Najboljša Imena Za Otroke

Kako potovati z materinim mlekom

Črpanje dojke Mati in otrok v letalu

V mnogih pogledih je dojenje priročen način za hranjenje otroka. Toda stvari se nekoliko zapletejo, če nameravate potovati za nekaj dni brez otroka.

Med potovalnimi predpisi, shranjevanjem mleka in pakiranjem vseh delov črpalke lahko možnost odhoda hitro postane velika.

Da bi vam pomagali, smo opravili raziskavo in ustvarili ta koristen vodnik o črpanju med potovanjem.

Vključili smo podrobnosti o tem, kako varno shraniti mleko med potovanjem in kako mleko prevažati po zraku, vozilu ali kurirju, tako da ste lahko prepričani, da vaše mleko ne bo zapravljeno in bo varno prispelo na vaš končni cilj.

Kazalo

Kaj naj zapakiram?

Ne glede na to, katero možnost prsne črpalke izberete, veliko potrebščin pospravite v svojotorbica za prsno črpalkobo enako. Tukaj je kontrolni seznam pakiranja, da se prepričate, da ste pripravljeni na vse situacije.

Kako ohraniti mleko sveže

Potem ko steprečrpano mleko, naslednji izziv je ugotoviti, kaj storiti z njim.Rok uporabnosti materinega mlekaje razmeroma kratek (največ osem dni v hladilniku), zato je ključnega pomena, da se ohladi, da preprečite kvarjenje. Obstaja nekaj načinov, kako ohraniti mleko sveže med potovanjem.

  • Hladilnik z zamrzovalnimi paketi:Mleko bo ostalo sveže v tipičnem hladilniku z ledenimi paketi 24 ur, dokler notranja temperatura ostane med 5 in 39 stopinj Fahrenheita (ena) . To je dobra možnost, če nimate dostopa do hladilnika ali če potujete z letalom.
  • Hladilnik avtomobila:Te električne hladilnike lahko priključite v električno vtičnico vašega avtomobila – dobra možnost, če potujete predvsem z avtomobilom.
  • Pošlji domov:Če imate veliko zalogo mleka, morate sredi potovanja mleko poslati domov ali preprosto ne želite, da bi se z mlekom odpeljali domov, ga lahko pošljete. Obstaja podjetje, kinaredi to posebej, lahko pa ga pošljete tudi čez noč v hladilniku z ledenimi obkladki ali suhim ledom prek katerega koli prevoznika čez noč.

Kako prevažati mleko

Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati pri shranjevanju in prevozu mleka:

  • Splošno pravilo je, da mleka med potovanjem ne zamrzujte. Če se odmrzne, jeni mogoče ponovno zamrznitiin ga je treba porabiti ali zavreči v treh dneh.
  • Vnaprej pokličite in potrdite, da ima hotel hladilnik v vaši sobi. Če ne, vprašajte, ali boste imeli dostop do enega ali ga lahko postavite v svojo sobo. V nasprotnem primeru si omislite vtični hladilnik, da bo vaše mleko sveže.
  • Če niste z otrokom dlje kot osem dni, boste morda morali zamrzniti mleko ali razmisliti o pošiljanju serije domov sredi potovanja.
  • Pošiljanje zamrznjenega mleka je najlažji način, da zagotovite, da se ne pokvari.
  • Pri pošiljanju materinega mleka, še posebej, če uporabljate suh led, se pri kurirju pozanimajte o morebitnih predpisih. Suhi led velja za nevaren material, zato lahko obstajajo omejitve glede količine, ki jo lahko pošljete po zraku (dva) .
  • Če za ohladitev mleka uporabljate suh led, bodite pozorni na odvajanje plinov. Suhi led je trdna oblika ogljikovega dioksida in je lahko nevaren, če ga ne hranite v prezračevanem prostoru.
  • Vrečke z mlekom vedno zavijte v časopis ali brisačo, preden jih položite v posodo s suhim ledom. Suh led lahko pri neposrednem stiku poškoduje plastične vrečke za mleko.

Kaj pa predpisi o letalskem potovanju?

