Razpokane bradavice med dojenjem

Ali je za vas intimno, močno izkušnjo dojenja ogrozila bolečina razpokanih in krvavečih bradavic?

Nisi sam. V eni študiji so raziskovalci ugotovili, da je več kot 30 odstotkov žensk imelo razpokane bradavice v prvih 30 dneh po porodu. ^(ena) .

Za mnoge ženske bolečina, ki jo povzroča to stanje, povzroči, da popolnoma prenehajo dojiti.

Če potrebujete pomoč in želite vedeti, kako lahko premagate to običajno oviro pri dojenju, nadaljujte z branjem! Skupaj bomo raziskali, kaj povzroča razpokane bradavice, in različna učinkovita zdravljenja, ki so vam na voljo.

Kazalo

• Kaj povzroča razpokane bradavice?
• Simptomi razpokanih bradavic
• Kako zdraviti razpokane bradavice
• Kdaj obiskati zdravnika
• Higiena dojk in bradavic

---

Kaj povzroča razpokane bradavice?

Razpokane bradavice so lahko razvrščene kot motnja dojk zaradi številnih dejavnikov. Večja je verjetnost, da boste v zgodnjih poporodnih dneh občutili bolečine v bradavici, ko se vaše telo navadi na proces dojenja, vendar je razpokana koža znak, da z dojenjem nekaj ni v redu.

Deset najpogostejših vzrokov za razpokane bradavice je:

eno.Nepravilen zapah

Izraz zaskok opisuje, kako se otrokova usta med hranjenjem povežejo z vašo dojko. Slab ali neustrezen zapah pomeni, da vaš dojenček ne postavlja pravilno usta na vaše prsi. Na splošno do nepravilnega zapaha pride, ko je zapah vašega otroka preplitek in ne dobi dovolj tkiva dojk v ustih.

Z neustreznim zapahom ostane občutljivo območje bradavice na sprednji strani otrokovih ust. Trde dlesni in jezik, ki ustvarjata trenje na bradavici (namesto, da bi masirali areolo, kot bi morala), povzročijo draženje bradavic, kar vodi do razpokanja in krvavitve.

dve.Drozd

Drozdje boleča okužba, ki jo povzroča prekomerno razraščanje glivic kandide ^(dva) . Tako dojenčki kot mame lahko zbolijo za drozgom zaradi številnih razlogov, kot so nepravilna higiena, nekatera zdravila in celo stres.

Če ima vaš otrok drozg, ga lahko prenese na vas, ko dojite. Eden od simptomov drozga so razpokane in krvaveče bradavice.

3.Črpanje prsi

Iztiskanje materinega mleka sprsna črpalkaje lahko trdo za občutljivo kožo vaših prsi. Prsne črpalke delujejo kot umetno zapah, ki z mehanskim sesanjem črpa vaše mleko v posodo.

Črpanje dojk lahko povzroči razpokane bradavice, če črpalko uporabljate nepravilno, če imate črpalko slabe kakovosti, če je sesanje črpalke previsoko ali uporabljate premajhne ali prevelike ščitnike črpalke.

štiri.Stanja kože

Ste že nagnjeni k suhi koži? Razpokane bradavice so lahko preprosto posledica sprememb hormonov, ki poslabšajo obstoječe stanje. To še posebej velja, če ste v preteklosti imeli resnejše težave s kožo, kot sta ekcem ali luskavica.

5.Hranjenje po steklenički

Če uporabljate stekleničko za dopolnjevanje hranjenja vašega otroka, se vaš dojenček morda uči uporabljati jezik, dlesni in čeljust na način, ki negativno vpliva na vaše bradavice.

Za sesanje mleka je potrebna drugačna tehnikaotroška stekleničkakot iz tvojih prsi. Če se vaš dojenček navadi na te gibe in jih uporablja med dojenjem, lahko dodatno gibanje in trenje povzročijo razpokane bradavice.

6.Ozka oblačila

Vašnedrčki za dojenjein blazinice za dojenje lahko povzročijo razpokane bradavice, če so pretesne. Ko so oblačila pretesna, se nenehno drgnejo ob kožo, kar povzroča draženje in pordelost.

