Zakaj se ne počutim več privlačnega? Kako se počutiti lepo

Ženske so nenehno pod pritiskom, da bi bile videti mladostne - a lepota se resnično začne od znotraj.
Ženske so nenehno pod pritiskom, da bi bile videti mladostne - a lepota se resnično začne od znotraj. | Vir

Ali me moj mož še vedno privlači?

Čas je, da dvomimo vase. Dame, tu smo, ker imamo vsi eno skupno stvar. S staranjem začnemo opažati vsako majhno spremembo v telesu. Mislimo, da majhne črte smeha na vogalih vek in učinek časa na telo z leti postajajo vse bolj izraziti - četudi drugi tega nikoli ne opazijo. Smo naši največji kritiki!

V določenem trenutku lahko, zlasti za tiste, ki imajo zvezo, začnemo pasti v luknjo. Lahko se vprašamo: 'Ali se mi moj mož sploh zdi privlačen?' ali 'Zakaj me moški ne odpeljejo več?' Lahko se sprašujemo, kam je šlo naše ljubezensko življenje ali se spominjamo slik naših mlajših dni in vse zabave, ki smo jo imeli včasih.



Ste vedeli, da bo vedno obstajala starejša različica, ki bo gledala nazaj na svojo mlajšo različico (da, mlajšo, ki ste jo zdaj!), Ki se bo spominjala na svoj videz in svojo vitalnost? Začeti morate ceniti, kar imate v tem trenutku!



Pred nekaj nočmi sem gledal komični film in zelo površen ženski lik je rekel mlajšemu ženskemu liku:

'Želeli boste fotografirati tistih kajti leta kasneje se boste ozirali nazaj in si želeli. Uživajte v svojem telesu, medtem ko ga imate. Morda boste mislili to in ono, toda nekega dne se boste ozrli nazaj in mislili, da ste imeli vse. '



Torej ne moremo nadzorovati časa, lahko pa nadzorujemo, kako se obnašamo. Čas je, da se naučimo starati z milino.

10 nasvetov za občutek seksi v kateri koli starosti

SE vam še vedno zdi privlačna? Ker če se ne počutite privlačne, vas drugi težko vidijo kot privlačne. Trdno verjamem v to, da ženske navdihujejo druge ženske. Tukaj je nekaj idej, če se v zadnjem času počutite manj privlačne:

  • obiščite svetovalca za intimnost (sam - tisti, ki dela z ženskami)
  • prijavite se na tečaj čutnega plesa (palica, trebušni ples)
  • pridružite se ženski skupini (drug drugega navdihujte ali spoštujte žensko)
  • pridružite se tečaju vodne aerobike (zaženite se)
  • si oglejte zdravilca (če verjamete v energetsko delo, boste morda imeli blokado čakre)
  • obiščite transpersonalnega svetovalca (v življenju morda trpite zaradi blokad, povezanih s preteklo travmo ali zlorabo)

Trdno sem prepričan, da je ustvarjalni ples odličen vir za povečanje čutnosti. Če ste v stiku z gibi ter pretokom in ritmom svojega telesa, lahko to čudovito preide v vaše ljubezensko življenje.



Vas skrbi poroka? Vaša negotovost se lahko pokaže.
Vas skrbi poroka? Vaša negotovost se lahko pokaže. | Vir

1. Nastavite razpoloženje doma

Če imate z možem težave z intimnostjo, boste morda morali nastaviti razpoloženje. Mogoče delate od doma. Kopajte se, si privoščite večerni kozarec rdeče, oblecite svojo najljubšo obleko in si oglejte svoj čutni film, ko se mož vrne domov. Tako je, bolj sproščeni ste, bolj verjetno bo energija opažena.