Letalska potovanja so tam, kjer se stvari zapletejo. Z vsemi pravili o omejitvah ročne prtljage in tekočinah na letalih ni čudno, da ste morda nekoliko panični glede tega, kaj je zakonito in kaj pričakovati. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Iztisnjeno mleko in potovanje z letalom

Po navedbah Uprave za varnost transporta (TSA) je iztisnjeno materino mleko dovoljeno prek letališke varnosti - tudi če vaš otrok ni z vami - in ni predmet omejitve količine tipičnih tekočin. (3) . Je v kategoriji zdravil, zato pravila ne veljajo. Vendar je še vedno predmet pregleda.

Obvesti TSA

Obvestite agenta TSA na letališču, da prevažate materino mleko, preden greste skozi varnost. Odstranite mleko iz ročnih torb in ga položite v koš ločeno od ostalih predmetov.

Ni zaznavnih škodljivih učinkov vašega mleka, ki gre skozi rentgenski aparat, vendar če želite, da ne gre skozi aparat, to povejte agentu TSA, ki lahko uporabi alternativne metode presejanja. Prav tako lahko prosite, da ostanete z mlekom med postopkom presejanja, da zagotovite, da sledijo protokolu in ne kontaminirajo mleka.

Morda bodo zahtevali, da majhno količino mleka prenesete v ločeno posodo za testiranje eksplozivov. Po testiranju bo treba vzorčeno mleko zavreči, saj ni več sterilno, vendar bo preostalo mleko v originalnih posodah v redu.

Upoštevajte

Če vaš agent TSA zahteva, da testni listič vstavite neposredno v vaše mleko, takoj prosite za nadzornika, saj to ni protokol in se mu je mogoče izogniti.

Končno, če želite, da vaše mleko ostane neodprto, lahko zahtevate, da ga ne odprejo. Če pa izberete to možnost, boste vi in ​​preostala vaša lastnina podvrženi nadaljnjemu, intenzivnejšemu pregledu, vključno s trepljanjem (4) .

Skladiščenje mleka in letalski prevoz

Obloge z ledom, geli ali drugi potrebni hladilni dodatki so dovoljeni v vaši ročni prtljagi (5) . Vendar jih je najbolje zamrzniti v trdnem stanju. Blokasti ali delno zamrznjeni dodatki so še vedno dovoljeni, vendar so lahko predmet dodatnega pregleda.

Reševalec življenja

Tudi če šele začenjate na potovanju in še niste črpali mleka, je še vedno dobro, da zamrznete svoje ledene pakete, da se izognete težavam z dodatnim varnostnim pregledom.

Prsne črpalke in potovanje z zrakom

Na letalih ni prepovedanih delov prsne črpalke. Vendar pa ni posebnega dodatka TSA, ki bi vašo torbo za prsno črpalko odpovedal kot eno od vaših ročnih prtljag, kar pomeni, da jo lahko vaša letalska družba šteje za eno.

Dobra novica je, da ga bo večina letalskih prevoznikov razvrstila kot medicinski pripomoček in ga ne bo prištela k vaši omejitvi ročne prtljage, čeprav lahko štejejo vaš hladilnik.

Če se želite prepričati, se pred potovanjem posvetujte s svojo letalsko družbo.

Če potujete mednarodno, imajo lahko vaše ciljno letališče drugačna pravila. Ker se letališka pravila pogosto spreminjajo, se prepričajte, da jih raziščete pred potovanjem, da boste vedeli, kaj lahko pričakujete.

Kontrolni seznam za črpanje potovanja

Tukaj je kontrolni seznam po korakih za potovanje po zraku kot mati, ki črpa.