Morda boste želeli preveriti tudi tkanino svojega modrčka. Če je hrapav ali izdelan iz nizkokakovostnega materiala, lahko vpliva tudi na kožo vaših bradavic.

7.Nabrekanje prsi

Če so vaše prsi napihnjene in otekle, bo vaš otrok težje dobil ustrezen zapah. Ko so vaše prsi nabrekle, postanejo bradavica in areola veliko bolj ploska. Boj za zaklepanje lahko povzroči grizenje, trenje in poškodbe občutljive kože prsi.

8.Puščanje

Čeprav puščanje samo po sebi ne bo povzročilo škode, lahko če vaš mokri modrček ali blazinice za prsi dlje časa stojijo ob vaši koži, lahko to povzroči rast bakterij in poslabša že razpokane ali boleče bradavice.

9.Prekomerno hranjenje

Ali si mogočeprekomerno hranjenje vašega malčka? Ali pa dojite pogosteje z eno dojko kot z drugo?

Odgovor z da je lahko pokazatelj, kaj povzroča tako hudo bolečino v bradavičkah. Če so vaše bradavice zelo občutljive, lahko nenehno hranjenje hitro povzroči težave.

10.Vezan jezik

Nekateri dojenčki doživljajo zdravstveno stanje, znano kot ankiloglosija, bolj pogosto imenovanovezica za jezik ⁽³⁾ . To stanje ne pomeni le nepravilnega zapaha, temveč pomeni, da ima vaš dojenček trak tkiva, ki povezuje jezik z dnom ust.

To vašemu otroku preprečuje pravilno dojenje, saj ne more iztegniti jezika mimo dlesni. Pogosto so mamine bradavice deformirane po hranjenju zaradi tega nepravilnega zapaha.

Matere z jezikovnimi otroki pogosto doživljajo povečano travmo bradavic in težave pri dojenju.

enajst.Huda mila

Ali uporabljate mila ali druge izdelke za kopanje z močnimi vonjavami ali močnimi kemikalijami? Morda boste želeli preveriti! Uporaba teh izdelkov lahko izsuši vašo že tako občutljivo kožo, še posebej, če jih uporabljate vsak dan.

Simptomi razpokanih bradavic

Na prvi pogled se vam morda zdi, da so simptomi razpokanih bradavic očitni – razpokane bodo!

Vendar pa nove matere v poporodnem obdobju doživljajo toliko različnih sprememb na svojem telesu. Kaj je normalno in kaj ne? Razpokane bradavice zagotovo niso normalno stanje v obdobju dojenja in pomembno je, da jih znamo prepoznati.

Najpogostejši simptomi razpokanih bradavic vključujejo ⁽⁴⁾ :

• Odprte razpoke na bradavici in areoli.
• Krvavitev bradavic.
• Rdečica in bolečina v celotni dojki.
• Nastajanje skorje in kraste.
• Vsako izcejanje razbarvanih tekočin.

Večina žensk lahko sama postavi diagnozo doma. Če ste zaskrbljeni zaradi hude bolečine v bradavicah in prsih in niste prepričani o vzroku, se ne oklevajte in se dogovorite za sestanek s svojim zdravstvenim delavcem ali zsvetovalec za laktacijo.

Če so vaše bradavice razpokane in krvavijo, ste morda zaskrbljeni, da bo vaš otrok med hranjenjem zaužil kri. To ne bo škodilo vašemu otroku, čeprav bo lahko, če izpljune, videti rožnato ali rdeče. Poleg tega, če črpate z razpokanimi, krvavečimi bradavicami, potrebujete le nekaj kapljic krvi, da seizčrpano mleko izgleda precej rdeče– s tem lahko še vedno varno hranite svojega otroka.

Kako zdraviti razpokane bradavice

Možnosti zdravljenja razpokanih bradavic bodo odvisne od vzroka.

Na srečo je večina zdravil preprostih, stroškovno učinkovitih in jih je mogoče uporabiti brez obiska zdravnika.

Uporabite teh dvanajst zdravil, da začnete proces zdravljenja in vam prinese nekaj olajšanja:

eno.Ustvarite načrt dojenja

Vaš prvi korak pri zdravljenju razpokanih bradavic je izdelava načrta dojenja. Glede na resnost vašega primera boste morda še vedno lahko dojili ali pa boste morda morali dojiti s stekleničko, dokler ne ozdravite.

