Nasveti za življenjski slog za premagovanje zakonskih in partnerskih težav

Želite si, da bi se boji le ustavili. Argumenti, sovražne besede, tišina, vse vas tako boli, da komaj dihate. Če niste eden redkih, ki se zdi, da nima težav, ste se v določenem trenutku počutili tako.

Vsi to počnejo. To je običajen del življenja. Ko se dve osebi razlikujeta v mnenjih, to ustvari konflikt. Večina se nauči premagati ta konflikt in najti prostor za kompromise. Včasih se ta konflikt stopnjuje do točke, ki je nezdrava. Postane vir za velike srčne bolečine in depresijo.



Kljub temu je te težave v odnosih največkrat mogoče odpraviti, če sta le obe strani pripravljeni prizadevati za njihovo rešitev.



Težave v odnosih se lahko začnejo na tisoč različnih načinov, vendar vse težave v odnosih izvirajo iz nekaj osnovnih težav. Sčasoma marsikdo pozabi, kako partnerju pokazati, da ga ima rad. Življenje postane nabito in zveza trpi. Komunikacija je izgubljena in eden - ali oboje - se ljudje počutijo izgubljene med orkanom življenja. Kljub temu obstaja upanje. Te težave v odnosih lahko običajno rešite tako, da se naučite učinkovito komunicirati, se naučite razumeti sogovornika in se naučite, kako se postaviti na njihovo mesto.

Spodaj je devet najpomembnejših stvari, ki se jih mora človek naučiti, da lahko reši težave v odnosih in ustvari zdrav odnos.



Če povzamem, je treba ...

  • Naučite se, kako se zavezati svoji zvezi
  • Naučite se pokazati ljubezen
  • Naučite se, kako si vzemite čas drug za drugega
  • Naučite se popuščati
  • Naučite se komunicirati
  • Naučite se poslušati
  • Nauči se odpuščati
  • Naučite se, kako ohraniti romantiko v življenju
  • Naučite se si vzeti čas zase

S temi stvarmi, pa tudi predanostjo in osebno odločnostjo, da stvari delujejo, je mogoče rešiti večino težav v odnosih in rešiti odnose. Ne pozabite, da čeprav ima lahko samo ena oseba, ki počne te stvari, pomemben vpliv, bosta oba partnerja, ki delata na tem, imela veliko večji vpliv.

Na vas je, da prevzamete nadzor nad svojim življenjem - nihče drug ne more živeti vašega življenja namesto vas. Če želite rešiti svojo zvezo, morate za to storiti vse, kar lahko.



Naučite se, kako se zavezati svoji zvezi

Preden lahko zares spoznamo, kako rešiti težave v odnosih in ustvarimo trajno prijateljstvo, moramo razumeti pomembnost zavezanosti. Zaljubiti se je enostavno, toda takrat so stvari še sveže in nove - zaljubljenost zahteva nekaj dela.

Zaveza traja celo življenje. Ne konča se takoj, ko izgovorite 'jaz' ali takoj, ko se pojavijo težave. Obveza se ne konča, pika.

Odnos je vedno delo v teku. Ljudje rastejo in se spreminjajo, ko leta minevajo. Tisti, ki imajo uspešne zakonske zveze, so se naučili rasti in spreminjati skupaj - z drugimi besedami, zavezali so se, da bodo razumeli osebo, s katero so, razumeli spremembe, ki jih doživljajo, in te spremembe cenili in podpirali.



Vaš odnos s partnerjem bi moral biti glavna prioriteta v vašem življenju. Odločiti se morate, da se popolnoma predate tej osebi, ne glede na to, kako dobre ali slabe stvari so. Ko boste razumeli pomen zaveze, boste lahko naredili prvi korak pri ustvarjanju močnega in zdravega zakona.

Naučite se pokazati ljubezen

Ta koncept je sicer enostaven v oblikovanju, vendar je zapleten za razumevanje in težko izvedljiv. To lahko premaga težave v odnosih in jih spremeni v večne vezi.

Vsak se počuti ljubljenega na različne načine. Čeprav vaš koncept ljubezni lahko vsebuje vrtnice in rože, drugi koncept ljubezni te stvari ponižuje. Prvi korak pri ustvarjanju uspešnega zakona ali pri reševanju zakona je, da se naučite razumeti.

