Ustvarjanje meja - Zakaj bi nekdanji bivši moral ostati nekdanji

Ob predpostavki, da ste se ravnokar razšli in se vaša duša počuti kot surova zevajoča rana, je lahko izjemno enostavno doseči najbližji popravek, za katerega veste, da bi pozdravil vaše zlomljeno srce ... vašega bivšega!

Tako znano, tako toplo, tako tolažilno in verjetno prav tako pripravljeno in v umiku in zanikanju kot vi.



Toda včasih je ravno obratno, včasih ni tako boleče in napolnjeno z odtenki drame milniške opere, kot bi lahko pričakovali. Mogoče ste nekega dne vstali in se odločili, da oseba, zaradi katere je nekoč vaše srce mrzlično gorelo, zdaj ni nič drugega kot šibek plamen sveč, ki utripa v vetru. Ločite se in se zelo smiselno in logično odločite, da boste 'prijatelji'. Sagely se vidva srečata na 'prijaznih' pijačah, 'prijaznih' kosilih in preden se zaveš, se meje med 'prijatelji' in 'prijatelji z ugodnostmi' zameglijo in njen spust na spolzkem pobočju do 'ali spet hodimo? '



Ne glede na to, kako edinstvena je vaša situacija, je lahko prvi mesec po tem, ko se z nekom prekinete in začnete redefinirati svoje življenje minus vaš plus plus, zelo težka in zahtevna faza. Ne glede na to, kako popolne slike ste si morda predstavljali, da je sprememba psihologije iz para v samske lahko zastrašujoča. Toda ustvarite meje; moraš, če želiš uspevati kot racionalno človeško bitje.

Tu je nekaj trdnih nasvetov, kako preživeti prekinitev, ustvariti meje s svojim bivšim in napredovati naprej, da zaživite svoje najboljše življenje.



Ustvarjanje meja

1. Krmarjenje po prvem sestanku po razpadu ...

Priznajmo si, da je prekinitev prvega sestanka v najboljšem primeru lahko rahlo nerodna, v najslabšem pa izredno boleča.

Namesto da bi se potapljali za grmovje, uporabljali ločene izhode ali se pretvarjali, da ste tako globoko zaposleni v globinah telefona ali preučevali čevlje, poskusite biti vljudni.

Ne pozabite, da je ob kakršni koli obliki taljenja držati se vljudnih družbenih norm in manir verjetno najboljše, kar lahko storite glede na okoliščine.




Trden ljubezenski nasvet:

Sesajte ga, bodite močni in pojdite tja z dvignjeno glavo. Ne počutite se majhne ali manjvredne, pazite na govorico telesa in na način, na katerega naletite, ne opravičujte se, ker ste živi, ​​tam zunaj in se družite. Živite svoje življenje in bodite čudoviti!

2. Izvlecite vtič

Ko ste bili zaljubljeni, je bilo vse nedvomno breskavo. Zajci so verjetno peli in plesali, v očeh ste imeli srca in vse so prihajale po vrtnicah. Zdaj, ko je razmerje giljotine padlo, je resnično le ena izbira, če bi radi dobro in resnično nadaljevali - povlecite ta čep, dojenček!

Se spremljate na Twitterju? Čas je, da kliknete, da ne spremljate več.



Sladki, sladki prijatelji na Facebooku? Čas je, da blokirate ali odstranite prijatelja.

Vse vzajemne strani v družabnih omrežjih, ki ste jih imeli skupaj: čas je, da se odpravite proti 'splitsvilleu'.

Ne glede na to, kako boleče se vam zdi, da morate biti čim bolj pronicljivi in ​​dvigniti dvižni most. Nismo več vi, jaz in srečne družine; soočiti se moraš z resničnostjo, da kombinirane identitete ni več. Izkoristite ta prostor v svoji ponudbi za nadaljevanje.

Trden ljubezenski nasvet:

Kar ne veste in ne vidite, vam ne bo škodilo. Če si vedno ogledujete strani bivših družbenih omrežij, ste nenehno izpostavljeni njegovemu življenju, povezanim spominom, ranjenosti in bolečini. S preprostim postopkom odstranjevanja, ko odstranite prisotnost osebe iz neposredne bližine, povrnite svojo moč tako, da ne vlagate čustev in odzivov na njih in njihovo življenje.

3. Brez plazenja

Da, da, vemo, kako težko se je znebiti te kipeče mase občutkov in kako ste si predstavljali svojega prvega, zadnjega, vsega svojega ... a sami res ne boste napredovali življenje, če se kar naprej voziš mimo njegove ulice, ležerno čakaš, da se pojavi tvoj nekdanji oklep. Če tudi niste povsem uspeli izvleči povezav z družabnimi omrežji (zakaj tega še niste storili?), Je morda čas, da to storite.

Obstaja tanka črta med sprejemljivo pogrešanjem nekoga in postajanjem njihovega zalezovalca, ki vznikne izza žive meje in se slučajno nenamerno zaleti v njihovo najljubšo kavarno (morda z novim lepotcem?).

Trden ljubezenski nasvet:

Preprosto povedano ... TREBA vam življenje. Po možnosti vaše in ne vaše bivše. Verjetno ste čudovita oseba, če niste preobremenjeni s svojim bivšim, napolnjeni z lastnimi interesi, prizadevanji in vrednotami. Bodite zaposleni, nadaljujte, predvsem pa čudovito! Veste, da ste vredni!

