Kako opaziti zalezovalce in znake zalezovanja

Zalezovalci nadzorujejo in zavajajo

Kako naj vem, če me zalezuje?

Zmenki so zabavni, lahko pa so tudi strašljivi. Morda veste, da tam obstajajo zalezovalci, vendar se morda ne zavedate, da niso vedno očitni pri tem, kar počnejo. Pravzaprav so nekateri morda tako resnično ljubosumni in posesivni, da se ne zavedajo, da je njihovo vedenje mogoče šteti za zalezovanje. Tukaj je opisano, kako prepoznati zalezovalce (zahrbtne ali bolj odprte) in nasvete, kako se spoprijeti s težavo.

Vaš cilj bi moral biti skrbeti zase in za svojo družino (samohranilci so pogosto lahko žrtve svojih otrok) in se odločiti, ali je vedenje te osebe nekaj, s čimer lahko živite do konca svojega življenja.

Prvi koraki

Bodite pozorni! Ocenite vedenje in zgodaj zberite informacije v svojih odnosih. Bodite pozorni na to, kaj oseba počne, ne na to, kaj pravi, in jo 'oddajte v nadaljnjo uporabo'.

Bodite objektivni: Zelo enostavno vas je ujeti v novo ljubezen in v svojih mislih racionalizirati ali upravičiti, kadar se neprimerno vedejo.

Preučite svoja čustva: Kako se počutite obnašanje te osebe? Če ste zaljubljeni v pravo osebo, bi se morali počutiti dobro, ne zaskrbljeni, prestrašeni, varovani ali moteni.

Preučite svoje vedenje: Ali spreminjate svoje vedenje zaradi tega, kar ta oseba govori ali počne? Morda se tega niti ne zavedate, ko se prilagodite na način zalezovanja nekoga. Oglejte si ta kratek videoposnetek o tem, kako deluje um zalezovalcev, spodaj pa bom navedel nekaj primerov in nasvete za zaščito:

Video: Znotraj bolnega uma zalezovalca

Je vaš fant zahteven?

Kako vam sledijo zalezovalci

Zalezovalci ali ljudje, ki nadzorujejo ljudi, se pogosto pokažejo z vsiljivimi vprašanji ali vedenjem, ki se morda zdi nedolžno, lahko pa zadušljivo in celo nasilno. Če se zaradi vprašanja počutite nelagodno, bodite pozorni na svoja čustva in na to, kaj lahko pove osnovno vedenje ali cilj.

'Prijateljsko vprašanje', ki ni tako prijazno: Bodite pozorni na 'nedolžna vprašanja' novih zanimanj za zmenke. Ali on ali ona vpraša, kaj počnete, namesto da bi vprašal, ali imate nekaj minut? Če ste eno noč zasedeni s prijatelji (ali na drug zmenek ali kar koli drugega, kar je vaše osebno podjetje), mu ne dolgujete podrobnega pregleda s kom ste bili, kaj ste počeli, kdo je bil tam ali kdo drug druge informacije, do katerih niso upravičeni v zgodnjih fazah razmerja ali morda kdajkoli.

'Kdo je bil tam?' Nov prijatelj ni vsiljiv, če vpraša: 'Upam, da ste se imeli lepo?' ko ste zaposleni drugje. Vendar je lahko opozorilni znak, če iščejo več podrobnosti, pred ali po vašem dogodku. Ko ste v zavzeti zvezi, se lahko skupaj odločite za izmenjavo podrobnosti o tem, kje ste in s kom ste, kot način izkazovanja spoštovanja in vzpostavljanja zaupanja. Če pa se ta vprašanja pojavljajo v zgodnjih fazah, pazite.

'Mislil sem, da ste se odjavili s spletnega mesta, vendar sem opazil, da ste še vedno povezani?' Če uporabljate družabna spletna mesta ali spletne storitve za zmenke, lahko drugi uporabniki pogosto ugotovijo, kdaj ste »na spletu.« Če ste srečali nekoga, ki »po naključju opazi«, ko ste v spletu, bodite pozorni na to, kako se počutite in preučiti, ali gre morda za zalezovanje. Če vas skrbi, kaj si bodo mislili, ko greste v splet, če želite odgovarjati na sporočila ali komunicirati z drugimi prijatelji, to prepoznajte svoje vedenje in notranje odzive ste začeli prilagajati njihovim vprašanjem. Vprašajte se: Ali je ta oseba zalezovalka?

