Varnost pri plavanju za otroke: znaki utopitve in preprečevanje

Se sprašujete, kaj lahko storite, da preprečite utopitev vašega otroka?

Varnost vode, zlasti za majhne otroke, je resnično vprašanje, o katerem bi morali biti zaskrbljeni kot starši.

Vsak dan je v Združenih državah približno deset smrtnih žrtev zaradi utopitve. Eden od petih teh ljudi je otrok, ki je mlajši od 14 let.

To niti ne šteje ljudi, ki vsako leto umrejo zaradi utopitve v nesrečah s čolnom. ^(ena) Mnogi drugi otroci, ki ne umrejo zaradi utopitve, utrpijo druge poškodbe v vodi, na primer poškodbe možganov zaradi pomanjkanja kisika.

A kot pravijo, je preventiva najboljše zdravilo. Oboroženi s pravimi informacijami lahko vsi ponoči nekoliko lažje spimo.

To je vse, kar morate vedeti o varnosti plavanja za otroke.

Kazalo

• Statistika utopitev otrok
• Znaki utopitve
• Nasveti za preprečevanje utopitve
• Plavalne veščine, ki bi jih moral poznati vsak otrok
• Nikoli ne popusti

---

Statistika utopitev otrok

Če veste, kako pogosto se kaj zgodi, lahko ugotovite, kako veliko tveganje je za vas in vašo družino.

360.000 smrti zaradi utopitev na leto

V primerjavi z utopitvami v Združenih državah je vsako leto po svetu približno 360.000 smrtnih žrtev utopitev. ^(dva) . Zaradi tega je tretji najpogostejši vzrok nenamerne smrti na svetu. To je velik problem.

Nekatere države imajo veliko višje stopnje utopitev kot druge države. Mozambik je država z najvišjo stopnjo utopitev ⁽³⁾ . Za primerjavo, ZDA se uvrščajo na 138. mesto na lestvici utopitev po državah.

Stopnje utopitve so najvišje pri otrocih, starih od 1 do 4 let, in druga najpogostejša starostna skupina, ki umre zaradi utopitve, je skupina od 5 do 9 let. To je grozljivo za starše, kot sem jaz, ki imajo otroke v teh starostnih kategorijah.

Da bi staršem dali dodaten razlog za skrb, je stopnja utopitve najvišja pri otrocih, starih od 1 do 4 let, in druga najpogostejša starostna skupina, ki umre zaradi utopitve, je skupina od 5 do 9 let. To je grozljivo za starše, kot sem jaz, ki imajo otroke v te starostne kategorije. Biti starš pomeni ves čas skrbeti za vsako grožnjo – resnično ali zaznano. Težko si je zamisliti, da se zabaven dan plavanja v lokalnem bazenu spremeni v zadnji dan življenja vašega otroka, toda za mnoge ljudi ta nočna mora postane resničnost.

Utopitev se lahko zgodi kjer koli

Utopitev se lahko zgodi kjerkoli je voda – lahko je v kadi, plavanju aliotroški bazen, ribnik, reka, ocean ali jezero. Za mlajše otroke je najbolj nevaren čas, ko ni nadzora odrasle osebe.

Toplejši meseci so pogostejši čas za morebitne utopitve preprosto zato, ker je več ljudi v vodi, da premaga vročino.

Tukaj je nekaj dejavnikov tveganja za utopitev:

• starost:Najverjetneje se bodo utopili majhni otroci.
• spol:Ker je moški bolj verjetno, da se bo nekdo utopil, morda zaradi tveganega vedenja ali pitja alkohola.
• Biti v bližini vode:Življenje v bližini vode, ki ni ograjena, poveča tveganje utopitve za majhne otroke.
• Poplave:Življenje na območjih, kjer obstaja povečano tveganje poplav, daje otrokom večjo možnost utopitve.
• Vožnja po vodi:Če potujete po vodi, obstaja večja nevarnost utopitve.
• Manjšine in manj denarja:Otroci, ki so manjšine in prihajajo iz družin z nižjo izobrazbo in nižjim ekonomskim statusom, imajo povečano tveganje utopitve.

