11 psiholoških trikov za hitro premagovanje zaljubljenosti

Zaljubljenost je kot igra šaha; sčasoma se bo končalo.
Zaljubljenost je kot igra šaha; sčasoma se bo končalo. | Vir

Zaljubljenost: dopaminski tobogan (ki ga je mogoče premagati)

Nekateri smo nagnjeni k zaljubljenosti. Srečamo nekoga, ki je 'poseben', na katerega čustveno in duhovno kliknemo, in se nam znajde na zoprno neprijeten način.

Zaljubljenost, pogosto imenovana apnenca, je divje turbulentna izkušnja, ki nas podvrže obilici pozitivnih in negativnih čustev. V glavnem povzroči, da se obsedimo nad predmetom našega oboževanja in se osredotočimo na njihov 'nebeški' videz in lastnosti. Kadar ne moremo biti s to osebo, je zaljubljeno stanje mučno boleče in ga je treba premagati, da ne posega v vse druge vidike našega življenja.



Zaradi možganskih kemikalij, vpletenih v privlačnost (in sicer dopamin, serotonin in oksitocin), je izkušnja zaljubljenosti zelo iluzorna in nestabilna. Eno minuto je očarljivo, naslednjo pa grozljivo depresivno.



Kako lahko pretresem svoj Limerence?

Vsekakor se lahko osvobodite teh občutkov, vendar se boste morali okrevati proaktivno in se upirati želji po nenehnem objokovanju tega posameznika. Naslednji koraki vam bo nedvomno pomagal, če ste zaljubljeni v nekoga in si želite povrniti življenje in srečo.

Limerence je praviloma enostransko.
Limerence je praviloma enostransko. | Vir

1. Narišite njihovo grdo fotografijo

Zaljubljenost se morda počuti čudovito duhovno in kot da ste spoznali svojo 'sorodno dušo', resnica pa je veliko manj muhasta; tvojo zaljubljenost poganja predvsem močan an privlačnost. Ne glede na vašo usmerjenost / želje nas naša biološka napeljava in možganske poti privlačijo do ljudi, ki so fizično zaželeno nam.



Ker o tej osebi veliko razmišljate, ste jo verjetno mentalno spremenili v skrivnostnega, lepega polboga. Nemogoče bo preboleti svoje občutke, če si svojo simpatijo nenehno predstavljate kot osupljivo privlačno bitje.

Predstavljajte si jih, kako ste Želim si Videl si jih

V resničnost se morate vrniti tako, da jih predstavite v najslabšem primeru. Če jih imate na Facebooku, narišite še bolj karikirano različico najmanj privlačne fotografije, ki jo najdete na njihovem profilu. Pomislite na čas, ko ste jih videli po težkem nočnem večeru, ali na čas, ko so se pojavili na zabavi v bizarni obleki z grozljivo obarvanimi lasmi, in si skicirajte malo risanko, ki si jo boste lahko ogledali.

To se morda zdi nezrelo in navidezno, vendar bo vašim možganom pomagalo, da se preoblikujejo in si jih predstavljajo kot nekoga



  1. bolj resnično in
  2. manj zaželena,

oboje si želite, ko vas ujame obsesivna zaljubljenost. To v resnici deluje in lahko zabavno zavrti proces zdravljenja. Prav tako vas bo ponovno povezal z vašo notranjo duhovitostjo.

Včasih najti kaj
Včasih je točno ugotoviti, kaj je z osebo narobe. | Vir

2. Game-Changer: smejte se njihovim pomanjkljivostim

Ko smo zaljubljeni, pogosto romantiziramo čisto vse o svoji simpatiji. Redko se smejimo njihovim negativnim lastnostim / lastnostim; namesto tega najdemo grozljiv pomen in resnost v vsem, kar počnejo in govorijo. To je zato, ker v možganih ni velike razlike med zaljubljenostjo in partnerjem. Tako ste raztreseni, da vaši možgani delujejo, kot da bi z njimi.

