Zalezovanje sovraštva v družabnih medijih

Vir

'S sovraštvom sem nekoga zalezoval in se tega zelo sram ...'

Socialni mediji omogočajo, da oseba o sebi deli vse, s katerimi je prijatelj. Nekateri raje pustijo, da vsi (tudi tisti, s katerimi niso prijatelji) vidijo, kaj objavljajo. Iskreno, to je tisto, kar plava na vašem čolnu!

Nisem tukaj, da bi slabo govoril o družbenih omrežjih. Imam račun pri Facebooku, Instagramu, Snapchatu, Twitterju in Pinterestu. Morda se sliši veliko, da bi lahko sledili, vendar iskreno, več časa preživim na Facebooku in Pinterestu. V zadnjem času se poskušam vrniti v Instagram in Snapchat. Kar zadeva Twitter, se ne spomnim, kdaj sem zadnjič objavil tweet! Poleg tega so bila ta omrežja namenjena ljudem, da se lahko povežejo z drugimi. Resno verjamem, da so bili ustvarjeni za izmenjavo naših misli, mnenj, slik in videoposnetkov. Nekateri celo postanejo spletni prijatelji. Osebno so mi všeč družabna omrežja iz vseh teh razlogov in še več. Všeč mi je, da lahko vidim svojo družino, ki živi v tujini. Všeč mi je, da si lahko ogledam slike in statuse svojih prijateljev. Socialni mediji so postali način ohranjanja stikov s tistimi, ki jih ne vidim pogosto.



Kljub vsem pozitivnim dejavnikom, ki imajo račun v družabnih omrežjih, lahko pride do konfliktov in preganjanje sovraštva se bo začelo, še preden se tega zavedate. Z vami bom odkrito iskren, česar se (kot veste) ne bojim početi. Nekoga sem zasovražil in se tega zelo sramim. Kot sem rekel, se nisem zavedal, kaj počnem, dokler se na glas nisem vprašal: 'Zakaj to počnem? Kaj je smisel?'



Vir

'Čeprav se nismo pogovarjali, sem našel njene objave v svojem Newsfeedu.'

Stvar pri zalezovanju sovraštva je, kako hitro padeš vanj in kako presenečen si, ko končno ugotoviš, da to počneš. Ne bom kazal s prstom, ker sem prepričan, da to ne velja za VSE V omrežjih socialnih medijev. Ne bom spodbudil celega sveta, DA DOZOVE, da so to storili. Vendar vam bom povedal svoje izkušnje s preganjanjem sovraštva in kako sem premagal željo.

Najprej moram razložiti, kako se je začelo:



Kot novopečena mama sem si ustvarila novo prijateljico (ki je bila prav tako noseča). Vse je šlo dobro, dokler se v enem od naših pogovorov na Facebooku ni dvignilo nekaj rdečih zastav. Nisem tisti, ki bi svojo intuicijo sprejel lahkotno, zato sem počasi začel korak nazaj.

Trdno verjamem, da se je vse začelo po resničnem komentarju na eno od njenih slik. Začela je močno braniti sebe in sliko. Takrat sem vedel, da morda ne bi smel povedati tega, kar sem rekel. Čeprav sem samo prisrčno govoril v pristopu »mati do matere«, bi verjetno moral molčati. Kako pa naj bi vedel, da se bo moj iskreni komentar spremenil v ogromen nesporazum? Vse skupaj se je pogovor končalo, ko sem se odločil, da se ne bom odzval na njeno obrambnost. Jasno je postalo, da ne glede na to, kar sem rekel, bo ubrano narobe. Tako sem se popolnoma umaknil.

Stvar, da si novopečena mati v družabnih omrežjih, je, kako te bodo obkrožale novopečene matere. Vsi imamo različne poglede na metode starševstva in vsi naši dojenčki so na svoj način edinstveno posebni. Ko je nesporazum izginil, sem začel opažati, da se na Facebooku pojavljajo konkurenčne objave. Osebno v telesu nimam konkurenčne kosti. Shoot, eno leto v srednji šoli sem delal stranski navijaški slog. Mislil sem, da to ne bo tekmovanje, vendar sem se motil. Vsi športi so tekmovalni, tudi navijaški. Zato sem to storil samo eno leto! Objave, na katere se sklicujem, so bile povezane z dojenjem, treningom kahlic, motoričnimi sposobnostmi in vsemi drugimi čudovitimi vidiki, kako biti mama. Čeprav je bil moj sin en mesec starejši od svojega otroka, so bile njene objave stalne in dosledne, da je bilo videti, da je zmagala pri materinstvu. Če bi na primer objavil, da je moj sin naredil prve korake, bi objavila o svojem otroku, ki že 'hodi'. Takšne majhne stvari so bile zelo opazne do točke, ko so me o tem spraševali skupni prijatelji in družina. Bil sem vesel, da nisem bil edini, ki je videl to tekmovalno serijo, ki jo je imela, vendar to še ne pomeni, da mi je bila všeč.



