Najboljša Imena Za Otroke

Kako se lahko vaše prsi spremenijo med nosečnostjo

Spremembe dojk med nosečnostjo

Ste noseči ali upate biti? Ste opazili spremembe na prsih in se spraševali, ali je to normalno?

Da bi se vaše dojke pripravile na dojenje, med nosečnostjo doživijo številne spremembe. Spremembe dojk so lahko eden od prvih kazalcev nosečnosti in vas lahko napotijo ​​na navdušenje, preden sploh naredite prvi test nosečnosti.

Pred tem verjetno svoje prsi niste obravnavali več kot del vaše ženske anatomije, vendar bodo kmalu postale veliko bolj funkcionalne. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o tem, kaj se zgodi, zakaj se to zgodi in kdaj pričakovati spremembe dojk med nosečnostjo.

Kazalo

Zakaj se prsi spremenijo med nosečnostjo?

Ko večina ljudi pomisli na fizične spremembe med nosečnostjo, si predstavljajo, da se ženski trebuh širi. Toda v resnici je celotno telo podvrženo radikalni preobrazbi in prsi niso izjema.

Spremembe dojk med nosečnostjo se pojavijo iz več razlogov:

  • Hormonski premiki:Dva glavna hormona v nosečnosti sta estrogen in progesteron. Ti hormoni pripravljajo dojke na proizvodnjo mleka in dojenje. Estrogen proizvaja še en hormon, imenovan prolaktin, hormon, ki je odgovoren za dojenje. Progesteron ima tudi vlogo pri povečanju števila celic, ki proizvajajo mleko v dojkah. Hormoni prispevajo k kopičenju maščobe, zadrževanju vode in spremembam občutljivosti, kar lahko vpliva na vaše prsi. Pa niso krivi le nosečniški hormoni. Ko ste noseči, se celo redni hormoni, kot sta kortizol in inzulin, spremenijo, kar povzroči pomembne telesne spremembe.
    Čeprav je res, da se kortizol in inzulin med nosečnostjo spreminjata in se nagibata k povečanju, je to običajno posledica estrogena. Estrogen poveča raven kortizola s povečanjem števila beljakovin, na katere se običajno veže kortizol, in tako nadledvične žleze proizvajajo več kortizola. To povečanje kortizola nato povzroči odpornost proti insulinu, kar povzroči zvišanje ravni insulina.
  • Povečanje telesne mase:Ker so prsi sestavljene predvsem iz maščobe, je smiselno, da ko se med nosečnostjo zredite, del te teže preide na vaše prsi. Čeprav boste morda poskušali omejiti kilograme, ki ste jih zredili, zaradi povečane telesne maščobe, je dejstvo, da je to normalno. Čeprav večina žensk občuti nekaj povečanja prsi, ni nobenega pravila o tem, koliko.
    Pričakujete lahko, da je do sedem kilogramov teže, ki ste jo zredili med nosečnostjo, posledica povečanega skladiščenja maščobe, nekaj od tega pa bo neizogibno končalo v vaših prsih.
  • Razširitev prsnega koša:Ko vaš otrok raste, se vaša prsna kletka razširi, da se prilagodi. Čeprav to tehnično ne poveča vaših prsi, se lahko zdijo večje. To bo vplivalo tudi na velikost vašega modrčka, saj se bo vaša prejšnja velikost pasu začela počutiti neprijetno, ko bo nosečnost napredovala.
  • oteklina:Veste, da vam med nosečnostjo otečejo prsti. Toda ali ste vedeli, da to počnejo tudi vaše prsi? Nosečniški hormoni, ki posebej povzročajo otekanje tkiva dojk zaradi povečanja števila žlez in kanalov, ki proizvajajo mleko, lahko povzročijo, da tkivo dojk postane otečeno in občutljivo. Skupaj z drugimi dejavniki, ki povzročajo povečanje prsi, se lahko zaradi tega povečajo tudi za dve velikosti skodelice.
  • Proizvodnja mleka:Proizvodnja mleka se bo povečala po rojstvu vašega otroka, vendar se bo vaše telo začelo pripravljati že pred prihodom vašega malčka. Te spremembe lahko povzročijo povečan volumen prsi, vendar nekatere ženske doživljajo tudi uhajanje. Ne glede na to, ali vidite ali ne, se vaše dojke pripravljajo na hranjenje otroka, kar lahko vpliva na njihov videz in počutje.

Kateri so deli prsi?

Preden se poglobite v podrobnosti o posebnih spremembah, ki jih lahko doživite med nosečnostjo, je pomembno razumeti dele prsi.

