Kakšni so znaki, da prihaja vaše materino mleko?

Ali čakate, da pride materino mleko po porodu?

Mnoge ženske se ne zavedajo, da njihove prsi ob rojstvu otroka ne proizvajajo dovolj mleka, in ta nesporazum lahko povzroči zmedo in zaskrbljenost.

Če čakate na materino mleko in niste prepričani, kaj iskati, ne skrbite! Obstaja nekaj preprostih načinov, kako vedeti, kdaj se ta čudež življenja začne dogajati.

Kazalo

• Kje je moje mleko?
• Prvih 5 dni
• Razlike v kolostrumu in materinem mleku
• Občutek prihajajočega mleka
• Štiri metode za pomiritev občutljivosti prsi
• Ali proizvajate dovolj materinega mleka?
• Izkoristite najboljše

---

Kje je moje mleko?

Ko se je moj sin rodil, sem pričakovala, da bodo moje prsi bruhale mleko. Resnica je, da čeprav se proizvodnja mleka začne v drugem trimesečju, pričakujemo tekočino, ki jo pričakujemo, šele nekaj dni po rojstvu naših dojenčkov!

Kaj torej dojenček medtem poje?

Brez stresa! Vaše telo je opremljeno s točno tem, kar potrebuje novorojenček. V tej fazi se vaše materino mleko koncentrira v tekočino, imenovano kolostrum. Poln je vsega, kar vaš dojenček potrebuje za rast in uspevanje – nekakšna koncentrirana otroška superhrana.

Skupna skrb

Po rojstvu lahko traja do 5 dni, da se kolostrum spremeni v zrelo materino mleko. Pred tem je zelo normalno, da čutite, da vaš novorojenček ne poje dovolj. To je nekaj, zaradi česar mnoge mame skrbijo!

Mislila sem, da bo trajalo celo življenje, da bom začela videti polno zalogo, in sem se namučila in preverjala sina, ali ima znake dehidracije.

Prvih 5 dni

Nisem imel pojma, kaj lahko pričakujem v prvih nekaj tednih s svojim novorojenčkom – Google je bil moj najboljši prijatelj! Ne pozabite, da bo imela vsaka novopečena mama drugačno časovnico. Če se znajdete pred ali za tem, kar opisujem spodaj, brez panike.

To je ena od lepot nosečnosti, rojstva in materinstva – nobena izkušnja ni nikoli enaka.

1. dan

Vaše kolostrum bo pripravljen za vašega otroka takoj po rojstvu. Prej ko boste otroka prepričali, da zasne in dobi prvih nekaj kapljic, tem bolje! Normalno je, da dojenčki pogosto jedo majhne količine.

2. dan

Opazili boste, da vaš dojenček postaja vse bolj oprijemljiv in bo začel več časa preživeti na dojki. Tako vaše telo dobi signal, da je čas, da začne proizvajati več mleka. Ta faza lahko traja nekaj dni.

3. dan

Priporočam, da nadaljujete s hranjenjem otroka vsakih nekaj ur. Če ima vaš dojenček težave pri zaspanju, razmisliteizražanje rokkolostrum in z brizgo povečati povpraševanje po vašemoskrba z mlekom. Ne pozabite poiskati pomočisvetovalec za laktacijoče vas skrbi, da vaš dojenček ne zasuje dobro.

4. dan

Morda boste začeli čutiti, da se vaše prsi povečujejo in postajajo bolj občutljive, ko se količina mleka poveča. Takrat večina žensk opazi vidne spremembe. Vaš dojenček se lahko tudi po zaužitju začne bolj napolniti, vendar ima lahko težave pri zajezitvi preveč polnih prsi.

Čim pogostejše praznjenje dojk v tej fazi spodbuja proizvodnjo mleka.

5. dan

Zdaj se vaš dojenček začne redno hraniti, dalj časa. S tem signalom se vaše telo preklopi v način proizvodnje. Takrat se začne razvijati rutina — in to pravočasno!

Razlike v kolostrumu in materinem mleku

Razlikovanje med kolostrumom in materinim mlekom je enostavno, če veste, kaj iskati:

• kolostrum:Zlate barve na začetku in ne izstopa v enaki količini kot materino mleko. Pomislite na čajne žličke, ne na unče. Morda je tudi jasno, zato veliko žensk skrbi, da njihov otrok ne dobi dovolj hrane.
• Materino mleko:Začne se kot redka pol in pol mešanica mleka in kolostruma. Iskatispremembe barve mleka. Zrelo mleko bo belo, kremasto ali celo modrikasto. Vaš dojenček se bo moral tudi manj pogosto hraniti, ker se bo dlje počutil sitega ^(ena) .

Bolj ko vaš otrok doji, prej se bo začela proizvodnja mleka in ustvarila dovolj količine za vzdrževanje vašega otroka, ko raste. Če ima vaš dojenček težave pri zaspanju, lahko proces, da pride mleko, traja dlje.

Občutek prihajajočega mleka

Ko pride mleko, se bodo vaše prsi začele počutiti težke in polne. Morda boste želeli boljšo podporo, kot je nprnedrček za dojenje. V tem času je normalno tudi malo nežnosti.

Nekatere ženske v tem času doživljajo puščanje, druge ne. Ko sem rodila prvega otroka, sem se sredi tretje noči zbudila iz premočene postelje in zibanja trdih prsi. Pogosto hranjenje je pomagalo ukrotiti polnost in puščanje.

