastne lase
Velikost	13,53 tekočih unč
EWG preverjen?	da

---

7. Šampon in balzam brez sulfatov Herbal Essences

Najboljši šampon za kodraste lase, varen za nosečnost

Preverite ceno

Šampone za skodranje in neposlušne lase je enostavno najti. Kar ni tako enostavno, je najti učinkovito brez množice potencialno škodljivih sestavin. Ampak to je to.

Navajena sem kremastega videza šamponov za uravnavanje frizz control, zato sem bila skeptična, ko sem videla prozorno tekočino na rokah. Vendar me je čakalo prijetno presenečenje. Ko si lase napeniš, dobi šampon kremast občutek, brez teže nekaterih drugih možnosti.

Majhna količina na dlani je dovolj, da se dobro pene na glavi, polni dolgih, gostih las. Ta dostojna steklenica je zdržala tedne, tudi pri vsakodnevni uporabi.

In ko že govorimo o vsakodnevni uporabi, tudi ob vsakodnevnem umivanju las so mi Herbal Essences pustile mehke, brez dlake in obvladljive lase, kar je pri drugih izdelkih skoraj neslišno.

Prednosti

• Dobro se peni.
• Potrebna majhna količina.
• Odlična vrednost.

Slabosti

• Izrazen vonj.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	Suha
Dišava	Aloe
Indikacije	Dobro za skodrane, kodraste in neposlušne lase
Velikost	20,2 tekočih unč
EWG preverjen?	da

---

8. Burt's Bees šampon z oljem iz semen granatnega jabolka

Najboljši poceni šampon za nosečnost

Preverite ceno

Čeprav smo porabili veliko časa za raziskovanje najboljših šamponov, ki so varni za nosečnost, je s pomočjo spletnega mesta Skin Deep delovne skupine za okolje njihov program preverjanja odvisen od proizvajalcev izdelkov, ki zagotavljajo podrobne informacije o sestavinah, ki morda niso vključene na etikete izdelkov.

Burt’s Bees tega koraka niso naredile, zato podrobnosti dišave na etiketi ni mogoče neodvisno oceniti. Posledično se ta šampon ne šteje za preverjen. Vendar nismo našli nobenih sestavin, ki bi skrbele za uporabo med nosečnostjo.

Sam šampon ima mešane ocene. Zdi se, da ga uporabniki obožujejo ali sovražijo, z zelo malo sredine. Vsi so se strinjali, da se šampon dobro peni, da je vonj lahek in prijeten ter da je bila tekstura šampona prijetna.

Vendar pa je ena skupina oboževala, kako so šamponi naredili njihove lase videz in občutek, medtem ko so drugi menili, da so njihovi lasje ravnali, po daljši uporabi pa so se nabrali ostanki.

Menimo, da je vredno poskusiti s tem.

Prednosti

• Lahka dišava.
• Kremasta tekstura.
• Dobra pena.

Slabosti

• Uporabniki ga obožujejo ali sovražijo.
• Lahko se kopiči v laseh.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	vse
Dišava	Granatno jabolko
Indikacije	Dobro za šibke lase
Velikost	10 tekočih unč
EWG preverjen?	št

---

9. Biggreen 23 naravni dnevni šampon

Najboljši šampon za vsakodnevno uporabo, varen za nosečnost

Preverite ceno

Če si morate lase umivati ​​vsak dan zaradi olja, nabiranja ali preprosto zato, ker si lase raje umivate vsak dan, je bistvenega pomena najti šampon, ki vaših las ali lasišča ne suši preveč.

Naravni dnevni šampon Biggreen je posebej oblikovan, da ohranja lase čiste in vaše lasišče dobro navlaži, kar je precej pameten trik, še posebej, ko gre za mastne lase.

Uporabniki so cenili, da se šampon dobro peni, tudi za tiste, ki živijo v območjih s trdo vodo. Po dobro peni se je bilo enostavno sprati, tako da ni bilo treba predolgo preživeti z vodo, ki teče po tej občutljivi koži na glavi.

Edina težava, s katero so se nekateri ljudje srečali, je bila ta, da so menili, da je za tako dobro peno potrebno veliko šampona. Zdi se, da je to težava odvisno od šampona, ki ste ga uporabljali, preden ste prešli na BIGGREEN.

Prednosti

• Dobro izpira.
• Peni se v trdi vodi.
• Vlaži lasišče.

Slabosti

• Za nekatere preveč nežen.
• Premočno za druge.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	Normalno do mastno
Dišava	Citrusi
Indikacije	Dobro za občutljivo lasišče
Velikost	10,1 tekočih unč
EWG preverjen?	št

---

10. Naravni gozd Clevos

Najboljši šampon proti prhljaju, varen za nosečnost

Preverite ceno

Clevos Natura Foresta Eucalyptus ima svetel, pikanten vonj, ki ne more biti zdravilen. Dostojno peno lahko naredite z enim brizgom razpršilnika, za daljše lase pa boste morda potrebovali drugo pranje.

To je bil naš najljubši šampon, varen za nosečnost, za prhljaj in suho, luskasto kožo na lasišču. Hitro se je razčistilo, a to je bil dvorezen meč. Uporabniki z mastnimi lasmi so morali ta šampon zamenjati s svojo rutino in iz nje, saj so bile njegove vlažilne lastnosti lasišča prevelike za njihove naravno mastne glave.

Elegantna steklenička izgleda lepo v kopalnici in ima priročen razpršilnik črpalke, ki je odličen za prhanje. Vendar pa bi se črpalka vsake toliko časa zataknila, kar pomeni, da si moral odviti vrh, ga malo pomikati, priviti vrh nazaj in preizkusiti delovanje črpanja.