Znaki utopitve

Odrasli morda iščejo otroka, ki maha na pomoč, da bi nakazal, da je v težavah. Toda otroci, ki se utapljajo, že instinktivno uporabljajo roke, da bi obdržali glavo nad vodo. Ne morejo pomahati na pomoč - borijo se za življenje.

Znaki utopitve sploh niso očitni. In to je tisto, zaradi česar so starši še posebej strašljivi.

Dobesedno lahko traja le nekaj sekund, da odrasla oseba ni pozorna na otroka v vodi, da pride do utopitve. In če se to dogaja tik pred vašimi očmi, se morda sploh ne zavedate, kaj se dogaja, dokler ne bo prepozno. Do polovice vseh otrok, ki se utopijo, je manj kot 25 metrov stran od odrasle osebe, ko se utopi ⁽⁴⁾ .

Ne morem poklicati pomoči

Velikokrat oseba, ki se utaplja, ne more poklicati pomoči. Ko otrokova usta padejo pod površje in se nato za trenutek vrnejo navzgor, preden se spet spustijo, ne more zaklicati, ker je preveč zaposlena z dihanjem.

Čeprav mnogi domnevajo, da bodo otroci, ki se utapljajo, glasni in opozarjajo nase, to ni pogosto. Pogosto se naključnemu opazovalcu otrokom niti ne zdi, da je kaj narobe. Morda boste opazili, da otrok gleda navzgor ⁽⁵⁾ .

Tu so glavni znaki, da se otrok morda utaplja, in so lahko dramatično drugačni od pričakovanih.

• Ne bo klica na pomoč:Če ne morete dihati, ne morete govoriti ali vpiti.
• Morda boste opazili, kako se njihova usta vedno znova pogrezajo in poskočijo:Če opazite, da se poskakuje, preverite otroka, ki to počne. Lahko je v stiski in morda vam manjkajo znaki.
• Ne bodo mahali na pomoč:Njihov nagon je, da z rokami izvlečejo usta iz vode, da lahko dihajo, ne pa mahajo na pomoč.
• Svojemu reševalcu ne bodo mogli pomagati:Ne bodo mogli pritegniti pozornosti nase, se zgrabiti za reševalno opremo ali seziti po reševalcu.
• V vodi so pokonci in morda ne brcajo:Če opazite otroka, ki je pokončen in ne brca, skupaj s katerim koli od teh drugih znakov, čim prej pridite do njega.
• Incident se zgodi hitro:Oseba, ki se utaplja, nima veliko časa - bori se lahko le 20 do 60 sekund, preden pade.
• Otrok ne dela hrupa:Kot vam lahko pove vsak starš, otroci, ki se igrajo v vodi, povzročajo veliko hrupa. Če se vašega otroka ne sliši več, ko se igra v vodi, domnevajte, da je nekaj narobe.

Kontrolni seznam znakov utopitve

Tukaj je nekaj drugih vizualnih znakov, s katerimi lahko opazite morebitne žrtve utopitve.

• Njihova usta ali glava so na isti ravni kot voda.
• Njihova usta so odprta, glava pa nazaj.
• Oči se ne morejo osredotočiti.
• Oči so zaprte.
• Lasje pokrivajo obraz, čelo ali oči.
• Vzdihanje.
• Videti je, kot da se poskušajo povzpeti po namišljeni lestvi.
• Lahko poskušajo prevzeti položaj hrbtnega lebdeča.

Nasveti za preprečevanje utopitve

Tudi če v bazenu ni veliko otrok, je od nas odraslih odvisno, da smo ves čas, ko so naši otroci v vodi, pozorni.

Tukaj je nekaj načinov, kako lahko zagotovite varnost svojega otroka v vodi.