Mogoče je možgane pretentati iz tega iluzornega vezja, napolnjenega z dopaminom. Če se lahko sklicujete na zgoraj, se vam bo ta nasvet zdel neverjetno koristen: morate najti humor v marsičem, kar počne vaša simpatija, in o njih razmišljajte na skoraj okruten način. Lahko vam zagotovim, da vam bo to redno pomagalo, da se boste hitro znebili zaljubljenosti.



Iskanje humorja v vedenju vaše simpatije

Ne zagovarjam nobene vrste resničnega ustrahovanja; vse se lahko odvija v tvoji glavi. Ko objavi sliko, kako gre v telovadnico, namesto da bi mislil, da je 'tako fizično pripravljen, privlačen in neverjeten', zavrni te misli in namesto tega pomislite 'tam Gospod fitnes fant gre spet, ne more preboleti lastne nečimrnosti. . . kakšen poraženec! '. Smejte se, kako je verjetno naredil 300 samoportretov, preden je izbral enega za objavo. Smehljajte se dejstvu, da se v kavarnah, ki skrbijo za zdravje, postavi v vrsto in kupi svoje predrage zelenjavne sokove. Je običajen, negotov človek, kot si ti, ni nekdo, ki bi ga bilo treba častiti.

Če to ugotoviš ona je v zabavo, namesto da bi občudovali njeno divjo žilico in jo še bolj glamurizirali, jo spremenite v malo šalo z mislijo, da je 'pijana zmešnjava, še hujša kot jaz, ko sem v najstniških letih odkrival alkohol. Kako bedno. ' Pomislite, kako najbrž pije vodko in s svojimi prijateljicami pleše do 90-ih, dokler ena izmed njih neizogibno ne zajoče in večer ne pokvari. Razumeš!

Osredotočite se nase
Osredotočite se nase | Vir

3. Dajte jim neumen vzdevek

Mnogi psihologi odsvetujejo ustvarjanje miselnega 'lika' na podlagi nekoga, s katerim ste zaljubljeni, saj lahko to ohrani obsedenost. Vendar je lahko zelo koristno, če humorno metodo (razloženo v zgornjem nasvetu) dopolnim s primerno smešno vzdevek. Seveda mora temeljiti na resničnih lastnostih ali lastnostih, ki jih imajo, saj bo to nekoliko spremenilo način, kako jih zaznajo vaši možgani, in vam pomagalo, da postanete manj zaljubljeni.

Kaj mislim s trapastim vzdevkom?

Če ste obsedeni z nekom, ki ima rad kratke tovornjake, začnite miselno nanj govoriti kot na osebo z 'več žepi kot kreativnimi mislimi'. Če vas zadene deklica, ki je precej hipična, si o njej privoščite kot 'ljubitelja zemlje v tunelu'. Seveda lahko ta trik podpremo le z ustrezno dozo humorja in kreativnosti, vendar je koristno orodje, če ga pravilno uporabimo.

Včasih vas kdo počuti
Včasih nekdo, zaradi katerega se počutite 'drugačnega', ni tako dobra stvar. | Vir

4. Jejte zdrave ogljikove hidrate

Ko ste zaljubljeni, so naravne kemikalije v možganih (nevrotransmiterji) brez posledic, kar povzroči nezdravo stopnjo obsedenosti in fiksacije. Ugotovljeno je bilo, da serotonin ravni so v tem stanju še posebej nizke, posnemajo tiste, ki trpijo za OCD.

Če se želite manj osredotočiti na to 'čudovito osebo', za katero ste prepričani, da je edina stvar, za katero je vredno živeti, morate zvišati raven serotonina. To vam bo pomagalo za seboj pustiti iracionalne elemente apnenca (npr. Depresivne misli in želja po preverjanju njihovih računov v družabnih omrežjih 30-krat na dan).

Eden od načinov za to je, da vzamete 5HTP, priljubljeni predhodnik serotonina, namenjen spodbujanju dobrega spanca in občutkov zadovoljstva. Vendar mnogi ljudje ne marajo jemati dodatkov.

