Najboljša Imena Za Otroke

Toksični odnosi: kako ravnati z njimi

Ne glede na to, kje ste v življenju, se bo vedno našel nekdo, ki vas bo zrušil. Njihova dejanja / besede so lahko nazorno očitne ALI lahko prefinjene do te mere, da komaj opazite. Prav tako ni pomembno, kdo so. Lahko bi bil to sodelavec, s katerim se redko družiš, pomemben drug, s katerim si že nekaj časa, ali tvoj najboljši prijatelj od srednje šole. Ne glede na to, kdo so in kakšno je njihovo mesto v vašem življenju, bo eden od teh ljudi strupen. Na vas pa je, da se odločite, kako to ravnati!

Vir

Toksični partnerski sindrom

Sindrom toksičnega partnerja: Ko par ne uspe uspešno komunicirati o nobeni in / ali vseh težavah, ki se pojavijo v zvezi. Eden od njih (ali oba) bo uporabil metodo hladnih ramen, manipulativno zdravljenje ali trik zmeraj o meni. Ne glede na to so vse to strupene in ne ustvarjajo pravih rešitev.

Kadar se pari štejejo za strupene, je lahko zelo težko zmanjšati ostrino na minimum. V romantičnem razmerju moraš biti odprt in pripravljen na kompromise s svojimi pomembnimi drugimi. Komunikacija RES je pomembna! Bolj ko ste iskreni in naklonjeni svojim občutkom in / ali mnenjem, bolj boste rasli v paru.

Če ste na primer v toksični zvezi in je vaš partner tisti, ki ne more komunicirati, lahko to spremenite na nekaj načinov:

  1. Vprašajte jih, zakaj ne bodo komunicirali z vami. To je vedno najlažje narediti. Upajmo, da bo vaš ljubimec videl, da želite skupaj najti rešitev, in spodbudil jih bo, da odklonijo svojo negativnost. Včasih ta možnost ne deluje, kar vas pripelje do naslednje.
  2. Dajte jim nekaj prostora za dihanje. V nekaterih odnosih pomembni drugi bolje in učinkoviteje komunicirajo, ko se nekoliko ohladijo. Daje jim priložnost, da o svojih stvareh razmislijo brez pritiska. Običajno se vrnejo z izravnanim umom in pripravljeni na razgovore. Vendar jih pri nekaterih njihov prostor ne ohladi vedno. Pravzaprav bi nanje dejansko lahko vplival na povsem drugačen način.
  3. Predložite ultimat. Vem, da nekateri morda mislijo, da je to oblika manipulacije, v resnici pa ni tako, če ste povsem iskreni. Dajte partnerju možnost. Navedite, da če se odnosi ne želijo sporazumeti, naj se odnos konča. Ultimatum lahko dejansko deluje in bodo bolj nagnjeni k boljši komunikaciji z vami. V nekaterih primerih se vaš ljubimec žal ne premakne. V svojih mnenjih bodo nepopustljivi in ​​se bodo držali svoje strani mize. Vendar pa je možno, da bodo ultimatuma povzročila, da bodo še bolj obrambni.
  4. Pokliči, da preneha. Pomembno je, da sredi razmerja ne izgubite sebe in tistega, za kar se zavzemate. Če vaš partner počne vse, kar je v njihovi moči, da se počutite krive, ker niste na njihovi strani, potem SI ZASLUŽITE BOLJŠE! V romantičnih odnosih gre za kompromise in iskanje tega srečnega medija. Če nočejo komunicirati in ste storili vse, kar lahko, nadaljujte.

Sindrom toksičnega prijatelja

Sindrom toksičnega prijatelja: Ko se dva prijatelja, ne glede na to, ali sta si blizu, nenehno prepirata o vsem. Ti tako imenovani boji bi lahko vključevali zabijanje hrbta, je dejal - rekla je, da biki ***, ljubosumje in številna druga dramatična dejanja. Za razliko od odnosov je lahko zelo enostavno povezati se z nekom in ustvariti močno prijateljstvo. Ko ni vpletenih nobenih romantičnih občutkov in se z nekom res dobro razumete, je veliko bolj prijetno biti svoboden. Pravi prijatelji vas ne obsojajo, kdo ste kot oseba. Podpirajo vas, se zavzemajo za vas, spodbujajo vaše strasti in vas razumejo na način, ki ga drugi morda ne bi. Prijateljstvo je čudovita stvar in je lahko popolna izguba, če bi jo uničila strupenost. Tu je nekaj načinov za obvladovanje toksičnega prijateljstva:

