Najboljša Imena Za Otroke

Kaj je doula? Prednosti in stroški porodne doule

Novorojenček leži na materi

Ste že slišali za doule in se sprašujete, zaradi česa je vse to?

Vas zanima, kaj počnejo in kako lahko prispevajo k vaši porodni izkušnji?

V tem članku bomo razpravljali o tem, kaj je doula, kaj počnejo, kakšne so prednosti doule in koliko točno stanejo.

Kazalo

Kaj je doula?

Doula je oseba, ki jo nosečnice najamejo, da jim daje smernice in podporo med nosečnostjo, porodom inpoporodno obdobje. Večina doul je žensk, čeprav je v poklicu tudi nekaj moških. Običajno začnejo z delom nekaj mesecev pred porodom.

Običajno jih obravnavajo kot porodne trenerje, ki ženskam pomagajo skozi težko izkušnjo poroda in posledice.

Podpora, kjer je potrebno

Doule nudijo čustveno, informacijsko in celo fizično podporo ženskam, lahko pa pomagajo tudi celotni družini pri težavah nosečnosti, poroda in prilagajanja na novo življenje.

Čeprav doule običajno nimajo formalnega porodniškega usposabljanja, so pogosto certificirane - nekateri tečaji, ki jih obiskujejo, lahko trajajo do eno leto. Nekateri ljudje zmotno verjamejo, da se doule uporabljajo samo zaporodov doma, lahko pa se uporabljajo tudi v bolnišničnem okolju.

Prednosti Doulas

prednosti doulprednosti doulKLIKNITE ZA RAZŠIRITEV SLIKE

Doule lahko pozitivno vplivajo na ženske, ki jih uporabljajo kot del svojega porodnega načrta. Številne študije o koristih doul kažejo, da lahko vodijo do varnejših in bolj zdravih porodov.

Poleg tega se ženske včasih bolje počutijo glede svoje splošne izkušnje, da postanejo mama, ko imajo podporo doule.

  1. Nekatere študije so pokazale, da obstaja28-odstotno zmanjšanje tveganja za carski rezko se uporabljajo doule. Največji zabeleženi učinki so bili kar 39-odstotni (ena) .
  2. Zdi se, da najem doule vodi tudi dokrajši porod, čemur nobena ženska ne bi oporekala.
  3. Lahko tudizmanjšati količino anestezijeuporabljen in kako dolgo se uporablja.
  4. Pri doulah somanj porodov, kjer so potrebne klešče ali vakuumza pomoč pri dostavah.
  5. Dojenčki imajovišje ocene APGARko so vpletene doule. APGAR testi merijo srčni utrip, dihanje, mišični tonus, refleksni odziv in barvo.
  6. Ženske pustijo svojo porodno izkušnjo zveč pozitivnih spominovin boljši občutek kot pogosto brez doul.
  7. Ženske, ki uporabljajo doule, so ponavadi toliko kot60 odstotkov manj verjetno, da bo zahtevalepiduralna (dva) .
  8. Tisti, ki zaprosijo za pomoč doule, je lahko kar40 odstotkov manj verjetno, da bodo potrebovali Pitocinzačeti porod ali ga pospešiti. Pitocin je sintetična oblika oksitocina, za katerega je znano, da povzroča poškodbe pri dojenčkih zaradi pomanjkanja kisika. (3) .
  9. Doule lahko pomagajo tudi ženskamzmanjšati uporabo zdravil proti bolečinamkakršne koli vrste.
  10. Ne glede na vse, porod se ne bo počutil kot dan v zdravilišču, ampakpraktične metodeki ga uporablja doula, lahko zadene ravno prave mišice in krče, da se čim bolj sprostite.

Koliko stane Doula?

Pristojbina za doulo se zelo razlikuje, odvisno od ravni izkušenj, ponujenih storitev in celo lokacije, v kateri živite. Večja mesta so običajno dražja za najem doule, tako kot so dražja za veliko stvari.

