5 enostavnih korakov, da si povrnete ljubezen svojega življenja

jaz
Sem samo kos brez tebe.

Teh pet korakov nikakor ne oblikuje in ne predstavlja zagotovila, da boste svojega partnerja spet pridobili. Gre zgolj za vrsto korakov, ki so se v preteklosti izkazali za učinkovite. Za rast je potreben čas, a če boste imeli več znanja o tem, kako lahko stvari s svojim bivšim delujejo, vam lahko pomagajo v prihodnjih odnosih.

Pet korakov za ponovno pridobitev ljubezni

  1. Dajte partnerju prostor
  2. Izboljšajte svojo podobo
  3. Ponovno se povežite na skupnih interesih
  4. Potrudite se spremeniti
  5. Vadite potrpežljivost skupaj z vztrajnostjo

Ti koraki so namenjeni ne samo vrnitvi osebe, ki ste jo izgubili ali izgubljate, temveč tudi lažjemu razumevanju, ali je vaša zveza prava za vas! Pet korakov vam lahko pomaga pri ponovnem pridobivanju partnerja. Spodnji odstavki bodo podrobno raziskovali vsakega.



1. korak: Zakaj bi morali dati svojemu partnerju prostor

Ko ste v zvezi, je 'prostor' lahko ena najslabših besed v angleškem jeziku. Morda je to le prvi korak k vrnitvi tistega, ki ga imate radi. Če z osebo niste več v razmerju, verjetno z njo niste v stiku. Samo stopite še korak dlje in si vzemite čas, da se ločite od te osebe.



Dajanje prostora za partnerja služi več namenom

  • Daje vam čas, da si ogledate razmerje in ugotovite vse slabe stvari, ki so povzročile razhod.
  • To vam daje čas, da ugotovite, ali je s temi težavami mogoče odpraviti.
  • Dajte bivšemu partnerju čas, da za začetek zamudi vse stvari, zaradi katerih so vas imeli radi. V tem koraku začnete postajati boljši.

2. korak: Zakaj bi morali izboljšati svojo podobo v odnosih

Lahko je misliti, da nekomu ne bo težko dati prostora, toda v resnici je, da je nekomu običajno treba dati prostor. Ločenost je lahko izjemno stresna in lahko povzroči tesnobo. Izboljšanje vaše slike pomaga pri preusmerjanju tega stresa in tesnobe v bolj pozitivne možnosti.

Kaj lahko storite, da se izboljšate in počutite srečnejši

  • Telovaditi. Obdelava sprošča endorfine.
  • Privoščite si sonce.
  • Lepo se smejte!

S temi dejavnostmi lahko spodbujate bolj pozitiven pogled na življenje. Želiš si biti boljši, ker čeprav je oseba, ki se ji želiš vrniti, ljubila osebo, kakršna si bila, se ne bo pritoževala, če si boš prizadeval, da bi izgledal in se počutil bolje.



Vir

Glavni razlogi, zakaj odnosi ne uspejo

Vprašanje razmerja Kaj povzroča
Problemi zaupanja Ljubosumje, posesivnost, nerazumna togost, čustvena nezvestoba
Različna pričakovanja Razlike v prednostnih nalogah in odmik
Vprašanja glede združljivosti Izguba intimnosti
Premikanje skozi življenje z različnimi hitrostmi Poklicni in družbeni krogi para se začnejo razhajati, kmalu pa se tudi par razhaja.
Narcizem Globoka potreba po občudovanju povzroči smrt vsakega enakopravnega odnosa.
Komunikacijska vprašanja negativna presoja, kritika ali sarkazem glede vrednosti posameznika
Relacijska zloraba Patološki narcizem. Patološka pasivno-agresivna. Pretiran nadzor in prevlado. Vse to vodi v depresijo, PTSP, tesnobo itd.
Zloraba življenjskih navad Zasvojenost z mamili. Zasvojenost z alkoholom. Zasvojenost z igrami na srečo. Spolna odvisnost. Vse to povzroča, da se en partner počuti, kot da nikoli ni dovolj.
Dolgčas Dolgčas vam lahko povzroči zamero.
Denarna vprašanja Denarna vprašanja se navezujejo na življenjski slog. Če želite drastično drugačen način življenja, potem lahko zveza umre.