  1. Preverite predpise vaše letalske družbe:Večina letalskih družb vaše prsne črpalke ne šteje med dovoljene ročne prtljage, ampak vaš hladilnik šteje kot torbo. Zato pri svoji letalski družbi preverite, ali se ti predmeti štejejo v vašo omejitev ročne prtljage ali so izvzeti.
  2. Zamrzovanje trdnih paketov ledu:Tudi če šele začenjate na potovanju in še ne prevažate mleka, se prepričajte, da so vaši ledeni obkladki zamrznjeni, preden jih odnesete v varnost, da zmanjšate verjetnost dodatnega pregleda.
  3. Ločite svoj hladilnik za mleko:Ne pošiljajte svojega mleka skozi varnostne službe skupaj s preostalo dovoljeno 3-unčno tekočino. Postavite jih v ločen koš za presejanje.
  4. Obvesti zastopnika TSA:Povejte agentu TSA, da potujete z materinim mlekom. Lahko ga takoj odnesejo na pregled ali pošljejo skozi rentgenski aparat. Če vam je ljubše, da ga ne naredite rentgenskega slikanja, jim to sporočite in podvrgli ga bodo dodatnemu pregledu. Prosite, da ste prisotni pri vseh pregledih vašega mleka.
  5. Pazi na kontaminacijo:Med varnostnim pregledom lahko agenti TSA obrišejo zunanjost steklenice za mleko ali odprejo posodo, da nalijejo majhno količino v ločeno posodo za testiranje. Testnih trakov ali drugih predmetov ne smete potopiti neposredno v posodo z materinim mlekom. Če pravijo, da bodo to storili, prosite za nadzornika.
  6. Odločite se za dodatni pregled:Povejte agentu TSA, če ne želite, da se vaša posoda za mleko odpre. Namesto odpiranja in testiranja mleka lahko opravijo alternativne preglede, čeprav bo to trajalo dlje in bo bolj invazivno.

Črpanje med potovanjem (korak za korakom)

eno.Izberite pravo črpalko

Ocenite tako svoje potovalne pogoje kot tudi namestitev na končnem cilju. Izberite črpalko, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu in potrebam.

dve.Izberite način shranjevanja mleka

Ugotovite največjo nevarnost kvarjenja mleka med potovanjem in določite, kateri način shranjevanja se bo najbolje boril proti temu. Če se boste ure in ure vozili po puščavski vročini, je morda najboljša izbira vtični avtomobilski hladilnik.

Za potovanje z letalom preskočite suh led in uporabite majhen hladilnik in ledene vrečke. Če boste odsotni za tri tedne, razmislite o pošiljanju pošiljk materinega mleka domov ves čas vašega bivanja.

3.Opravite svoje raziskave

Preživite čas za raziskovanje stvari, ki jih potrebujete, da zagotovite nemoten proces.

  • Pokličite svoj cilj in preverite, ali vam je na voljo hladilnik.
  • Rezervirajte bolnišnično črpalko v lokalni bolnišnici.
  • Preverite, ali bo vaša letalska družba vašo prsno črpalko izvzela iz omejitev ročne prtljage kot medicinski pripomoček in ali vaš hladilnik šteje za torbo.
  • Pogovorite se s predstavnikom kadrovske službe v pisarni, ki jo boste obiskali, da preverite, ali imajo materino sobo.

Več informacij kot imate, bolje se lahko pripravite – in bolj samozavestni boste na svojem potovanju.

štiri.Naredite načrt črpanja

Ko ste izven svoje rutine, seje črpanja zlahka umaknejo. V nekaj dneh lahko neredno črpanje resno negativno vpliva na vašo oskrbo z mlekom. Zato si pred odhodom poglejte svoj urnik in si naredite miselni načrt (ali celo pisni), kdaj boste izčrpali mleko.

Če je potrebno, razporedite alarme na telefonu, da vas opomnijo, da redno črpate.

5.Črpalka – Bodite ustvarjalni, če potrebujete

Ko je čas za črpanje, to storite. Ko niste doma, so popolni pogoji za črpanje redki in morda boste morali biti kreativni, da bi našli lokacijo, ali pa boste moraličrpalka v javnosti.

Tukaj je nekaj nasvetov za črpanje na javnih mestih:

  • Vprašajte recepcijo ali zaposlenega, če je tam materina soba.
  • Izberite miren kotiček in črpajte pod prevleko za nego.
  • Črpalka v kopalniški stojnici ali bivalnem prostoru.

6.Očistite svojo črpalko

Po črpanju je pomembno, daočistite prsno črpalkotemeljito pred naslednjo uporabo. Če ga ne morete dobro umiti, ker potujete v vozilu, sedite na letalu ali na mestu brez enostavnega dostopa do mila in umivalnika, uporabite čistilni robček za prsno črpalko. Očistite vse dele črpalke, ki so izpostavljeni mleku.

7.Shrani mleko

Svoje mleko dajte v način shranjevanja, ki je takoj na voljo. Za ohranjanje svežine mleka je idealen hladilnik. Če ni na voljo, uporabite hladilnik z obkladki ledu, vendar ga čim prej prenesite v hladilnik.

