Deset načinov za izboljšanje odnosa

1. Spravi se iz te dolgočasne rutine!

Prvi način za izboljšanje odnosa je, da gremo nekaj zunaj norme. Morda je del razmerja tako napet, ker je vam ali vašemu partnerju (ali obema) dolgčas. Če se za vikend odpravite na taborjenje ali se nekaj ur vozite nekam novemu, sta dva preprosta načina, kako priti ven iz hiše in skupaj narediti kaj zabavnega. Tudi če se ne izkaže tako, kot si želite, vedno obstaja velika verjetnost, da se domov vrnete z zgodbo in izkušnjo, ki si jo delita, kar vam bo pomagalo zbližati se. Primer tega lahko najdem v mojem zvezdišču, ki je povezano z desno stranjo.

Če nimate časa, da bi se za vikend odpravili daleč stran ali kampirali, lahko tudi to, da ga odpeljete na večerjo kam drugam, tudi pomaga. Najbolje je, če je restavracija zanimiva, morda s temo ali jedjo, zaradi katere je edinstvena. Tako se lahko vaš partner vrne k delu z zgodbo, da se pred prijatelji pohvali, kako čudovit ste, z zgodbo o njihovih izkušnjah z vami.

2. Presenetite svojega partnerja

Mogoče si ne morete omisliti nove restavracije, kamor bi se odpravili, ali katerega koli drugega tipa za raziskovanje. Obstaja več možnosti, da to popravite. Eno bi bilo, da svojega partnerja z nečim presenetite. Lahko je preprosto kot rože ali morda nova knjiga, ki so jo želeli kupiti in je pravkar izšla. Prejšnji dan sem imel grozljiv dan v službi in se počutil zares navdušenega in pripravljenega, da se dan šele konča. Moj fant se je pojavil z dvema vrtnicama, ki me je povsem obrnil in se mi zdelo hvaležno, da sem imel nekoga, ki mu je bilo tako mar.

3. Odprite

Večina tega, kar sem se naučil pomagati izboljšati odnos, je prišlo iz mojih precej skalnatih časov. Ena najpomembnejših stvari, ki sva se je oba naučila, je, da je ravno odpiranje najboljši način za razbremenitev te napetosti in zbližanje. Če vaš partner počne kaj nadležnega, kot je pogovor s hrano v ustih ali preveč časa preživi z video igrami in ne z vami, mu povejte! Le tako je mogoče odpraviti vprašanja in sklepati kompromise.

Če se bojite prepira, naredite nekaj zanje, preden razkrijete svoje težave in kaj želite, da se spremenijo. Očistite na primer kuhinjo, nato jim sporočite, da sovražite, da smeti ne izpraznijo dovolj.

Kljub temu pa odpiranje ne pomeni zgolj bolj glasen odnos do pritožb. Dajte jim vedeti, kako zelo jih imate radi, samo da jih opomnite, saj so to misel morda izgubili sredi lastnega nezadovoljstva.

Za trideseti rojstni dan mojega fanta - česar se je bal in absolutno ne se želim pogovoriti ali proslaviti - na računalniku sem mu zapisal opombo, v kateri sem naštel trideset razlogov, zakaj ga imam rad, samo zato, da bi imel na svoj način rad številko trideset za svoj rojstni dan. Takšne preproste stvari so enostavne in pomagajo vašemu partnerju opozoriti in ga prepričati, da so kakršne koli napake ali misli, da imajo, v vaših očeh še vedno popolne.

4. Odpustite jim napake

Če ste nekaj storili vi ali vaš partner, zaradi česar je treba razmerje nekaj popraviti, je čas, da se ne samo odprete, ampak tudi odpustite. Morda vam ne dovolijo, da bi šli tako pogosto ven ali so morda prevarali. Vedno obstaja način, kako najti kompromis in vedno se lahko premaga najhujše, če jih resnično ljubiš. Pri tem pomaga kateri koli od zgornjih predlogov.

Večino časa preprosto moraš stvari prepustiti. Vaš partner lahko počne stvari, ki vas vznemirjajo, toda največkrat je to iz ljubezni. Če vas včasih ne pustijo ven, lahko to pomeni, da vas tam samo potrebujejo za podporo za nekaj, o čemer vam morda niso povedali. Ali pa njihova samozavest preprosto ni dovolj visoka, da bi lahko šli ven brez njih ob sebi. Razmislite o njihovi strani argumenta in morda jim lahko odpustite, kar v odnosih povzroča napetost ali jezo.

5. Bodite prilagodljivi

Odnosi se spreminjajo s časom. Zbližate se, vendar morate delati tudi na različnih ravneh, da stvari potekajo gladko. Se spomnite, kdaj ste se s partnerjem prvič srečali? Roke si nisi mogel umakniti in večino, če ne celo ves prosti čas, si preživel z njimi. Leto ali dve kasneje potrebujete svoj prostor in ne morete prenesti, da včasih preprosto ne zmorete, kar želite, kadar želite ali celo sami odidete.