Prsi ne obstajajo preprosto v središču vaših prsi. Tkivo dojke se dejansko začne tik pod ključnico in se razteza skozi pazduho in čez sredino prsnega koša (ena) . Vaše prsi so sestavljene iz maščobnega in vlaknastega vezivnega tkiva, lobulov in kanalov.

Znotraj prsi so predeli, imenovani režnji. Vsak od njih je sestavljen iz zbirke lobulov, žlez, ki proizvajajo mleko. Mleko se prenaša iz lobulov v bradavice skozi kanale. Maščoba zapolni prostore med režnjami in kanali.

Temnejše območje okoli bradavice se imenuje areola. Na areoli ste morda opazili izbokline. Imenujejo se Montgomeryjevi tuberkuli. Ti tuberkuli izločajo olje, ki pomaga pri mazanju bradavice med nosečnostjo in dojenjem, poleg tega pa preprečujejo, da bi se mikrobi približali temu območju. (dva) .

Odvoz s seboj

Ko pogledate anatomijo dojk, je jasno, da je njihova primarna funkcija proizvodnja mleka in dojenje vašega otroka. Glede na to ne bi smelo biti presenetljivo, da med nosečnostjo doživijo velike spremembe, ko se na to pripravljajo.

6 Spremembe dojk, ki jih lahko pričakujete med nosečnostjo

Pričakujete lahko, da se vaše prsi med nosečnostjo spremenijo na več načinov, vključno z:

pogoste spremembe dojk med nosečnostjopogoste spremembe dojk med nosečnostjo

eno.Velikost

Pričakujete lahko, da se bodo vaše prsi povečale za kar dva kilograma (3) . Ne pozabite, da so naša telesa različna in ženske doživljajo različne spremembe v velikosti in obliki prsi.

dve.Trdnost

Mnoge ženske krivijo dojenje za prsi, ki niso tako polne, čvrste in živahne, kot so bile nekoč. Vendar je bil ta mit znanstveno razkrit. Dolgotrajne spremembe dojk nastanejo zaradi nosečnosti, ne zaradi dojenja (4) . To je posledica sprememb v velikosti in raztezanju kože in vezi.

  • Slabe novice:Nosečnost bo dolgoročno spremenila vaše prsi.
  • Dobra novica:Dojite lahko samozavestno, saj veste, da dojenje ni kriva za povešene prsi. Sledite lahko vajam, ki bodo pomagale povečati čvrstost prsi po nosečnosti.

3.Videz

Poleg tega, da so videti večje, boste med nosečnostjo morda opazili bolj specifične spremembe na prsih. Morda boste opazili, da so žile, ki potekajo ob straneh vaših prsi, bolj izrazite ali se zdijo temnejše. To je posledica povečanega pretoka krvi v prsi.

Nekatere ženskerazvijejo strijeob straneh prsi zaradi hitrega pridobivanja teže na tem območju. Običajno se pojavijo pozneje v nosečnosti, vendar se lahko pojavijo kadar koli.

Morda boste opazili tudi izbokline na vaši areoli. To so žleze, ki so bile vedno tam. Običajno postanejo opazno večji, ko ste noseči.

štiri.Barva bradavic

Skupaj s tuberkulami ali izboklinami na vaših areolah boste verjetno opazili, da vaše bradavice in okoliški predeli postanejo veliko temnejši zaradi povečanja ravni hormonov, povezanih z nosečnostjo. To se zgodi precej zgodaj v nosečnosti, barva pa bo ostala skozi celotno nosečnost in morda ves čas dojenja.

Pri nekaterih materah temna barva zbledi kmalu po rojstvu. Kakor koli že, potemnitev običajno ni trajna.

5.praznjenje

Čeprav se uhajanje običajno pojavi pozneje v tretjem trimesečju, boste morda začeli opaziti izcedek redke kremaste, bele ali rumene tekočine iz bradavic že v petih mesecih nosečnosti. To je pravzaprav kolostrum ali predmleko, najzgodnejša snov, bogata s hranili, ki jo boste proizvedli za svojega otroka prvih nekaj dni po rojstvu, preden pride vaše mleko. To se zgodi, ker se vaše prsi pripravljajo, da bodo nahranile svojega majhnega. Ne pozabite, če vam izcedek povzroča nelagodje, ga lahko začnete nositiblazinice za dojenješe preden začneš dojiti.

Ampak, če ne doživite izcedka, ne skrbite. Zdi se, da ni povezave med prenatalnim izcedkom iz bradavice in poporodno proizvodnjo mleka. Še vedno boste lahko nahranili svojega otroka (5) .