• Poskrbite za nadzor:Nihče ne skrbi bolj za varnost vašega otroka kot vi. Ko bo v bazenu, boste najboljši čuvaj svojega otroka, saj ste popolnoma predani njegovi varnosti.
• Bodite pozorni na svojega otroka:Ko nadzirate svoje otroke v vodi, se morate stoodstotno osredotočiti na to nalogo. To ni čas za igranje Candy Crush ali globok pogovor z drugimi starši, ki opazujejo svoje otroke. Morate imeti čim manj motenj.
• Najboljša izbira so reševalci:Reševalci so usposobljeni, da prepoznajo znake utopitve in verjetno bodo opazili kakršne koli težave, preden bodo to storili kateri koli drugi odrasli. Poleg tega bodo imeli usposabljanje, da hitro dosežejo tega otroka in ga pripeljejo na varno. Odločite se za plavanje v bazenih, v katerih so reševalci.
• Naj bodo vaši majhni otroci zraven:Otroci, mlajši od 5 let, naj bodo tik ob vas v vodi, ne nekaj metrov stran. Če poskrbite, da ste v dosegu svojega otroka, se lahko izognete možnosti, da bi se vaš otrok utopil.
• Ne dovoli zamakanja:Otroci radi potapljajo drug drugega in včasih starši radi potapljajo tudi svoje otroke. Zamakanje je lahko nevarna situacija, saj lahko prikrije, ko je nekdo res v težavah.
• Bodite pozorni na zdravstvene razmere:Če ima vaš otrok zdravstvene težave, kot so epileptični napadi, zaradi katerih je plavanje nevarno, bo potreboval skrben nadzor.
• Naj vam plavalne igrače ne dajejo lažnega občutka varnosti:Samo zato, ker ima vaš otrok v bližini plavalni splav ali boogie desko, še ne pomeni, da lahko nehate gledati. Od teh je enostavno pastiigrače za bazenali pa lahko odplavajo od vašega otroka, ko jih najbolj potrebuje.
• Bodite pripravljeni na nujne primere:Če imate na dvorišču bazen, morate vedno imetiplavajoča napravapripravljen vreči osebi, ki se utaplja. Ko jim ga vržete, skočite v vodo in čim prej poiščite pomoč. Poleg tega je tudi komplet prve pomoči odlična stvar, ki jo imate vedno ob bazenu.
• Ne pijte alkohola:Pitje alkohola upočasni vaš reakcijski čas. To pomeni, da morda ne boste prepoznali, da se nekdo utaplja, da bi kaj storili glede tega. Ali pa boste to videli, vendar jim ne boste veliko koristili zaradi pomanjkanja koordinacije in tega, kako počasi se boste premikali.
• Preverite vremenske razmere:To je še posebej pomembno pred kopanjem v oceanu ali večjih jezerih, kjer bo voda glede na vreme izjemno razburkana. Prav tako se morate umakniti iz vode, če je okoli vas kakšna nevihta.
• Izogibajte se krčem:Ne smete jesti obroka v eni uri po plavanju, ker bi lahko dobili krče, ki lahko privedejo do utopitve. To je tudi dobro pravilo za otroke, ki imajo alergije na hrano – najhujše alergijske reakcije na hrano se pojavijo v uri ali dveh po jedi. ⁽⁶⁾ . Ne želijo imeti hude alergijske reakcije, ko so v vodi.
• Pazi na nevarne igre:Otroci in odrasli se ne odločijo vedno najboljše. Bodite pozorni na nevarne dejavnosti ob bazenu, kot je tek po spolzki skakalni deski, držanje drug drugega pod vodo ali potapljanje v plitvi vodi.
• Poznajte CPR:Poznavanje oživljanja je lahko razlika med reševanjem življenja nekomu in nemočnim sedenjem, medtem ko umre. jeni težko naučitizato si vzemite čas za to.
• Naredite svoj bazenvarno za otroke:Če imate na dvorišču bazen, razmislite o varnostnih funkcijah za otroke.

Spoznajte pravila plaže

Ko se odpravljate kopati na plažo, morate biti še bolj previdni kot v bazenu. Tam so dodatne nevarnosti, kot so tokovi, valovi, večja površina, ki jo reševalci pokrivajo, ter morske alge in druga vegetacija, v katero se lahko vaš otrok zaplete. Tukaj je nekaj nasvetov, ko ste na plaži.

