Ali lahko tantro vadite, če ste samski?
Samsko Življenje / 2025
Električne prsne črpalke olajšajo črpanje – dokler ne najdete vtičnice ali vam zmanjka svežih baterij. To je le eden od razlogov, zakaj priporočamo rezervno ročno črpalko. Ročne črpalke tudi stanejo manj in so lahko vzdržljive, če izberete zanesljiv izdelek.
Preučili smo več zaupanja vrednih blagovnih znamk, upoštevali ocene strank in opravili delo pri izbiri petih najboljših ročnih črpalk na trgu. Lahko ste prepričani, da vam bo teh pet najboljših ročnih prsnih črpalk ščitilo hrbet, ko ste v kumaricah.
Veliko jih jerazlike med ročnimi in električnimi prsnimi črpalkami. Mame, ki želijo črpati večkrat na dan, bodo morda želele razmislitielektrične prsne črpalke, če pa želite samo občasno črpati, na primer enkrat na dan ali manj, je ročna črpalka prava izbira (ena) .
Ročne črpalke so veliko cenejše od električnih. Ni električne komponente, kar zniža ceno. Če črpalke ne boste uporabljali pogosto, vam ni treba porabiti dodatnega denarja za nakup električne črpalke, ko je na voljo cenejša možnost. Materinstvo je dovolj drago!
Ročne črpalke lahko gredo kamor koli. Enostavno jih je pospraviti v torbico ali kovček za potovanje v zadnjem trenutku ali začrpanje pri delu. Električne črpalke je težje vzeti s seboj na pot, ker ne bodo delovale, če nimate pri roki vtičnice ali če imate s seboj dovolj baterij. Poleg tega so električne črpalke težje od ročnih.
Za razliko od električnih črpalk so ročne črpalke tihe. Občasno boste slišali škripajoč zvok, vendar je na splošno veliko lažje za ušesa kot električne črpalke. To je super, če imate v bližini spečega dojenčka ali ste imeli dolg dan v službi in se ne želite ukvarjati s hrupom.
Ne potrebujete doktorata znanosti. da ugotovite, kako uporabljati ročno prsno črpalko. Za razliko od električnih črpalk, ki so včasih lahko zastrašujoče, so ročne črpalke precej enostavne. Kar vidiš to dobiš.
Pri ročni črpalki je manj skrbi v primerjavi z električnim modelom. Enostavno jih je razstaviti in ko jih očistite, jih preprosto pustite, da se posušijo na zraku, dokler jih naslednjič ne potrebujete.
Nekatere ženske, tudi tiste, ki veliko črpajo, imajo raje ročne prsne črpalke, ker se jim zdi, da jim je bolj udobno. Za razliko od nekaterih električnih modelov sesanje nadzorujete na ročni črpalki – črpate lahko počasneje ali hitreje, odvisno od tega, kaj vam najbolj ustreza. Ročne prsne črpalke tudi niso tako brezosebne; počutiš se bolj kot človek in manj kot krava molzna!
Nekatere mame ugotavljajo, da ročne črpalke ne opravljajo tako dobrega dela, da izvlečejo vse mleko kot električne.
Če imate za črpanje veliko mleka, se lahko začnete počutiti kot ročni delavec, ki suženj nad staromodno vodno črpalko. Morda se boste počutili kot vadba, če ste že izčrpani.
Ker morate fizično izčrpati vsako črpalko mleka, boste morda ugotovili, da boste končali dlje, kot če bi imeli električno črpalko.
Za razliko od svojih električnih kolegov so ročne črpalke precej preproste in intuitivne za uporabo. Obstajata dve osnovni vrsti:
Sestavljeni so iz ščitnika za bradavice, pritrjenega na ventil, ki se odpre v steklenico, zaradi česar so nekoliko podobni zračnim ropom. To je običajna zasnova, ki mamicam omogoča, da črpajo ročico in ustvarijo sesanje proti dojki, da izvleče mleko. Nekateri modeli imajo vzvode, ki delujejo v dveh smereh: majhna črpalka se na začetku uporablja za masažo in spodbuja sproščanje, večja črpalka se uporablja, ko se mleko začne.
Nekateri modeli imajo oblazinjen del, ki sega med skodelico in prsi, nekateri pa jih lahko uporabljate samo z eno roko.
To so tudi bolj pasivni lovilci mleka, ki so sestavljeni iz enega kosa oblikovanega silikona za hrano, ki se prilega vaši bradavici. Obstajata dva načina za uporabo teh: črpalko lahko namestite na eno dojko, da ujamete morebitno puščanje, medtem ko dojite na drugi, ali pa lahko ročno stisnete rezervoar, da ustvarite sesanje in črpanje mleka.