6.Občutljivost

Vaše prsi so lahko med nosečnostjo občutljive ali občutljive, vendar lahko ta občutek raste in izgine. Prav tako ni nujno, da se zgodi na območjih, kjer običajno občutite občutljivost dojk. Če običajno občutite občutljivost na straneh dojk, lahko nenadoma razvijete občutljivost bradavic.

Lahko tudi doživitesrbenjeali dražeč občutek, podoben občutku v trebuhu proti koncu nosečnosti, ko se vaša koža raztegne.

Morda se sprašujete, kako boste lahko dojili, ko so vaše bradavice tako nežne, še posebej, če je to vaša prva nosečnost.

obstajajokreme za bradaviceki vsebujejo lanolin, kombinacijo estrov in maščobnih kislin, ki ni strupen za mater ali otroka in vam lahko olajša dojenje.

Ali so spremembe dojk simptom zgodnje nosečnosti?

Občutljivost dojk je pogostasimptom zgodnje nosečnosti. To je posledica hormonov estrogena in progesterona in se lahko počuti kot nekaj od naslednjega:

  • Modrice.
  • Mravljinčenje bradavic.
  • Splošni občutek teže v prsih.
  • Bolečina v bezgavkah pod roko.
  • Splošna občutljivost.
  • Nežnost, lokalizirana na določenih območjih.

Ena od težav pri uporabiobčutljivost prsiPrepoznavanje zgodnje nosečnosti pa je, da so ti simptomi skoraj enaki simptomom, ki jih imajo mnoge ženske neposredno pred menstruacijo.

To je bolj zanesljiv znak nosečnosti

Boljši pokazatelj nosečnosti je temnenje areol. To zatemnitev ni subtilna - je pomembna, opazna sprememba in vaše areole se celo nekoliko povečajo.

To se lahko zgodi kotže teden dni po spočetju (6) , zato je morda celo opazno, preden naredite test nosečnosti. Natančen razlog za to spremembo ni znan. Mnogi domnevajo, da je to zato, da otroku pomaga, da lažje vidi vaše bradavice, ko se doji, ali pa je to posledica povišane ravni nosečniških hormonov, ki spodbujajo proizvodnjo melanina v telesu.

Čeprav je temnenje areole pogost znak nosečnosti, se to zgodi v drugih časih, na primer, ko ženske jemljejo kontracepcijske tablete, gredo skozi puberteto, zbolijo za rakom itd.

Koliko velikosti skodelic bom pridobil?

Ko se vaše celotno telo širi in vaša nosečnost napreduje, se boste morda spraševali, kaj je normalno in kaj ne. Kot pri večini stvari, povezanih z nosečnostjo, je resnica odvisna.

Čeprav je to praktično zagotovilo, da bodo vaše prsi zrasle, ni mogoče reči, koliko. Nekatere ženske med nosečnostjo zrastejo za dve velikosti skodelice in ohranijo povečan volumen v času dojenja.

Druge ženske se med nosečnostjo nekoliko povečajo, vendar se njihove prsi kmalu po porodu povrnejo na velikost pred nosečnostjo.

To pomanjkanje doslednosti lahko oteži in oteži nakupovanje za negonosečniški nedrčki, še posebej, če ne želite preveč porabiti za predmete, ki vam morda ne bodo dolgoročno uporabni.

Nekateri načini, kako lahko to nadomestite, vključujejo naslednje:

  • Kupite samo enega ali dva nedrčka naenkrat in se vrtite med njimi, dokler jim ni več udobno.
  • Izbira mehkih, elastičnih nedrčkov, pogosto znanih kot nočnedrčki za dojenje.
  • Izogibajte se nedrčkom s spodnjimi žicami.
  • Uporaba podaljška nedrčka, če je vašvelikost skodeliceše vedno ustreza, vaš pas pa ne.

Spodnja črta

Med nosečnostjo vaše telo počne veliko več kot rast otroka. Prav tako pripravlja vaše telo, da otroka hrani daljše obdobje, kar pomeni, da se morajo pripraviti tudi vaše prsi.

Od prvega tedna nosečnosti do poporodnega obdobja lahko pričakujete pomembne spremembe dojk, vključno z:

  • Povečana velikost prsi.
  • Sprememba trdnosti ali živahnosti.
  • Opazne izbokline na vaši areoli.
  • Zatemnitev areole ali bradavic.
  • Povečano zatemnitev žil na prsih.
  • Povečana občutljivost dojk ali občutljivost bradavic.
  • Izcedek iz bradavic.

Nekatere od teh sprememb so zaradi nosečnosti le začasne, druge pa so lahko dolgotrajnejše ali celo trajne.

Ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom, če katera od teh sprememb postane vir nelagodja ali skrbi.