Idealen način za seveda povečanje serotonina je, da pojeste nekaj sladkega. Rafinirani sladkor lahko sam povzroči 'strmoglavljenje' in je vnetljiv, zato ga ne smete uživati ​​redno, vendar vam ne bo škodoval, če ga boste občasno zaužili, da vam bo pomagal skozi to grobo življenjsko poglavje. V idealnem primeru je treba vsak dan uživati ​​polnovredno hrano, ki vsebuje ogljikove hidrate, kot so sladki krompir, rjavi riž in leča, da ohranite optimalno raven sladkorja v krvi in ​​serotonina.

Vaša obsedenost je morda edina oseba, ki vas zanima.
Vaša obsedenost je morda edina oseba, ki vas zanima. | Vir

5. Preberite knjige, ki širijo vaš um

Kdor je nagnjen k zapletenemu čustvenemu koktajlu, ki podpira zaljubljenost, ima radovedne in inteligentne možgane. Začasno ste ujeti v nelogično stanje, toda dopustitev zanimivih idej, da vam sperejo misli, bo naredil čudeže pri izzivanju omejujočih prepričanj, ki jih imate v svoji podzavesti. Branje je podobno kot, da se z nekom pogovorite zdravilno. Tu sta dve knjigi, ki bosta bistveno pomagali duševnemu stanju vsakogar, ki ima mentaliteto, ki je nagnjena k apnencem.

eno. Um Limerent: Kako trajno premagati Limerence in sijati: Dolga leta sem poskušal najti 'biblijo' za ljudi, ki ste nagnjeni k zaljubljenosti, vendar so me številne knjige razočarale z umazano psihologijo, ki temelji na domnevah in ne na nevroznanosti, in me pustil, da napišem svojo! Ta knjiga vsebuje popolno razčlenitev apnenca / zaljubljenosti z nevroznanstvenega, psihološkega in duhovnega vidika ter vseh korakov, potrebnih za trajno imunost. To je obljuba - upoštevajte vse nasvete v tej knjigi in nikoli več ne boste doživeli neuslišane ljubezni.

dva. Lolita, Vladimir Nabokov: Čeprav je to sporen roman, verjamem, da ga je treba prebrati in neizmerno preveriti resničnost tistih, ki se trudijo sprejeti, da jim ni 'mišljeno, da bi bili' z osebo, s katero so obsedeni. Upodobitve močnih občutkov osrednjega junaka do Lolite pustijo bralca neprijetno zaradi starostne razlike in neravnovesja moči. Do njega čutimo neizmerno jezo, pa tudi usmiljenje nad njim in zablodno zaljubljenost, v katero je ujet. Čeprav vaša lastna stiska ne bo niti približno tako slaba kot njegova, boste imeli veliko koristi, ko boste videli, kako iztiriven in nevaren je lahko romantik. To vas bo spodbudilo, da svoje stanje zdravite kot bolezen in se osvobodite, namesto da romantizirate 'intenzivnost svoje ljubezni'.

Prevari se iz ljubezni.
Prevari se iz ljubezni. | Vir

6. Vrnite zaljubljenost v resničnost: pogovorite se z njimi

Zaljubljenost je veliko, veliko hujša, če ne vidite in se ne spopadate s svojo simpatijo v resničnem življenju. Zelo verjetno ste ustvarili fantazijsko različico te osebe, ki je podzavestno polepšala vse njene pozitivne lastnosti in ignorirala njihove negativne. Medtem ko bodo moji zgornji triki pomagali preusmeriti vaše možgane in vam psihološko pomagali pri premagovanju zapletene obsedenosti, morate narediti tudi nekaj fizičnih korakov za ponovno vzpostavitev nadzora nad svojo srečo.

Ti mora poskusite sodelovati s svojo simpatijo v resničnem življenju. Ta koncept podpira nevroznanost; pri prebolevanju zaljubljenosti ni nič takega kot v resničnem življenju, saj tvori nove možganske poti, ki so popolnoma ločeno do grozljivo obsesivnih, ki jih gojite mesece.