Zjutraj začnite s prijaznim nagovarjanjem samega sebe.
Zjutraj začnite s prijaznim nagovarjanjem samega sebe. | Vir

2. Bodite prijazni do sebe

Kako se v ogledalu pogovarjamo, pove vse o tem, kako se počutimo v sebi. Dobesedno! Nekoč sem gledal video o ljubezni do sebe, pripovedovalka v videu pa je posnela svojo jutranjo rutino. V tem videu stoji v ogledalu in se pohvali, se zahvali in nasmehne. Najprej sem pomislil: 'Vau, to je tako čudno.' Toda po dolgem premišljevanju sem spoznal, da sem čuden, ker se vsako jutro nisem tako pozdravil v ogledalu in pokazal nekaj ljubezni do sebe.

Namig: Ko se vsako jutro pogledate v ogledalo, se pozdravite kot prijatelja. Izmenite prijazne besede, kot bi jih s svojim najdražjim prijateljem. Privoščite si enako prijaznost in spoštovanje.

Dajte se telesu znojiti in telo premikati, da izboljšate svojo čutnost.
Dajte se telesu znojiti in telo premikati, da izboljšate svojo čutnost. | Vir

3. Znoj

Če že niste poskusili joge, morate začeti! Joga je vrhunski prebujevalec duha in telesa. Gibate se in sukate na načine, ki prebudijo vsako celico v vašem telesu. Da ne omenjam, je neverjeten toner - še posebej za medenično dno. Vadbo joge lahko spremenite glede na vaše sposobnosti.

Toplo priporočam, da začnete z osnovnim razredom pretoka asana ali vinyasa. Izogibajte se ogrevanim poukom, če ste prvič. V nekaj mesecih marljive vadbe boste v svojem telesu opazili preobrazbo.

Vsakdo včasih rabi oddih in morda tudi to
Vsakdo včasih rabi odmor in morda je čas, da ga skupaj s pomembnimi partnerji vzamete skupaj in se sprostite. | Vir

4. Odrežite se stresa

Stres bo ubil tudi najbolj zdrav libido. Stres je lahko povezan z delom, življenjskimi dogodki ali celo finančno. Pomembno je, da ste v korenu stresa. Če vidva preživljata težke trenutke, razmislite o skupnem svetovanju za par, da zmanjšate stres v svojem življenju.

5. Vzemite si mini dopust

Pojdite rezervirati čas za plavanje v lokalnem zdravilišču ali si privoščite masažo za par. Mogoče celo določite nočitev na obali ali v gorah pri Airbnb ali v kabini ob koncu tedna. Ne glede na to, kakšen življenjski slog živite in kje živite, moramo vsi pobegniti in si moramo oddahniti.

Se počutite nelagodno in navzdol? Dajte si malo TLC tako, kot želite.
Se počutite nelagodno in navzdol? Dajte si malo TLC tako, kot želite. | Vir

6. Pridobite preobrazbo

Najprej in najpomembnejše, kdaj ste se zadnjič pogledali v ogledalo, odvrgli trenirke, mamine kavbojke (razen če so ljubke mamine kavbojke), si nadeli pravi modrček, se ličili (če ga nosite), naredili lase (celo pustil na cedilu) in vas je zanimalo VAS? Ste se dan za dnem vtikali v službo ali ste mama, ne da bi si vzeli trenutek zase?

Ni vam treba naložiti, da si privoščite malo polepšanja. Če vas zanima glam, si doma privoščite francosko manikuro (na voljo je veliko kompletov za naredi si sam), dotaknite si korenine z barvilom ali pojdite k frizerju in si uredite lase.

7. Okrasite se

Ali imate v omari obešena oblačila (tista lepa), ki jih nikoli ne oblečete, ker preprosto niso praktična? Kaj če bi se oblekli, da bi opravili to nalogo. Kako bi se počutili Občutek in pozornost (da o pohvalah sploh ne govorimo) vas lahko preprosto prevzameta in vam data dodaten zagon. Ženske opazijo, kdaj tudi ženske poskrbijo zase, zato naslednjič, ko boste pri blagajnici prejeli napis »Všeč mi je vaš šal«, si ga vzemite k srcu.

Hitri nasvet: V nekaj sekundah nataknite šminko ali rdečilo. Malo barv gre daleč. Če ste nad rutino ličenja, poiščite večnamenske barvne palčke, ki se podvojijo kot odtenek in rdečilo za ustnice. To uporabljam. Poiščite nekaj naravnega.