Pomislite, kaj vaš partner ceni. Zapišite njihove vrednosti, jih prenesite na papir, naj bodo konkretni. To je nekaj, kar morate nujno vedeti - to je jedro tega, kdo je vaš partner. Kaj sta zanje navdušena? Kaj imajo njihova temeljna prepričanja? Če bi lahko živeli samo s tremi nebistvenimi stvarmi, kaj bi bili?

Ko enkrat razumete njihove vrednote in temeljna prepričanja, lahko začnete ustvarjati resnično sliko o tem, kdo so. Seveda morda mislite, da o osebi veste veliko, a presenetljivo je, da večina ne. Vzemite si čas, da se pogovorite z njimi, se naučite o njih in nato spoznate, kako se morajo počutiti ljubljene.

Zdaj, ko veste, katere so njihove temeljne vrednote, lahko s tem znanjem razumete, kako se morajo počutiti ljubljene. Nekateri se bolj odzivajo na darila, drugi na dejanja.

Na primer, dama se lahko navduši, ker ji je moški karto kupil nenadoma in v njej napisal osebno sporočilo. Toda če bi takšno darilo prejel, bi ga pogledal in kmalu pozabil.

Če pa je ta gospa človeku kupila darilno kartico za trgovino s strojno opremo in ga nato presenetila, ko ga je pripeljala tja, se bo morda vse to navdušil in zanj to kaže, da je ljubljen.

Besede ljubezni, ljubezenska dejanja, dotik, darila, čas - to so vsi različni načini, kako se ljudje lahko počutijo ljubljene. Vzemite si čas, da boste razumeli, kako se mora vaš partner počutiti ljubljenega. Zavedajte se, da je to, kako se morajo počutiti ljubljene, drugačno kot to, kar morate čutiti, in nato to cenite. Vsak dan se zavestno odločite, da boste sledili naučenemu.

Ko ljudje vprašajo: 'Kako lahko odpravim težave v odnosih?', Je to ena stvar, ki bo imela največji učinek. Razumevanje je ključ do uspešnega odnosa.

Naučite se, kako si vzemite čas drug za drugega

Z današnjim grozovitim življenjskim slogom ni vedno enostavno najti časa za svojega partnerja. Kljub temu, če si želite srečne zveze, morate to storiti. Vsak dan si namenite uro, kjer ni televizije, računalnika in motenj. Vzemite si to uro, da ste samo s svojim partnerjem. Zares se pogovorite o dnevnih dogodkih ali, še bolje, vzemite si čas za pogovor s partnerjem njihovi upanja in sanje.

Preprost čas, da si vzamete čas, veliko pokaže, kako zelo vas zanima vaš partner. Ta čas izkoristite za resnično spoznavanje osebe, s katero ste, za razumevanje sprememb, ki jih doživljajo. Če si preprosto vzamete čas za ljubljenega partnerja, lahko pomagate razrešiti te škodljive odnose.

Naučite se popuščati

Vsak dan sklepamo kompromise, tudi če se tega ne zavedamo. Prihaja naravno in pravzaprav večino časa sploh ne pomislimo na to. Zaradi cene bomo izbrali drugo znamko ali poiskali drugo parkirno mesto, ker je bližje vratom. To je lahko stvar, toda ko nas v odnosih prosijo za kompromis, postane nenadoma veliko težje.

Očitno je, da je v vsakem razmerju pomemben kompromis, predvsem pa v zakonu. Zavedati se morate, da so vsi drugačni in da nihče ne bo imel vaših natančnih temeljnih vrednot, upov in sanj.

Spet je razumevanje ključno za premagovanje težav v odnosih. Vzemite si čas, da razumete, kaj vaš partner ceni, in jih nato spoštujte. Poslušajte, kaj govorijo, nato pa, ko popolnoma razumete njihov pomen, razložite svoje stališče. Nekje med tema dvema sklopoma idej je skupno. Odvisno od vas in vašega partnerja, da jo najdete.

Naučite se komunicirati

Poleg razumevanja je komunikacija najpomembnejši ključ do močnega, zdravega odnosa. Brez komunikacije težave v odnosih ostajajo težave; nikoli se ne delajo. Kljub temu je to ena izmed stvari, s katero se ljudje najtežje znajdejo.

Komunikacija vključuje tri glavne korake: 1. Poslušajte brez presoje, 2. razumejte povedano in 3. ponovite, kar razumete.