Morda se vam zdi, da ste neizogibno težko padli in da ste se popolnoma izgubili v tej neuslišani ljubezni, vendar bi bili presenečeni, kako hitro bi lahko preboleli to osebo, če bi vse premaknili 'nazaj v realnost'.

Če sanjate o njih v svoji sobi, boste le odplavali vse dlje od kakršnega koli videza resnice, medtem ko boste osebno komunicirali z njimi učinkovito vam pokažejo, da so resnična oseba z napakami.

To se morda zdi klišejski, splošni nasvet, vendar ga psihologi in svetovalci izdajo z razlogom: deluje in hitro odpravi bolečino.

Vir

7. Pazite, da jih ne povežete z glasbo / zabavo / globokimi konvoji / zabavo

Ko ste izjemno zaljubljeni, je nujno, da poskusite z njimi opraviti čim več osebnih pogovorov, medtem ko trezen, v najrazličnejših razpoloženjih - kadar ste dolgčas, pod stresom, utrujeni ali razdraženi.

Običajna pasta je, da se s svojo 'posebno osebo' ukvarjate le v pijanem stanju na zabavah. To ni dobro, saj bodo vaši možgani to osebo povezovali le z neresno, omamljeno srečo in zaviranjem. Pomeni tudi, da obstaja veliko večja verjetnost, da se boste z njimi pogovorili globoko in smiselno, kar vam ne bo pomagalo, da jih prebolite.

Zato se jih morate naučiti povezovati z vsemi vašimi različnimi razpoloženji in občutki, od katerih bo večina negativno ali nevtralno v svojem treznem, vsakodnevnem življenju. Ne pozabite, vedno želimo, da se to ohrani v resnici! Življenje ni vse v globokih, duhovnih pogovorih, lepih oblekah in luči.

Druženje s svojo simpatijo izključno ponoči ne bo natančno odražalo vašega občutka do njih ali tega, kako bi prispevali k vašemu dejanskemu življenju. Trik je v tem, da poskrbite, da svojo simpatijo povežete z vsemi temi osamljenimi / žalostnimi / dolgočasnimi časi, saj bo to privedlo do realnejša presoja o njih in posledično manj obsedenosti.

Matcha se uživa na slovesnostih na Japonskem zaradi njene sposobnosti, da povzroči stanje pretoka na osnovi alfa-valov.
Matcha se uživa na slovesnostih na Japonskem zaradi njene sposobnosti, da povzroči stanje pretoka na osnovi alfa-valov. | Vir

8. Upravljajte obsesivne misli z L-teaninom

Vse vas pozivam, da prenehate s kavo, če ste ujeti v fazi čustvene nestabilnosti, saj bodo vzponi in padci, ki jih vnaša v vaše življenje, poslabšali vse eksistencialne misli, povezane z romantiko. Vendar je opustitev kofeinskega hladnega purana težavna in lahko začasno poslabša depresijo in negativno vpliva na produktivnost. Iz tega razloga priporočam, da se odločite za blažji vir kofeina, najbolj zdrav in najbolj zdravi možgane pa je zeleni čaj matcha.

Zakaj Matcha zeleni čaj?

Med študijem nevroznanosti so se mi odprle oči zapletenim načinom, kako snovi, ki jih zaužijemo, vplivajo na naše dojemanje resničnosti. Matcha je bogata z aminokislino L-teanin, ki ima močan stabilizacijski in dvig razpoloženja učinek na živčni sistem z rahlim zvišanjem ravni GABA, serotonina in dopamina.

pijem ta znamka vsak dan, kar je poceni, čudovito in žametno (namig: različica kovnice je okusna). Popolnoma izkorenini vsiljive misli in depresivno, romantično hrepenenje, ki ga doživljam, in mi je pomagal doseči stanje objektivnosti in miru v nekaterih najtežjih življenjskih poglavjih.

Kljub temu da vsebuje kofein, je matcha (tako kot pri vseh drugih oblikah zelenega čaja) le blago spodbudna zaradi načina, kako kofein in L-teanin delujeta v sinergiji. Slednji zmehča visoko kofein in preprečuje nizko raven serotonina, ki sledi uživanju kave, kar pomeni, da se ne »zrušite« in ne občutite tesnobe.

