10 nasvetov, kako biti dober lažnivec in se ne ujeti

Kako lagati in se ne ujeti
Kako lagati in se ne ujeti | Vir

Je kdaj v redu povedati laž?

Iskrenost je vedno najboljša pot. Tako ali drugače se resnica na splošno razkrije ali pa nas preganja. Zakaj bi nosili breme krivde, skrivnosti, zamere ali se počutili, kot da 'živite laž' in niste lastni jaz, če se že od samega začetka odločite povedati resnico?

Glede na to včasih poštenost ni tako enostavna. Morda imamo opravka z nekom, čigar mnenja se preprosto ne bodo spremenila. To pomeni, da ne bomo nikoli videli oči v oči ali pa vemo, da jih bo resnica prizadela. Mogoče oni razmišljamo na en način, mi pa na drug način. Če oni resnično vedel resnico, lahko bi za vedno poškodoval razmerje ali krvno zvezo - bil sem tam.



Zakaj ljudje lažejo?

Medtem ko se zavzemam za poštenost v vsem drugem, so časi, ko boste morda morali povedati neresnico - bodisi za samoohranitev bodisi za ohranitev drugih. V mojem življenju so bili primeri, ko sem moral lagati, da bi zaščitil svojo zasebnost ali celo svojo varnost, tako da nisem dal osebnih podatkov. Tudi jaz imam prijatelje, ki so morali živeti 'dvojno življenje', ker ljudje ne bi razumeli ali sprejeli njihovega načina bivanja.



Mogoče nismo zaupali osebi, ki je spraševala, se ni počutila prijetno v okolju, ni vedela, kako jo bo sprejela, ali vsemu naštetemu.

- PsychologyToday.com, 'Je kdaj lagati?' Včasih je laganje zaščititi nekoga drugega.
Včasih je laganje zaščititi nekoga drugega. | Vir

10 nasvetov, kako biti dober lažnivec (in ne biti ujet)

Ne glede na vaš razlog za laganje, se prepričajte, da je to dober razlog. Tu so moji preizkušeni nasveti za 'kako biti dober lažnivec.'



1. Sprejmi resničnost

Resničnost je, da je tvoj oče homofobičen in da si gej. Morda je vaš oče edini skrbnik, ste najstnik in nihče drug vas ne more 'podpirati' (nastaniti vas kot mladoletnika). Mogoče vam je (na lažji strani) nekdo dal darilo in čeprav ga cenite, to zagotovo ni 'vi'. Mogoče ste ugotovili, da ima zakonec vašega soseda afero, vendar niste dovolj blizu, da bi to lahko povedalo vaše podjetje. Sprejmite zadevo. Treba se je sprijazniti z resničnostjo in sprejeti tisto, kar je.

2. Izjavite svojo resnico

Izjavite svojo resnico - kaj pa je s teboj v sporu? Vaša resnica je, da vam je preprosto všeč isti spol. Resnica je, da vaš zakonec nima dokumentov, vaš oče pa konzervativen. Vaša resnica je, da ste vegan in nočete nositi volne (vendar so vam jo podarili). Vaša resnica je, da je vaš prijatelj pridobil 5-10 kilogramov (in to lahko ugotovite), toda ko vas vprašajo, se vam ne zdi vredno potrditi, ker veste, da imajo težave s podobo telesa.

3. Soočite in obdelajte krivdo

Ko razglasite svojo resnico, obdelajte občutke krivde. Nekateri, ki govorijo neumno laž, da bi bili vljudni, na primer „Oh, hrana je okusna“, svojo vest prekrivajo s krivdo. Za druge bo laž o nečem veliko težjem zamajala vest. Karkoli že vas pripelje na to stopnjo krivde, se s tem soočite.



Ja, to moraš pogledati v obraz. To lahko storite v kopalniškem ogledalu ali sami v postelji. Priznajte svoja čustva: 'Sem nor človek, ker sem očetu rekel, da grem na zmenek z deklico Joanna, vendar je res vroč fant z imenom Joe.' Super! Dovolite, da se počutite slabo zaradi tega.

