Kako nehati ljubiti kreten
Svetovanje O Odnosih / 2025
Ali so vaše noge zaradi otekline, povezane z nosečnostjo, približno velikosti debla dreves?
Eden najhujših delov nosečnosti za mnoge ženske je otekanje in bolečina v nogah. Vemo, ker smo te radosti izkusili tudi sami. Zgroženi pogledi, ki jih dobiš od zaskrbljene družine in prijateljev, ko vidijo tvoje velikanske, deformirane noge, se tudi ti ne počutijo bolje.
Da bi olajšali otekanje in razbremenili vaše bolečine v nogah, smo nakupovali naokoli, naše okončine stisnili v najrazličnejše dolžine in sloge nogavic ter jih primerjali glede na njihovo učinkovitost, kakovost in udobje. Pripravili smo ta seznam najboljših kompresijskih nogavic za nosečnost in več.
Kompresijske nogavice so v bistvu visoke, raztegljive nogavice, ki se zelo tesno prilegajo. Počutili se bodo tesni, ko jih boste oblekli, vendar tako želite, da se počutijo.
Obstaja veliko razlogov, zakaj ljudje nosijo kompresijske nogavice (ena) :
Pred nakupom kompresijskih nogavic se morate najprej odločiti, kateri stil želite. Obstajajo trije osnovni modeli, med katerimi boste morali izbrati.
Vsak slog ponuja svoje posebne prednosti.
Nogavice do kolen pomagajo pri nadzoruotekanje in bolečina v gležnjuin regije telet. Enako delujejo nogavice do stegen, pomagajo pa tudi pri večini stegen.
Kompresijske nogavice po celotni dolžini pokrivajo celotne noge, poleg tega pa pomagajo pri bolečinah v hrbtu. Toda preden se odpeljete in kupite to vrsto nogavic, se spomnite, da če pokrivajo toliko ozemlja, jih bo veliko bolj problematično obleči kot krajše možnosti.
Upoštevajte, da vam bo na poti ogromen trebuh, ko se boste upognili, sklanjali in se trudili vleči te slabe fante.
Kompresijskim nogavicam so dodeljene številke, ki kažejo, kakšna je njihova stopnja kompresije. Nižja kot je številka, manj so stisnjeni.
Nosečnice se morajo odločiti za eno od dveh stopenj pritiska.
Zdravnik ali babica vam lahko predpiše pravo kompresijo in dejansko vam lahko predpišejo nogavice. Kompresijske nogavice lahko pomagajo preprečiti omotico s spodbujanjem dobre perfuzije. Kompresijske nogavice se nosijo samo podnevi, 12 ur in 12 ur odmora.
To so naši najboljši izbori najboljših kompresijskih nogavic in nogavic za nosečnost.
S tem kompletom boste dobili dva para kompresijskih pajkic – enega črnega, ki se bo ujemal z vsem v vaši garderobi, in enega premoga, ki je dovolj nevtralen, da se ujema z mnogimi srajcami.
Modne mame bodo cenile, kako elegantne izgledajo te gamaše. Lahko se počutite elegantno in seksi, medtem ko vaše noge dobivajo nekaj prepotrebnega TLC.
Vendar je treba opozoriti, da ti ne zagotavljajo popolne vizualne pokritosti. So precej tanke - bolj kot hlačne nogavice kot pajkice, zato jih boste želeli nositi z dolgimi srajcami ali oblekami.
Ker so brez nog, jih lahko nosite s katero koli vrstočevlji, vključno s sandali ali natikači.
Te stopnjevane kompresijske pajkice imajo 10-15 mmHg lahke kompresije in nudijo nekaj opore za trebuh.
Te nogavice imajo gladko območje pete in prstov, tako da se ne boste obremenjevali, če bi se šivi drgnili ob stopalo.
V tem paketu boste dobili šest parov nogavic različnih barv, tako da boste imeli par, ki bo ustrezal vsaki obleki. Izbirate lahko med številnimi možnostmi tiskanja, vključno z medicinskimi nogavicami, nogavicami z notami, kaktusi, srčki, črtami in trdnimi materiali profesionalnega videza.
S stopnjo kompresije od 15 do 20 mmHg bodo te nogavice do kolen nudile dovolj lahke opore, da se boste udobno počutili ves dan.
Ti so lahki in zračni, tako da se vaša stopala ne bodo neprijetno in potila. Ponujajo 360-stopinjsko raztegljivost, da se počutijo tako prilagodljive kot vzdržljive.
Te kompresijske nogavice zagotavljajo 20-30 mmHg gradientne kompresije. Če sovražite občutek, da nogavice do stegen drsijo po nogah, boste veseli, da imajo te silikonski trak, ki vam pomaga držati na mestu.
Prsti na nogah so odprti, kar pomeni, da prstov na nogah ni treba stisniti, kar je lahko olajšanje za mame, ki sovražijo občutek utesnjenih prstov.
Če ugotovite, da se med nosečnostjo veliko potite, so to dobra izbira, ker vpijajo znoj, delujejo protibakterijsko, odprt prst pa vas lahko ohladi.
Te hlačne nogavice imajo zaprte prste in jih lahko nosite pod oblačili. Sodelovali bodo zoblekeali pa ga lahko nosite pod hlačami, če ne želite, da bi kdo videl, da nosite hlačne nogavice.