Prosimo, osvobodite se pitja več kav na dan in se zavedajte, da je veliko znanstvenih člankov, ki spodbujajo uživanje kave financiran in nezaupljiv. Resnica je, da so blažji viri kofeina, ki ponujajo protivnetne zdravstvene koristi, pot naprej!

Sprejem je morda vaša najboljša rešitev.
Sprejem je morda vaša najboljša rešitev. | Vir

9. Sprejmite, da večina ljudi ne dobi tistega, kar hoče

Ko ste zaljubljeni, je zelo enostavno verjeti, da je ta oseba 'namenjena vam' in da vam življenje dela veliko krivico, ker vam ne dovoli biti z njimi. To vas lahko popelje na pot sebičnega razmišljanja in prepričanja, da si jih zaslužite ter medsebojne romantične povezave, skoraj tako, kot da bi bili predmet.

Kruta resnica v življenju je, da včasih stvari čutijo nerazložljivo prav za nas vendar se moramo poljubiti zaradi možnosti, da jih dobimo. Ni važno, kako osupljiva je ta oseba ali kako privlačen je njen um za vas - vaša povezava z njo (če sploh obstaja) se očitno ne spremeni v odnos. Od tega moraš iti naprej in spet začeti živeti zase, si postavljati cilje in biti zaposlen.

Morda se boste trudili, da to sprejmete, in se počutite ogrožene, kot da je ta bolečina značilna samo za vas. Če se ozremo naokoli, se morda zdi, da se vsi drugi srečno srečujejo z nekom in tudi vi se ljubosumno sprašujem če to močno, boleče in močno čutijo njihovi partner. Ne skrbite, ker verjetno ne (četudi so nekoč že); občutki zaljubljenosti hitro izginejo in pogosto jih sploh ni.

Nekateri ljudje ne iščejo zaljubljenosti in zaidejo v odnose z ljudmi, zaradi katerih se preprosto počutijo prijetno. Morda oni imeti že prej čutili apnenost in zdaj vedo, da to nikoli ne traja ali pa se morda še nikoli niso strastno zaljubili v nekoga, zato sploh niso mogli dojeti, kako se počutite. Kakor koli že, ne živijo vaših najbolj divjih sanj, zato nehajte biti zavistni in kot da imate pravico biti s to osebo; ni 'človekova pravica' hoditi z nekom, zaradi katerega občutiš to višino čustev.

Torej, naslednjič, ko vas napolni zavist, ko vidite, kako se ljudje v njihovih odnosih zadovoljujejo, ne pozabite, da ne doživljajo norega, vznemirljivega navala dopamina, ki ga doživljate vi. Večina ljudi ni, ker zaljubljenost je redka, kratkotrajna in iluzorna - naj vas to malo potolaži.

Fotografiranje vaše zaljubljenosti lahko traja dlje, vendar se vzdržite.
Fotografiranje vaše simpatije lahko traja dlje, vendar se vzdržite. | Vir

10. Poiščite zaprtje: Ne uživajte v viših zaljubljenosti

Vsi se lahko navežemo na doživljanje padcev zaljubljenosti; Uboga beda in žalost sta običajno tisto, kar nas pošlje na internet, ki išče zdravilo za zlomljeno srce. V teh trenutkih pogledamo nase in se zavedamo, da smo nerazumno odvisni od nekoga in moramo iti naprej. Vendar pa je zelo enostavno pustiti, da začutite nekaj vrhov zaljubljenosti, ne da bi se zavedali, da so vzponi enako nevrotipični in nevarni. Pravzaprav, če intenzivno doživljate vzpone in si dovolite, da cenite prijetne misli, ki se vrtijo okoli te osebe, še zdaleč niste od okrevanja.