'Kaj počneš v soboto zvečer?' To je drugače kot razumno vprašanje: 'Ali ste prosti sobotni večer?' Samo vprašanje je invazivno. Če te osebe raje ne vidite ali ste tisto noč zasedeni, vadite, ko slišite to vrsto vprašanj, recite: 'Imam načrte'.

'Kaj delati?' Že ste rekli, da ste tisto noč zasedeni, in oseba se vrne z 'Kaj početi?' Velika rdeča zastava !!! To se jih ne tiče! Čeprav je naravni tok pogovora odgovor na vprašanje, nekatera vprašanja ne zaslužijo odgovora. Morda načrtujete, da boste večer preživeli sami in si umili lase, vendar to ni njihova stvar. Upoštevajte, da je vsak od zgornjih primerov vključeval vprašanja. Zakaj je to pomembno? Vprašanja izzovejo odziv, zato vas vključijo v razpravo. Običajno je, da nekomu samodejno odgovoriš, ko postavi vprašanje, toda pri manipulatorjih in zalezovalcih moraš biti bolj varen.

Video: Zalezovanje in strah - resnično je

Kako zalezovalci nadzorujejo in zlorabljajo ljudi

Pazite se prezgodnjih ali neprimernih ponudb za pomoč, še posebej, če boste osebo spravili v vaš dom ali omogočili dostop do vaših otrok. Tu je nekaj primerov:

»Slučajno sem se peljal mimo vaše hiše (ali stanovanja) in opazil, da je nekdo tam. Ali si v redu?' To je zelo zahrbtno vprašanje - sliši se tako zaskrbljeno in skrbno. Ni. To je hudomušno vprašanje, ki izhaja iz negotovosti in posesivnosti. Dajte si malo oddiha - razen če živite v soseščini ali na neposredni poti, ki jo ta oseba pelje v službo in z nje, se nihče 'ne zgodi preprosto', da se pelje mimo vašega kraja. Oglejte si, kaj je - on ali ona vas zahrbtno preverja.

'Oh, imate zdravniški pregled (ali operacijo ali karkoli drugega)? Odpeljal bom delo in poskrbel zate. ' Poznam ljudi, ki so se v prizadevanjih, da bi si še dodatno vbrizgali življenje nekoga, dejansko poskušali manipulirati s tem, da postanejo negovalci po operaciji nekoga. Ta 'prijazna' ponudba morda ni tako prijazna, če v razmerju niste dovolj daleč, da bi lahko skupaj delili takšne zdravstvene dogodke.

'Ali lahko pomagam pri otrocih?' jazf nekdo popolnoma nov v vašem življenju nenadoma ponudi, da otroke pelje na nogomet ali z njimi opravi opravke, oceni, ali se počuti prav in se počuti normalno. Ali je to način, da si sledite svojim aktivnostim v času, ki ni v zvezi? Ste osebi nekako dovolili ključ od hiše (navsezadnje otroke pripeljejo domov, preden se vrnete iz službe)? Morda se zdi lepa in skrbna ponudba, vendar preučite, ali obstaja osnovni motiv, ki se ga niti oni ne zavedajo.

Kar zveni kot ponudba pomoči in podpore, lahko kaže tudi na zalezovanje, nadzor ali vsiljivo vedenje. To še posebej velja, če se 'ponudbe' pojavijo zgodaj v partnerskem odnosu, preden si par začne deliti čas na teh področjih življenja.

Prepoznajte zalezovanje, ko ga vidite

Znaki, da vas zasledujejo

Tudi očitni zalezovalci se vam lahko prikradejo. Večina je bila manipulatorjev vse življenje, zato so se naučili postavljati temelje svoji posesivnosti tako, da so ljubeznivi, pozorni in se zdijo pravi ali pravi gospod. Nekateri se celo izpovedujejo kot zaupljivi in ​​ne marajo ljubosumja, kar določa ton, ki ga želijo, in vam ponudi lastno definicijo 'kdo so', namesto definicije, ki jo lahko dobite z opazovanjem njihovega vedenja. Nato začnejo zalezovati in nadzor vedenja.

Tu je nekaj rdečih zastavic:

Spustite se na delovnem mestu: Ste imeli z njim zmenek, da vas je dočakal v pisarni na kosilu? Če ne, je to zalezovanje. Preveri, s kom sodelujete, ali pa se želi prepričati, da druge ženske v pisarni vedo, da ste vzeti.

