Nehajte razlagati Narcisu! Naredite to namesto tega

Verjetno ena najtežjih stvari za ljubljene narcisa je, kako prenehati razlagati. To je naraven odziv, vendar je tudi natančen napačen odziv s narcisom. Tu bomo podrobno opisali, zakaj je tako, in kaj storiti namesto tega.

Zakaj ne deluje

Narcisi na stvari gledajo drugače kot mi ostali. Vodijo jih čustva. Ne logika, ne razum in ne inteligenca. Čustva. Zaradi tega se njihovo dojemanje stvari pogosto zelo, zelo razlikuje od drugih. Na vse gledajo skozi lečo občutka, njihovi občutki pa so na splošno negativni, brez nadzora in celo strašljivi. Zaradi tega so njihova dojemanja in izkušnje tudi zanje negativne in zastrašujoče. Verjamejo, da so občutki dejstva. To ni le rek ali metafora. Pravzaprav verjamejo, da so njihovi občutki dejstva. Če to čutijo, mora biti res - ne glede na to, ali je to smiselno ali če imajo dokaze ali kaj drugega.

Večina ljudi se zaveda, da občutki niso zanesljivi. Včasih nimajo smisla, včasih so iracionalni in zagotovo niso dejstva. Večina od nas se zaveda, da lahko velika čustva spremenijo zaznavanje in da dogodki, ki jih gledamo skozi objektiv čustev, pogosto niso pravilno gledani.



Narcisi tega ne razumejo. Stvari doživljajo ravno obratno. Dogodki, gledani skozi objektiv čustev, so spremenjen tako da ustreza čustvom. Če so jezni nate, bo vse, kar počneš, zaznano negativno, ne glede na to, kaj gre. Če se smešite, se jim verjetno smejete. Če ste jim prinesli sendvič ali se ponudili, da si delijo hrano, mora biti z njim nekaj narobe. Tudi stvari, ki ste jih v preteklosti storili v tistem času, se zdaj gledajo skozi to lečo in ugotovijo, da so zle. Včeraj ste skupaj pomivali posodo in se smejali, zabavali. Nobene neprijazne besede niso bile izrečene, sploh ni bilo težav. Danes to vidijo, saj so vam včeraj pomagali samo pomivati ​​posodo, ker ste jih k temu prisilili, da se boste smejali, kako suženjski so.

V resnici se 'resnica' narcisov spreminja s svojimi čustvi. Ko so jezni, ste slabi in vas sovražijo. Prav tako jih sovražite in ste strašno kruti in zlobni. Ko so oni srečni, si ti dober in te imajo radi. Prav tako jih imate radi (ali jih vsaj ne sovražite) in jim niste hudobni. To nima nič skupnega trenutno resničnost ali karkoli že ste pravzaprav delaš. Vse temelji na nerazumnih, iracionalnih in napačnih zaznavah. Namesto da bi vas videli kot posameznika s svojimi lastnimi občutki, vas preprosto gledajo kot ogledalo narcisovih občutkov do sebe.

Zakaj se še vedno trudimo

Zaradi tega zelo različnega načina gledanja na stvari ljudje, ki imajo opravka z narcisom, pogosto iščejo način, kako premostiti vrzel. Narcisu nenehno razlagajo, da je narcisovo dojemanje napačno ali napačno, da narcis sestavlja napačne stvari ali prihaja do smešnih zaključkov na podlagi stvari, ki niso resnične, niso bile povedane ali se niso zgodile. To je razumljivo. Racionalni odrasli, ki govorijo z drugimi odraslimi, bodo z razumom in logiko poskušali razložiti svoje stališče. Kaj je še treba storiti? To običajno deluje v življenju večine ljudi. Doseženi so kompromisi, postavljene so točke, življenje gre naprej.

Težava nastane, ko se znajdete v stiku z na videz normalno, zavedno osebo, ki je pred petimi minutami z vami govorila kot razumna, inteligentna odrasla oseba in ki zdaj ne more razumeti niti osnovne poante, ki jo želite izgovoriti, ali preprostih besed, ki ste govoriti. Še huje, zdi se, da so vas strašno napačno razumeli in so zdaj jezni, razburjeni in užaljeni. Torej kaj počneš? Kot racionalna, razumna oseba poskušate razložiti. V večini primerov bi bilo to pravilno. Z narcisi, to je popolnoma napačna stvar.