Zakaj? Zaljubljenost je dvojna: v muki ste ne le, kadar vas zavrnitev / nezmožnost, da bi bili s to osebo, depresija, ampak tudi, ko vas misel nanje nerazumljivo osreči. Da bi resnično premagali zaljubljenost, morate odbiti pozitivno misli poleg negativnih. Če si dovolite, da vas preplavijo vzponi romantike, bo to pomenilo, da se boste neizogibno strmoglavili in doživeli nasprotje tistih nebesnih občutkov in spoznali ste, da ne morete obvladati najnižjih vrednosti.

Dobro se morate opredeliti VSEH misli, ki temeljijo na zaljubljenosti

  1. nekoristno za vaše okrevanje in
  2. popolnoma iluzorno, tudi če se počutite lahkotnejše in bolj ekstatične kot kar koli prej.

Negativne misli nas prizadenejo in so najbolj problematične, a pozitivne misli vam omogočajo, da še bolj zdrsnete v romantična čustva in razmišljanja.

Zaljubljenost je ples v negotovosti; če sploh občutite vzpone, vas bo občutil limbični, živalski del možganov še naprej lovi te vzpone ker se želi počutiti dobro. Želi, da ste vsak dan produktivni in srečni, da se boste lahko borili proti boleznim, zbirali hrano in skrbeli za svojo družino. Tako kot vas hrepeni po čokoladi, ko ste pod stresom, vas tudi vaš notranji razvajalec pripelje do čudovitih misli o vašem predmetu apnenca, ko ste dolgčas / nesrečni. Če pustite, da te misli zavzamejo pomembno mesto v vaših mislih, bo to še naprej počel, ker je njegova taktika delovala.

Oglejte si takšne misli, kakšne so, kar so vaši možgani, ki se sami zabavajo. Ne dovolite, da se primete zanje ali bodite osnova vsakodnevnega poglabljanja v domišljijo. Seveda je tej osebi morda bila všeč vaša slika profila, vendar to pomeni nič. Ne bi smelo povzročati, da traja ure in ure. Če se ne morete ločiti od iluzije neskončnosti in se vam zdi, da vrhove ni mogoče ublažiti, se odstranite iz družbenih omrežij. V resnici bodite do te osebe nekoliko nesramni, da ne bo preveč prijazna do vas in vam bo dala upanje / dopaminski udarec.

Naredite vse, kar morate storiti, da se izboljšate; slabo vam je, oni pa ne. Preberite o razmerju med OCD in apnencem tukaj.

Trenutno se morate osredotočiti na življenje v sedanjosti in na početje malenkosti, ki vas vodijo k zdravljenju.
Trenutno se morate osredotočiti na življenje v sedanjosti in na početje malenkosti, ki vas vodijo k zdravljenju. | Vir

11. Poiščite mir v tem: njihova tišina je zares zavrnitev

Vračam se k temu članku, da dodam še zadnjo in potencialno najpomembnejšo točko. Zdi se, da so nagnjenost k obsedenosti, depresivnim stanjem in tesnobi vpleteni v zaljubljenost / neskončnost, vendar ta stanja ne morejo obstajati brez negotovost.

Večina nas, ki doživljamo apnenost, smo razmeroma introspektivni, zasanjani in pogosto duhovno nagnjeni. Način, kako doživljamo romantiko, je močan; kadar je zaljubljenost neuslišana ali nemogoča, se običajno počutimo, kot da izgubimo sorodno dušo in zamudil resnično pristen obstoj.

Zdaj verjetno verjetno čutite, da so vam pokazali čudovit, razburljiv sanjski svet, ki so vam ga odvzeli. Vlečenje, ki ga čutite do te osebe, je ogromno in zaradi skupnih vrednot in prepričanj se morda zdi kozmična norost da vidva nista skupaj in nekaj popolnoma, duhovno narobe.

Tako sem že od nekdaj doživljal apnenca. Kot nekdo, ki je nagnjen k duhovnemu razmišljanju in magičnim idejam, sem si vedno prizadeval premagati idejo, da se bom rešil za življenje, če ne bom končal s to osebo, in da bodo moči vesolja želel, da sva skupaj.

