Ali izgubljate vse upanje, da bi našli ljubezen?

Ko ne najdemo trajne ljubezni, je malodušje naravno, vendar lahko izguba upanja spremeni naše malodušje v nezaželeno resničnost. . .

Za mnoge ženske je vse, kar je potrebno, doživeti en uničujoč, srčen odnos, preden si začnejo govoriti, da so obsojene na to, da ne bodo nikoli več našle ljubezni. Za druge bo ta grozljiv občutek potreboval več (ali morda več) srčnih zlomov, preden bodo končno začutili popolno odpoved. In potem so nekatere ženske, ki so same že veliko dlje, kot so upale - kar povzroča neizmeren dvom in malodušje, da bi kdaj našle 'tisto'. Ne glede na to, kaj vas je pripeljalo do izgube upanja, ne.

Ko izgubimo vse upanje, lahko občutek tega poraženega dejansko prepreči, da bi nas ljubezen našla.

Pogosto pozabimo, kako močna je lahko malodušnost. Ko se upanje izgubi, se bo naša avra spremenila - iskrica v očeh bo postala dolgočasna, koža ne bo sevala toliko in bodo ravni energije nižje - kar bo omogočilo, da se depresija pogrezne. Morda bomo celo manjkali pri sprejemanju skrb zase - pretirano uživanje hrane, pitja in / ali uživanja mamil. In ker verjamemo, da smo obsojeni na to, da nikoli več ne bomo našli ljubezni (na koncu), na koncu okoli sebe ustvarimo nevidni ščit, ki dejansko odbija ljubezen.

Ste že kdaj bili ob prijatelju, ki je popolnoma izgubil upanje? Ne verjame, da bo kdaj imela fanta, se zaročila, poročila ali imela otroke? Ko imate kakšno dekliško noč z njo, bo prva priznala:

'Nocoj ni nobenega dobrega moškega'

'Moški tukaj niso privlačni'

'Ti moški niso vredni mojega časa.'

'Zakaj noben fant ne govori z mano?'

Vaša prijateljica bo ponavadi več pila, da bi ublažila svojo žalost, moški pa se bodo z njo le redko pogovarjali - kar ji daje še en razlog, zakaj bo za vedno sama. Super. Če se kateri od moških poskuša pogovoriti z vami ali vam kupiti pijačo, jih bo odkrito obvestila (in vas opozorila), da imate dekliški večer - kar pomeni, da ni moških. Do konca noči bo čustveno zastrupljena jokajoča zmešnjava. Žalostno. Naj ostane resnično, večina od nas je že bila 'tista' deklica - in v tem položaju ni zabavno.

Doživeti kakršen koli odnos, ki vam je pustil srce - spraševati se, ali obstaja zaupanje in resnična ljubezen -, se je težko preprosto otresti in nadaljevati. Zlomljeno, opustošeno srce potrebuje čas, da se pozdravi. Da ne boste izgubili vsega upanja med fazo samopopravljanja in sestavljanja, se morate spomniti vseh čudovitih stvari, ki ste jih doživeli v zadnjih odnosih, in jasno vedeti, kaj želite v naslednjem eno.

Negativne izkušnje se lahko zlahka zadržijo, ker nam preprečujejo, da bi šli naprej ...

Kriv sem bil, da sem se negativnega izida zveze držal dlje, kot bi moral. S prenašanjem občutkov nezaupanja, jeze, laži, izdaje, razočaranja in zavajanja sem odganjal ljubezen, da bi se približala meni. Bil sem tisti prijatelj, ki je sedel v baru in verjel, da je ljubezen 'za vedno' nekaj, kar se je zgodilo samo v filmih. Globoko v sebi sem mislil, da bom z držanjem teh negativnih občutkov varoval svoje srce.

Varno pred več srčnimi bolečinami. Varno pred občutkom zlomljenosti v notranjosti. Varno, da se vam nikoli ne bi bilo treba spoprijeti z novo razočarajočo zvezo. Varno pred ljubeznijo. Varna, da ne bi verjela, da si zaslužim ljubezen. V bistvu me je to varno območje držalo čustveno nevezanega, ker sem izgubil upanje, da bom spet našel resnično ljubezen. Joj!

Čeprav je moje srce zaščiteno pred bolečino, se počutim bolj pod nadzorom, pa je ustvarilo tudi osamljeno oviro. Hvala bogu, v meni je še vedno ostal majhen kanček upanja, ki ni bil pripravljen popolnoma izumreti.

Vera je močno orodje ...

Upam, da mi nov odnos ni prinesel napake - to je začetniška napaka. Ne moremo pričakovati, da nam bo moški vrnil upanje; to je prevelik pritisk, da bi ga kdorkoli pritiskal. Biti moramo pripravljeni zaupati v Boga, delati nase in imeti odprto srce - tudi če je le drobec -, da nas bo upanje spet našlo.

