Pravi način za nošenje avtosedeža

Dedek, ki nosi svojega vnuka v avtomobilskem sedežu, medtem ko se sprehaja s sinom

Ali veste, kako boleče se lahko počutite, če nosite otroški avtosedež? Ste videli druge ljudi s tistim nerodnim korakom, ki ga spremlja?

Če niste vedeli, da ste ravnali narobe, preberite, da ugotovite, kako pravilno prenašati avtosedež. Lahko se odločite tudi za druge načine prenašanja otroka, če se vam zdi sedež pretežak. Poglobimo se!



Kazalo

Ali ste delali narobe?

Na ta nasvet nisem naletel šele po tem, ko so bili moji otrociiz avtomobilskih sedežev. To bi bil pravi rešilec (ali reševalec hrbta).

Običajno obstajata dve možnosti za prenašanje teh nerodnih sedežev – lahko ga nesete z eno roko ali pa ga držite čez roko.

Najbolj škodljivo je, če ga nosite z eno roko. Dlje kot je teža od vašega trupa, večja je obremenitev vaših vezi, mišic, diskov in sklepov. To bi bilo enakovredno prenašanju do štirih polnih pločevink barve v eni roki (ena) .

Če ga držite z obema rokama, ne bi mogli držati ničesar drugega. Če imate s seboj malčka, ki ga potrebuje za roko, postane situacija zapletena. Edina možnost, ki vam ostane, je, da jo zataknete čez roko kot košaro za piknik.

Ko pridete tja, kamor greste, vas lahko roka boli tako močno, da jo umirate, da bi jo odložili. Izkazalo se je, da obstajajo boljši in lažji načini za prenašanje otroškega avtosedeža.

Kako nositi avtosedež

Strokovnjaki so se oglasili, da bi pokazali enega od teh načinov, ki bi ga radi delili z vami. Dr. Emily Puente, kiropraktika iz Bridge Family Chiropractic v Mansfieldu v Teksasu, nam je bila dovolj prijazna, da nam je pomagala. Slučajno je tudi mama in pravi, da je dobila to idejo, kar je bilo najboljše darilo vseh časov.

Kar naredite je, da pokleknete ali počepnete blizu nosilke in roko zavijete skozi ročaj. Nato obrnite roko tako, da je vaša dlan obrnjena navzdol in podpira težo avtomobilskega sedeža.

Vstajanje bo precej enostavno, in če nosite sedež na ta način, bi morala biti vaša drža bolj zaščitena. Ta metoda razporedi težo na način, ki olajša obremenitev vaše roke, bokov in hrbta.

To je zgolj ustvarjalna ideja za pomoč staršem. Vendar pa morda ne bo deloval z vsemi znamkami in modeli avtomobilskih sedežev.

Zapomnite si svoje meje

Imejte to v mislihmamice po porodu, zlasti po carskem rezu, ne bi smeli nositi predmetov, težjih od 10 do 15 funtov. Večina zdravnikov priporoča, da ne dvigujete ničesar, kar je težje od otroka (dva) .

Če vaš avtosedež z otrokom v njem ne presega te kategorije, se mu izogibajte. Ta nasvet bi lahko bil koristen, če morate s seboj nujno vzeti avtosedež in se na pot odpravite sami.

Kadar koli nosite otroka v avtosedežu, se prepričajte, da je pravilno pripet.premakniti v nevarne položajezaradi česar je otrok v nevarnosti zadavljenja ali zadušitve.

Nosite avtosedež v sredini

Če vam zgornja metoda ne pomaga, bi bilo bolje, da bi avtosedež držali pred seboj z obema rokama. To vam bo približalo jedro in vam bo pomagalo ohraniti držo brez obremenitve.

Kot smo že omenili, bi lahko postalo težavno z malčkom v vleki ali drugih torbah za prenašanje. Poleg tega je to le še ena izvedljiva možnost.

Dodajte pasove svojemu otroškemu sedežu

Če tvojotroški avtosedežproizvajalec to dovoljuje, lahko sedežu dodate pas in olajšate nošenje avtomobilskega sedeža čez ramo ali kot nahrbtnik. To je prostoročna metoda, ki vam bo omogočila tudi druge stvari.

Nekatere znamke te pasove priložijo avtomobilskemu sedežu ob nakupu, lahko pa ga dobite tudi posebej.

Namesto tega uporabite nosilec

Če vam zgornji nasveti ne delujejo, vašemu telesu za to ni treba plačati. Namesto, da kamor koli greste, nosite otroški sedež, raje nosite svojega otroka. Večinanosilke za dojenčkeso ergonomsko oblikovani tako, da razporedijo otrokovo težo, lajšajo bolečino in nelagodje.

obstajajoštevilne možnosti nosilcana trgu. Osebno sem šla z nosilko za tretjega otroka, saj je bilo tako lažjepotovati z drugimi otroki.

Toda avtomobilski sedeži imajo prednost, še posebej, če morate sedeti v restavraciji. Z nosilko morate otroka držati ves čas, zato bodite pripravljeni na to.