Zmenki s kadilcem: 7 stvari, ki bi jih morali vedeti

Zmenki s kadilci so podobni zmenkom s kom drugim ... Z nekaj razlikami

Vsi že vedo, da je tobak škodljiv za vas. Poleg tega smrdi! Večina ljudi je nekadilcev in kadar ne kadite, je vonj cigaret lahko precej mučen. To še posebej velja, če tega niste vajeni.

Kaj se torej zgodi, ko ste sami nekadilec in začnete hoditi z nekom, ki piha na palicah za smrt ves dan? Kmalu boste ugotovili, ali res hodite s kadilcem, a tu je nekaj stvari, ki jih lahko pričakujete:



Cigarete so lahko škodljive za vaše zdravje in grozno dišijo, a vsaj videti so kul, obešene s kota ust.
Cigarete so lahko škodljive za vaše zdravje in grozno dišijo, a vsaj videti so kul, obešene s kota ust.

1) Vse bo dišalo po cigaretah

Vse. Tudi nepričakovane stvari, na primer kruh, ki ste ga izpustili na kuhinjskem pultu, ali pulover, ki ste ga pospravili globoko v omari.



Cigaretni dim se vpije v vse.

Kadilci se na vonj svojih gorečih listov navadijo precej hitro, zato se morda niti ne zavedajo, koliko jim smrdi. Parfume lahko poškropijo po sebi, da bi ga poskušali skriti, toda sled vonja po tobaku jim sledi, kamor koli gredo, tudi dolgo po zadnjem kajenju.



Izpostavljenost temu vonju je le del hoda s kadilcem in načinov, kako ga obiti, je zelo malo.

2) Vonj je nalezljiv

Mimogrede, vonj se ne bo samo še naprej njihovi stvari. Kadar koli te objamejo takoj po tem, ko so kadili, te bo doletelo. Kadarkoli prenočite v njihovi hiši, boste naslednji dan odšli z vonjem po pladnju za pepel. Kadarkoli stojite blizu njih, ko se odpihnejo, vaši lasje absorbirajo vonj, ki ga bodo počasi sproščali v naslednjih nekaj minutah ali urah (ali dokler jih ne sperete).

Sčasoma se boste vonja verjetno navadili tudi sami, če hodite s kadilcem. To je dobro in slabo. Po eni strani vas ne bo več motilo. Po drugi strani pa bo občasno motil druge ljudi in tega se ne boste zavedali.



3) Pripravite se na stalne odmore, kamor koli greste

Večina dnevnih kadilcev mora občasno prenehati kaditi, kar koli počne. Datumi bodo prekinjeni, cestna potovanja prekinjena in celo delo bo skrajšano za popravilo kadilca.

Čeprav so si včasih privoščili te odmore, ker so v njih preprosto uživali, sčasoma kajenje preneha biti povsem prostovoljno, ker so zasvojeni. Če hodite s kadilcem, se zavedajte, da lahko postane čop, če odložite prekinitev dima. Dviganje denarja lahko opravijo tudi, če jim predolgo preprečite kajenje.

Smrdljiva ljubezen

Ste že kdaj hodili s kom, ki je kadil?

  • Da.
  • Ne.
  • Trenutno razmišljam o tem.

4) Veliko boste stopili v stik z naravo

Če običajno ne preživite veliko časa na prostem, se pripravite na zabavo na parkirišču, če hodite s kadilcem.



Dandanes se šteje za nevljudno (ali pogosto nezakonito) kaditi v zaprtih prostorih, ko je v javnosti, zato bo moral vaš partner najpogosteje iti ven, da si bo v krsto dal nekaj žebljev. Če jih želite spremljati, to izkoristite kot priložnost, da stopite v stik z materjo naravo. Občudujte drevesa, travo in veverice, ko se spustite iz oblakov strupenih plinov.

Večina ljudi kadi zunaj, kadar
Večina ljudi kadi zunaj, ko so v javnosti.

5) Vaš partner se bo lažje zavil

Če nikoli niste bili zraven nekoga, ki kadi vsak dan, se morda ne zavedate, kaj to naredi telesu. Kronični kadilec bo sčasoma poškodujejo njihova pljuča, kar pogosto vodi do zmanjšane pljučne funkcije in prekomerne količine sluzi.

Ne samo to, kajenje lahko povzroči slabo cirkulacijo in druge zdravstvene težave, ki se sčasoma pogosto poslabšajo. To vključuje ledvično bolezen, večjo dovzetnost za okužbe in bolezni dlesni. Tudi erektilna disfunkcija je pogostejša pri kadilcih kot pri nekadilcih.

Če je vaš partner mlad, bodo zdravstveni učinki, ki jih vidite, morda omejeni na to, da se malo povzpnete po stopnicah ali se počasneje zacelite kot večina ljudi zaradi bolezni - a s staranjem lahko težave postanejo resnejše.

6) Verjetno boste začeli kaditi, če vaš partner kadi.

Če živite s partnerjem, ki kadi, je večja verjetnost, da začnete. Še huje, če ste včasih kadili in uspešno odnehali, boste s partnerjem, ki kadite, imeli veliko večjo verjetnost ponovitve bolezni. Navsezadnje ponavadi uberemo navade tistih, ki nas obkrožajo.

Mogoče vas trenutno ne zanima kajenje, toda vsak kadilec je bil nekoč nekadilec in le prva radovedna cigareta počasi začne pot do običajnega vsakodnevnega kajenja. Če ste genetsko nagnjeni k zasvojenosti, si naredite uslugo in se izogibajte kadilcem, če le lahko - vsaj med njihovim kajenjem.

7) Morate stati precej daleč, da se izognete vsakemu rabljenemu dimu

Tudi na šest metrov stran, če stojite na prostem, ste še vedno nekoliko izpostavljeni. Če stojite dokaj povprečno nogo in pol stran od svojega partnerja, medtem ko kadita dve cigareti, bi lahko bili približno enako izpostavljeni kot v zadimljenem lokalu.

Če se partnerju popolnoma ne izognete, medtem ko kadi, ste do neke mere ali drugače izpostavljeni. Lahko bi rekli, da si cigarete delite skupaj.

Hitro vstanite proti vetru!
Hitro vstanite proti vetru!

Slabe navade

Ste že kdaj vsak dan kadili?

  • Ja, zdaj sem.
  • Ja, ampak nehal sem.
  • Ne.

Ali to pomeni, da ne smete hoditi s kadilcem?

Zmenek s kom želite! Tudi če je nekdo kadilec, lahko obstajajo vse vrste odličnih osebnostnih lastnosti, ki to več kot nadomestijo.

Vendar ne pozabite na zgornje stvari. Če ste nekadilec, imate veliko pomanjkljivosti v zvezi s kadilcem. Tudi zdravstvene posledice so verjetno največje težave: težko je videti, da bi oseba, ki jo imate radi, nadaljevala vsakodnevno navado, ki bo nekoč skoraj zagotovo vplivala na njeno zdravje.

Čeprav ni priporočljivo, da poskušate spremeniti svojega partnerja - saj ste začeli hoditi z njimi, ker ste navsezadnje imeli radi to, kar je - vendar ni nič narobe, če jih rahlo spodbudite, da prenehajo. Vsaj sporočite jim, da jih boste podprli na kakršen koli način, če se bodo odločili, da je čas, da se ustavijo.

In zavoljo Petea, ne začni sam kaditi. Če tudi vi vstopite v navado, bo obema veliko težje sčasoma prenehati, saj se bosta še naprej krepila. Nikotin je nora majhna kemikalija, ki vas brez boja ne bo osvobodila, zato pazite!