• Investirajte vnajboljši rešilni jopič za otroke. To vam bo dalo nekaj miru.
• Vedite, kaj pomenijo različna varnostna opozorila ali zastavice.
• Pogovorite se z reševalcem o razmerah v vodi, na katere morate biti pozorni.
• Pustiti, da vam valovi tečejo ob noge, je zabavno, vendar ne dovolite, da bi vaš otrok brez vas zašel predaleč. Ti valovi jih lahko povlečejo vase, če niste previdni.

Poskrbite, da bodo vaši otroci seznanjeni z varnim vedenjem v bližini vode

Otroci, tudi zelo majhni otroci, so sposobni razumeti preprosta pravila. Majhnih otrok ne želite preobremeniti z dodajanjem preveč zapletenih pravil – le držite se osnov.

• Ne jejte velikega obroka, preden se odpravite plavati.
• Brez žvečilnih gumijev med plavanjem. V mešanico ne želite dodati tveganja zadušitve.
• Po temi ni plavanja. Če te ljudje ne vidijo, te ne morejo rešiti.
• Vedno plavajte s prijateljem.
• Nikoli se ne obnašajte, kot da se utapljate samo zato, da bi pritegnili pozornost. Ljudem bo preprečilo, da bi vedeli, kdaj ste res v težavah.
• Plavajte le, ko odrasla oseba gleda.
• Poskrbite, da boste pili vodo, tudi če po tem, ko ste nekaj časa preživeli na soncu, ne čutite žeje.
• Vedno uporabljajtekrema za sončenjeda bi se izognili sončnim opeklinam.
• Nikoli ne plavajte med nevihtami.

Pravila za plavanje v odprtih vodah so drugačna kot za plavanje v bazenih. A te so ključnega pomena, da se učijo tudi otroci.

• Pazite, da nikoli ne plavate tam, kjer vas reševalec ne vidi.
• Ne plavajte zelo daleč.
• Otroci nikoli ne smejo plavati sami.
• Držite stran od pomolov.
• Če se znajdete v raztrganem toku, morate plavati vzporedno z obalo namesto neposredno proti njej. Morda vam bo uspelo izstopiti iz toka ⁽⁷⁾ .
• Soočite se z valovi, namesto da plavate ali odhajate stran od njih. Male otroke lahko valovi prevrnejo, ko se vračajo proti obali.
• Uporabačevlji za vodoza zaščito otrokovih nog.
• Poskrbite, da bodo otroci vedno nosili rešilne jopiče v odprti vodi.

Plavalne veščine, ki bi jih moral poznati vsak otrok

Obstajajo določene veščine, ki jih bodo vsi otroci dobro poznali. Nekatere od teh se vam morda zdijo zelo osnovne, toda za otroka bi lahko zadostovalo, da mu reši življenje.

Osnove otroškega plavanja

Tukaj je pet stvari, ki bi jih morali vsi otroci narediti ⁽⁸⁾ .

• Stopite po vodi ali plavajte vsaj 60 sekund.
• Obrnite se v krogu in lahko poiščete izhod.
• Pred izstopom iz vode plavajte vsaj 25 metrov.
• Izvlecite se iz vode brez uporabe lestve.
• Skočite v vodo, dokler niso popolnoma potopljeni in se lahko vrnete na površje.

Nikoli ne popusti

Plavanje je odličen način, da preživite vroč dan in ponuja nekaj najboljših vaj, ki jih lahko dobite.

Nikoli se ne bi smeli bati, da bi se odpravili na dan plavanja s svojo družino.

Številne družine imajo nekaj svojih najbolj nepozabnih trenutkov v vodi, ne glede na to, ali so bili na lokalnem bazenu ali na plažah med počitnicami.

Dovolj bo, da bodite pozorni na svojo okolico in svoje otroke. Izobrazba je ključ do varnosti.