Dejavniki, ki jih morate upoštevati pri tej odločitvi, vključujejo, kako boleče je dojenje, kako dolgo traja bolečina in ali sta prizadeti obe dojki. V skrajnih primerih je mogoče samo hraniti manj bolečo stran in črpati bolj bolečo stran, dokler se ne zaceli.

dve.Uporabite kreme za bradavice

Matere z razpokanimi bradavičkami zelo olajšajo uporabokreme za bradavicenamenjena doječim materam. Te kreme pogosto uporabljajo sestavino lanolin, ki je vrsta voska, ki ga izločajo ovce. Snov se dodaja posebnim kremam, namenjenim doječim materam.

Lanolin ima globoko pomirjujoče in negovalne lastnosti za zdravljenje poškodovane kože. V eni študiji so matere s poškodbo bradavic ugotovile, da je lanolin terapevtski ⁽⁵⁾ . Vendar bodite previdni: lanolina ne smete uporabljati na nepoškodovani, zdravi koži, da zmanjšate tveganje za razvoj alergije.

3.Nanesite tople in hladne obkladke

Med hranjenji zamenjajte tople in hladne obkladke za olajšanje. Čeprav ste morda slišali nasvet, da tople čajne vrečke položite neposredno na bradavico, so tanini v čaju adstrigentni in lahko povzročijo dodatno sušenje in razpokanje. Zato se boste temu zdravilu morda želeli izogniti.

Profesionalni nasvet

Prepričajte se, da obkladki, ki jih uporabljate, ne puščajo ostankov, če nameravate nadaljevati z dojenjem. Ne želite, da bi vaš malček zaužil kakršne koli druge materiale ali kemikalije iz hladilnih in grelnih gelov, ki jih pogosto najdemo v obkladkih, kupljenih v trgovini.

štiri.Pojdi brez modrčka

Ali vaša bolečina ostane tudi po tem, ko končate z dojenjem? Izkoristite priložnost, da odstranite modrček po hiši in namesto tega oblecite mehko, tekočo majico. Prosti pretočni zrak vam bo pomagal pri okrevanju, pomanjkanje omejevanja pa zagotavlja udobje in preprečuje nadaljnje draženje, ki bi ga lahko povzročil nedrček.

5.Ocenite svojo prsno črpalko

Nepravilna uporaba ali velikost prsne črpalke je eden od glavnih vzrokov za razpokane bradavice. Najpomembneje je, da se želite prepričati, da imate pravo velikost ščitnika za prsi. Ščitniki za prsi se pogosteje imenujejo prirobnice.

Prirobnice izgledajo kot majhni lijaki za kuhanje. Krožna skodelica se prilega vaši bradavici in areoli. Ko je prsna črpalka vklopljena, prirobnica deluje kot vakuum, saj se vaše materino mleko iztisne v priloženo posodo.

Velikost prirobnice bo določila, koliko areole in bradavice je na manjšem koncu lijaka. Če je vaša prirobnica premajhna, ima vaša bradavica večjo možnost, da se razdraži.

6.Zamenjajte položaje za nego

Če želite otroku pomagati, da se pravilno zapahne in da za vas poišče udobnejši položaj za dojenje, poskusite z različnimi položaji za dojenje. Eno vam bo morda bolj udobno kot drugo, še posebej, če upate, da boste še naprej dojili kot viokrevati od bolečin v bradavici.

Včasih že samo, da so otrokova usta v drugačnem položaju na dojki, hranjenje postane bolj znosno tudi z bolečinami v bradavici. Če na primer vedno uporabljate držalo za zibelko, raje razmislite o bočnem ležanju ali oprijemu za nogomet.

Opomba urednika:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Vzemite blaga zdravila proti bolečinam

Mnoge novopečene matere so nervozne zaradi jemanja zdravil, ko dojijo. Vendar pa so številna zdravila proti bolečinam brez recepta veljala za varna za uporabo doječih mater.

Tej vključujejo ⁽⁶⁾ :

• Tylenol.
• Motrin.
• Advil.
• Različice acetaminofena in ibuprofena zunaj blagovne znamke.