HAN Kozmetika za nego kože, vse naravne odtenke za obraz in ustnice, Rose Berry Obožujem uporabo odtenka za ličila in ustnice HAN za nego kože. V nekaj sekundah je zelo enostavno povleči naprej. Sestavine so certificirane ekološke in brez krutosti. Odtenek izvira iz organskih sadnih in zelenjavnih pigmentov in je brez vonja. Kupi zdaj Lepota je v očeh opazovalca.
Lepota je v očeh opazovalca. | Vir

8. Starost je le številka

„Tako kot globa se s starostjo izboljšuješ“ - to smo že slišali, a ne moremo si pomagati, da se ne bi primerjali z rosnimi obrazi mladosti. Kaj pa, če bi verjeli in sprejeli ta rek? Vrnimo se k vašemu 20-letnemu jazu. Seveda ste bili zabavni, a morda niste bili preveč za pogovore? Mogoče ste bili negotovi? Ste morda še vedno nosili očala? Morda ste uživali v intimnosti, vendar niste bili tako izkušeni. Se vam je kdaj zgodilo, da morda obstaja samo velika razlika med prisotnostjo ženske in deklice? Verjemite in sprejmite.

9. Soočenje z nezvestobo

Uf. . . največje in najbolj škodljivo vprašanje, ki si ga lahko postavi katera koli ženska. Bolj ko se ideja spomni, bolj se vzpostavi paranoja. Ljudje morda resnično vzamejo stvari iz rok, da bi potrdili ali razkrili svoj največji strah - drugo žensko, ljubico itd.

Mogoče je on

Mogoče ima vaš mož hormonsko neravnovesje. Mogoče se je vaš pomembni drug nekoliko zredil in se ne počuti privlačnega. Mogoče se spopadajo s preobremenjenostjo s stresom na delovnem mestu, depresijo, nizkim testosteronom. Nismo vedno mi! Pojdite do korenin in razmislite o pogovoru z njimi, če ste na pravem mestu.

Najslabši možni scenarij

Kaj pa, če bi imel vaš mož afero. Ni pomembno, ali ste poročeni 1 leto, 2 leti, 20 ali 30 let, to ZGORI in je razlog za razvezo zakonske zveze. Torej, kaj če bi bil z nekom mlajšim? Ste vedeli, da je težava v njem? Ali lahko to priznamo zdaj? Če je moški tako površen, da vas zapusti zaradi druge ženske, potem vam prihajajo boljše stvari. NE želite biti zaljubljeni v zakon z nekom, ki vas niti ne vidi namesto vas.

Vi določite svojo vrednost

Cenite se kot ženska. Moški ne določajo ženske vrednosti. Določimo svojo vrednost, zato jo prijavite.

Ženske se spopadajo z nepravično stigmo glede staranja. Že od mladih let nas zasipajo vprašanja v zvezi s staranjem in lepoto. Ne morem pa vam povedati, kolikokrat sem videl ženske, ki so starejše od mene, in rekel sem: 'Vau, upam, da sem podoben njej! Ona je sijoča! '

10. Tekmujte samo s sabo

Nehajte tekmovati z mlajšimi ženskami - nimajo vsega, kar imate vi -, niso nujno tako uveljavljene v svoji karieri, niso tako spretne v vrtnarjenju, niti ne obvladajo francosko. . . kar hočete. Trdno verjamem v žensko moč. Verjamem, da ima nezvestoba več skupnega z nezvestim kot tistim, ki ga zažgejo. Prihranite torej svoje dostojanstvo in milino in se rešite iz tega.

Tekmujte samo s sabo, torej si prizadevajte, da postanete boljši za vas! To se začne s skrbjo zase, ljubeznijo do sebe in sprejemanjem sebe. Ne pozabite, da druge ženske navijajo za vas in niste sami - vsi se moramo dvigniti in sprejeti svoje moči.

Kako se počutiti privlačno v kateri koli starosti