Samo naučite se, da morate večino časa spremeniti raven dela, ki ste ga vložili v odnos, ko se pojavijo težave in ko se stvari med vama resnejšajo. Bodite dovolj prilagodljivi za to in za prihodnje kompromise, saj bodo vedno našli vsako težavo.

6. Ne moreš spremeniti ljudi, samo sebe

To je povezano z zgornjo točko, vendar je resnično pomembno, da si zapomnite, da ne glede na spremembe, ki ste jih pripravljeni sprejeti, vaš partner morda ne bo. Ne morete pričakovati, da se bo nekdo spremenil v vašo korist, še posebej, če se nočete spremeniti. Ta težava povzroča najbolj vroče argumente, saj en partner želi drugemu nekaj, česar njihov partner noče ali ne more dati.

Samo ne pozabite, oseba, ki ste jo imeli radi, je bila nekoč lastna oseba. Če se spremenite, lahko povzročite zamero. Morali bi jih imeti radi takšne, kot so, saj ste očitno skrbeli zanje dovolj, da ste sploh vstopili v zvezo.

7. Prevzemite odgovornost

To je povezano z zgornjim predlogom, pa tudi s številko štiri. Prevzemite odgovornost zase in za svoja dejanja. Če ste storili narobe, to takoj priznajte, namesto da bi se sčasoma poslabšali. Če vas resnično nekaj moti, česar se vaš partner ne zaveda, stopite do krožnika in jim sporočite.

Iz neznanega razloga se zdi, da je takrat, ko je kaj narobe, najtežje stopiti do ljubljene osebe in ji sporočiti lastno napako, izraziti zaskrbljenost ali jo o nečem vprašati. Samo ne pozabite, oni so tisti, ki jih imate radi, v zameno pa vas imajo prav tako radi. Karkoli že rečete, lahko prinese morebitne srčne bolečine ali celo konča zvezo, vendar je pustiti, da stvari vrejo, dokler končno ne zavrejo, še veliko slabše, kot pa jih takoj položiti na mizo.

Oba sta odgovorna za dobro razmerje, zato je pomembno, da prevzamete to odgovornost in naredite vse, kar je v vaši moči, da bo uspelo.

8. Naredite nekaj zanje

To je sicer povezano s prvima dvema točkama, vendar naj bi bilo širše kot samo prinašanje rož domov ali njihovo odnašanje na pot. Moj fant ima rad Battlestar Galactico, zato sem, ko sem slišal, da imajo razstavo v EMP v Seattlu, poudaril, da mu je dal čas, da si lahko ogledamo razstavo. Dolgčas mi je bilo dolgčas, toda namesto da bi se osredotočil na to, da smo nekje, me ni tako zanimalo, sem le gledal njegov obraz, ki je žarel od sreče, ko je taval po razstavljenih predmetih in gledal video posnetke.

Če včasih za svojega partnerja naredite nekaj, česar osebno ne marate, ima to koristi. Mesec pred odhodom na EMP je moj fant šel z mano na dogodek, kjer so umetniki knjigarstva svoje delo razstavljali v knjigarni v Tacomi. Dolgčas mu je bilo, potem pa mu je bilo všeč, ker me je to navdušilo in v njem popolnoma uživalo. Na koncu sva oba naredila nekaj, v čemer sva uživala, četudi bi drugega lahko manj skrbelo in sva bila zaradi tega oba bolj srečna. Ne morete pričakovati stvari zase, če sploh ne daste ničesar.

9. Tudi odnosi s prijatelji in družino naj bodo živi

Če se počutite izolirani od prijateljev in / ali družine, potem je v zvezi resna težava, ki jo je treba odpraviti. Vi ali vaš partner se nikoli ne bi smeli počutiti, kot da nimajo nikogar zunaj vašega razmerja, s katerim bi preživeli čas. Zaradi tega se lahko razjezijo in povzročijo napetost, saj odvisnost od druge osebe v zvezi doseže točko, ki jo postane preveč težko obravnavati.

Dovolite sebi in partnerju nekaj časa narazen s prijatelji ali družino. Včasih vam pomaga tudi nekajdnevni oddih za obisk prijatelja, saj vam dvoje ponuja nekaj dihalne sobe, ki vam bo pomagala spoznati, kako zelo jih cenite vsak dan. Vem, ko sem odsoten, pogrešam ta velik objem in poljub vsako jutro.

10. Nehajte biti tako resni

Najboljši način, da si ostaneta blizu ali izboljšata odnos, je, da nehaš biti tako resen. Malo se smejte in se šalite med seboj. Če si dovolite, da se malo sprostite, je najboljše zdravilo. Vsakič, ko padeš, vedno obstaja način, da se spet vrneš in izboljšaš svoj odnos. Če si resnično mar drug za drugega, lahko to dosežete, zato se preprosto sprostite in naredite, kar lahko, ne da bi se preveč trudili.