Če doživite vsiljivebolečine med dojenjem, je lahko znak osnovne težave. Če bolečina ne preneha, se posvetujte z zdravnikom!

Opaziti bi morali tudi, da lahko slišite ali vidite svojega otroka, kako pogosteje pogoltne, ko vam mleko priteče, morda celo pogoltne s popuščanjem.

Štiri metode za pomiritev občutljivosti prsi

Občutljivost dojk v tem obdobju se lahko pojavi iz različnih razlogov. Izpuščanje mleka,boleče ali razpokane bradavice, in drugi vzroki lahko povzročijo blago do močno nelagodje – vendar ne stresajte. Na voljo so rešitve, ki vam bodo v kratkem času pomagale, da se počutite bolje.

eno.Pazi na bradavice

Boleče bradavice so nekaj, zaradi česar trpijo mnoge doječe matere. Blaga bolečina se ponavadi razvije v prvih nekaj dneh po porodu in lahko traja do prvega tedna. Vadite, da z otrokom dobro zapahnete, da zmanjšate obremenitev bradavic.

Če so vaše bradavičke razpokane, razpokane ali imajo mehurje, je to znak, da je z otrokovim zapahom nekaj narobe, zato morate poiskati pomoč usposobljenega strokovnjaka za laktacijo.

dve.Izpraznite prsi

Tudi če vaš dojenček v prvih nekaj dneh ne poje veliko, ga še naprej vadite in vadite. Želite čim bolj spodbuditistimulacija in razočaranjekolikor je mogoče. Ko pride vaše mleko, bolj se ga izpraznite in bolje se bodo počutile vaše dojke (in boljša bo vaša oskrba z mlekom).

Nabrekanje je lahko boleča izkušnja, zato razmislitečrpanjemed sejami, če nimate velikega jedca.

Če so vaše prsi pretrde, da bi se vaš dojenček lahko zaskočil, vam pomaga kratko črpanje, preden otroka pripeljete do prsi. Ali razmislite o mehčanju povratnega tlaka.

Opomba urednika:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Investirajte v nedrček za nego

Dodatna podpora prsi lahko zmanjša občutljivost in prihrani čas in trud med hranjenjem otroka.Nedrčki za dojenjena voljo v številnih stilih, zato, če menite, da potrebujete stiskanje za boj proti nežnosti, poiščite tistega, ki ustreza vašim potrebam.

štiri.Poskrbite za udobje

Zgodnje bolečine v prsih so lahko posledica močnega izpuščanja mleka, ko se kolostrum začne spreminjati v zrelo mleko. Ta bolečina je na srečo kratka, vendar je med dojenjem lahko zelo moteča. Poskusite ležati na boku ali se nagniti nazaj v ležeč položaj – to vam lahko pomaga, da se osredotočite na to, da ostanete sproščeni.

Ali proizvajate dovolj materinega mleka?

Ena največjih skrbi doječih mater je, ali sploh lahko proizvajajo mleko. Z vsemi grozljivimi zgodbami je lahko zaskrbljujoče, še posebej, če se zdi, da stvari ne gredo takoj dobro.

Čeprav je slabo zaskočenje glavni vzrok za večino težav z dojenjem, obstaja nekaj drugih znakov, na katere morate biti pozorni, ki lahko kažejo, da zaloga mleka ni tam, kjer bi morala biti.

• Preverite otroške plenice : Vaš dojenček bi moral imeti vsaj 4 gibanje črevesja na dan, približno četrtino ali več. Do 4. ali 5. dneva bi morale biti rumenkaste, ne bodo oblikovane in so lahko videti vodene. Pričakujte 5 lepih, težkih mokrih plenic vsak dan.
• Preverite težo otroka : Večina dojenčkov v prvih nekaj mesecih življenja pridobi od 4 do 7 unč na teden. Če vaš dojenček ne pridobiva, je to lahko znakne jedo dovolj. Povečajte pogostost hranjenja in izboljšajte zapah vašega otroka.
• Preverite otrokovo razpoloženje:Nemirnost pri dojenčkihse zgodi iz več razlogov, a če se zgodi po stalnem hranjenju, je to morda zato, ker so še vedno lačni. Lahko jih vrnete k dojki ali dopolnite s prečrpanim materinim mlekom (ali formulo, po potrebi).

Če opazite katerega od teh znakov ali sprememb pri vašem otroku, se posvetujte s svojim zdravnikom ali svetovalcem za dojenje. Pomagajo vam lahko razviti akcijski načrt, s katerim boste vi in ​​vaš otrok vrnili dobro zdravje!

---

Izkoristite najboljše

Če ste novopečena mati in menite, da vaše materino mleko še ni prišlo, ni treba skrbeti. Zdravstvena nega je oseben, naraven proces in nobena ženska ga ne doživlja enako!

Ko dnevi minevajo, bodite pozorni na znake, da vam mleko priteče: težke dojke, aktivno hranjenje otroka ter spremembe v barvi in ​​teksturi vašega mleka - vse to kaže na uspeh.

Če se vam zdi, da se to ne dogaja, imate možnosti - posvetujte se s svojim zdravnikom ali svetovalcem za dojenje, da ugotovite, kaj je najboljše.