3. korak: Ljubite svojo zvezo s ponovnim povezovanjem skupnih interesov

Tretji korak ni korak, ki bi ga bilo treba sprejeti zlahka. Dali ste človeku prostor in iz sebe ste postali bolj zaželen partner, zdaj pa se morate soočiti z možnostjo, da bi oseba morda šla naprej. Zato je to tako velik korak, da se moraš postaviti tam zunaj in se poskusiti znova povezati.

Kako dolgo naj čakam, da se poskusim znova povezati s svojim bivšim?

Ne želim dati časovnega žiga, kako dolgo naj čakate, vendar bi mu dal vsaj mesec dni oziroma dokler ne opazite opaznih sprememb. Ponovna povezava nikoli ne sme vključevati besedne zveze 'Tako zelo sem te pogrešal.' To ne samo, da uniči ves čas v prvem in drugem koraku, lahko človeka postavi v obrambo. Začel bi z nevtralnim vprašanjem: 'Kako si?' To je trenutek, ko bo odgovor osebe bodisi odprtje za začetek ponovnega zasledovanja ali trenutek, ko boste ugotovili, da je razmerja res konec. Če imate srečo in oseba ni tako srečna, kot je mislila, da bi bila brez vas, se boste končno pogovorili o tem, kako izboljšati svoj odnos.

Načini ponovne povezave s partnerjem

Kaj poskusiti Zakaj poskusiti
Preizkusite vode Skupaj z novimi stvarmi se boste lažje spomnili, zakaj ste se sploh zaljubili.
Poiščite humor V študijah parov, ki imajo dolgoročne srečne zakonske zveze, so skoraj vsi omenili potrebo po dobrem smislu za humor.
Vedno imejte načrt B Načrt B olajša razpoloženje in vas opomni, da sta oba samo človeka.
Držite stvari v perspektivi Nobena od vas ni popolna. če se drobno potite, se bodo verjetno na nek način maščevale (zavestno ali nezavedno).
Spodbuda Ko vstopite v razmerje, ne morete pričakovati popolnosti. Oba bosta včasih potrebovala spodbudo. Spodbuda nas opominja na moč, ki jo mora ljubezen premagati strah.

4. korak: Potrudite se izboljšati svoje odnose

Popolnost je beseda, ki je bila zlorabljena in ni popolnoma razumljena. Ne gre za to, da bi lahko kdaj bili popolni, lahko pa poskusite biti najboljša različica sebe. Vendar bi vas opozoril, da ne pretiravajte do popolnosti. Nočete se obrabiti. Še naprej si je treba prizadevati, da bi zveza še naprej obstajala. Brez poskusa ni nagrade. Ne sme se počutiti kot delo in, če se začne počutiti kot delo, se morate ozreti nazaj v zvezo in vedeti, da bo treba potrpeti in vztrajati.



5. korak: Vadite potrpežljivost in vztrajnost, da dobite svojo ljubezen nazaj

Potrpežljivost je ključ do vrnitve ljubezni do vašega življenja. Zakaj je to? Ne pozabite, da nikoli ni nič enostavno ali hitro ... razen če ne dobite lota. Ne glede na to je potrebna vztrajnost, da ostanemo zaljubljeni. Ne morete odnehati. Tej osebi morate dokazati, da ste vi zanjo in da je bila napaka, če ste jo sploh spustili. Noben odnos se ne pozdravi v enem dnevu ali celo v enem tednu. Morda bo trajalo celo leto, da se ozdravi vaše zveze. Ampak, če ste pripravljeni narediti še en kilometer, vam bo morda všeč, kam vodi cesta.