Zaprta oblika ima ojačane pete in prste, zato so izjemno trpežni. Imajo kompresijo 20-30 mmHg.
Ko se vaš otroški izbok poveča, boste pokriti, ker imajo te nogavice raztegljiv trebušček, ki bo rasel z vami. Čeprav so hlačne nogavice, se zelo dobro držijo, trajajo teden za tednom.
Te stopnjevane kompresijske nogavice do stegen dajejo velik pritisk na gležnje, preden se nekoliko zmanjšajo na tele in še bolj na stegno. Nogavice nudijo 20-30 mmHg kompresije.
Te so mehke in udobne za nošenje, tudi ves dan. So zračni in bodo absorbirali vlago, če se boste začeli potiti.
Zaradi silikonskega traku na vrhu nogavic ne zdrsnejo ali zdrsnejo po nogi. Poleg tega silikon ne sme povzročati srbenja ali praskanja na nogi.
Te bodo morda všeč mamicam, ki imajo radi večjo nogavico. Debelejša pletenina je toplejša, zato bodo dobra zimska možnost.
Uporabljajo postopno stiskanje, ki lahko pomaga mamam, ki imajo eno posebno težavo. Uporabljajo 25-30 mmHg na stopalu in gležnju, 15-20 mmHg za tele in sredino noge ter 10-15 mmHg tik pod kolenom.
Zaradi debelejšega materiala jih je lažje sneti kot nekatere druge vrste. Škatla za prste ima dodatno oblazinjenje, da se boste počutili razvajano in bolj udobno.
Te nogavice zagotavljajo 20-30 mmHg postopno stiskanje. Ker imajo odprte prste na nogah, bodo boljši za mame, ki imajo lahko bolečine v stopalih ali krče zaradi stisnjene tkanine na prstih. Prav tako bodo nogavice bolj udobne za ženske z nenormalno oblikovanimi stopali.
Na zgornjem robu imajo širok protizdrsni trak, ki bo preprečil, da bi te nogavice padle dol, ko se ukvarjate s svojim poslom.
Te stopnjevane kompresijske nogavice nudijo prezračevanje in odvajanje vlage, tako da vaša stopala ne bodo vroča in potna. Te nogavice se dvignejo tik pod kolenom in ostanejo zelo dobro pokonci zaradi količine pritiska, ki ga povzročajo. Toda za razliko od nekaterih kompresijskih nogavic vam ne stisnejo kože za kolenom.
Niso tako gladke kot kompresijske nogavice, zato vam ne bo treba nositi dodatnih nogavic.
Če ste mama, ki je imela pred nosečnostjo večja teleta, so te nogavice na voljo v večjih velikostih.
S temi podpornimi nogavicami brez nog boste dosegli 10-15 mmHg kompresije. Kompresija bo največja v predelu gležnja in se bo rahlo zmanjšala, ko se nogavice dvigajo po nogi. To bo pustilo najmanj stiskanja okoli predela trebuha, zato se ne sme počutiti preveč tesno. Vendar pa so te nogavice morda boljše za prvo in drugo trimesečje.
Hlačne nogavice imajo visok pas, zato bodo manj nagnjene k zdrsu in se bodo na udobnem mestu zaletele v vaš trebuh. Ker so brez nog, jih lahko nosite s sandali ali natikači.
Te stopnjevane kompresijske nogavice zagotavljajo 20-30 mmHg kompresije. So odprtega dizajna, ki naj bi bil bolj udoben in zagotavlja boljše kroženje zraka po nogah.
Silikonski trak na vrhu nogavic pomaga, da ostanejo na mestu in preprečujejo, da se zvijajo in zdrsnejo. Konec koncev je nosečnicam lahko dovolj težko, da te stvari spravijo na svoje mesto, ko se zjutraj oblačijo. Ne želite, da bi jih preostanek dneva povlekel nazaj na svoje mesto.
Najboljše kompresijske nogavice za nosečnost bodo poskrbele, da se bodo vaše noge počutile in izgledale bolje. Zmanjšali bodo kakršno koli oteklino, zaradi česar se boste počutili povsod.
Kar bodoče mamice resnično obožujejo kompresijske nogavice, je to, kako se njihove noge počutijo bolje. Lahko močno zmanjšajo ta boleč in boleč občutek. Pomagajo lahko tudi obdržatikrčne žile in krčne žileod oblikovanja in zmanjšanja bolečine iz njih.
Druga prednost nošenja kompresijskih nogavic je, da lahko pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek krvnega strdka, saj se kri premika po vaših žilah, namesto da bi se tam zbirala. Med nosečnostjo imate povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov, vključno z globoko vensko trombozo.
Tveganje se poveča med nosečnostjo in po porodu iz več razlogov (dva) :
Nekatere ženske so med nosečnostjo izpostavljene večjemu tveganju kot druge, vključno z ženskami, ki:
Povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov ostaja med nosečnostjo, narašča po porodu in se vrača na prvotno tveganje tedne po rojstvu otroka. Ženske, ki imajo carski rez, so izpostavljene večjemu tveganju v primerjavi z ženskami, ki so rodile vaginalno.