10 korakov za povedati laž
10 korakov za povedati laž | Vir

4. Priznaj izbranim

Priznajte sebi in ljudem, ki jim zaupate. Recite svojemu najboljšemu prijatelju na primer, da se vam zdi sranje, ker vaš oče misli, da hodiš z deklico Joanna, a resnično vidiš svojega sošolca Joeja. Spravi ga na prosto. Morda boste prejeli nekaj potrditve, kot je: 'No, ne morete si pomagati, če ne sprejema vašega življenjskega sloga.' Lahko pa ste prijatelju rekli, da se ne počutite dobro in morate preskočiti na sestanku v klepetalnici »Hangout«, ko ste v resnici mamljivi. Mogoče vaš sostanovalec dobro reče: 'No, res je, da se ne počutite dobro - obesni ste!'

Če ni nikomur, ki bi mu to povedal, si to priznajte v ogledalu: 'Moj oče je republikanec. Povedala mu bom, da sem glasovala in ne bom omenjala za koga. Ko bo prosil za več informacij o mojem glasovanju, se bom pretvarjal, da je telefon izključen. ' Ja, tako je zanič, toda ta malo resnice ga ne bo ubilo.



5. Verjemi

Zdaj moraš začeti verjeti in živeti laž. To pomeni, da se vsakič, ko greste v hišo staršev vašega zakonca, pripravite, da boste uživali nad super sladko češnjevo pito v pločevinkah. Pripravite se na ugriz in samodejno recite: 'Oooh, čakal sem na to!' Ko vas vprašajo, kako je, odgovorite: 'Zelo dobro.' Nato naj vaš mož dokonča preostanek in trdi, da ste siti (ne pozabite prikrasti piškotov v drugo sobo). Pomislite: Ali s tem naredite več koristi ali škode tako, da se nekdo počuti ponosen na svoja prizadevanja (laže o tem, kako dobra je bila pita)? Kar me pripelje do naslednje točke.

6. Pomislite na pozitivno

Laž ni vedno slaba. Vrnimo se na primer vašega prijatelja s težavami s podobo telesa. Mogoče je prej tehtala 300 kilogramov in se spustila na 180. Mogoče je videti VELIKA, a prazniki so prišli in se pritožuje zaradi oprijetih oblačil. Dejansko je dobila 10 kilogramov. . . pa tudi vsi. Torej, ko vas vpraša, ali lahko ugotovite, da se je zredila, samo recite 'ne'. Ugani, kaj dobrega si naredil? Rešili ste jo pred morebitnim ponavljanjem slabih navad (npr. Vrnitev nazaj k navadam prehranjevanja / spopadanju).

Kateri so vaši razlogi za to?
Kateri so vaši razlogi za to? | Vir

7. Odločite se za trajanje

Mogoče obstaja določen čas, ki je primeren za laž. Mogoče ste noseči in novice niste želeli pokvariti, dokler niste prepričani, da je nosečnost izvedljiva - zato ste lagali, zakaj tri mesece niste pili, da bi lahko bilo presenečenje. Mogoče ste želeli skočiti s padalstvom, a ste vedeli, da bo vašega očeta skrbelo, zato ste mu to dejali. Mogoče vašemu fantu nikoli ni treba vedeti, da še nikoli niste nikogar poljubili ali pa ste pripravljeni povedati rutino, ko mine „okno tveganja“.

Vzemimo za primer afero - morda je vaš sosed končno ugotovil, da jim gre mož za hrbet in so končno pripravljeni spregovoriti o tem. Morda ste pripravljeni končno reči: 'Veste, spomnim se, da je Scott nekoga pripeljal, ko ste enkrat potovali. Bil sem zelo zmeden, vendar nisem hotel ničesar povedati, ne da bi vedel podrobnosti. '

8. Odločite se, ali naj vedo

Mogoče se vse pride na vrsto in čas je, da sogovornik ve resnico. Na primer, morda se vi in ​​vaša pomembna druga želite preseliti skupaj. Mogoče ste pravkar dopolnili 18 let in niste več mladoletni, strah pred starši (ker ste noseči), da vas ne izženejo iz hiše, pa je nekoliko manj strašljiv, saj lahko najdete delo in ste neodvisni.

Pomislite na čas v prihodnosti, ko boste morda, samo morda, pripravljeni povedati resnico osebi, ki ste jo lagali. Resnica se običajno počuti bolje. Ne pozabite tega časa in se dogovorite sami s seboj.