Če niste odsotni več kot osem dni ali nameravate materino mleko poslati domov, zamrzovanje mleka ni idealnona poti.

8.Pakirajte mleko za domov

Ko je čas, da se vrnete domov, dobro zapakirajte mleko, idealno nezamrznjeno, z zamrznjenimi vrečkami z ledom ali ledenimi obkladki. Če uporabljate led ali embalažo, ki ji grozi puščanje, jo položite v vrečko, ki jo je mogoče ponovno zapreti, da se izognete neredu med prevozom.

Vrečke ali steklenice mleka varno hranite v hladilniku z ledenimi obkladki.

Če uporabljate suh led, zavijte mlečne vrečke v papir, da preprečite neposreden stik s suhim ledom, saj jih lahko poškoduje in povzroči puščanje. Prav tako izberite zračni hladilnik, ki bo preprečil odvajanje plinov. Če uporabljate suh led in potujete po zraku, lahko porabite največ 5,5 funtov (6) .

Katera prsna črpalka za potovanje?

Ko potujete kot doječa mama, je najpomembnejši del uganke najtinajboljša prsna črpalka. Imate tri glavne možnosti.

Črpalka za bolnišnico:

To so črpalke, ki jih boste videli v bolnišnici ali nekaterih sobah za nego, ki jih sponzorira delodajalec. So tudi črpalke, s katerimi vas lahko bolnišnica po porodu pošlje domov, če imate zaplete.

So obsežni, a močni. To so najmočnejše (in najmanj prijazne do potovanja) prsne črpalke.

Bolnišnične črpalke so najboljše za:

Prednosti

  • Močno sesanje.
  • Manj verjetnost, da se bo poškodovala težka zasnova.
  • Možno je najeti iz različnih virov.

Slabosti

  • Zajetna oblika je nerodna za prenašanje.
  • Mora biti priključen na vir napajanja.
  • Nakup je dražji od domačih modelov, najem pa je lahko drag.

Prenosna prsna črpalka:

To so najpogosteje uporabljene domače prsne črpalke. Najbolj priljubljeni so, verjetno zato, ker Zakon o dostopni oskrbi v celoti krije stroške nakupa ali najema prsne črpalke (7) .

Pogosto uporabljazaposlene mame, večina prenosnih prsnih črpalk ima torbo ali nahrbtnik za enostaven transport.

Mnoge od teh črpalk imajo tudi baterije ali dodatke, kot je avtomobilski napajalnik za priročno uporabo na poti.

Prenosne prsne črpalke so najboljše za:

  • Daljša potovanja.
  • Mame, ki morajo pogosto črpati vodo.
  • Potovanje z avtomobilom.

Prednosti

  • Večina jih napaja baterije in ne potrebujejo vtičnice.
  • Učinkovito.
  • Enostaven za transport.

Slabosti

  • Dodatna količina med potovanjem.
  • Odvisno od vira napajanja (vtičnica ali baterije).
  • Drago za nakup novega.

Ročna prsna črpalka:

Ročna prsna črpalka je najcenejša in najmanjša možnost, ki je na voljo, vendar najbolj delovno intenzivna in najmanj učinkovita pri popolnem praznjenju dojke. Dobra možnost za mame, ki nimajo težav z oskrbo z mlekom ali so odsotne le dan ali dva,ročne prsne črpalkene potrebujejo nobenega vira energije in so priročni za ženske, ki morajo potovati z lahkoto.

Ročne črpalke so najboljše za:

  • Potujejo lahki, saj tehtajo skoraj nič.
  • Kratka potovanja.
  • Manjši proračuni.

Prednosti

  • Zavzemite minimalno prostora v prtljagi.
  • Precej ceneje kot možnosti z električnim pogonom.
  • Električna energija ni potrebna.

Slabosti

  • Manj sesanja kot električni modeli.
  • Zahteva fizični napor.
  • Dojk morda ne izprazni v celoti.

Med potovanjem ostanite vznemirjeni

Ne glede na vaš način potovanja vam bo dobro seznanjenost s potencialnimi pasti pomagala narediti trden načrt za uspešno črpanje med potovanjem.

Ustrezna oprema v kombinaciji s strategijo za varno spravljanje mleka domov bo zagotovila nemoteno potovanje, ne da bi pri tem žrtvovali svojo proizvodnjo mleka ali varnost vašega črpanega mleka.