Čeprav mi ni bilo všeč, sem se počutil nekoliko laskavo. Vsi smo ljudje! Če nam naša intuicija pove, da vas nekdo poskuša izpustiti, se ne moremo počutiti dobro ob sebi. To je povsem naraven način sprejemanja njihovega vedenja!

Tu sem začel preganjati sovraštvo. Čeprav se nismo pogovarjali, sem našel njene objave v svojem Newsfeedu. Na nek način sem se zaradi njene konkurenčnosti dobro počutila kot ženska in zagotovo kot mati. Kot ste uganili, iskal sem ta občutek vsakič, ko sem prišel na Facebook. Ko se zdaj ozrem nazaj, zagotovo vidim, kje sem se zmotil. Prišlo je do točke, ko sem se zanašal na njene objave, da sem se dobro počutil. To je bilo tako narobe na toliko ravneh.

Čeprav mi ni bila všeč niti njeno vedenje, mi je bila zanimiva in preprosto nisem mogel pogledati stran. Po nekaj časa sem začel opažati svoje vzorce. Kmalu zatem smo se sporazumeli zaradi sporočanja na Facebooku. Njene trditve so bile, da tekmujem proti njej, namesto da bi bilo obratno ... Takrat sem vedel, kaj moram storiti. Zato sem rekel, kar sem hotel povedati, ji in njeni družini zaželel dobro in jo sprijaznil.



Vir

'Ne počutim se, kot da' potrebujem 'kogar koli, da bi preveril, ali dobro delam s svojim življenjem.'

Ko sem jo odstranil s seznama prijateljev, sem izvedel veliko o tem, kako se osrečiti. Naučil sem se, da za dobro počutje do sebe ne potrebujete odobritve nekoga ALI njihovega neodobravanja. Zdaj, ko se pomikam po Newsfeedu, gledam pozitivne objave družine in prijateljev. Veseli me, ko vidim njihovo srečo. Ne vidim konkurence ali malenkosti. Menim, da nikogar ne potrebujem, da bi preveril, ali dobro delam s svojim življenjem. Vse skupaj ima velik občutek svobode, ki izhaja iz izključitve vseh negativnosti!

Zdaj smo se nekajkrat poskusili popraviti in začeti na novo. Sem za druge priložnosti in skušam vzpostaviti dobro prijateljstvo. Vendar je vsakič pripeljal do istega razočarajočega rezultata: s klikom gumba za odstranitev prijatelja. Nikoli je prvič nisem sovražil in zelo sem ponosen nase, ker nisem ustvaril uničujočega vzorca. Slišal sem, da so ljudje ustvarjali lažne račune, da bi kibernetsko zalotili nekoga, ki jih je blokiral. Slišal sem, da ljudje uporabljajo račun svojega prijatelja, da bi videli, kaj objavlja druga oseba. Nikoli ne bi obsojal osebe, ki tako daleč preganja zavijanje sovraštva, vendar vedite, da se poškodujete samo sami. Ne potrebujete nikogar drugega, da bi se dobro počutili. To lahko storite vsi sami!

Vir

'Imate moč nadzorovati, kako drugi vplivajo na vas.'

In zdaj največje vprašanje od vseh: Zakaj sovražimo?

Obstaja več razlogov, zakaj vas očara nekdo, ki ga ne želite vedeti. Večina ljudi trdi, da gre za ljubosumje, kar bi lahko bila razlaga. Vprašajte se, ali imajo nekaj, česar vi nimate. Če ga najdete, se vprašajte, ali vas to moti. To je po mojem mnenju najboljši način, da ugotovite, ali ste ljubosumni nanje. Če vas moti tisto, kar imajo, potem nekaj storite. Odmaknite se od zaslona in uresničite to sami!

Mogoče ste takšni kot jaz in se zaradi vas počutite dobro. Če je temu res tako, zakaj se ta oseba počuti dobro? Kaj pravijo in kaj to spodbuja vaš ego? Karkoli že je, čas je, da ponovno ocenite, KAKO se počutite dobro v sebi. Zanašanje na to, da bodo drugi to storili za vas, je nezdravo in lahko vodi do motenj v drugih odnosih. Potrebovati potrditev, da ste super od nekoga, ki vam ni všeč, je nesmiselno. Si že super! To se lahko počutite BREZ preverjanja njihove strani!

Drug razlog je lahko ta, da si želite biti všeč. Iskanje odobritve od drugih vedno vodi v razočaranje. Če torej nenehno preverjate njihov status in poskušate ugotoviti, ali se na vas sklicujejo pasivno agresivno, se vprašajte, ali je to res pomembno. Resnično ne bi smelo biti pomembno, kaj si mislijo o vas, dobro ali slabo. Pa kaj, če bi vas njihova objava zabodla? Če se odločite, da jo boste ignorirali in odpravili njihovo negativnost, boste imeli prednost. Imate moč nadzorovati, kako drugi vplivajo na vas. Vprašajte se: Ali bo to pomembno čez pet let? Če je odgovor ne, si naredite uslugo in jih izbrišite. Prihranite si stres!