Naučite se poslušati

Poslušati je umetnost. Je pomemben del komunikacijskega procesa, vendar pomeni, da gre v smeri. Da bi se težave v odnosih rešile, se je treba naučiti, kako poslušati.

Poslušanje vključuje razumevanje. Večina ljudi porabi preveč časa za poskušanje odgovora, namesto da bi razumela, kaj govori govornik. Ko enkrat razumete povedano, si vzemite trenutek, pomislite na odgovor in spregovorite.

Nauči se odpuščati

Vsaka zveza, od najstnikov do prve ljubezni do starih zrelih parov, bo imela težave. Tega ni mogoče okoli - zgodilo se bo. Kadarkoli imate dve osebi z različnimi idejami, pride do trenj. Dejstvo je. Razumej to.

Ko enkrat to razumete, potem veste, da morate v določenem trenutku partnerju odpustiti ali mu ga partner oprosti. Velikokrat se ta vprašanja pojavijo brez razmišljanja ali škodljive zlobe. Bodite pozorni na to in se zavedajte, da večino časa to ni tako pomembno, kot se ponavadi naredi.

V redu je, da se razburite, prav je, da ste jezni. To je naravni del življenja. Vendar se morate naučiti tudi obvladovati tiste negativne strani stvari. Nauči se odpuščati - in pozabi. Z drugimi besedami, ko je težava rešena, jo opustite in je nikoli več ne omenjajte. Nikoli ne boste mogli rešiti zakonske zveze, če se nenehno spominja na preteklost. Pusti stvari.


Naučite se, kako ohraniti romantiko v življenju

Če sprašujete: 'Kako lahko rešim svojo zvezo?', Si vzemite čas in se naučite, kako biti v zvezi. Za reševanje težav v odnosih je mogoče nekaj storiti. Težave v odnosih je mogoče premagati, je mogoče, vendar le z globoko željo po tem. Po prvih 3-5 letih se marsikatera zveza razpade zaradi nezdružljivosti. Z drugimi besedami, življenje s kom s polnim delovnim časom je veliko drugačno kot z nekom in velikokrat po prvih nekaj letih plamen začne ugašati. Ona želi romantiko, on pa nov avto. Dogaja se, vendar pravilno, oba imata lahko, kar hočeta.

Ko se začnete učiti, kako izkazovati partnerju ljubezen, in se začnete učiti, kako komunicirati z njimi in jih razumeti, se bo vaš zakon počasi začel vračati.

Ampak, ne ustavi se pri tem. Nadaljujte s tistimi stvarmi, zaradi katerih je vaš zakon uspešen. Kar naprej si vzemite čas drug za drugega, še naprej komunicirajte, nenehno pokažite osebi, ki jo imate radi, da jo imate radi in jo razumejte. Zavežite se, da boste te stvari počeli vsak dan.

Včasih nam najmanjše stvari v življenju pomenijo največ.

Naučite se si vzeti čas zase

Odnosi so trdo delo, a se tudi izredno splačajo. Kljub temu obstajajo trenutki, ko si morate vzeti odmor - seveda ne dolgega odmora, ampak ravno čas, da se usedete in naredite, kar želite.

Ustvarite posebno območje, ki je samo za vas. Ko se stvari začnejo mučiti, pojdite tja in si vzemite čas za sprostitev. Poiščite hobi ali preberite knjigo - vendar postavite meje. To so kraji, kjer lahko za kratek čas pobegnete od vsega in se zberete.

Na vas je, da se postavite

Pri vseh težavah v odnosih mora biti vsaj ena oseba, ki je pripravljena vstati in kaj spremeniti. Samo z razumevanjem in izvajanjem nekaj preprostih konceptov lahko ena oseba kaj spremeni.

Ko se te težave v odnosih pojavijo, se obe strani kmalu vključita v 'igro krivde'. Nobena stran noče priznati, da je storila vse narobe. Velikokrat, ko ena oseba stopi nazaj in začne postopek sprememb, bo sledila druga oseba. Morda bo trajalo nekaj časa, vendar še nihče ni dokazal, da so odnosi enostavni. S časom, odločnostjo, znanjem in predvsem ljubeznijo lahko dve osebi premagata te težave v odnosih in nato vodita srečno življenje, polno ljubezni.