Pravzaprav ni prišlo do nesporazuma. Vsaj nobenega, kakršnega večina verjame. Nesporazum ni od vas do narcisa. To je znotraj samih narcisov. Niso vas slišali narobe. Niso narobe razumeli, kar ste rekli. Zgodilo se je to so se odzvali na svoje lastno čustva in za to krivil vas. Resnično nima nič skupnega s tabo. Ko ste jim prinesli tisti sendvič, je bil vaš motiv preprosto narediti nekaj lepega in jim dati sendvič. Tega niso narobe razumeli, ker tega niso upoštevali. Vseeno jim je, kaj je vaš motiv. Pravzaprav ne. Vse je v tem, kaj se dogaja na njihovi notranji krajini. In vse, kar slišijo v sebi, je: 'Neumen si, grd si, smeti si, nič nisi vreden, nihče te ne ljubi, vsi se ti smejijo, ne skrbijo zate. . 'Pravkar ste se ujeli v navzkrižnem ognju.

Lahko si poskusite razložiti, da vaši motivi niso negativni, da ne sovražite narcisa, ne mislite, da so smeti ali kaj drugega, ampak narcis posluša ta notranji dialog celo življenje in so popolnoma in popolnoma prepričan v to. Nikoli ti ne bodo verjeli. Sploh te ne bodo slišali. Ste že kdaj opazili, da se zdi, kot da posluša - in se odziva - nekomu drugemu, ko govorite? Nekdo, ki govori popolnoma drugačen stvari kot to, kar pravite? To je zato, ker so.

Globlje razumevanje

Narcisi pričakujejo, da bodo ravno zaradi tega ravnali slabo. Dokaze zato iščejo v vsaki stvari, ki jo počnejo drugi ljudje. In to seveda najdejo, predvsem zato, ker pritiskajo in provocirajo in nadlegujejo ter nočejo sprejeti česar koli drugega.

Žena na primer govori s svojim narcističnim možem. Gre za klasični narcistični argument, pri katerem je ne glede na to, kaj reče ali kako pove, vse, kar pride iz njenih ust, škodljivo, sovražno in narobe. Žena poskuša narcisu razumno in logično razložiti, da so njegove obtožbe nesmiselne in neresnične. Medtem ko govori, mu pravi 'ljubica'. Narcis odgovori z gnusnim tonom: 'Ne kliči me ljubica'. Žena se ohladi in odgovori: 'V redu, z zmerjanjem]. Ne bom. ' Nato narcis reče: 'Tako je bolj.'

To je bilo nedvomno namenjeno trčenju žene, kar pomeni, da je žena, ki uporablja ljubezniv izraz, lažna ali neiskrena, ker je tako grozljiva in žaljiva. Toda o narcisu resnično govori več kot karkoli, kajne? Ne morejo sprejeti spoštljivega ravnanja z njimi. Tako rekoč ovira njihov radar in jih zelo spravlja v nelagodje. Ker pričakujejo, da bodo z njimi ravnali slabo, so ves čas na robu in čakajo, da se to zgodi. Pogosto se bodo sprli ali nekoga obtožili, da z njimi brez razloga ravnajo zgolj zato, da bi izpolnili to pričakovanje in omilili njihovo notranjo napetost. Včasih na njihovih obrazih dejansko vidite olajšanje.

Pojasnjevanje v teh situacijah je neuporabno. Nikamor ne boste prišli. Ne samo, da ne poslušajo, tudi ne želim da ti verjamem. Oni želim verjeti, da si hudoben. Zaradi njih so žrtve. Zaradi njih so v središču pozornosti, predvsem pa imajo prav. Če bodo morali sprejeti to ne zlo, kdo je potem kriv za vse te težave? Ostala je samo še ena oseba. V narcisovih risankah, stripovskih pogledih na svet mora biti vedno hudobnec - in mimogrede tudi junak. Če zlobnik niste vi, bodo to morali biti oni, in če je to res, potem pomeni, da je vse, kar jim reče glas, prav. Ne pozabite, narcizem ni nič drugega kot obrambni mehanizem proti ta mali glas. Ta mali glas pravi, da so hudobni, grozni, gnusni bruhači na tleh, zato narcis v samoobrambi ustvari lažni jaz, ki je popolno nasprotje temu.

Z drugimi besedami, junak.