4. Bodite utemeljeni - poiščite noge

Kaj ste utemeljeni? Kaj so stvari, ki vam dajejo veselje in namen?

Vsako drevo ima svoje korenine, ki kopajo globoko in ponujajo hrano, poganjke, ki zapustijo vodo, hidracijo in veje ter liste, ki segajo do neba.

Meditacija, molitev, hobiji, zabave, izjave in hvaležnost - to so zanesljivi in ​​enostavni načini, kako nahraniti svojo dušo. Ko pride do neviht, obstaja samo en način, da ostanemo zakoreninjeni in utemeljeni, to je, da vlagate vase veliko preden nevihta sploh pride. Poiščite tisto, ki vam ustreza.

Trden ljubezenski nasvet:

Samo vi morate najti vire, ki vam dajo moč v vaši uri potrebe. Izprašujte se, kako minevajo dnevi: nenehno zaslišujte.

  • Kaj je to in kdo je tisto, kar me izčrpa?
  • Se počutim dobro glede te situacije?
  • Katere so moje rdeče zastave in no go cone?

Ko si neprestano postavljate tovrstna vprašanja, ste v najboljšem položaju, da zagotovite, da boste ostali prizemljeni, ko bodo prišli težki časi.

5. Pospešite, ne pa vzvratno

Če domnevate, da ste prišli do točke, ko ste se odločili, da želite nekoga izpustiti. Preučite, zakaj ste se odločili za prekinitev.

Še posebej, če ste vi začeli vaš prekinitev, morate vedeti, da je bil to najverjetneje preboj v vašem lastnem razumevanju samega sebe.

Iz kakršnega koli razloga ste verjetno rekli, hej, to ni več v redu, ne ustreza več mojemu življenju in moram naprej.

Razumejte, da je neka skušnjava in če želite doseči nekdanjega, normalno, toda če se vseeno obrnete in se vrnete k bivšemu, pomislite, da morda nazadujete in zavirate svojo osebno rast.

Pogosto prekinitev z nekom sovpada s tem, da smo pravkar bolje razumeli sebe in to, kdo ste kot oseba - kar pomeni RAST! Vsak premik nazaj, to zanika in dejansko stopi na prste lastne rasti in napredka. Oglej si sonce na obzorju, glej svetlo prihodnost pred seboj in samo nadaljuj, Joe.

Trden ljubezenski nasvet:

Na koncu, sprememba JE napredek! Samo vi imate moč, da potisnete naprej. Imejte pogum, da naredite nekaj koraka, potisnete življenje v visoko prestavo in postavite malo pozitivne distance med vami in bivšim. Še pomembneje pa je, da morate razumeti, da prekinitev ponuja ključno obdobje, v katerem lahko samoogledate in spoznate več o sebi. Kaj je tisto, kar vam je všeč / ne všeč, za kaj se zavzemate glede svojih prepričanj in vrednot in kar je še pomembneje, kaj pričakujete in potrebujete od prihodnje zveze?

6. Potegnite se k sebi

Nekje na koncu, ko gre za prekinitve, je nenaden trenutek razumevanja. Ne veste, kdaj in kako se to zgodi, a nenadoma se odpre malo dnevne svetlobe.

Zdaj, ko ste postavili nekaj časa, perspektive in razdalje med vami in bivšim, ugotovite, da en dan naenkrat napredovanje navsezadnje ni tako težko.

Obdobje po razhodu bi moralo biti čas, napolnjen z introspekcijo in okrevanjem, predvsem pa čas, napolnjen z zabavo, novimi odkritji in razumevanjem več o vas.

Priznajmo si, medtem ko imajo zveze svoje radosti in koristi, včasih ne ostane veliko časa, da postaneš TI! Ste se vedno želeli udeležiti tečaja Zumbe v telovadnici, a nikoli niste našli časa? Kaj vas zdaj ustavi? Ste se počutili krive, ker si niste vzeli veliko časa za prijatelje in družino? Načrtujte te piknike, počitnice in izlete. Si vedno želel preživeti celo popoldne na verandi in brati knjigo, pri čemer ni bilo treba ničesar narediti in nikomur ne bi bil odgovoren? To je tvoj zlati trenutek!

Trden ljubezenski nasvet:

Tvoja resnična in trajna zveza bo vedno z Vami! Zapomni si to; to resnico nosite s seboj, še posebej, če se vam zdi, da se morate vrniti k bivšemu, kar v večini primerov dobro piše in resnično škoduje vašemu dobremu počutju.

7. Humor - malo razvedri se

Včasih potrebujete le malo lahkotnega humorja, da se premagate s svojim bivšim fantom ali punco in vam pomagajo ustvariti tiste meje 'varuj me', ki vam preprečujejo kakršne koli ukrepe, ki bi jih morda obžalovali.

Saj se poznate
Ko se to zgodi, veste, da ste napredovali
Poiščite čas za delo na sebi!
Poiščite čas za delo na sebi!
Introspekt; veste razliko med obema!
Introspekt; veste razliko med obema!
Zasledujte svoje interese, bodite utemeljeni, ostanite zbrani.
Zasledujte svoje interese, bodite utemeljeni, ostanite zbrani.