Običajno lahko kupite pokrovček ali zamašek, da zaprete mleko, kar lahko znaša nekaj unč, tudi brez vašega aktivnega črpanja.
Najpomembneje je, da poiščete ročno črpalko, ki je enostavna za uporabo. K sreči je večino ročnih črpalk enostavno ugotoviti in jih je po uporabi enostavno očistiti. Če raje opravljate manj dela z ročno črpalko, vam priporočamo, da si ogledate silikonsko črpalko, saj so črpalke z vzvodom lahko bolj delovno intenzivne.
Odločili se boste za udoben in ergonomski dizajn. Oblika črpalke je lahko ključnega pomena, saj jo boste držali kar nekaj ur in včasih precej močno črpali mleko. Nočete, da bi se vam v roki ali roki pojavili krči med črpanjem dojk.
Nekatere ročne črpalke zahtevajo uporabo dveh rok, druge pa lahko uporabljate samo z eno. To ni prevelika težava. Na splošno boste sčasoma, če boste postali vešči črpanja, lahko črpali eno dojko, medtem ko bo vaš dojenček hranil drugo.
Dobra črpalka se bo ujemala s trdnim zapahom dojenčka, ki se hrani, zato upoštevajte, kako močno je sesanje, ko razmišljate o različnih črpalkah. Močnejše sesanje pomeni hitrejše črpanje, kar vam prihrani čas.
Čeprav ročne črpalke nimajo določene stopnje sesanja, je močna točka nekaterih od njih, da lahko ročno nadzorujete sesalno moč.
Tukaj je 5 odličnih ročnih prsnih črpalk, ki so trenutno na trgu.
Medela Harmony vključuje prsno črpalko, 24 mm ščit za prsi, eno 5-unčno stekleničko s pokrovom in stojalom ter vse dele prsne črpalke, ki jih potrebujete.
Uporablja tehnologijo 2-fazne ekspresije.
V prvi fazi svoje prsi pripravite na spuščanje z uporabo vzvoda, ki je najbližje prsnemu ščitu. Ko pa mleko začne teči iz dojke, uporabite daljši vzvod za črpanje mleka, dokler se dojka ne izprazni.
Mamicam je to morda všeč, čeprav je sesanje s to črpalko odlično, je bolj nežno kot nekatere druge ročne črpalke za dojke. Čeprav je ta črpalka opremljena z navodili, jih morda ne boste potrebovali, ker je zelo enostavno ugotoviti.
Ta črpalka uporablja dva različna načina – način stimulacije in način izražanja. Ima ščitnike za prsi, ki ustrezajo dvema velikostima, tako standardnim kot velikimi, kar bo materam pomagalo najti pravo sesanje in prileganje, ki jim bo ustrezalo.
Njegova ergonomska oblika in ročaj za enostavno izražanje bosta preprečila, da bi se vaša roka zbadala zaradi vseh teh ponavljajočih se gibov. Črpalko lahko uporabljate s steklenico Lansinoh's Momma in njihovosteklenice za shranjevanje mleka.
Steklenica s širokim vratom, pritrjena na črpalko, omogoča enostavno prenašanje vsebine v avrečka za shranjevanje materinega mleka.
Razstavljanje te steklenice za čiščenje traja le minuto ali dve. Po enostavnem postopku čiščenja in po tem, ko so se kosi posušili na zraku, bo steklenička spet sestavila le trenutek.
To črpalko bi morali uporabljati brez strahu pred smrtonosnimi krči rok zaradi njene edinstvene zasnove, ki mamicam pomaga najti udoben položaj za črpanje.
Ima teksturirano masažno blazino, ki naj bi bilapomoč pri razočaranjuza začetek ženskega mleka. Črpalka je lahka, zaradi svoje kompaktne zasnove pa je popolna za potovanja. To enoto lahko enostavno pospravite v preveliko torbico.
Najti dober položaj na prsih s to črpalko je lahek podvig, preprosto pa jo je tudi držati na mestu med črpanjem.
Mamice, ki imajo stekleničke Philips Avent Natural in Classic, bodo z veseljem vedele, da so združljive s to prsno črpalko. Toda mamice, ki imajo stekleničke standardne velikosti, si bodo morda želele ogledati druge prsne črpalke, ker je ta primerna samo za stekleničke s širokim grlom. Thekosi črpalke so enostavni za čiščenje, in jih lahko postavite v zgornjo polico pomivalnega stroja.