9. Odpusti si

To je ogromno. To, kar ste storili, si morate biti sposobni odpustiti. Mi smo ljudje. Nismo popolni. Včasih obstajajo razlogi za naša dejanja in nam preprosto ni treba razlagati. Nekatere laži pomagajo rešiti ljudi pred poškodbami, nekatere pa lažijo druge. Na nas je, da s svojo presojo naredimo tisto, kar je pravilno glede na situacijo.

10. Kako rešiti laž

Če želite brez dvoma izreči laž, morate svojo resnico začutiti do temelja. To na primer pomeni, da morate biti resnično pozorni na govorico telesa in dihanje. Vstopiti morate v svoje telo in um, umiriti svoje čute in vitalne lastnosti (npr. Nadaljujte z dihanjem, nizko stopnjo srčnega utripa, govorite normalno, vzpostavite očesni stik) in z lahkoto dostavite vse, kar morate reči. Medtem ko izgovorite, izkoristite leta vredno empatije in sočutja, da se povežete na človeški ravni in to zagotovite.

Kako povedati popolno laž

Kako povedati laž in narediti to neverjetno

Tu je nekaj nasvetov za laž s finostjo:

  1. Naj laž pride organsko. Ne pišite, pošiljajte po e-pošti in ne omenjajte nenadoma. Naj pogovor naravno steče v primeren čas.
  2. Najprej poslušaj. Vzemite si nekaj časa za obdelavo vprašanja ali prebavo poizvedbe, da boste lahko taktno podali svoj odgovor.
  3. Pred govorom globoko vdihnite - umirite telo in bodite pozorni na držo.
  4. Upoštevajte svojo telesno govorico. Zaprte roke, igranje z ogrlico ali drgnjenje po vratu (ranljivo območje), prekrižanje nog ali pogled stran, lizanje ustnic in živčnost kažejo na krivdo.
  5. Sedite naslonjeno in se sprostite, držite boke odprte, dlani navzgor, obraz prijazen in vzpostavite očesni stik. Povežite se.
  6. Pomislite na samoohranitev ali ohranitev drugih. Mogoče nekoga rešujete bolečine trde resnice.
  7. Govorite prijazno in empatično - to se morda sliši protislovno, vendar bodite človeško. Verjemite v to, kar morate povedati ali narediti. Dušite krivdo ali bolečino v srcu in samo dihajte 'prijaznost' in 'ljubezen', ko govorite, kar morate reči.
  8. Odpustite si zasebno. Ne pozabite si dati nekaj časa, da se strinjate s tem, kar ste morali storiti.
  9. Pripravite načrt. Mogoče boste skrivnost razkrili naslednji teden (npr. Veste, da vaš otrok ni ustvaril ekipe), morda jo boste razkrili čez 3 mesece (noseča sem) ali pa je ne boste nikoli razkrili (jaz ' m HIV pozitiven, vendar mami ni treba vedeti - stara je 97 let in umira).
  10. Živite življenje, kjer poskušate ne škodovati drugim. To, da ste enkrat v življenju storili nekaj, na kar niste ponosni, na primer laž, še ne pomeni, da vam ni mogoče odpustiti ali da niste 'popolni'. Ni popolne stvari. Ljudje se spreminjajo in delajo na sebi, da bi se izboljšali - nekateri pa tudi nikoli. Naredite pravo izbiro naprej.
Pomislite na posledice.
Pomislite na posledice. | Vir

Vedite, da bo vse v redu

Na splošno se resnica tako ali drugače razkrije. Mogoče boste takrat ugotovili, da je treba govoriti svojo resnico. Včasih pa lažemo, da rešimo sebe ali druge. Včasih je ta laž popolnoma upravičena. Kaj bi bila 'resnica', če ne bi bila 'laž'? Za obstoj drugega moramo oba.

Dokler vaša laž nekomu resno ne škoduje, ste verjetno v redu. Ne pozabite, da ne bodite tako strogi do sebe, in uporabljajte ta orodja zmerno, saj vedno pride do nepredvidenih posledic, ko se izreče laž. V svojem življenju sem se naučil, da so včasih laži upravičene, zlasti če gre za samoohranitev ali ohranitev drugih. Prepričajte se, da ste resnično dobro premislili.

Reference