'Naključno' parkiranje v vaši bližini - prepogosto: Če ste sodelavci ali obiskujete isto telovadnico, cerkev ali drug kraj, opazite, če ista oseba redno parkira v vaši bližini. Sprva se zdi naključno ali celo smešno, če pa obstajajo drugi neželeni signali, dodajte ta namig na seznam in še naprej spremljajte situacijo. Bližina odpira vrata za pogovor. Vedno se spomnite, da ste sami odgovorni za svoj prostor in se odločite s kom boste komunicirali.

Prikaz nenapovedano: Odpreš vrata in tam stojijo. Toda namesto da bi bili videti kot nadzorni zalezovalec, imajo v rokah vašo najljubšo vrsto pice in malo šopka. 'Mislili so nate' in so želeli nastopiti. 'Upam, da je v redu?' rečejo z nasmehom. Ne, ni. Pregledujejo vas in prinašajo mirovne daritve, da bo videti zakonito.

Sledi vam: Tu ne gre samo za sledenje avtomobila (kar se sicer zgodi, vendar je preveč očitno). Zalezovalnik superg se bo pojavil v vaši cerkvi ali restavraciji, za katero ve, da ste hodili s svojimi prijateljicami ali fanti. Kakšno naključje! Ne! Bodite pozorni, ko slučajno naletite na ta novi zmenek v kraju, za katerega niste pričakovali, da ga boste videli. Zalezujejo te.

'V pomoč' pri računalniku: Če se vam novi ‘prijatelj’ nenadoma ponudi za pomoč pri tehnični težavi v računalniku, bodite pozorni. To je način, da se preverite in morda celo preberete e-pošto ali dokumente. Ne dovolite, da si kdo 'sposodi' vaš prenosnik za preverjanje sporočil ali kaj drugega, dokler ne veste, da jim lahko zaupate.

Preverjanje kilometrine na vašem avtomobilu: Mogoče se niste videli že nekaj dni in ste skupaj v avtu. Če se nenadoma najde izgovor za pogled na armaturno ploščo, se vprašajte, kaj je spodbudilo to majhno potezo. Drug način, kako se to pokaže, je, ko 'koristni' novi prijatelj ponudi bencin v avto ali 'zgodi', ko opazi, da je umazan, in vztraja, da ga odpelje v avtopralnico. Čeprav je to morda normalno za vašega dolgoletnega fanta, je nenavadno vedenje z novim prijateljem.

Sodelujte v tej anketi

Ste že bili v zvezi z zalezovalcem?

• Da
• Ne, vendar sem vesel, da vem, kaj iskati!
• Nisem prepričan - tu vidim stvari, o katerih moram razmisliti

Bil sem zasledovan. Kaj naj naredim?

Ne bi smelo biti presenečenje, da je moj nasvet, da hitro izstopite iz zveze. Prej ko zapustite, manj verjetno je, da boste doživeli grd prizor ali nasilje. Zalezovalci so lahko oklepajoči, moteči, zahtevni, privlačni in nevarni. Ne glede na to, kako popoln se človek zdi in kako izvrstno je njegovo delo, če je zalezovalec, rdeče zastave verjetno presegajo zelene. Enako velja za ženske - razlog je Usodna privlačnost prestrašil smrkelj mnogih moških. Morda je najbolj vroča stvar, ki ste jo kdaj srečali, toda če kaže znake zalezovanja, lahko tudi ona postane brezskrbna.

Prvi korak pri prekinitvi je preprosto nedosegljivost in prenehanje ali upočasnitev stikov. V nekem trenutku pa jim boste morali reči: 'To ni pravi odnos zame' in prekiniti.

Verjetno te informacije ne bodo vzeli predobro in se bodo morda vprašali: 'Kaj sem storil narobe?' ali vztrajajo, da lahko to popravijo ali spremenijo (nekateri bodo to celo rekli, ko še niso slišali, v čem je težava). Prav tako lahko zahtevajo, da vedo, ali ste spoznali nekoga novega

Ti veš ne jim dolgujete razlago, zakaj jo prekinite. Mirno se držite svoje osnovne izjave. 'To ni pravo razmerje zame.' Lahko tudi rečete: 'Ne bom se več videl.' Ne recite: »Raje te ne bi več videl«, ker se to sliši po dogovoru - kot da jih raje ne bi videl, morda pa te lahko odvrnejo od te odločitve. Bodite odločni in mirni.

In pojdi ven. Hitro.