To ni bil konec sveta, ampak je bila točka proti temu šamponu, še posebej, ker je na manj dostopnem koncu cenovnega spektra.

Prednosti

• Brez krutosti.
• Luksuzna embalaža.
• Certificirano ekološko.

Slabosti

• Brez ustreznih balzamov.
• Temperamentna steklenička s črpalko.

Dodatne specifikacije

Vrsta las	Občutljiv, suh, normalen
Dišava	Evkaliptus
Indikacije	Dobro za prhljaj
Velikost	17,92 tekočih unč
EWG preverjen?	da

---

Primerjalna tabela šamponov, varnih za nosečnost

Izdelek	Najboljši	Vrsta las	Dišava	Dobro za	Velikost	EWG preverjen?
Zeliščne esence BioRenew	Vrednost denarja	Suha na normalno	Med, jasmin in vanilija	Barvno obdelani lasje	12,2 oz	da
Hipoalergeni šampon Attitude	Dišeče	Suha na normalno	Kvinoja in jojoba	Krhki lasje	16 oz	da
Mešanica sveže zelenjave za lasišče Aveeno	Šampon in balzam	vse	Rožmarin, poprova meta in kumare	Fini lasje	12 oz	št
Babo Botanicals Eucalyptus	Šampon in čistilo za telo	Kaj	Evkaliptus, rožmarin, poprova meta	Nežno čiščenje	15 oz	da
Brezplačen in čist šampon za lase	Brez dišav	Vse vrste las	Nobena	Občutljiva koža	12 oz	št
Aromatica Cyprus globinsko čiščenje	naravno	Mastna do normalna	Woodsy	Mastni lasje	13,53 oz	da
Šampon z zeliščnimi esenci	Skodrani lasje	Suha	Aloe	Nakodrani, kodrasti in neposlušni lasje	20,2 oz	da
Burt's Bees olje iz semen granatnega jabolka	Izbira proračuna	vse	Granatno jabolko	Slabi lasje	10 oz	št
Biggreen naravni dnevni šampon	Dnevna uporaba	Normalno do mastno	Citrusi	Občutljivo lasišče	10,1 oz	št
Naravni gozd Clevos	Prhljaj	Občutljiv, suh, normalen	Evkaliptus	Prhljaj	17,92 oz	da

---

Ali je otroški šampon varen med nosečnostjo?

Otroški šamponi lahko vsebujejo enake sestavine kot običajne znamke. Zato za vas niso nič boljši ali nič slabši od katerega koli drugega šampona. Ker imajo otroški šamponi mehkejša čistila, jih boste morda morali večkrat umiti in sprati, da bodo vaši lasje čisti.

Kako skrbeti za svoje lase med nosečnostjo

Večina stvari na tem seznamu je dobrih za vas in vašega otroka na splošno. Kot bonus lahko pomagajo tudi vašim lasem.

Izogibajte se kemičnemu zdravljenju

Razmislite o barvanju las, ravnanju ali permingu, zlasti v prvem trimesečju. To bo zmanjšalo vašo izpostavljenost kemikalijam.

Dobro jesti

Sveže sadjein zelenjava, oreški, semena in živila, bogata z beljakovinami, bodo vašim ključavnicam naredila dobro. Tudi dobro hidrirano ne bo škodilo.

Zavedajte se sprememb

Enkrat na teden si vzemite nekaj minut, da bodite pozorni na videz in občutek vaših las in lasišča. To zagotavlja zgodnje opozorilo za spremembe, kot je povečanje ravni olja ali luščenje lasišča, in vam bo omogočilo, da ustrezno prilagodite rutino nege las.

Šampon in stanje

Razen če imate izjemno mastne lase, uporabite šampon in balzam pri vsakem umivanju. Tudi če so vaše lase mastna nered, vam lahko pomaga balzam za mastne lase.

Trim Don't Chop

Če konice las ostanejo pristrižene, boste izboljšali celoten videz vaših las. Vendar se izogibajte kakršnim koli bistvenim spremembam vašega sloga, še posebej, če ste doživeli bistvene spremembe v teksturi ali debelini vaših las.

Izogibajte se tesnim pričeskam

Izogibati se je treba tesnim puncam, čopom, kosom in drugim pričeskam, ki lase močno vlečejo nazaj od lasišča. Ti slogi lahko povzročijo zlom.

Ne krtači, ko je mokro

Čiščenje las, ko so mokri, lahko povzroči raztezanje in poškodbe. Tega se morate kadar koli izogibati.

Masaža z oljem

Nežna masaža lasišča z oljem lahko izboljša zdravje foliklov in ohrani kožo vašega lasišča mehko in prožno.

Vendar se je treba nekaterim eteričnim oljem med nosečnostjo izogibati, zato vedno preverite, ali izdelek, ki ga uporabljate, ne vsebuje potencialno škodljivih sort.

Sprostite se

Stres ima lahko vse vrste škodljivih učinkov in vaši lasje niso imuni. Vzemite si čas za sprostitev, kadar koli lahko.

---

Ljubite lase, ki jih imate

Ne glede na to, ali ste noseči ali ne, je pomembno, da sprejmete tisto, kar požene iz vaše glave, in imate radi lase, ki jih imate.

To storiti med nosečnostjo ni težko. Pazite nase, dobro jejte, odzivajte se na spremembe, izogibajte se nepotrebnim kemikalijam in se po svojih najboljših močeh sprostite. To so stvari, ki bi jih morali narediti, a pogosto pozabimo, razen če imamo otroka na krovu.

Če običajno niste nagnjeni k skrbi zase, uporabite nosečnost kot motivacijo in razvijete nove navade samooskrbe. Vaši lasje in ostali vam bodo hvaležni.