Vendar nekdo mora biti hudoben, kajti vsa ta bolečina in žolč ter jeza in grenkoba morajo nekam iti. Tako moraš biti ti. Nekoč ste bili junak, ko vas je narcis prvič spoznal in ste bili popolni in boste rešili vse in naredili vse super. Toda razkrili ste se kot nizkoten človek brez posebnih moči in še huje, razkrili ste to oni tudi nizko človek brez posebnih moči. Torej ste zdaj zlobnež v tej zgodbi in nikoli ne morete biti kaj drugega.

Poleg tega pa oni všeč da jih nenehno poskušate razumeti, da jih imate radi. Všeč jim je nesmiselnost, iskrenost, dejstvo, da se še naprej trudiš in skočiš skozi te obroče zanje. Ne verjamejo vam in nikoli ne bodo, a radi slišijo enako. Všeč jim je, da vas frustrirajo in vznemirjajo ter sesajo vaše življenje, hkrati pa sprožijo en nesmiseln argument. Pojasnjevanje jim na koncu samo napolni egoistično potrebo po pozornosti, ker vam ne bodo verjeli. Nočejo in tudi če bi, jim glas tistega brutalnega superega, ki jih 24 ur na dan nalaga z notranjo zlorabo, nikoli ne bi dovolil.

Njihova motnja je postavljena tako popolno, da so točno tiste stvari, ki jih morajo slišati in razumeti, da bi se spremenile, ravno tiste stvari, ki jih programirajo najbolj zanikati in blokirati. Res je žalostno, ko pomisliš. Zaradi te slepe pege se preprosto vedno znova in znova samouničijo. So nekateri najbolj bedni ljudje, ki živijo, in se celo življenje sprehajajo, nikoli se ne zavedajo, da si vse delajo. Ni tako slepih kot tisti, ki nočejo videti.

Kaj narediti namesto tega

Potemtakem je zelo enostavno ujeti se v past razlaganja. Kadar je težava tako lahka za nas, bomo seveda poskušali sogovornika razumeti. 'Hej, lahko to popraviš! Vse kar morate storiti je, da tega nehate več! ' Kot racionalna odrasla oseba to počne večina nas. Poskušamo komunicirati. Če se komunikacija nekje zmoti, poskušamo to popraviti, da bomo slišani in se bodo stvari lahko rešile.

Težava je v tem, da se v tej situaciji črte prečkajo tam, kjer jih ne morete doseči ali vplivati ​​nanje. Ni važno, kako to izgovorite ali kolikokrat to izgovorite. Ne bodo je slišali. Vseeno ne morejo in niti nočejo. Preveč je na kocki, da bi vam verjeli, in zaradi tega ne bodo nikoli. Trenutno veliko ljudi trpi v odnosih z narcisi in se drži upanja, da se bodo stvari spremenile. Držanje upanja, da bo narcis, če bodo le nekako to pravilno razložili končno razumeti. Toda njihovi možgani ne delujejo tako kot vaši. V resnici je verjetnost 1000 proti 1, ker te ljudi zanima, da stvari ostanejo popolnoma enake kot zdaj.

Ko vam narcis očita nekaj, kar ni res, ali ko imajo patentirane 'nesporazume', jim preprosto povejte, da so upravičeni do svojega mnenja, in ga pustite pri tem. Lahko rečete: 'Žal mi je, da se tako počutiš, toda upravičen si do svojega mnenja' ali 'S tem se ne strinjam, vendar si upravičen do svojih občutkov.' Nobenega razloga ni, da bi se zataknili v semantiki o tem, kaj je bilo dejansko rečeno in kako je bilo rečeno, ali skrivnostnih motivov, ki jih v resnici nimaš, ali karkoli od tega, ker je izguba časa. Nikamor ne gre in se nikoli ne konča.

Če poveš stvari, ki jih predlagaš tukaj, trdiš, da se ne strinjaš z njihovo interpretacijo, vendar to ne vpliva na njihovo potrebo po ustvarjanju kaosa, da bi pritegnili pozornost. Z drugimi besedami, vedenja ne nagrajuje. Velikokrat se bodo bolj zavzemali in več provocirali, poskušali iz vas izvleči reakcijo - kar so si v resnici sploh želeli. Držite se in ne popuščajte. Nekateri imajo pri tem težave. Ne marajo stvari, ki jih govorijo, pustiti narcisu, da se reši. To je razumljivo, vendar je kontraproduktivno. Dober odziv na ta občutek je, če se s prašičem valjate po blatu, se bo zgodilo le to, da se boste tudi umazali. Naredite si uslugo: bodite čisti.