Okrevanje po zvezi z narcisom

Narcisi so zelo dobri v svojem početju; pametnejši kot narcis, bolj pametni so pri zapeljevanju in ujemanju žrtev. In ja, 'žrtev' ni premočna beseda, ki bi jo lahko uporabili za tiste, ki se nenadoma znajdejo v zvezi z nekom, ki ima narcistično osebnostno motnjo. Čeprav obstajajo narcise ženske, je v glavnem večina narcisov moških. In moški narcisi za seboj pogosto pustijo dolgo in široko sled razbitin odnosov.

Ko se ujamejo v past, se žrtve začnejo zavedati, da oseba, ki razmišljal vedeli so, da ni resnična oseba. A takrat je že prepozno, saj so se zaveze sprejele, življenja se prepletajo in pranje možganov že opravlja svoje zahrbtno delo. Številni moški narcisi si zelo želijo dojenčka z žrtev, saj je to dober način, da se zelo dolgo vežejo na žrtev. In samo ženske s stereotipno „nizko samopodobo“ niso žrtve moških narcisov - narcis lahko ujame vsakogar, moškega ali žensko. Razlog za to je, da je napredovanje bolezni v odnosih pogosto zelo počasno in subtilno, dokler se narcis ne počuti varnega, ker ima svojo 'narcistično zalogo' ali žrtev dovolj močno zavito v zvezo, da razkrije svojo resnično, nasilno identiteto.

Vsa očarljiva, laskava in laskava prizadevanja na začetku zveze so izmišljena potegavščina, da bi nič hudega sluteče žrtve zvabila v mrežo nadzora. Moški narcisi se zelo dobro naučijo, ko opazujejo druge moške, ki so resnično očarljivi, brezplačni in laskavi. Razlika je v tem, da narcis ne in ne more začutite čustva, ki so povezana s tem vedenjem; so preprosto sredstvo in cilj. A dovolj o narcisu.

Žrtve narcisov v razmerju se vzpenjajo navzgor, da postanejo žrtev in preživijo, nato pa uspevajo. Občutki prevare, neumnosti in občutka krivde so šele začetek. Če k temu prištejemo še uničujoč negativen vpliv na samopodobo in težnjo drugih, da na žrtvo gledajo bodisi kot naivno bodisi kot idiota, boste dobili tisto, kar pomeni zdrobljeno življenje.

Zapuščanje razmerja

Žrtve v zvezi z narcisi pogosto potrebujejo rešilno linijo (ali več), da se izvlečejo iz razmerja. Te življenjske črte so ponavadi ljudje zunaj razmerja, ki žrtev podpirajo z nesramnimi in nasilnimi taktikami, ki jih narcisi uporabljajo vsak dan. Če lahko žrtev dovolj zaupa svoji življenjski liniji, lahko samo preskoči in dejansko pretrga vezi med seboj in narcisom.

Nastavitev meja

Če je bila žrtev sposobna narediti korak zapuščanja, je na poti k okrevanju in postajanju preživelega, vendar jih čaka še veliko dela, da se zaščiti (in svojega otroka, če ga ima). Prva dva mesta za ukrepanje sta v osebnih mejah in pravnih mejah.

Osebne meje vključujejo stvari, kot so nadzor komunikacije in stikov. In čeprav se marsikomu zdi neprijetno pri uporabi pravnega sistema za omejevanje dejanj svojih narcisoidnih bivših, je zelo priporočljivo, da to storijo. Prvič, preživeli potrebuje vso pomoč, ki jo lahko dobi, da nadzira meje z narcisom. Drugič, pravne meje, ki jih nalagajo sodišča, so pogosto zelo učinkovite pri zadrževanju narcisa, ker se popolnoma bojijo oblasti, ki jo predstavlja pravni sistem. Pomembno je omeniti, da se lahko nekateri narcisi, ki so že imeli zgodovino nasilja, spodbujajo s pravnim postopkom, vendar je pravno ukrepanje še vedno pogosto modra izbira.

Nadaljnje okrevanje in zdravljenje

Poleg postavljanja močnih meja mora preživeli začeti še nekaj storiti, da se preusmerijo učinki pranja možganov, s katerimi se je narcis ukvarjal med zvezo. Nenehni tokovi padcev, manipulacije za ustvarjanje odvisnosti in erozija samospoštovanja skozi leta lahko močno vplivajo na preživelega. Za preživelega narcističnega razmerja je priporočljivo, da poišče usposobljenega izkušenega svetovalca, ki bo obdelal učinke pranja možganov in si povrnil samozavest. Tudi svetovalec lahko pomaga preživetemu, da to resnično sprejme kdorkoli je mogoče pretentati v odnos z narcisom. Olajšanje občutka neumnosti in krivde (zlasti krivde, ki jo lahko preživi preživeli, če je bil otrok ustvarjen med preživelim in narcisom) je ključnega pomena za okrevanje in premik k samoodpuščanju.

Ko so ta vprašanja ustrezno obravnavana, se okrevanje premakne k ozdravitvi močne straže, ki jo preživi preživeli, ko razmišlja o novih odnosih. Nikoli rek 'Enkrat ugrizen, dvakrat sramežljiv' ni veljal bolj kot za preživelega narcističnega razmerja. Nenavadni so primeri, da so preživeli vsaj zelo previdni, v najslabšem pa se popolnoma izogibajo vstopom v nove odnose zaradi strahu pred ponavljanjem bolečine. Tudi ko se preživeli odločijo začeti novo zvezo, imajo lahko vztrajne občutke sumničavosti in težko pustijo, da v novi zvezi narašča intimnost. Tudi to težavo lahko izboljšamo s sodelovanjem z dobrim svetovalcem, tako individualno kot skupaj z novim partnerjem.

Poleg tega, ko bo novi potencialni ali dejanski partner preživelega človeka začel razumeti škodo, ki jo je preživel preživel skozi svetovalni postopek, se lahko odloči, da bo novega partnerja pozval k sodelovanju s preverjanjem preteklosti, da bi olajšal zaskrbljenost preživelega zaradi zaupati novemu partnerju. Preverjanje preteklosti se morda sliši kot nora ideja, vendar je v resnici dokaj zanesljiv način prepoznavanja morebitnega narcisa. Do javnih informacij o zapisih o aretacijah in drugih pravnih postopkih je mogoče dostopati v okrožnem sodišču, v prototonu urada sodišča, pa tudi prek spleta s preverjanjem državne policije in preverjanjem zlorabe otrok. Dolga vrsta pravnih obtožb, neuspešne finance, dolgotrajne pritožbe za preživnino za otroke bi morale biti jasen pokazatelj, koga se izogibati.

Okrevanje po zvezi z narcisom je možno, vendar je to težko delo in traja čas. Ker narcisom zelo težko nadaljujejo z zlorabo, se žal na žalost obrnejo stran od preživelega in k drugi žrtvi. In ne samo preživeti, ampak tudi uspeti je najboljše maščevanje proti narcisu.