Prebrala sem veliko knjig za samopomoč, veliko molila, vsak dan sem hodila na ure joge - včasih dva do trikrat na dan -, da sem se osredotočila in prizemljila. Ko se je moja jeza končno umirila, sem začela zapisovati vse stvari, ki so mi všeč in so mi všeč v zvezi z bivšim in najinim odnosom - ponovno zamero spreminjala v lepoto in veselje.

Sprva to ni bila lahka naloga; Potrebno je bilo več poskusov, preden sem lahko zapisal nekaj pozitivnega, ne da bi priložil negativni komentar, ki vsebuje vsako kletvico, ki sem jo poznal.

Ko ugotovimo, da nas je moški prevaral, lagal in / ali prevaral, je težko najti odlične lastnosti, pokopane pod bolečino. Toda s tem, ko opustimo jezo in zamero, lahko sčasoma najdemo stvari, ki so nas osrečile - ko smo bili z njim.

Moral sem razmišljati o lepih časih, ki smo jih imeli skupaj - spominjati se vseh stvari, ki so me k njemu pritegnile pred izdajo - pa tudi vseh stvari, ki so mi bile pred bolečino všeč in so jih celo ljubile. Čeprav so bili ti spomini boleči, sem jih moral počastiti, da so odpustili (sebi in njemu), da sem lahko čustveno šel naprej.

Moja bivša me je nasmejala in lahko sva se pogovarjali o čem. Bil je duhovit in inteligenten, a ne na aroganten način. Neverjetno se je poljubljal. Bil je poslovno podkovan in uspešen. Imel je seksi šopirjenje. Všeč mi je bil, kako me je gledal in se počutil varno in varno. Podpiral ga je. Bil je finančno zavarovan. Bil je načrtovalec. Naš seks je bil osupljiv. Zame se je potrudil in potrudil. Bil je romantičen in viteški.

Čeprav ni bilo težko pustiti, da se negativne misli prikradejo (brez znaka »ampak« po vsaki pozitivni stvari), sem se spomnil, da mu ti spomini niso komplimenti ali opravičevanje tega, kar je storil, niti to, kar v nobenem primeru pomeni odraz tega, kako super fant je bil zame - ker ni bil. Prav tako ti spomini niso bili namenjeni temu, da bi me obdržali v preteklosti ali na kakršen koli način prepričali, da bi moral biti spet z bivšim. Namesto tega me je zapisovanje vseh stvari, ki so me osrečile, postavilo na mesto opolnomočenja.

Opolnomočila sem se s tem, da sem vedela in razumela, kaj hočem v naslednjem razmerju, in če se to ne bi izšlo, bi bila še bolj modra za tistega, ki bi ga Bog hotel v mojem življenju. Bila sem pooblaščena, ker sem končno lahko sprostila negativni oprijem, ki so ga ostanki v zvezi (in že sama misel mojega bivšega) imeli nad mojim življenjem - kar mi je zatrlo upanje in odkrito povedano, zadržalo me je pred ljubeznijo. Bila sem pooblaščena, da si vrnem življenje in se osredotočim nase in ne na čustveno škodo, ki mi jo je nekdanji naredil na srcu.

Negativna čustva jemljejo toliko energije in utrujena sem bila, da bi še več energije dajala bivšemu.

Imeti nemezo in se držati misli maščevanja - s čakanjem, da karma poskrbi zanj -, je bilo resnično izčrpavajoče. Ob spominu na dobro sem bil opozorjen, da sem vreden, da spet najdem ljubezen. Če mi je dal srečne trenutke, je bilo upanje, da mi bo nekoč neko življenje dal življenje in za to je bilo vredno ostati optimističen. To je bil velik korak k temu, da sem upal. Ta vaja je spremenila moj svet!

To vajo delam že tako dolgo, da zdaj, ko zveza ne uspe, ne izgubim popolnega upanja. Ne držim se tako tesno stvari, zaradi katerih lahko izgubim vero. Jaz sem človek, tako da, še vedno bom šel skozi osem korakov žalovanja v razmerju: (zanikanje, obtoževanje, pogajanje o jezi, depresija, sprejemanje, uresničitev, odpuščanje) - vendar ti koraki ne prevzamejo mojega življenja ali zatrejo mojega prepričanja zaljubljen.

Dame, bolečina v srcu in bolečina, ki jo čutite, se zdi skoraj nemogoče premagati. Verjemite mi, da lahko in boste - ključno je, da ostanete v upanju, da obstaja nekdo, ki vas želi ljubiti in ceniti vse življenje; ne samo začasno.

Spodaj je pomembno, da se spomnite vseh čudovitih trenutkov, ki so vam jih prinesli vaši prejšnji odnosi, da bo vaše srce ostalo odprto in se manj balo ljubezni. Naj ostane vaše srce odblokirano, tako da še naprej verjamete in trajna ljubezen vas bo našla.