Če ujamete podeželsko doulo, ki nima veliko izkušenj in poskuša pridobiti bazo strank, jo boste morda lahko našli že za 300 $, vendar morate biti pripravljeni slišati pristojbine do 2.500 $ (4) .

Ali je Doula pokrita z zavarovanjem?

Običajno doule niso zajete v zavarovalnih načrtih, ker se obravnavajo kot nemedicinska pomoč pri porodu. Toda nekateri zavarovalni načrti pokrivajo doule ali vsaj del njihovih storitev. Včasih lahko plačate doulo in dobite podroben račun, ki ga pošljete svoji zavarovalnici za povračilo. Najbolje je, da se obrnete na svojo zavarovalnico, če želite izvedeti – ni škodo vprašati.

Doula pogosto zastavljena vprašanja

Kakšno usposabljanje/certificiranje potrebujejo doule?

Doulas ni treba certificirati. Če pa ga želite najeti, je dobro izbrati tistega, ki je certificiran. Programi certificiranja se bodo razlikovali, odvisno od tega, katera organizacija podpira doulo.

Iskanje certificirane doule vam bo dalo več zaupanja, da doula razume svojo vlogo in kako vam najbolje pomaga.

Katere so različne vrste doul?

Obstajajo tri vrste doul - predporodne, porodne doule in poporodne doule (5) .

Poglejmo, kaj lahko vsak prinese na mizo.

  • Predporodne doule:Ta vrsta vam lahko nudi prenatalne storitve, vključno z informacijami, ki jih boste potrebovali pred porodom. Morda pomagajo priprenatalna masaža, dihalne tehnike in načini sprostitve. Lahko vam pomagajo pri pripravi obrokov, kar je odlično, če ste na postelji, in vam lahko nudijo moralno podporo. Še posebej so koristne, če imate nosečnost z visokim tveganjem ali negotovosti, ki povzročajo stres inanksioznost.
  • Rojstne doule:Kot pove že ime, vam lahko te doule nudijo podporo med porodom – podpora bo tako za vas kot za vašega partnerja. Pomagali bodo pri metodah sproščanja in vas nagovorili v različne položaje, ki lahko pomagajo pri bolečini. Poleg fizične in čustvene podpore vam lahko pomagajo pri dojenju med bivanjem v bolnišnici. Porodne doule se običajno srečajo tudi z vami nekajkrat pred rojstvom.
  • Poporodne doule:Te doule vam bodo pomagale pri vaših poporodnih potrebah, vključno zdojenjevprašanja in prepotreben spanec. Če vas muči poporodna žalost, bi bilo dobro, da je tudi ona zraven.

Samo zato, ker obstajajo različne vrste doul, to ne pomeni, da vaša doula ne bo ponudila več kot ene vrste storitev. Lahko je porodna doula, ki nudi tudi poporodno oskrbo, čeprav bo verjetno stalo več, če bo nudila obe storitvi.

Kaj pa očetova vloga pri uporabi doule?

Doula ni namenjena nadomestitvi očetove vloge – ne glede na to, ali gre za predporodno obdobje, v porodni sobi ali v tednu po porodu. Doula se bo potrudila, da vključi vašega partnerja, kolikor želi. In če imate partnerja, ki ni preveč zainteresiran, da bi bil zraven skozi ves proces, vam lahko vaša doula pomaga zapolniti razpoke, tako da boste imeli vso podporo, ki jo potrebujete.

Mnogi očetje cenijo, da imajo doulo za pomoč pri porodu. Odstrani jim nekaj pritiska, ko niso prepričani, kaj bi morali storiti, da bi pomagali svojemu partnerju. In razbremenjeni bodo, da ima njihov partner nekoga na svoji strani, ki natančno ve, kaj je treba storiti.

Česa Doule ne morejo storiti?

Medtem ko lahko doule opravljajo veliko nalog, da pomagajo podpreti žensko v tem zahtevnem, a vznemirljivem obdobju njenega življenja, nekaterih stvari ne zmore.