Vzemite zdravila za zmanjšanje bolečine in vnetja v prsih. Če vas skrbi dojenje, se prepričajte, da vzamete zdravilo vsaj eno uro pred hranjenjem.

8.Izogibajte se plastičnim blazinicam za nego

Blazinice za negopreprečite, da bi materino mleko uhajalo skozi srajco, ko se spustite v nepričakovanih trenutkih. Na žalost lahko plastične obloge, ki se uporabljajo za lovljenje mleka, povzročijo, da se vlaga ujame ob vašo kožo, kar poveča draženje.

Če čutite bolečine v bradavici, poiščite blazinice za večkratno uporabo iz mehkih, vpojnih materialov (kot je volna ali organski bombaž). Prav tako morate poskrbeti, da boste svoje vložke za dojenje zamenjali čim prej, potem ko so namočene.

9.Nanesite materino mleko

Ali ste vedeli, da ima vaše materino mleko, bogato s hranili, hranilne lastnosti za vašo kožo?

V študiji, v kateri so primerjali učinke materinega mleka in lanolina, so se tiste, ki so svoje materino mleko nanašale neposredno na lastne bradavice, izboljšale hitreje in niso imele nobenih negativnih stranskih učinkov. ⁽⁷⁾ .

Po hranjenju in s čistimi rokami si vtrite bradavice z nekaj materinega mleka. Pustite, da se materino mleko posuši. Če ne morete dojiti, uporabite črpalko ozročno iztisnite malo mlekauporabiti.

10.Poskusite s fiziološko raztopino za izpiranje

Zmešajte ½ čajne žličke kuhinjske soli ali epsom soli s skodelico tople vode in premešajte, da se raztopi. To večkrat na dan nanesite na bradavico s čisto krpo ali vato.

enajst.Razmislite o hidrogelnih blazinicah

Ti tanki diski, napolnjeni z gelom, so kot povoji za bradavice. Namestijo se čez bradavico, se prilepijo na kožo in jih je mogoče odstraniti pred hranjenjem in nato zamenjati. Dopuščajo zrak, ki pomaga pri celjenju, vendar preprečujejo, da bi se oblačila drgnila ob bolečo kožo.

12.Poiščite svetovalca za dojenje

Če ima vaš dojenček nenehno težave z zaspanjem, je morda čas, da poiščete svetovalca za dojenje. Svetovalec za dojenje je oseba, ki je bila strokovno usposobljena in certificirana za učenje žensk, kako dojiti.

Dober svetovalec za dojenje bo ocenil tako vas kot vašega otroka in vam med hranjenjem zagotovil individualni posvet.

Profesionalni nasvet

Poiščite svetovalca za dojenje s certifikatom Mednarodnega odbora izpraševalcev svetovalcev za laktacijo (IBCLE). To je najvišja razpoložljiva raven certificiranja.

Kdaj obiskati zdravnika

Upoštevajte

Če se ne zdravijo, lahko razpokane bradavice povzročijo resnejše okužbe, kot je mastitis.

mastitisje okužba dojke, pri kateri se tkivo dojk in mlečni kanali vnamejo in zamašijo ⁽⁸⁾ .

Če vaši simptomi vztrajajo več tednov ali če začnete čutiti katerega od naslednjih simptomov, se morate dogovoriti za obisk pri zdravniku:

• Vročina.
• mrzlica.
• Širjenje izpuščaja.
• Slabost in bruhanje.
• Vsak nenormalno obarvan izcedek iz poškodovane kože.

Zaupajte mamini intuiciji. Če menite, da je nekaj narobe ali da so vaše razpokane bradavice morda znak nečesa resnejšega, obiščite svojega zdravnika, da se pomirite.

Higiena dojk in bradavic

Higiena igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravih prsi in bradavic med dojenjem. Očistite prsi in bradavice z vodo in nežnim milom. Nekatere mame menijo, da masaža koristi pretoku mleka in lahko razbremeni napetost v bolečih prsih.

Izogibajte se vsem izdelkom, ki vsebujejo težke parfume ali kemikalije. Lahko izsušijo vašo kožo in prispevajo k razpokanim bradavicam. Prav tako se boste želeli izogibati vsemu, kar se bo zadržalo na vaši koži in prišlo v stik z vašim otrokom, ko dojite.

---