Prsna črpalka Haakaa je nekoliko kultna in z dobrim razlogom. Njegov ikonski dizajn ne bi mogel biti preprostejši, z enim samim kosom popolno oblikovanega silikona, ki ga uporabite za ročno sesanje prsi.
Prirobnico prepognite nazaj, jo položite na prsi in nato ponovno spustite prirobnico nazaj, da ustvarite super trdnjavo. Haakaa se najbolje uporablja kot lovilec mleka in ne kot črpalka. Nosite ga, medtem ko dojite na eni strani, in bo izkoristil razočaranje na drugi strani in vam nekaj točkveč unč mlekabrez aktivnega črpanja.
Nekatere mame so lahko črpale s stiskanjem in spuščanjem. Drugi menijo, da je bolje le kot občasno olajšanje in ob drugih časih še vedno uporabljajo močnejšo črpalko.
Ta črpalka, izdelana za občasno uporabo, stane veliko manj kot mnogi njeni konkurenti. Mame lahko preprosto pritrdijo črpalko in ji pustijo, da črpa mleko skozi sesanje, mleko pa črpa naravnost v silikonsko držalo s prostornino 90 ml.
Ročna črpalka BumbleBee omogoča mamicam, da vse svoje črpanje opravijo z eno roko, tako da lahko hkrati opravljajo druge naloge. Črpalka tehta le 0,16 unče, kar se zdi kot nič v vaši torbici. Poleg tega ima ta črpalka zelo malo delov, zaradi česar jo je enostavno sestaviti in očistiti, priložena pa je tudi udobna silikonska blazina za prsi.
Ima ergonomski izliv, ki pomaga zmanjšati razlitje pri prenašanju zbranega tekočega zlata v mlečne vrečke. Mame bodo ugotovile, da ta črpalka najbolje deluje, če se rahlo nagnejo naprej – to omogoča, da mleko gre v steklenico in ne izteka iz enote.
Uporaba ročne črpalke je enostavna, tudi za tiste rahlo skuhane mamice, ki še niso črpale mleka.
Za začetek je le nekaj korakov:
Ženske črpajo materino mleko iz več razlogov. Ročna prsna črpalka vam lahko pride prav, kadar se vaše prsi počutijo neprijetno polne ali pa morate iztisniti mleko, da ga shranite, da ga boste dali otroku pozneje. Prednost ročne črpalke je v tem, da je prenosna in enostavna za uporabo v primerjavi z električno.
Če morate iz kakršnega koli razloga vzdrževati zalogo mleka, čeprav vaš dojenček ne doji aktivno, ali če imate prekomerno količino mleka, vam ročna prsna črpalka omogoča zbiranje in shranjevanje presežka mleka. To je odlično za zaposlene matere ali kadar koli boste odsotni od svojega otroka, a jim vseeno želite ponuditi materino mleko.
Ročne črpalke je treba po vsaki uporabi temeljito očistiti. Operite z navadnim milom za pomivanje posode ali posebej oblikovanim detergentom za steklenice, dobro sperite in pustite, da se posuši na zraku, dokler ga ne boste ponovno uporabili.
Za tiste dele črpalke, ki se dotikajo mleka, lahko uporabite asterilizator za otroške stekleničkeobčasno temeljito očistite, vendar to ni potrebno.
ne bi smelo. Če se prsna črpalka (ročna ali električna) uporablja pravilno, vam ne bo povzročala bolečine. Če ste novi pri črpanju ali dojenju na splošno, je lahko občutek na začetku čuden ali nekoliko neprijeten. Ko pa se vaše telo navadi, je lahko črpanje mleka pogosto miren in sproščujoč del vašega dneva!
Če črpalka boli, se ustavite in jo poskusite znova pritrditi, pri čemer se prepričajte, da je bradavica pravilno centrirana. Nekatere ženske kljub temu občutijo nelagodje pri nekaterih črpalkah in ne pri drugih, vendar je to običajno odvisno od osebnih želja.
Ročne prsne črpalke so odlična možnost za ženske, ki občasno črpajo, zlasti za mamice, ki na delovnem mestu ali med potovanjem črpajo samo enkrat na dan. Čeprav ročno črpanje zahteva malo učenja, ko se ga navadite, boste ugotovili, da postane druga narava.
Zato se na začetku, tudi če se vam zdi nekoliko nerodno, držite tega. Ujeli boste prej, kot si mislite. Čeprav imate morda nekaj dobrih razlogov, da želite opustiti svoja prizadevanja za črpanje, imate najboljši razlog od vseh, da se trudite še naprej – svojega otroka.