Doulas vam ne sme dajati zdravniških nasvetov. Če med porodom pride do neprijetne situacije, zaradi katere morate sprejeti zdravniško odločitev, vaša doula o tem ne sme svetovati (6) . Nimajo medicinske izobrazbe za sprejemanje takšnih odločitev, ko gre za vaše zdravje, zato boste vi in ​​vaš partner skupaj z zdravnikom odgovorni za vse odločitve.

Za razliko od babic vam tudi ne morejo dati zdravil - ne smejo jih dajati, ker nimajo medicinske izobrazbe (7) .

Ali lahko Doula rodi otroka?

Doula ne sme roditi otroka. Prav tako ne morejo izvajati drugih medicinskih postopkov, kot so preverjanje razširitve materničnega vratu, odvajanje vode ali preverjanje moči in hitrosti srčnega utripa vašega otroka.

Kaj počne doula med porodom

Za fizično podporo lahko doule ženskam ponudijo ideje o različnih položajih in tehnikah sproščanja, ki jih lahko poskusijo v poznejših fazah nosečnosti in poroda, da bi našli olajšanje nenehnega nelagodja in bolečine, s katerimi se bodo soočale.

Prav tako lahko nudijo praktično olajšanje z uporabo metod, kot so nežni dotiki, protipritiski, in z poučevanjem bodočih mamic o njihovih tehnikah dihanja. Ženskemu partnerju lahko pokažejo tudi, kako biti zraven čustveno in fizično med porodom in poporodnim obdobjem.

Čustveno se bo vaša doula obnašala kot nekakšna navijačica, tako da vam bo dala vedeti, da to zmorete in da vam gre dobro.

Kaj počne doula po rojstvu?

Doule po porodu pomagajo mamam pri vseh opravilih, ki jih morajo opraviti s svojim novim otrokom, vendar niso vedno kos.

Doula lahko pomaga prvih nekaj dni ali pa je lahko zaposlena več tednov, dokler mama ne začuti, da ima roko s tem, kar mora narediti, in si opomore dovolj, da to stori sama. Pomagajo vam lahko pri stvareh, kot so priprava vaših obrokov ali prigrizkov, skrb za vašega otroka, pomoč pri tehnikah dojenja in pomoč pri upravljanju svojih čustev, ki so včasih lahko povsod na zemljevidu, ko izločate nosečniške hormone.

Če imate druge otroke, vam lahko pomaga pri skrbi zanje in jim pomaga pri povezovanju z novim otrokom. In poporodna doula lahko opravi nekaj lahkega gospodinjstva, tako da se vaša hiša med okrevanjem ne razpade in lahko preživite več časa s svojim otrokom. Če imate veliko otrok in je skrb zanje po porodu vaš največji izziv, obstaja tako imenovana bratska doula, ki lahko poskrbi za vse potrebe vaših otrok.

Ali lahko doula pomaga pri dojenju?

Doule lahko pomagajo pri dojenju na več načinov. Najprej vam lahko posreduje informacije o dojenju in njegovih koristih, kar vam lahko pomaga pri odločitvi, da svojega otroka hranite z materinim mlekom namesto s formulo.

Pomagajo vam lahko razumeti, kako izgleda ustrezen zapah, poiskati udobne položaje, ki vam bodo pomagali pri dojenju, in vas naučijo, kako ugotoviti, ali vaš dojenček pije dovolj mleka. Morda vam bodo pomagali pri vzpostavitvi prostorov za dojenje po vsej hiši, tako da boste imeli vse, kar potrebujete, ne glede na to, v kateri sobi dojite.

Vaša doula bo poudarila tudi pomen pogostega uživanja prigrizkov in pitja dovolj vode, da se bo vaše telo prilagodilo težkim razmeram dojenja. Prav tako bo znala obravnavati vse vaše pomisleke in vam dala zagotovilo, da dojenje sicer ni vedno lahko, vendar je koristno. Študije kažejo, da imajo ženske, ki imajo doulo za podporo, večjo stopnjo laktogeneze ali proizvodnje materinega mleka v prvih 72 urah po rojstvu.