Najboljši način za boj proti tej nelogičnosti in iskanje miru je, da se tega zavemo ta oseba je videla tvojo dušo, in ima še vedno odločili, da nočejo biti s tabo. Preživljali so čas okoli vas in si zavestno in podzavestno oblikovali jasno mnenje o vas ne samo s svojim vedenjem, temveč tudi z avro. Nič več ne morete storiti in še obstaja ni prave negotovosti.

Lahko bi trdili, da vas še ne poznajo, prepričani, da če bi jim le pokazali svojo inteligenco, svoje mehkejše strani itd., Da bi vas imeli radi nazaj. Morda mislite, da je moja situacija enkratna - všeč so mi, vendar nočejo biti z mano. Vendar se do vas ne počutijo enako in nič, kar bi lahko storili, jim ne bo vrnilo neverjetno močnih, nestabilnih občutkov.

Morda vas ne bom mogel prepričati v nasprotno, vendar vam lahko zagotovim, da se boste čez leta ozrli nazaj, objektivno videli to situacijo in razumeli, kaj mislim. Tudi če vam ta oseba daje mešane signale in je vroče in hladno, je samo to vedenje dovolj za to resnično te ne želijo. Če bi, bi to dali vedeti. Teden dni ne bi občasno prezrli vaših sporočil, ne bi vas zaskočili in se včasih zdeli dolgočasni, ne bi hodili z drugimi in vam o tem govorili. Grozno se je soočiti z resnico, toda ta oseba ne zanima, vsaj ne na način, ki je pomemben.

Morda vas bodo pritegnili, kar je ponavljajoča se tropa v zaljubljenosti. . . se vam včasih zdi, da vaše oči srečajo z bleščicami in se zdijo zainteresirani? Če je tako, je to še vedno nepomembno - oni ne ljubijo tvojih misli, kot ti njihove in nikoli ne bodo. Ne poskušajo biti del vašega življenja.

Ko ste v apnenosti, je zelo enostavno uživati ​​v plesu v negotovosti. Navsezadnje vam s tem omogočite dostop do višin. Zasvojeni smo z evforijo, po kateri nam ta država omogoča, da vsi zaplavamo - morda jo zanikate, toda majhen del vas ve, da bi se bolje počutil, če bi to resnično obravnaval kot odvisnost od mamil. Če bi prekinili vse stike in prezrli dobre lastnosti te osebe, bi to zbledelo in to veste. Preprosto nočete spustiti upanja, da boste končali z njimi, in blaženih občutkov, povezanih s tem.

Poravnajte se z resničnostjo

Ker pa vam to moti življenje, je čas, da storite prav to in se osredotočite na to, da boste zaprti. Kako? Uskladite se z resničnostjo; njihov molk jemljite kot zavrnitev, ker to je to, kar je. Njihove kratke odgovore, oddaljene nasmehe in zmenke z drugimi ljudmi jemljite kot zavrnitev in ne kot negotovost. Vas sprašujejo o vašem otroštvu, vas ločujejo od skupine ljudi (npr. Poskušajo organizirati kavo / pijačo / karkoli) ali z vami delijo skrivne podrobnosti?

Če ne, jemljite to kot zavrnitev. Na začetku vas bo razbil, potem pa boste vstali, pobrali svoje kose in v nekaj tednih / mesecih nadaljevali z njimi, to vam obljubim. Ko je fantazija skozi okno in se osredotočite na način, kako ta oseba pravzaprav ravna z vami / daje prednost drugim ljudem, zaljubljenost preprosto ne bo zdržala in si boste opomogli.

Samoumevno je, da če bo kdo hotel pogledati v vašo dušo, se odpraviti na pustolovščine in z vami ustvariti dolgotrajne spomine, boste vedeli. Živite pristno, poiščite srečo v tem, da ste sami in prišli bodo pravi ljudje, ki bodo prosili, naj ostanejo v njem vaš življenje. Ne moreš imeti duše, ki ni namenjena tebi, niti ne moreš, da bi te hoteli. Nehajte si lagati, nehajte se strinjati z negotovostjo in si dovolite videti resnico.

Ste že padli v čarobno, bolečo zaljubljenost?

  • Da
  • Ne