  1. Soočiti se z napačnimi dejanji. Ne glede na to, kdo je kaj rekel ali rekel o drugem prijatelju, je VEDNO vedno spoštljivo in modro, če se s tem vprašanjem lotiš čelno. Če je Sally na primer med vašo skupino prijateljev širila govorice o vas, je slabše, kar bi lahko storili, da se vanj vklopite. Namesto da dolivate olje na ogenj, se samo pogovorite s Sally. Za spremljanje padca ne potrebujete spremstva. Komunicirajte s Sally in ugotovite, kaj je resnično vprašanje. Če to ne uspe in ona noče govoriti z vami, pojdimo na naslednjo možnost.
  2. Povejte svoje občutke, ne glede na to. Številna prijateljstva propadejo, ker nobeden ni vedel, kako njihova dejanja vplivajo na sogovornika. Torej, da se temu izognete, samo povejte Sally, kako ste se počutili zaradi njenih dejanj / besed. Včasih se tvoj prijatelj morda ne zaveda, kako hudo so te prizadeli. Ko pride do napak, se lažje sramuješ in se oddaljiš od svojega prijatelja. Torej, če ji poveš, kako si prizadeta, bo Sally morda odprta za pogovor. Če je to ne nagiba k komunikaciji z vami in ne prizna vaših občutkov, je čas za zadnjo možnost.
  3. Prereži kravate in pojdi naprej. Če vas vaš prijatelj rani in se ne pokesa zaradi svojih nepravilnosti, potem za začetek nikoli ni bil vaš prijatelj. Kolikor je morda zanič, je za vas NAJBOLJŠA možnost nadaljevanja. Ne glede na to, kje ste v življenju, si zaslužite nekoga v svojem kotu. Če vam ta oseba še naprej škoduje, niso vredni vašega dragocenega časa!


Toksični tuji sindrom

Sindrom toksičnega neznanca: Ko nekdo, ki ga komaj poznate ali ga sploh ne poznate, nikoli nima kaj pozitivnega za povedati. Ti ljudje se bodo obrnili na vas v šoli ali v službi, razen o negativnih stvareh. Takšne neznance lahko najdete tudi v vašem krogu prijateljev in / ali družine. Na neki točki se boste začeli pogovarjati s strupenim neznancem in takoj se boste počutili slabo.

Bistvo strupenih tujcev je, da se verjetno ne zavedajo, kako negativni so v resnici. 9-krat od 10 se samo pogovarjajo s tem, da SE SLUŠAJO b **** in stokajo! Pomembno je, da se pazite na strupene neznance, ker če se predolgo pogovarjajo z vami, jim bo prijetno. Ko nekdo posluša njihove negativne zafrkancije, misli, da ste kolega pritožnik in da obstaja možnost, da bi bila LAHKO prijatelja. Za božjo ljubezen naredite eno od naslednjih možnosti, da se izognete druženju s toksičnim neznancem:

  1. Poskusite spremeniti temo. Znano je, da se strupeni neznanci pritožujejo nad vsem. Običajno njihove zgodbe nimajo srečnega konca in tudi njihove razprave so žaljive. Torej, da ne bi padli v te razprave, poskusite govoriti pozitivno. Nikoli ni napačen čas, da povemo kaj lepega ali celo smešnega, da olajšamo strašen pogovor. Včasih ta možnost lahko deluje, vendar lahko traja le toliko časa, dokler strupeni neznanec ne najde še česa, kar bi lahko b ****.
  2. Vljudno se oprostite. Ugotovil sem, da je najbolje zapustiti negativni pogovor, kot pa sodelovati v njem. Imate vse takoj nazaj in najti koga drugega bolj zanimivega za druženje. Ta možnost dela čudeže, če pa je strupeni neznanec še vedno zraven, ga težko ignoriramo.
  3. Poslovite se in pojdite. Vem kaj misliš. Zakaj oditi na račun ene osebe? No, v nekaterih situacijah se ta strupeni neznanec zaveda, da vas moti. Ko to postane očitno in veste, da vas namerno poskušajo motiti, je najbolje, da odidete. Pustite pozitivno, poslovite se z objemom in nasmehom in obljubite, da boste kmalu spet videli ljudi, ki so vam všeč. Zdaj je na tebi, če se želiš posloviti od strupene neznanke. Glede na to, kar sem se naučil, jim ne odvzamete časa in energije, jim pošljete sporočilo, da vam ni mar za njihovo podjetje. In s tem ni nič narobe!

Povej mi, kaj misliš ...

S katerim toksičnim sindromom se je najhuje spoprijeti?

  • Toksični partnerski sindrom
  • Sindrom toksičnega prijatelja
  • Toksični tuji sindrom